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健康チェックツール

肥満チェッカー メタボ対策運動シミュレーター 消費カロリー計算機(エクササイズガイド2006版)
ボディ・マス・インデックス(BMI)
を用い,肥満度の判定をします
減量目標を設定し,どれだけ
運動すればいいかを試算します
運動や生活活動の種類と時間から
消費するカロリーを計算します

基礎代謝計算機 目標心拍数計算機 運動時間計算機 エクササイズ計算機
生きていく上で最低限必要な
エネルギーの計算をします
有酸素運動時の
目安心拍数を計算します
消費したいカロリー量と種目から運動する時間を計算します 運動種目と時間から
エクサイガガイド2006の
「エクササイズ値」を計算します
W/Hチェッカー ウェストとヒップの比から内臓
脂肪型肥満の判定をします
運動消費カロリー計算機 旧 消費カロリー計算機
運動や生活活動の種類と
時間から消費するカロリーを
計算します

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