ホットケーキを焼くクマダイエット講座  
10代・20代の女性 と 子育て中のお母さん を応援します
追いかける猫
【 ユメオのダイエット論 】
決して無理をしない、食べながらのダイエット。
正しい食べ方と正しい質選びで悪しき食習慣を改善し、
代謝を良くする事で、リバウンドのないダイエットが可能になると考えます。
産まれながらにもっている太りにくい痩せやすい体質へ戻してあげることで
基礎代謝がアップします。
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動くバナナ基礎講座抜粋
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