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楽しい一日、肌はつるつるしていますか？
ニキビは、体調が変だと感じ始める頃に出始め、復調する頃に出る量が減少していく。出るとすぐには消えにくい、消えるまで皮膚表面の違和感が気にかかる。
成長期には、身体の成長がめざましく、自律神経のバランスから、ニキビが出やすいといわれています。
出る範囲や大きさも季節や体調で変わり、顔の左にでたり、右にでたり、全体にでたり、胸や背中にでたりと様々です。
出やすいときは、睡眠・食事・排便・生活リズムの不規則、心配事、ストレス、冷え性などから体調が停滞されるといわれている。
体調から体と氣のバランスが傾き、肌の働きが低下、「ニキビ」という形で体表に出てくる。
ニキビ・シミなどの肌荒れは、体のバランス、骨格のバランスを整え、体調がよくなると、ニキビ・シミの量が減り、薄くなったり、消えたりすることがあります。
体調をよくするように心がけましょう。
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