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フラワーセラピーとは、花のエネルギーを使った癒しのこと・・・
私たちが、水や養分を花に与えるように、花たちも人間の心身の健康を保つ働きをしてくれるのです。
あなたは、何かうれしいことがあった時、反対に少し疲れ気味だったり、落ち込んだりした時にふと「花を買って帰ろうかな・・・」と
思ったことはありませんか?
花屋さんのウィンドウをのぞいたり、ご近所や散歩道など「あっきれいだな〜」と感じる花はありませんか?
それだけですでに花たちからのパワーを受け取っているのです。
花が部屋にあるだけで、気分がパーッと明るくなったり、リラックスできたり、やさしい気持ちになったり
した経験があると思います。
私は、週に1〜2回必ず花屋さん行き、その時の自分にピ〜ンときた花を買います。
そのピ〜ンときた花をメインに、どの花・グリーンを組み合わせるかいろいろと頭を悩ませます。
この時間が、私にとってとても大切で楽しいひとときです。
必ず、花を飾るようにしているので、ピーンとくる花がないときも妥協して買う場合があります。
でも、心はとっても不満足・・・満たされません。
無意識のうちに、「今の自分に足りないものを花たちに補ってもらおう」としているようです。
比較的おなじみで手に入りやすい花たちの効果について、書いてみました。
それぞれの花の効果を知り、花のパワーをもらうと、きっとあなたも元気になれますよ。
(ただし、同じ花でも色により効果が少々異なるようです。ここでは、花だけの効果にしぼってみました。)
花 名 | 作 用 |
ガーベラ | 血の流れを活性化させる 向上心を燃え立たせる |
カーネーション | 体内の毒素を排出する |
かすみ草 | 体を弛緩させ、精神を落ち着かせる |
カラー | 体を浄化する アレルギー症状をやわらげる |
グロリオサ | パワー補給 |
コスモス | 心と体のリフレッシュ、気力の充実に! |
シクラメン | 疲労した体を癒し、活力を与える |
スイトピー | 緊張をほぐし、体を温める |
すいせん | 興奮を静める |
ダリア | 血液循環をうながして疲れをとる |
チューリップ | 心と体のバランスを整える |
デンファレ | 気管支や肺の働きを正常化する |
バラ | 滋養強壮の働きがある |
パンジー | 消化機能を高める |
ひまわり | 夏バテの症状に!活力UP! |
フリージア | 高ぶった神経をしずめる 心身をリラックスさせる |
プリムラ | 肌の老化を防ぎ、若返らせる |
ポインセチア | エネルギーを高揚させ、生命力を強化する |
ポピー | 血液の流れをよくして、体力を増強する |
マーガレット | 心に原因がある動悸・息切れに |
ゆり | 代謝機能を高める |
ラベンダー | 中枢神経を鎮静させ、精神を安定させる |
りんどう | 体の毒素を排出し、消化器の機能を正常化させる働き |
わすれな草 | 頭痛やめまいなど、自律神経失調症の症状を和らげる働き |
おすすめ本:幸せの花言葉と心をいやす花療法(フラワーセラピー)
この本では、四季別写真付きで花の効能が書かれています。花と花の名前が一致しない方
にもおすすめです!
いろいろな花の効能だけでなく、身体の症状にあった花をどこに飾るか、シチュエーション別の花選び、
花言葉も書かれています。一家に一冊あると良い本です!
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