健康チェックツール
Content Top Back Next Home

■ 運動消費カロリー計算機

運動や日常生活で消費するカロリーを計算してみましょう.
同じカロリー,簡単に食べられるけど,運動して消費する分って,意外に少ないでしょ.

※計算で出た値の解釈活用方法については,
 「心と身体の談話室」サブ・コンテンツ「歩いて元気に」や, 「ここからぶろぐ」の「運動」記事 も参考にしてみてください.
 メタボ対策のための運動シミュレーターも追加しました.消費カロリー計算機最新版こちら
 ココロのこと,カラダのこと,掲示板でもお話しましょう.お待ちしています.元気になれニッポン!
 性別  男 
 体重  kg  体重,運動時間を半角数字で入力してください.
 種類    時間   分



 消費カロリー   kcal (  kcal/kg/分 )
心と身体の談話室は「はぁ〜い!しほ☆です!」「しほのNatural Life★」を応援しています!

  ここからぶろぐの「消費カロリー」記事,鋭意更新中!
※ 運動した時間分の基礎代謝量を含みます
  「水泳(クロール)」のカロリーがかなり高めで計算されます.
  最近のデータでは半分くらいなのでご注意を!
エネルギー消費量(消費カロリー)の計算基礎値は,厚生省:第五次改定「日本人の栄養所要量」(1994)からとっています.
JavaScriptで書いています.うまく動作しない場合,ブラウザの設定を変更してみてください.

Let's !PCライフ このページはメディアでも紹介されています(こちら).

肥満チェッカー][W/Hチェッカー][目標心拍数計算機][基礎代謝量計算機][運動時間計算機
メタボ対策運動シミュレーター][エクササイズ計算機][消費カロリー計算機(エクササイズガイド2006版)

2006/12/24からのPV:
Copyright(c) YuuStar 2002-06 All Rights Reserved.
(2002/3/2,05/12/5,06/12/24,07/6/30加筆)
Page Top