パンジーの写真Flower World 押し花の楽しみ

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フラワーセラピー

フラワーセラピーって聞いたことありますか?

フラワーセラピーとは、花のエネルギーを使った癒しのこと・・・
私たちが、水や養分を花に与えるように、花たちも人間の心身の健康を保つ働きをしてくれるのです。

あなたは、何かうれしいことがあった時、反対に少し疲れ気味だったり、落ち込んだりした時にふと「花を買って帰ろうかな・・・」と
思ったことはありませんか?

花屋さんのウィンドウをのぞいたり、ご近所や散歩道など「あっきれいだな〜」と感じる花はありませんか?
それだけですでに花たちからのパワーを受け取っているのです。

花が部屋にあるだけで、気分がパーッと明るくなったり、リラックスできたり、やさしい気持ちになったり
した経験があると思います。

私は、週に1〜2回必ず花屋さん行き、その時の自分にピ〜ンときた花を買います。
そのピ〜ンときた花をメインに、どの花・グリーンを組み合わせるかいろいろと頭を悩ませます。
この時間が、私にとってとても大切で楽しいひとときです。

必ず、花を飾るようにしているので、ピーンとくる花がないときも妥協して買う場合があります。
でも、心はとっても不満足・・・満たされません。
無意識のうちに、「今の自分に足りないものを花たちに補ってもらおう」としているようです。

比較的おなじみで手に入りやすい花たちの効果について、書いてみました。
それぞれの花の効果を知り、花のパワーをもらうと、きっとあなたも元気になれますよ。
(ただし、同じ花でも色により効果が少々異なるようです。ここでは、花だけの効果にしぼってみました。)

花  名 作   用
ガーベラ 血の流れを活性化させる
向上心を燃え立たせる
カーネーション 体内の毒素を排出する
かすみ草 体を弛緩させ、精神を落ち着かせる
カラー 体を浄化する
アレルギー症状をやわらげる
グロリオサ パワー補給
コスモス 心と体のリフレッシュ、気力の充実に!
シクラメン 疲労した体を癒し、活力を与える
スイトピー 緊張をほぐし、体を温める
すいせん 興奮を静める
ダリア 血液循環をうながして疲れをとる
チューリップ 心と体のバランスを整える
デンファレ 気管支や肺の働きを正常化する
バラ 滋養強壮の働きがある
パンジー 消化機能を高める
ひまわり 夏バテの症状に!活力UP!
フリージア 高ぶった神経をしずめる
心身をリラックスさせる
プリムラ 肌の老化を防ぎ、若返らせる
ポインセチア エネルギーを高揚させ、生命力を強化する
ポピー 血液の流れをよくして、体力を増強する
マーガレット 心に原因がある動悸・息切れに
ゆり 代謝機能を高める
ラベンダー 中枢神経を鎮静させ、精神を安定させる
りんどう 体の毒素を排出し、消化器の機能を正常化させる働き
わすれな草 頭痛やめまいなど、自律神経失調症の症状を和らげる働き

アイコン おすすめ本:幸せの花言葉と心をいやす花療法(フラワーセラピー)
          この本では、四季別写真付きで花の効能が書かれています。花と花の名前が一致しない方
          にもおすすめです!
          いろいろな花の効能だけでなく、身体の症状にあった花をどこに飾るか、シチュエーション別の花選び、
          花言葉も書かれています。一家に一冊あると良い本です!





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