2024 年の ７月～８月の日記
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８月 ３１日（土）晴れ・曇・雨
今か今かと待ち過した台風は・・、おっと今日の予報では何？このまま北上して石川県方面に・・？。
もう発生した翌日から日本の誇る最新コンピュータ計算技術の間隙を縫って鬼ごっこのような台風でした。
先行き短い老人にとっても残り少ない人生を心置きなく‥と計画していた旅行計画もあるのです。
こんな気まぐれなアホにまともに付き合っていては私の申請計画も台無しです。よし、それならば計画通りに実行すべし。
もう一か月より前から計画していて今まで青春18きっぷの旅を楽しんで来ましたがJRの方針で長距離普通電車は全国から無くなりました。
恐らく昨年が最後でしょう。まだ残暑の残るこの時期乗り換え電車は我慢できますがすべてが短距離。
完全冷房車で数駅で終点、待ち時間は猛暑、そしてまた完全冷房車・・の乗り継ぎでは体を壊してしまいました。JRよさらば、そんなわけで今年は船。
ハハハ・・・、明日は大島に向かって船出しますよ。
８月 ３０日（金）曇・雨
台風は相変わらずやる気があるのかないのか進みません。
その割には各地に洪水被害などもたらしています。
私も今日は昨日体に取り付けられた心臓の機能24時間チェックの装置を外しに病院まで行きました。
私の住む場所は相当な大雨が降っても水害被害は皆無の地域ですが坂を下って病院の方に向かいます。
途中で芝川と言う川口市の北から南に走る川の上流部の地蔵橋を渡りましたがかなりの増水が見られました。
８月 ２９日（木）曇・雨
台風はほぼ迷走状態とでも言いましょうか。進路も予測しずらく今後の発達状況もあやふや。
ただ広範囲にその影響力は発揮しているようで局地的な大雨も降っているようです。
心臓手術が終わってから来月で半年になります。
術後のアフターケアーの一環でしょうか前回は３か月後でしたが今回は少し早めですが６か月後の２４時間心電図記録を装着しました。
前回の時はまだ季節も五月の爽快感ある時期でしたから自転車に乗ったりそれなりの検査感はありました。
しかし今回は猛暑の時期、汗をかいてもダメ、もちろんシャワーを浴びてもダメ。
もうそうなったら家の中でオトナシクしてるしかないじゃないですか。
８月 ２８日（水）晴れ
台風の進路はともかく予定より進み方が遅くて旅行計画に支障が出そうで心配です。
この分では明日あたり次第では予定を取り消さなくてはなりません。
とにかく今日はプールの日なので東スポーツセンターに行って泳ぎました。
まだ水温は高めで気持ち悪いほどの水温です。
子供たちがまだいますが今回で子供たちの夏休みも終わって来週からはプールも空きそうです。
金沢に住む従妹からお米が届きました。わたしがSNSで米がスーパーから消えた‥なんて呟いたから心配してくれました。
北陸方面では今回の米騒動はなかったといいます。ありがとう。
８月 ２７日（火）晴れ
昨夜は完璧に涼しい夜間でした。基本的には窓を開けて補助的に扇風機の環境ですが夜間の風も少し寒すぎました。
これで秋も深まったとは思っていません、多分台風接近に伴う一時的な涼しい風と理解しています。
しかし日中の天気もこの所少し不安定さが目立つ天気の予報ですが今日も日中に驟雨などもあってせわしない環境になっています。
一番気にしている台風の到達時間ですが進路の変更に伴って到達時期の遅れが気になります。
そうなんです９月１日には大島に船で行く旅行を計画しているのですこの分ですと出港見送りも懸念されるのです。
先週には猛烈な暑さが続く中朝から陽もかぎってしのぎ易い時間もありすかさず伸び放題の草刈りをしたところでした。
そんなとっさの時に活躍してくれたのが私の草刈り機でした。かつて広大な山林の下草管理にも活躍してくれていて草刈り機としてはもうクタクタにくたばっていました。
先週末にマキタの営業所に持ち込んでメンテナンス、今日出来上がりました。
８月 ２６日（月）晴れ
歯の修復再構築のために一週間ごとに歯医者さんに通っています。3分の2くらいまで来ましたか‥先が見えてきました。
いまちょうど車のサイドブレーキパッキングの修理中です。ちょっと駐車に不便しています。
サイドブレーキのブレーキパッキングが腐食して車軸にあたって異音を発するので取りあえず部品を装着するまで外してもらっています。ですからサイドブレーキなしで使っています。
ですから平地で駐車する分には問題ないのですがここの歯医者さんの駐車場はかなり斜度があるのです。どうやったら留めることができるのか興味がありました。
先ず停止してから「クラッチペダルを踏んでバックギヤに入れてフットブレーキを踏んでエンジンストップ」、「クラッチペダルを離すとしっかりブレーキを踏んでいてもパワーアクセルがなくなるので車が動いてずり下がります」。
今ではほとんどの方がオートマ車でしょうからこの文章を読んでも理解は難しいと思います。４～５分考えて「フットブレーキを踏んでクラッチペダルを踏んでエンジンは切らずにバックギヤーに入れたままクラッチペダルを離しました」「エンストして動かなくなりました」大成功です。
念のために”車止め”をかけて歯医者さんにお世話になってきました。
帰りにスーパーで食料を買い足しに立ち寄りました。期待はしていませんでしたがおコメ売り場の棚に行って見ました。
小袋の1㎏入りではありましたが一つ買うことができました。
８月 ２５日（日）晴れ
今日の卓球クラブ練習で練習場所にひと悶着がありました。練習場所に行くと今日は地区対抗があるため体育館は使用できません。
え”～！？、まあたまにあることです。あくまでも私たちの練習場公開ではスポーツセンターの事前日程に沿って計画しています。
スポーツセンターの予定表にもこれはあくまでも予定であって必ずしもこの通りに実行はできません‥と記載されていて直前の日程を確認してください‥とあります。
残念ながらクラブ員の誰一人として直前の計画変更を見ていませんでした。
朝に行って今日はやけに車の駐車スペースが無いな～と思っていたところ予定していたスポーツセンターでの練習ができないことが判明しました。
大慌てで近隣のスポーツセンターの利用状況を検索すると第二候補の場所ができそうです。LINEでその旨流したところ皆さんこちらに集結していただきました。
13人、六台の卓球台が確保できて一安心でした。
でも今日の気温はともかく湿度が非常に高いでしょうかもう一時間半で持参したドリンクも終わったと同時に私も限界に達してしまいました。
でも運動した後の気持ちよかったことは言うべきもありません。
８月 ２４日（土）晴れ・曇り・雨
朝は普通に晴れました。今朝の巡回ラジオ体操も東京・世田谷区での開催、アナウンサーも素晴らしい青空が広がっています・・
ですから私の川口も晴れた朝なので今日は一日晴れ渡った天気のもとで暑い一日が始まるつもりでした。
でも東の空には明らかに人相の悪い雲がモクモクとしていましたからそうはあてにしていませんでした。
強い日差しが時に隠れることもあったので空を見ると大変です、我が家の上空も厚い雲が集まり始めました。
そのうちに真昼間なのに夕立並みの雨が降り始めました。
夕方のニュースでも各地の被害を伝えていました。
きのう、SNSなどでお米が買えない‥と漏らしたところお友達の幾人からご支援のお言葉を頂きました。ありがとうございます。
本当に驚きましたね、暫くはレトルトごはんで過ごします。早く鎮静化することを祈ります。
。
８月 ２３日（金）晴れ
朝晩の過ごしやすさは幾分緩和されてきたのでしょうか。昨夜も涼しい風の中で心地よい睡眠を頂きました。
そして朝になっても酷暑朝・・でもなく少し気持ちよい空気の中で今日も元気にラジオ体操から一日が始まりました。
御飯の炊飯は二週間に一度くらいでしょうか。そもそも食事と言うものは朝の一食、お昼はおやつ程度のビスケットやたまにうどんなど、夜はつまみに晩酌でおしまいな生活です。
それで御飯の炊飯は米2合、発芽玄米1合、黒豆１５ｇ、金時豆１５ｇで7回分の朝食御飯。残りは6等分して冷蔵して朝食の度チンして食します。
まあ3回の内の1回はパンの朝食になりますから正確に御飯の朝食は7割くらいでしょうか。
近所のスーパーには2～3日に一度は行きますがそれほど気にしていませんでした。今日は米の棚に行って驚きました、世間で言うコメ不足がまさか私の住む市街地場末でもあるなんて驚きました。
お米は一粒もありません。止む無くレトルトのご飯を買ってきました、まあ私は出かけるごとにお世話になっている食品・・、でもこの事態冗談じゃないですよ。
また俺らの生まれて育ち盛りの芋生活に逆戻りになった気分です。
鉢植えのオリーブの実二つ、順調に育ってくれよな。
８月 ２２日（木）晴れ
相変わらずの暑い日ではありますがこのところ少し朝の内だけ少し曇りがちで気温も低いことがあります。
今日もそんな感じです。朝食の後片付けの後なが袖、長ズボンで玄関先に出勤・・。
この所の雑草にとっては強い日差しと時々の雷雨による給水で順調に我が家への私道脇の雑草が我が物顔で茂り放題でした。
しかしここしばらくの熱暑では手をこまねいているのみでした。
直射日光の当たらないここを逃すといつ刈り入れできるんだという絶妙なタイミングではなかったでしょうか。
お陰で気持ちの焦りと同時に雑草の伸び放題の写真を取り忘れました。
まあそれは男だったらいつも思いますね。髭剃り後の爽やかな顔・・・、そう言えば髭剃り前はひどかったよな(笑)
８月 ２１日（水）晴れ
無線のお友達ですが昨日まで夏休みで今日から休み明けの出勤と言う方が今朝のトーク時間に出てきました。
もう定年は過ぎましたが再雇用で週三日の水木金出勤の一日目になるのでしょうか。わたしとちょうど１０歳違いますから７２歳。
長い夏休みでしたがどこかに出かけられましたか・・・？。それどころではなく毎日暑い日を自宅で耐え忍んでいました。
かなり大きな菜園を管理しているようでしたがそちらの方面で活躍されていたんですか・・？。もう暑い日つづきなので早朝の草取りを一時間できればいい方でした・・とのこと。
昨晩の夕食には久しぶりに奥様と外食して今日に備えたといっていました。
わたしの今日の予定はプールに行って泳いでくる。自宅を出て川口市内の国道１２２号をほぼ北から南に串刺しする移動になります。
交通支障が無ければほぼ３０分でプールに到着します。市内の近隣にも市営のプールはあります、でも水温が高すぎたりそもそも競技をしないのでまあ水浴びだと思います。
でもここの競技志向のプールでさえも今日の水温は３１．４℃、まるでぬるい温泉と言った気分です。ちなみにオリンピックなどでは２５～２８℃で管理しているようです。
早くきりりとしたプールで泳ぎたいものです。気温が下がらないと水温も下がらないのがここのプールの欠点ですね。
８月 ２０日（火）晴れ
気持ちいい夜風の中で寝ていたら急に雨が降り始めました。慌てて窓を閉めてまた寝入ってしまいました。
最近夜間にかけて安定した天候には恵まれません。しかも夕立‥ではなくこんな深夜に雨が降り出すなんて許せません。
もう今年の冬がまだ終わらない時期から次年度の世界マスターズの大会要項が飛び交っていて気持ちが収まりません。
１０年以上スキー世界マスターズ大会に挑戦してきました。昨年度のカナダ大会では念願の入賞メダルも頂きました。とても嬉しかった記憶は今でも消えていません。
しかし一抹の不安も拭いきれないのです。年齢のせいかも知れませんが時差ボケの症状が昔よりひどくなってきたように感じるのです。いま世界の高齢な指導者が地球を飛び交って外交を推し進めていますがただただ凄いなと思うほかありません。あの人たちは超人ではないでしょうか。
今年のカナダ、昨年のオーストリア大会では８０歳を過ぎると時差ボケの症状がなかなか解消しないのです。
今シーズンは再度フランスのウァルトランス。到着してから四日ほどの余裕を持たせて大会に参戦・・と言う計画にしました。
いまから予定を立ててしっかりその目標に向かう覚悟ですが今まで幾人かの方はそれに向かっている途上に怪我などで離脱してきたのを見ています。
いろんなリスクに対しての保険も必要です。前を向いて進みたいという希望ですね。
８月 １９日（月）晴れ
起床してリビングに立つともう室温は29℃でした。とりあえずエアコンを稼働して一日が始まります。
お茶を入れて新聞を読みながら・・と言う流れですが今日は新聞の休刊日です。
その分ラジオの音を聞きながらまったりと過ごすのもいいかな‥と思いました。天気予報や交通情報を盛んにしゃべっているんですが全てBGM状態です。
どうやらこんな腑抜け状態で毎朝新聞を読んでいるんですね。まあ、とくに頭の中に叩き込むような記事には出会いませんがそれでもと言う時にはメモを取って補っています。
お茶も二杯飲んでそろそろラジオ体操の時間です。やはり毎朝のことですがこれを終わらないと身も心も体も機能しません。ヨッシャ！！
予約してある歯医者さんに行きました。「８０－２０」・・歯をしっかり管理して80歳で自分の歯は最低でも20本は機能して残しておきましょうという運動のキャンペーンです。
私の歯も手入れをしながらではありますが人生と同じ及第点で過ごしてきたおかげで親知らずはありませんが23本は機能していてくれます。
この内の一本の処置が少し不十分で時々緊急にお世話になることがありました。しかもそういう時に限ってスキーシーズン中なのです。
今年は以前から予定していてこの夏には完璧に直しておきましょう・・で始まった歯の工事は、これで重要な基礎工事が終わって半分は過ぎたね・・。
８月 １８日（日）晴れ
今朝も朝から気温が高い。リビングに降りると29℃・・、体感的には暑さに慣れてきています。
昨夜はエアコンなしで夜風の中気持ちよく寝れました。そして虫の鳴き声も初めて聞きました。
静かな住宅街ですからこうして就寝時に窓を開けて寝ても9時ころの虫の鳴き声、朝4時半ころの小鳥の目覚めのさえずり、5時半ころのセミの鳴き声はしょうがないでしょう。
ときどき現れますが昨夜もバカなガキどもの改造バイク集団がバス通りを行き来して甲高い騒音をまき散らしています。
以前、どこかで道路にロープを張ってそれを妨害しようとした危険な事件もありました。気持ちはわかります、いつしか遠くに消えていきましたバカ集団。
さて、今朝は特別暑い日とは言いませんが湿気がものすごい。卓球のために冷えたドリンクを調整していても結露がすごいのでカバンの中に入れることができません。
卓球練習のさなかにドリンクボトルを置いておくと結露の水が床の上に水たまりになるほどです。
今日も無事辛かったけれど卓球練習も耐えました。
８月 １７日（土）晴れ
私の記憶では多くの台風一過の翌日は爽やかな秋風が吹いて暑さも一休みと言うことなのに。
そうですよ。にもかかわらず朝からの日差しはしょうがないとしてもこの湿度はどうしたことでしょう。
そもそも台風の進路が南から関東地方に直進してくるコースもコースですがそれからまた急激に東北東に折り返すコースではむしろ蒸し暑さのぶり返しです。
今回の台風翌日に各地の猛暑はどうしようもなく大雨にならなかったことでヨシとしましょう。
気になるのはあちこちですぐに熱帯低気圧が発生していることです。
いつ台風に代わるかは予断の許さないところ、しかもその発生周期があまりにも短すぎて次々に‥と言う表現がピッタシです。
８月 １６日（金）雨
昨夜は幾時だったか知りませんが窓を開けて気持ちよく寝ていましたが雨音に気がついて閉め切りました。
起床時までには大した雨降りもなく穏やかな台風襲来・・でした。
朝になっても時折集中的に雨降りもありましたがそれも一時的。降ったりやんだりの繰り返しでした。
今日は可燃ごみの収集日でこの雨は嫌だなと思っていましたが運よく雨の止んだときに出して来ることができました。
いわゆるSNS、まあ私としてはホームページを一般開放して公開しています。今では個人情報など問題点もありますがそんなリスクも十分理解したうえで運営しています。
そしてfacebuukはこれまた10年以上の付き合いで日常の窓口として情報を発信しています。その中には幾人かからのアクセスもあって現在の情報安全度から言えばかなり低レベルのセキュリティー度です。
そしてコンタクトしてきた方を全て排除していれば確かに安全度は高まるでしょう。でも、そうすることで新しいお友達の広がりは閉ざされます。そんな中でも友達になってよかった‥と言う方もいるのです。
20分の1くらいではありますが私はそちらの可能性を重視したいと思います。
今日は朝から家の中で本を読みながら静かに過ごしました。
８月 １５日（木）晴れ
今日も日差しが強く気温も上がりました。
食料などの買い出しもありましたので近くのスーパーに、そして帰ってくるとちょうど自動散水の時刻。
玄関先の花壇には朝７時と午後の４時に３分ずつの自動散水を設定しています。
この散水装置のまだなかったころ夏休みから帰ってくると花壇はまったくの枯れの原・・・なんてことが毎年ありました。
そして今の自動散水装置を設置した後も事故は色々起きました。
ジョイント部分が外れて水が随分と長い時間にわたって道路に流れ出して水道料金がかかってしまったこともありました。
今は安定してこの暑さでも花壇を守ってくれています。
ちょうど陽射しとのいい塩梅で綺麗な虹を作って買い物から帰った私を迎えてくれました。
８月 １４日（水）晴れ
今週のプールの日、何とプールの水温はついに３１．７℃。もう快適をすっかり通り越して気持ち悪い。
冬のために水温を上げる装置はありますが猛暑続きで水温が上がってしまえばそれを下げる装置がありません。
監視員さんによると先週は水温を下げるために新しい水道水を投入したようですがもうその水道水も暖かすぎて効果なし・・とのこと。
どこまで上がってしまうのか予断を許しません。
玄関花壇に一本残しておいたシソの葉、このところのお日様を受けて大きくなりすぎて私の薬味だけではもう賄いきれません。
伐採を兼ねて少し葉を多く収穫しようとしたらこの中に住んでいる住人に威嚇されてしまった。
まあ伐採はやめてとりあえず食べる分だけ収穫してシソ巻きの下ごしらえから。
今日は手が込みましたが久しぶりに満足の行く夕餉でした。
８月 １３日（火）晴れ
昨夜は台風の影響で多少北寄りからの風、心地よい涼風で就寝することができました。
朝になるとすっかりいつもの朝と変わらずの熱遮がまともに照り付けます。
今日はゴミステーションに可燃ごみや家庭ごみを集積場に出す日です。８時半までに出すことになっていますがもうカンカン照りの中行ってきました。
お盆休みの最中でご不在の家庭が多いのでしょうか今日の集積場のゴミの量は通常の半分以下でした。
この付近の最近の新しい住人のほとんどはここ２～３年のうちに越してきた方が多いのです。
恐らく皆さんの家庭は実家でお盆を過ごしたりしているのでしょう。
私は家の中でエアコンを効かせて部屋のなかで快適に過ごしています。・・・そうですね、絵を描いたり読書したり‥楽しんでいます。
ベランダにある鉢植えのオリーブの樹、６月に結実していることを確認してからちょうど二か月、今のところ順調に大きくなっているようです。
８月 １２日（月）晴れ
山の日で振り替え休日の今日も実はクラブの卓球練習が予定されていましたが控えてお休みにしました。
やればできないことはないでしょうけれど最近のわたしの体力は数日後にダメージが残るのです。
多少体調が良くてもそれに甘んじてはしゃぎすぎると２～３日して体の中に数日で復帰してくれない部位が確実に出てきます。
そうならないためにももう少しできそう・・と思っても辞め時としておいた方が無難、と体が教えてくれます。
相変わらず今日も朝からギンギラギンの快晴で気温の上昇も鰻上りです。
起床してリビングに降りるともう３０度になっていました。惑わずエアコンをオンにして一日過ごしました。
もう一つ、わたしの頭髪は気がついたらちょっと伸びすぎています。これではすっきりしないと散髪を実施。
気分だけでも立秋を迎えたようです。
８月 １１日（日）晴れ
朝から晴れ渡って気温もグングン上がりました。
お盆休みでクラブ卓球連種も参加者は下火気味かな、いえいえ１５名も参加して盛り上がりました。
世の中盆休みになって一旦街中も落ち着いた感じがしました。卓球部員も出かける方が多分多いはず。
そんな合間に落ち着いて少しみっちりと練習しようとスポーツセンターに到着しました。
あらら・・、普段の練習と変わらない練習参加者が参集しました。
１５名ではここのスポーツセンターの卓球台１０台のうち７台は独占してしまいそうです。
そうですよね、こんなお盆休みのあいだは普通の人は来ないですよ。ほぼ独占体制で練習できました。
でもなぜか私は不調！、まあこんなひもありですね。
８月 １０日（土）晴れ
今日も朝からギンギラギンに晴れ渡りました。躊躇せずに家の中に閉じ籠もります。
少し空き時間を見ながら読んでいた本がどうもしっくりしないのでもう一度すっ飛ばしながら読み返しました。
娯楽性が強かったり長編でもストーリー性の強い作品は毎日纏まった読み方をしなくても概ねの筋は貫いて理解できていました。
久しぶりに難解な本に出くわしてしまったかな。もう半分以上は読み進んだのに全体像が全く読み切れなかったしこのまま読み切ってしまってはまずいと思いました。
ちょうど今日は朝から酷暑。改めて今まで読んできた本を昨日のところまで読み飛ばしてみて全体像がやっと見えてきました。
こんな本・・普通の作家さんだったら書かないよね。売れないし面白くもないし言ってみればまあ特異な家系の遺伝子物語かな・・。やはりお医者さん作家だったようでした。
夕食が終わって後片付けをしていると近所でポン！ポン！・・と花火の上がる音がします。寝室の閉め切った窓を開けに行くと至近の距離で花火が上がっています。
恐らく浦和市が以前から続けていた夏休みの芝川花火・・なのでしょう。ああ今年の夏もこれで終わって欲しいものです。
８月 ９日（金）晴れ
ほぼ4日ぶりに猛暑日・・しかも全国的でしょう。
この所初耳の地域が突然に全国一位の気温だったと紹介されます。
今日も初紹介の地域は４０度を超えたようでした。
私は家で冷房をして過ごしていますがfacebookでは「以前のあなたの今日は」と紹介してくれます。そうだよな今頃霧ヶ峰で高原生活をしていたよな・・。
オリンピックがあったからではありませんが夏のこの時期避暑地に行かず卓球練習やプールなどして自宅で過ごすことを選んでいました。
でもオリンピックの闘いを鑑賞していると昨日は宮崎の震源に伴う放送中止。今日は関東地方も地震があって途中で中止！。
ネットで見たら卓球男子団体戦・３位決定戦は地元フランスとの戦い。
圧倒的なアウェーの中での闘いは負けたようでメダルなし。
８月 ８日（木）曇のち晴れ
昨夜は夜風の中で寝ようとしたら一時間ほどして大雨で目が覚めました。
時間は見なかったんですが恐らく10時ころだったかもしれません。
折角心地よく寝入った後に突然の降雨には驚きましたが気まぐれ天気にもそろそろ慣れてきました。
夜風はあきらめてエアコンに切り替えましたが案の定安眠とまではいきませんでした。
この夏の間に歯の処置を完璧にしておこうと通っています。
今までスキーシーズン中に不具合があって緊急処置で治してもらったところをこの夏に徹底的に完璧補修をしておこうと決意したところでした。
治療中にお医者さんは「もし痛かったら手を上げてお知らせください・・」・・まあギリギリ・ゴシゴシ不快な治療ではありましたが今日の所は無事に終わりました。
「・・特に痛い思いはしませんでしたが」・・先生も「え？！」・・。オレも歳をとって鈍くなったのか(笑)
８月 ７日（水）曇のち晴れ
昨夜は心地よい風だったので久しぶりにエアコンなしで睡眠出来ました。
恐らく南に発生した熱帯低気圧のせいでしょうか若干北からの風が心地よかったです。
まあ日中になればそんなこともなかったように陽ざしが出て来て気温は上がってきました。
食事の後片付けが終わるころにはすっかり曇り空も晴れ渡ってきてしまいました。
今日のプールも水温が高く不快な水温でした。水温を下げる装置のないプールでは水温を下げるために水道水を入れます。
しかしもう地下の水道水も地表の上昇であまり効果がなく気温の下がるのを待つのみです。
スポーツセンター前の芝生の刈込をしていましたがこれも相当な酷暑の中大変そうです。
８月 ６日（火）曇
この所気温も湿度も高い日が続いています。最近皮膚の抵抗力減少もあるかもしれませんがアチコチ痒い！。
湿疹などの痒みの軟膏を薬局で買うと大体１５００円ほどします。ただし適切であればやむおえないでしょう。
今日は近くの協同病院に朝一から行きました。登院して３０分ほどで診断を得て薬局で処方箋により軟膏を頂きました。
あわせて７６０円。自分であやふやな軟膏を薬局で買うより半値以下で適切な処方軟膏を頂きました。
この所株価の乱高下がひどいですね。わたしは株の運用はしていませんので涼しく動向を見ています。
どこかの女将が３００万円を投じて購入した株がこの数日で９０万円の損害・・だとか。オカワイソウ・・としか言いようがありません。
そんな指先だけで儲けようなんて行くはずがありません。お金は汗して稼ぐものです。大谷選手の株上昇は気持ちいいですね。
日銀の利率指針もあって円高傾向です。庶民にとってはあと１０円くらい高くなっても許容かな。
８月 ５日（月）晴れ
この所普段の散歩だとか近隣の自転車走行など日中の行動が妨げられているため卓球練習の負荷が一番です。
そんなわけで昨日の卓球練習翌日は朝の時間に起き上がるのがやっとです。
それでも月曜の朝に起き上がれないほどの運動は極力控えているのですが今朝は無事でした。
少し体にムチ振りながら普段の時間に起床してラジオ体操、そして朝食の準備。
食事中に無線の仲間と交信しながらいろんな話をしますがある無線局にこんな情報をお知らせしました。
それは週末に届けられた市政だよりの中で「川口中央橋架け替え工事のお知らせ」をお伝えしました。彼は毎日東京から戸田にある仕事場にこの橋を渡って通勤しているのです。
彼は驚きました。そしてその工事はこの９月から６年半かかる‥と言うもので早速う回路を考えるといっていました。
そう言えば私の近所の北スポーツセンターの工事も４年かかると言われています。今日買い物途中で工事現場を通りましたがまだ基礎工事中で完成まであと３年。
いずれもオレの存命中に完成するのかしら・・(笑)
８月 ４日（日）晴れ
安定した高い気温の日が続いています。今朝も早くからリビングはエアコン・・オン。
卓球練習がありますので朝食の後エアコンを切って出かけるべきか・・付けっぱなしの方がいいのか。
今では寝る前のエアコンを切る作業はタイマーで９時に切ることに設定してあるので夜間の付けっぱなしは無くなりました。
つまり切り忘れたままにしておくと単に電気代がかさむだけで済みます。これがストーブのように例えば火災につながる‥とかになれば真剣に就寝前の点検事項です。
チョット近所に買い物・・などの時はもちろんエアコンは付けっぱなしにします。確かなデータはありませんがエアコンの特性上切り入りを頻繁にするよりか付けっぱなしの方が電力はかさまないといいます。
まあそんなわけでつけっぱなしの場合の損益分岐点が判りません。
とにかくも午前中の汗だくの卓球練習が終わって帰ってきた自宅が心地よい高原の部屋・・というのは応えられません。
多少電気代に無駄があったとしても止められません。
８月 ３日（土）晴れ
日差しの強い日が続きます。わたしも無理はせず家の中で過ごします。
小学校同級生のLine仲間がコロナから復帰したとの連絡がありました。
他にも無線仲間がコロナ感染して隔離中・・との報もありわたしもひしひしとその危険性は感じていました。
先週末には土用の日なので赤羽でドジョウ鍋でも‥と思っていましたが自粛して家呑みで我慢しました。
来シーズンの世界マスターズの準備も始まりました３月中旬にフランスのヴァルトランスです。ここを目指す国内のマスターズ仲間４９名に私の世界でのスケッチ特集を送りました。
今年はいまのところ１８名が声をかけていて盛況な感じです。
スマホではバランスが崩れますがPCで見る限りでは私の設計した通りの機能でアッピールできます。
暇さえできればHTMLプログラム言語をさらに深めて見易いホームページ作りにしたいと思っています。それと万人向けにスマホとの共有が最大課題ですね。
さて、ここからその場面までは慣れた人だったらたやすく行けますが抜け穴をお教えします。ここからどうぞ。
８月 ２日（金）晴れ
朝の早い時間から強い日差しが照り付けています。
もうこの照り返しだけで外での活動はやめようと早くに決まります。
部屋のなかでエアコンを聞かせてできる作業・・。
以前から計画はしていましたがなかなか時間が取れなくて延び延びになっていました。
私のホームページ内ではメインになる表題のうちの一番大きな要素「画家への道」と言うのがあります。
そこで収録された作品は既に２７０点を超えるほどになっています。しかしそれはただ羅列しただけにとどまっています。
これを「花の絵」「風景写生」「・・・」・・などにまとめたいのですがその設計図が最近出来上がってHTML上で展開させ始めました。
もう少し時間が必要です。
８月 １日（木）晴れ
昨夜は市街地の方で土砂降りの雷雨があったようでおかげでこちらも少し涼しい夜間になりました。
朝のニュースで川口市、朝霞市、新座市など局地的に１００mmを超える大雨が降って被害が出たようでした。
新座市の友人に状況を尋ねましたがお宅では被害がなかったようでお互い良かったね・・で安堵しました。
今日は安定した夜間ですから雷雨の心配はなさそうです。
以前に処置しておいた歯の治療あとですが冬のシーズン中に限って不具合が出たりして歯医者さんといつかしっかり治しておこうね・・と言われていました。
一大決心の後いよいよその処置が始まりました。先生は今年の冬には緊急駆け込みはなしにしましょうよ。
私もその覚悟でシッカリした処置を望みました。
７月 ３１日（水）晴れ
起床してリビングに降りるとすでに温度計は３０度を示していました。体感的にはそれほどでもなかったですがエアコンのスイッチはオン。
この頃暑さに慣れて来たと言うのか鈍くなって来たと言うのかよくわからなくなってしまいます。
まあ、気分的なことはさておき実情が朝から３０℃であればもう躊躇なく冷房をしなくてはなりません。
おかげで朝食も食欲減と言う状況にはならず元気に朝飯を頂くことができました。
今日はプールに行く日です。朝食の後片付け・・そして一休みした後プールに出発しました。町の中は炎天下で煮えくり返っていました。
そしてプールに飛び込みましたがこれまた水温が高い！、連日の猛暑で水温が徐々に上がってきてそれを下げるすべがありません。
プールで泳いだ後も体中がホッテっていて汗が止まりません。恐らくあと二か月近くはこんな状況が続くんでしょうね。
７月 ３０日（火）晴れ
人間暗示に弱いでしょうか、たとえば晴耕雨読‥と言えば雨が降った日には家で本でも読んで過ごしましょうか。
この所気温が高く家の中で冷房して暑さの過ぎるのを待ちます。納得いく言い回しが見つかりません。
私は昔の人間なので晴れた日には外での作業‥と言う気持ちがぬぐいきれません。こんなに晴れているのに家の中にいることに後ろめたさや罪悪感さえ感じます。
晴れていますが外での作業は控えましょう。こんな日の言葉はどうするの？、ピッタシで納得いく熟語が欲しいです。
もう朝からリビングの温度計は３０度を示していました。体感的には朝は気持ちよく感じられましたが温度計の表示に素直に従ってエアコンのスイッチはオン。
今日の特別な外作業はありません。そして出かける要は食料の買い出し位です。本でも読みながら暑さをしのごうと思いました。
読書休憩中にオリンピック観戦。体操男子団体戦は主将のまさかのあん馬落馬！、しかし中国の鉄棒失敗もあって最後までがんばればなんとかなりそう・・。
何事も諦めずに突き進めば優勝もある。わたしも幾度も経験しています。
７月 ２９日（月）晴れ
昨夕は日中暑かったのに夕立もなかった・・。おかげで夜半になっても気温は下がらず熱帯夜状態でした。
堪らず就寝時にはエアコンを運転しましたがもう今年になっての運転は５回目くらいになるんでしょうか。
今までの夏にエアコンを運転しての睡眠は７～８夜程度だったと思います。でも今年はまだ７月なのにもう５日目のエアコン睡眠でした。
案の定、朝起きると体が少し重いです。夜風で睡眠した朝と格別の清々しさに歴残の差が生じました。
朝一番で私の主治医・・、地元の植村内科クリニックを訪れました。
この所改めて８０歳過ぎた私の体の精密検査を適切に紹介先を案内しながら血圧の安定化を進めてくれていました。
春の検診結果の測定値を見ながらこれからの健康管理についても適切な指導を頂き今までの継続薬剤処方を頂いてきました。
７月 ２８日（日）晴れ
昨夜は雷雨があったおかげで夜半は涼しい風の中で眠ることができました。
今日も朝から強烈な暑さでしたがどうやら夕方に雷雨はありませんでしたこの分では熱帯夜かな。
朝からジリジリ照り付ける陽射しにもうスポーツセンターに着くころから汗びっしょりでした。
この所熱中症対策の意識の高まりでこんな日のスポーツセンターには・・・アララ卓球クラブ員が１４名も参加してくれました。
体育館の卓球台は１０台しかありませんが私たちのクラブだけで７台も確保してしまいました。
何とか無事に卓球練習も終わりました。わたしも帰宅後昼食の後はさすがに死んだようになって昼寝してしまいました。
７月 ２７日（土）晴れ・夕方雷雨
２０２４オリンピック・パリ大会の開催です。あいにくの雨ですがセーヌ川での初のオープンな開会式。
前日には鉄道などの複数事故などのアクシデントもありましたが無事開催を祝したいです。
特に前回の東京大会は無観客での残念さの残る中、日本選手も大いに活躍を期待したいところです。
今回は時差の関係で私は完全に録画での観戦となりました。
そしてクライマックスの聖火点灯は何処の大会も趣向を凝らしますがここパリでは左バックにエッフェル塔、右バックに凱旋門の見える場所のシャンゼリー広場の空中に灯されました。
早い話ですが・・今年の冬のスキー・世界マスターズ大会はフランスで開催されます。わたしも秘かに参加を検討しているところです。
７月 ２６日（金）晴れ
日本も暑い日が続いていますがカナダでも森林火災が発生したようです。
カナダ西部・アルバータ州・ジャスパー付近と言います。
恐らくこのニュースを昨年に見ていたら‥、単なるよその国の森林火災・・くらいにしか思わなかったでしょう。
でも私はこの目でカナダを（一部ではありますが）見てきました。そして西海岸のバンクーバーからロッキー山脈を越えてカルガリーに飛び、そして再びバスに乗ってロッキー山脈でスキーの大会をしてきました。
この時の冬のカナダは太平洋の湿った空気を運んでくるバンクーバーでは曇り空でした。ロッキー山脈を越えるころから天気は乾いた空気の山並みが続きカルガリーにつきました。
規模は違いますが日本海と沿岸地方。そして中部山岳地帯を経て関東地方では天気の違いが歴然です、それに似た感じを受けたのです。
そして今回の山火事の場所はまさしくスキー大会のあった場所からロッキー山脈の周縁近くアルバータ州・ジャスパーと言います。
早くの鎮静化を願うばかりです。
７月 ２５日（木）晴れ
天気予報では今日も不安定な状況と言います。でも昨日と打って変わって安定した高温の日です。
午後・・夕方・・夜間になっても昨日のような雷雨にはなりませんでした。
それでも日中は気温が上がりましたので不要不急もありません。
食料の買い出しのため近くのスーパーに出向いただけでした。
この二日間で身近な友達からしかも同年代の仲間からのコロナ感染の報を聞きました。少しこのところ気持ちも緩んでいましたが更に引き締める必要があります。
晴耕雨読、最近はそこに猛暑日も付け足します。
インターネットで新しい書籍を購入し電子図書にダウンロード手続きしました。
この何年かは本屋さんにはいかずこんな本屋さんに頼っています。
７月 ２４日（水）晴れ・雷雨
起床してリビングに降りると既に部屋の温度は29℃。迷わずエアコンのスイッチをオンにしました。
天気は晴れていて時間とともに温度上昇はもう判り切ったシナリオです。
朝食の片付けなどもろもろ終らせた後今日はプールに行く日なので出発しました。
私の好みのプールは川口市をほぼ縦断した対角線にある一番遠いプール。ここは競泳用にしつらえてあって泳ぎ易いですが今日は水温が下がっていません。
先週は程よく気持ちよく泳げる温度の水温でしたが今日は連日の暑さのためかなり水温も上がっていました。
でも最盛期の夏にはもっとこれ以上に水温が上がって泳ぐどころではないほどになることを想えばまだ我慢しなくては。
帰宅して昼食をとっていると外は曇って来て風も強まっているようです。これは一雨ありそうだな・・とおもって二階も寝室も窓を閉め切ってきたところ・・・
そのうちにものすごい雨が降り始めました。ニュースでは近隣市でもかなりの被害があったような降りでした。
７月 ２３日（火）晴れ
昨夜は寝る間際に雷雨もあったりして久しぶりのエアコン下での就寝になりました。
２８度設定でしたが途中で寒くなって目を覚ましました。エアコンを切って窓を開け快適な睡眠でした。
雨上がりの朝で気持ちよく目覚めました。リビングに降りるとナントさらに涼しい‥。
またやってしまった！。昨夜はリビングのエアコンを付けっぱなしで寝室に行ってしまったようです。
もう今年になってたしか3回もそんなことをしてしまいました。暑いから点灯・・、これは心配なくやりますが就寝時は切りタイマーにしました。
これで今夜から安心してエアコンつけっぱなしでも安眠できそうです。
この夏は猛暑日が続いているので出かけないで家で過ごすことが多いのでしょう。今月の出費も抑えられていたので今月の生活費も月末に更新でした。
信用金庫でしたがなんとすべてが新紙幣で出て来て驚きました。しかも連番です！。恐らくこんなことはもう二度とないでしょう・・、ごきげんよう！。
７月 ２２日（月）晴れ
普段の起床、昨夜は窓を開けて自然風の中で快眠できました。
リビングに降りて窓を開ける前に室温を見るともう２９度を示していました。
当然朝から窓は開けずにエアコンのスイッチをオンと言う始末です。
新聞を読み終わって６時半からラジオ体操、わたしはいつもリビングでテーブルを移動して広い空間で体操をしています。今日も巡回公開ラジオ体操です。
ラジオからはリスナーさんからの多くの言葉も紹介しています。驚いたのは以前からあったように公園での子供の叫び声の苦情。
まあ理解できないことはありません。しかし今度はそのラジオ体操で公園近くの住人からの騒音被害の申告でラジオ体操を止めたところもあるとか。
世の中少しギスギスしているような気がします。
今日は卓球クラブの毎年行っている９月の旅行の打ち合わせを我が家でしました。まあそれは名目、暑気払いでもいいですか。
７月 ２１日（日）晴れ
今日も朝から一級品の暑さが始まりました。
起床してリビングに降りるとすでに室温は３０度近くになっています。すかさずエアコンのスイッチオンです。
今日は日曜ですが普段と同じ時間の目覚ましで起床しています。そしてお茶を飲みながら新聞を読み６時半にはラジオ体操をします。
全国的に小中学校は夏休みに入っての第一週でしょうかラジオ体操もいよいよ各地を回ってのロケ、巡回ラジオ体操が始まりました。
朝食の準備をして７時には朝食、そしてゆっくり食事を終わった後は片付けをしてしばしテレビ番組を観て休息。
日曜の朝のNHK番組、小さな旅が終わるころにはもう卓球練習のための支度も終わって待機していました。
ついでに飲み物のスポーツドリンクもボトルに調整し念入りにロックアイスで満杯にしておきました。
このドリンクはカバンの中に入れるとボトルの結露でビショビショになってしまうので独立して手持ちしなくてはいけません。
今日も一時間半でドリンクが終わってしまったので練習もここでおしまいにしました。
帰りにコンビニで買い物をしたところ釣銭の５千円紙幣が新札でした。初めて新札が私の手元に届いた瞬間でした。
７月 ２０日（土）晴れ
昨夜は思わず寝室のエアコンのスイッチをオン！。
いよいよ本格的な熱帯夜が我が家にも襲ってきました。
まあ快適ではありますがエアコンの送風機はうるさいですね。
でも年を取ったせいか気にすることもなく寝いいってしまいました。
今日は土曜日なので私の唯一朝の目覚ましをセットしない日です。まだ薄暗い時間に時間は見ませんでしたがトイレで目覚めましたがその後気がつくと遮光カーテンにはお日様の形がくっきり！
あらら・・、もう６時半すぎていました。ラジオ体操の時間も終わってしまっていてマイペースで朝食準備するしかありません。
新聞を読んで朝食の準備をして食事を終えて片付けが終わると…８時半。やはりいつもと同じ朝の時間帯の部分は２時間はかかるようです。
今日新しい保険証が届きました。案内にはこの発行が最後だとか、しかも１２月以降にはマイナンバーカードに統一されて保険証は無くなるといいます。
大丈夫でしょうか。今年になって私は「川口心臓呼吸器病院」「植村内科クリニック」「「しみず整形外科クリニック」「こばやし歯科医院」「埼玉協同病院」の５か所に通院しました。
個人病院やクリニックは大体マイナンバーカード対応です、でも２週間前に通った大きな病院ですらまだ保険証しか使えない状況ですが大丈夫でしょうか。
７月 １９日（金）晴れ
夜間は先ず先ずでしたが朝から気温も湿度も上昇気味で不快です。
早々に早くからエアコンをつけて室内を快適にした次第です。
朝食の後一般家庭ごみの収集場所にごみを出すころには外は相当不快になっていました。
今日はこの後予約していた歯医者さんにってこれからの治療計画をじっくり検討することになっていました。
その前に先週と今日、コロナ以来初めて歯石の除去など先ずはのクリーニングから実施しています。
毎日朝晩の歯磨きと歯間ブラシによる手入れはよくしてきたつもりですが専門家に言わせるとまだまだかなりの不完全が積み重なっての結果だといいます。
スキーシーズン中、時々問題があって緊急にお世話になっていた歯医者さん、このオフの時に応急個所を完璧に直しましょうという計画でした。
８０－２０・・と言う数値は老人の歯の理想だといいます。８０歳でも２０本の自分の歯を維持しましょうということですが私はまだ２３本。
その後できれば今後も不調にならないように完璧なものにしておきましょう。つまりここが昨シーズン中に不調になって緊急処置したところでした。
先生は最低でも５回は通っていただくことになりますが・・。もう覚悟はしていましたので。
７月 １８日（木）晴れ
昨夜もかなり涼しい夜間でした。窓を開けて気持ちよく就寝できました。
したがって朝も気持ちよく爽やかな気温で過ごせました。
朝食の終わるころから晴れ間が広がるにつれ気温もグングン上がってきました。
この所涼しい気温に慣れてしまっていたので思わずエアコンを入れてしまいました。
そうこうしているとお昼の天気予報では関東甲信それに東海地方の梅雨明けした模様‥との報です。
いつもの年にはえ～？もうこんな天気なのにまだなの？‥と言っていましたが今年は先を越された感じでした(笑)。
まあそんな天気は覚悟していましたので部屋のなかでオトナシク過ごすことにします。
７月 １７日（水）曇～晴れ
昨夜は信じられないほどの気温で就寝、もちろん寝室は窓を閉め切っての防寒体制(笑)。
天気予報では今日がその境目の日になるのでしょうか。でも今夜もまだ過ごしやすい夜分帯のようです。
先週のプールではいよいよ真夏の水温の高いプールになってきて泳いでいても不快な水温だ‥などとほざきましたがオヤ！、水温は快適に戻っていました。
暫く気温の低い日が続いたおかげでいったん上昇し始めたプールの水温もひとまず快適水温に戻ってくれたようでした。
さて、今日は私にとっての記念日。ささやかではありますが私の内祝いとして小さな宴を催しました。
ちょうど２０年前の今日、私のホームページ「幸三郎の世界」をインターネットの社会に公開した日でした。
インターネットの社会はこの２０年で様々な変化を遂げてきました。有益なこと、邪悪なこと、・・でも社会は有益なことを望んで最適な環境を保全しようと進んでいます。
２０年前、計り知れない多くの方が発信していたホームページの大半は消滅してしまいました。それはご本人の問題もあるかもしれません、しかし大切なことはそこに訪れてくれる人が絶えてしまった。
その点わたしにとっての最大の後援者は過去のべ２３万予の方たちが支えてくれていたことに尽きると思います。これからも細々と私の生活を見守って下さい。
最後に私の言葉として表紙の左下コーナーに述べ差していただきました。
７月 １６日（火）曇
この二三日まことに過ごしやすくて活動しやすくてうれしいです。
昨日はひと時セミの初鳴きも聞こえましたが今日はそれもなく更に涼しい。
我が家は今日一般家庭ごみの収集日なのでそれに合わせて玄関先の花壇の一掃をしてゴミ出しをしてきました。
さすがに早春から咲き誇っていた花たちもしばらく老いた生き様の様相でしたがご苦労様でした。
雑草もかなり混じっていましたが土が柔らかいのですぐに引っこ抜くと綺麗な畑に代わりました。
ホームセンターに行って買い物袋の代わりにタダで頂けるトレイいっぱいに花の苗を買ってきました。
穴を掘って植え替えただけですがこれからの盛夏にかけて勢いを増して来るでしょう。
７月 １５日（月）曇
今日もクラブ卓球チームの練習日になっています。自重しています、もう連日の卓球練習は体を壊してしまうことが多いのです。
この所と言うか昨日の練習では今まですべて対戦は負けでしたが昨日の結果はほぼ5分位の戦績です。
もうこの辺でヨシ！、としておかないとこのまま体の疲労が蓄積してしまうと取り返すのが大騒ぎです。
そんなわけで今日はかねてから準備しておいた陶芸窯に火を入れて本焼きをしました。
スタートが遅かった割には午後3時過ぎには目標とする1250度の温度にまで達しました。この後は灯油バーナーで温度の維持に努めます。
我が家にはバードウォッチングのためのキャノン・ズームショットがあってリビングにいて窯の温度を把握できて重宝しています。
普段リビングで窯の温度は遠くて見えません。
しかしこのカメラでズームするとよく温度が判るのです。今日も無事に本焼きは終了しました。
７月 １４日（日）雨
今日も私の所属する卓球クラブの練習会があって出かけてきました。
ここ数年は地元のスポーツセンターの建て替えで暫くは放浪生活です。
それでも集合時間の前に到着して卓球台の確保に専念すると思いのほか希望の台数が確保できるのです。
雨降りで湿度が高いものの気温は低めなので何とか練習に集中することができました。
実は今日と明日、連続の練習日になっていますが私はこの所やっと足腰の怪我から復帰できて順調に動けていることが嬉しいです。
スキーから復帰して卓球練習に出向くようになって暫く私は誰にも勝つことができないほど体がボロボロでした。
焦らずじっくりと‥徐々に・・体を慣らしていって本調子に向かっている実感を感じました。明日は練習を休んで休養ですね。
７月 １３日（土）はれ
晴れて気温が上がりました。しかし高気圧の位置が関東地方に涼しい風を送り込む場所です。
昨夜半から北東風に近い北風が吹いていて夜半も心地よく眠れました。
朝から晴れて気温も上がりましたが幸いにも風向きは湿度の低い北寄りの風です。
昨日素焼きの終わった茶碗群ですが絵付けをして釉薬を施して窯に収めるのはまだ当分先のことかな‥と思っていましたが、今日だ！。
梅雨の合間にこんな素晴らしく快適な日が訪れるとは思ってもいなかったので嬉しく作業しました。
そして作業も捗ったのでついでに窯の中にセットまでしてしまいました。
これでまたいつでもジメジメした日には火を入れて盛大に本焼きを楽しみたいと思っています。
７月 １２日（金）曇り・雨
夜半も涼しく自然の優しい風の中で熟睡できました。
朝からポツリぽつりの雨模様でしたが時々本格的に雨が降り出したりと安定しません。
食料の買い出しなどしているうちに雨も小ぶりの時などあって陶芸の窯の扉を開けました。
今回は特に鉄分の多い土を使っていましたので素焼き上がりの器は特別綺麗な緋色をしていました。
もっともこの緋色は本焼きの焼成時の酸素の供給量によって大きく変わるので楽しみにしているところです。
今日は一休みの意味で本を読んで過ごしました。
７月 １１日（木）曇り・雨
朝から今にも雨が降り出しそうな天気です。調色しながら車で移動中の仲間と無線交信・・雨がポチポチ降ってきたよって。
我が家にいて庭を見るとおや！、この辺でももう雨がチラホラ降り始めました。
朝食の後片付けも終わって９時前には陶芸窯の前に身支度して庭に出勤しました。
周辺にはしっかりと殺虫スプレーを施し・・そして私自身の体にも防虫スプレーを施してのうえです。
今日は素焼きなので100度付近の水蒸気爆発、そして400度付近の土中の有機物による分解ガス爆発に慎重を期して温度を上げていきました。
今日は出だしが2時間ほど遅れたおかげで昼食時にはまだ200℃くらいでした。でもその後は順調に温度も上がって1時ころには最後の難関400℃を無事通過しました。
その後はもう安心して温度を上げるのみでした。5時には目標の750度を超えたので火を止めて今日の仕事は終りました。
７月 １０日（水）晴れ・曇り
またやってしまった！。朝起きてリビングに降りるとまるで高原にいて朝を迎えたような清々しさ。
設定温度が28℃なので冷房している感覚がありません。なので就寝場所に向かう前にエアコンのスイッチを切り忘れました。
この所夜半の気温は高いようですが我が家の3階の寝室は3方向の窓を開け微風の扇風機でまだ快適に寝られる環境です。
よほどの・・あるいは雨降りで蒸した日にエアコンで寝た日はまだ二回しかありません。
さて今日はプールに行く日。毎週水曜日一日だけですが先週まではプールに入水した時気持ちよかった。しかし今日はどうでしょうもう水温が上がっていて快適ではありません。
もうこれからは9月中頃まではこの水温の高いプールで泳ぐしかないのでしょう。
わたしはあまり好き嫌いが無いので食事の用意するときにあまり悩んだりしたことはありません。
ことに朝でも主食のご飯も副采のものも冷蔵庫から取り出してチンするだけです。しかしみそ汁の具にはどうしようか毎朝の気分で変えています。
今朝のラジオでナットーの日です。なるほど‥では今日は納豆にしよう。
７月 ９日（火）晴れ～薄曇り
スキーシーズンの終わったこの時期昨日は歯医者さん、今日は埼玉協同病院、あしたは・・・と、病院の綱渡りです。
特に時間をかけて今のうちにメンテナンスをしておかないといけない予防はしっかりしておかないとなりません。
先月に人間ドックを受けています。おりしも血液検査など詳細なデータも送付されてきていて一喜一憂したところです。
押しなべての数値はまあ高齢老人としては及第点を私としては上げたいところです。
ただ主治医としてはγ-GTP 値をもう少し下げた生活を望みますがこの所の節制した生活のおかげで僅かにオーバー・・ですから私としてはもう一万点を付けたいところです。
そこで今日は胃カメラの再検査。しかも鼻から挿入する細いカメラではなく口から挿入するかつて経験もしたことのない極太の胃カメラでの検査だという。
もうカメラ検査を始めて以来9年間も異常があって今回はもうそろそろはっきりと決着を付けましょう‥と言うことになりました。それまではルゴール染色で不染・・拡大傾向という。
その結果まだ判らない！！、内視鏡診断名は「食道扁平上皮癌疑い」今年初めてがんの疑いという冠がつきました。
食道がんの症例は胃がんのそれに比べて1/10と少なく症例が少なくて判断しにくい。急性ではなさそうだが正確に見極めておく必要がある。
方針は「埼玉県立がんセンター消化器内科へ紹介状」‥特に今回は組織を採取しての病理検査はしなかったようです。やむおえません、80歳過ぎてタダで長生きは許されないようです。
７月 ８日（月）晴れ
日に日に真夏の様相を呈してきたこの頃です。
先日の物凄い夕立や押しなべてこの安定した暑い日差しを見ていると梅雨は開けてしまったの‥と思えるのです。
わたしとしてはこの所セッセと医者通いをしています。つまりどこかの具合が悪いということではなく冬のスキーシーズンになるとジックリ時間をかけて診てもらえないから今のうちに。
先ずは不整脈での心臓手術については予定通りの日程で行われアフター検査も二週間後、一か月後、二か月後の検査日程もすべて順調にこなしあとは四か月後の検査予定も組み込まれています。
その間を縫って人間ドックも終わらせて今は胃カメラで毎年懸念されている食道の状況を明日の再検査で見極めましょう・・という予定も決まっています。
そして、歯の検査があります。この数年のうち二回もスキーシーズン真っ最中に緊急で応急処置をしたこともありますがそんなことも事前に察知しておきましょう。
すでに述べましたが近所の老歯科医はヘタ！、安心して任せられない（つまりどうしようというビジョンを持てない）ので少し遠いですがそれでも車で30分ほどの歯医者さん。
何年か前のスキーの大会中に歯の重大危機があって友人から紹介してもらって応急処置で大会復帰したことのあるお医者さん。
あれ？、もう二年ぶりになってしまったんでしょうか。歯の点検とお掃除でじっくり可愛がってもらって涙ぐみました。また来週は上の歯をきれいにしますね（苦笑）
７月 ７日（日）晴れ
昨夜の前には雷雨があったおかげで夜間涼しい夜風で就寝することができました。
いつもの5時45分に起床してラジオ体操、朝食の後クラブ卓球練習に出かけました。
この所作るスポーツドリンクの希釈は水ではなく冷蔵庫のロックアイスをボトルに入れて持っていきます。
もう大気の湿度が高いものですからドリンクはカバンの中に入れると結露の水でビシャビシャになってしまいますので別の手で下げて持ち運びます。
暑さに強く辛抱強いクラブ員12名も参加しての練習でした。
練習が始まって1時間半、もう体力的に限界かな‥と思った頃女性クラブ員が自家製の梅干をみんなに配ってくれました。
とても理にかなった休憩の塩分補給でした。
でもわたしは、すでにこれ以上の練習は体力的に無理と練習は離脱しました。
７月 ６日（土）晴れ・・雷雨
連日猛暑日が続いています。今日も陽ざしが出るに従って気温もグングン鰻上りです。
しかし3時過ぎるころには雲行きも怪しくなりややあって雷鳴、…そしてひとしきり猛烈な雨も降りました。
このところ陶芸ではごはん茶碗をいくつか作りました。ことのほか何気ない日常のご飯茶碗がこれほどに奥が深いとは思いませんでした。
幾つ作ってもこれ‥と言うものには中々至りません。でもあきらめのいい私ですからそこのところはあまり深く追求せずに次につなげていこうと思います。
この天気と気温です。整形した作品をきっちり乾かすためには天日干しが一番。
昼食後にはすっかり乾いた様子なので全てを窯に収納しました。
これでいつでも火を入れて素焼きの準備は整いました。そんなタイミングを推し量ったように空の雲行きが怪しくなり雷鳴も聞こえます。
あら！、久しぶりの雷雨ですかなり激しい雨ですが夕食頃には収まりました。今夜は気持ちよく寝られそうです。
７月 ５日（金）晴れ
昨夜は新しく購入してきた扇風機のおかげで静かな夜、そして快適に安眠することができました。
この静かに・・って相当に重要なことです。エアコンを回しても風の音がものすごいです、音なしの風・・ここちよかったです。
我が家はこの熱帯夜の時期でも住宅密集地とは言えまだ近くの森や高台の環境のおかげで夜間でも空気が流れます。
そんなおかげで寝室のある3階では３方向の窓を開け放つことによりかなり気持ちよく寝ることができるのです。
ですから雨さえ降らなければ恐らく毎年エアコンで就寝・・というのは5回くらいしか無いのではないでしょうか。
世界の主要国で指導者の選挙など盛んにおこなわれています。そしてどの国も変革一筋に突っ走っているような気がします。
特に今日はイギリス、労働党が14年ぶりに政権を奪還。しかしどうなんでしょう現状のイギリス経済は物価高や住居費の高騰などで民衆は少しでも‥と変革を求めました。でもその根幹は政権が代わっても実現するのでしょうか。
日本ではもう何年前でしょうか。「トラストミー」なんて言う宇宙人みたいなのが出て来てとんでもない政権運用で振り回された苦い経験がありました。
インドはともかく、フランス・・イラン・・そしてアメリカなどの指導者はどうなるのか、そして世界の秩序は保てるのでしょうか予断は許されません。
７月 ４日（木）晴れ
陶芸をしていると轆轤で粘土の成形をする道具は一番大切ですがそのほかにも自分に合った道具を作って完成させることが大切です。
昨年までは大皿を作るために轆轤の上に設置するプレートを完成させて軌道に乗りましたが今日は高台の削り出しの刃を作りました。
永い事コウモリ傘の骨を加工して使っていた削り出し刃がいよいよ摩耗して使えなくなってしまったので新たにこれから使いやすさを求めて改めて自作しました。
傘の骨の他に鋼の削り刃を作りました。後者は絵で使うぺインチングナイフの折れたものを利用して加熱して生したものを加工して完成させました。
昨日は久しぶりの熱帯夜、まだエアコンと言う段階ではないので扇風機‥と思っていたが破損して廃品回収に出した後でありません。
そんなわけでいろいろwebで調べた挙句５万円持って電気屋さんに乗り込みました。
最上級の狙っていた扇風機はスマートですが音が煩い、あら、DCモーター７枚の羽根・・・静かで安眠できそう。
結局一万円もしないこの機種にしました。今夜から静かな涼風で眠れそうです。エアコン・・？、そんなものはもっと暑くなってからです。
７月 ３日（水）晴れ
昨夜は心地よい風が吹いて寝室は窓を開けて朝までぐっすり眠ることができました。
しかし今朝は朝のうちは心地よかったものの朝食を終えかたずけが終わったころに日差しと共に蒸し暑くなりました。
今日は天気図でもわかるように梅雨前線は北上し関東地方から前線の影響をもろに受ける様相です。
ただ関東地方は相変わらず梅雨の隙間の晴れ間も出るようでそれに伴って気温も上がり湿度も上がりました。
今日の予定はプールの日、喜んで出立しました。もう入水する瞬間もツメテー！っとなることもなく心地よく泳ぐこともできました。
とはいっても全身運動、昼食後は暫く死んだように昼寝をしてしまいました。無理しない人生‥これで良し。
７月 ２日（火）晴れ
日本列島各地大雨に見舞われています。関東地方はここ数日未だ梅雨入りの気配はあるもののその被害はありません。
しかし湿度が非常に高い状態は続いていて自宅にいてもエアコンの除湿運転は欠かせない状態です。
今日も日差しはありましたがそれほどの陽ざしにはならなかったため高温になるのは避けられました。
アトリエで作陶をしていましたが時折リビングに降りてエアコンの涼風にあたる程度で過ごすことができました。まあ本格的な暑さになればアトリエもエアコンのお世話にならざるを得ません。
facebookの友達から一昨日の銀座三笠会館でのパーティーの様子の写真がアップされたので拝借します。
受付でお聞きしたところ参加者は９９名だったとか。この集合写真は仲締めの後でしたからまだ落ち着いた人数でした。
わたしも壇上に登ってのメダルのお披露目もありました。
７月 １日（月）曇
すっかり朝寝坊してしまいました。しかもここしばらくは夜半8時過ぎか9時には寝ていましたからそれに合わせた体調で過ごしていました。
8時近くに目を覚ましましたが気分はあまりよくありません。正しい生活習慣が私の体にとっては良さそうです。
こんな8時近くの起床ではずいぶん朝寝坊したにもかかわらず頭の中はすっきりとしていません。
そして不愉快なことは9時近くの朝食・・、これも不愉快です。まだ食欲があって朝食は欲する体質なのでそこは助かっています。
お天気も今日は曇りがち、頭も何となく曇りがち、そんなわけで今日は陶芸の作陶の日としてアトリエで過ごしました。
ひところ酒器に没頭していましたが今はごはんちゃわんですね。幾つもいくつも作ってはいますが先人たちの作った使い心地の域に達しません。
作れば作るほどにその深さのドツボにはまりそうです。もっと気が済むまで作り続けることで見えてくるものもあるのかなと思います。
今までこれくらいのものに仕上げようと見本をそばに置きながら収縮率を考えてこれの1.2倍の大きさ・・、難しいですよね。
以前の日記はこちらからご覧ください
