食　事

お　腹

姿　勢

睡　眠

肌　色

食事
( 量 ・質 ・噛む )

放屁

姿勢

睡眠

肌の色

朝食

大便

骨格

寝起き

お化粧

間食

小便

仕事と家庭

イビキ

ニキビ・シミ

吐き気

私達は、ごく普通に暮らしていても、生活環境（天候・環境・睡眠・食事・運動・精神ストレス）の変化から、注意をしていても、あちこちに不快不調を感じたり、病気の兆候であるようなないようなことに遭遇することがあります。

環境からの影響を受けて、意識しないでも体は対応してくれています。
今日は疲れたと感じても、一晩寝て疲れが抜けてくれます。
が、感じない抜けない疲れが一日一日蓄積していくと、元気を上回ってきます。

例えば、天秤で「疲れ」と「元気」を量ってみますと、「疲れ」がずっしりと重くなり、「元気」が軽くなって天秤が傾いてしまいます。

天秤が傾いてくると、肩こり、腰痛、イライラしたり、不快不調がつづいたりすることがあります。

天秤が平らになるには、「疲れ」と「元気」のバランスがとれることがいいでしょう。

そして元気な活力を入れていくことが元気になる秘訣です。

疲れ元気
↓

体調を元気にするには、天秤に当たる、体と氣のバランスの傾きをなくして、平らにすることが良い方法です、鍼治療・和氣治療・無痛治療はその方法の一つです。
元気を応援しています、お気軽にご相談ください。

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