簡単 自己チェック

身体からの信号を早めにキャッチ!!!

食事チェック

お腹チェック

姿勢チェック

睡眠チェック

肌色チェック

食事( ・質 ・噛む )

放屁

姿勢

睡眠

肌の色

朝食

大便

骨格

寝起き

お化粧

間食

小便

仕事と家庭

イビキ

ニキビ・シミ

 

吐き気

 

 

 

 

『 骨格チェック 』

いつもきまった所が痛い。
急に体調を崩すことはありませんか?

 首や腰周辺の筋が張り痛んできて、なかなか治りにくい痛みや病気であるようなないようなことを感じることがある。骨格がズレてくると、筋肉が硬くなって、肩の高さ、腕の長さ、足の長さ、などに変化が出てくる。
 又、病気・内臓の不調によっても骨格のズレが多くの方にみられます。
 一般にいわれている、なで肩・いかり肩・鳩胸・でっちりなどの体型や足腰がだるい・痛いとよく感じていると、風邪を引き易い、 お腹が張る、眼がショボショボする、眼がかすむ、食欲が減る、息苦しい、気分がスッキリしないなど、人により感じ方は違っても、あちこちに不快を感じやすくなる。
 不調の原因が、はっきりするものもありますが、検査しても異常が見つからない、骨格の状態が何か変だよと言われても、なかなか良くならないことも少なくない。
 毎日の軽運動をすると症状だけは軽減していますが、体質的な骨格のズレをそのままにしていらっしゃる方も少なくありません。
 定期的な首、腰、お腹のバランスチェックから、スポーツを楽しく。
 そして、日々元気に!!!!!

元氣楽 鍼骨格調整・和氣

 

INDEX  TOPページ

Copyright(c) 2000 bunmeido_chiryoin.All rights reserved