朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、野菜スープ、白身魚フライ＆イカフライ
夕食：ご飯、味噌汁、焼き魚

朝食：カレーライス
昼食：タイ風チキンライスセット
夕食：ご飯、味噌汁、鶏肉中華旨煮

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食：カツ重弁当
夕食：カレーライス

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め
昼食：ごまラーメン
夕食：牛丼、味噌汁

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チャーシュー
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ塩焼き

風邪で会社を休み、一日寝る。

朝食：ほうれん草ピザ、コーヒー
昼食：塩タンメン、餃子
夕食：鮭カニご飯、餃子、もつ煮

午後からドライブがてら買い物に出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め、シューマイ
夕食：ご飯、味噌汁、牡蠣フライ、海老フライ、ポテトサラダ

午前中、プレマシーの洗車をする。
夕方、日用雑貨を買いに出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、キャベツと豚肉炒め
昼食：かに玉丼
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、ビール、焼き鳥

朝食：パン、コーヒー
昼食：牛丼、味噌汁
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、日本酒、スモークサーモン

朝食：ご飯、味噌汁、肉じゃが
昼食：鶏カツ皿弁当
夕食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、もやし炒め

朝食：（なし）
昼食：ビーフカレー、サラダ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが、もやし炒め、日本酒、ローストポークのっけ盛り

朝食：パン、コーヒー
昼食：ぶっかけうどん＋エビ天
夕食：カニご飯、春雨スープ、唐揚げ、野菜グラタン

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、ソーセージ
夕食：ご飯、味噌汁、たこの唐揚げ、つくね団子、日本酒、もつ煮

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、きのこかき揚げ
夕食：ご飯、味噌汁、餃子、タラの芽天ぷら、日本酒、ハタハタ寿司

午前中、床屋で散髪。
午後、日用雑貨を買いに行くついでに、セールのAterm WR8370N(ST)を購入。
夜、WR8370Nをセットアップ。

朝食：ご飯、味噌汁、薩摩揚げ
昼食：ご飯、野菜スープ、白身魚フライ＆イカフライ
夕食：カレーライス

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ、卵焼き
昼食：鶏竜田揚げ弁当
夕食：ご飯、味噌汁、カジキ味噌漬け、刺身

朝食：ご飯、牛しゃぶ鍋の残り
昼食：牛焼肉定食
夕食：ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、ビール、スモークサーモン、焼き鳥

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：塩ラーメン
夕食：ご飯、牛しゃぶ鍋

品川駅前にある「あきた美彩館」に行き、日本酒とハタハタ寿司を購入。

朝食：パン、コーヒー
昼食：豚焼肉定食
夕食：天ぷらうどん

浜松町にあるポケモンセンタへ出かける。
その後、ヨドバシへ行き、新しいコンデジ（IXY 410F）を購入。

朝食：ガーリックパン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、しゃぶしゃぶ鍋

午後から初詣に出かける。

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：讃岐うどん、石焼きビビンバ
夕食：ちらし寿司、ビール

正月の食材を買いに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、チャーシュー、マカロニサラダ
夕食：ご飯、味噌汁、イカリング、フレンチサラダ

今日は一日、大掃除だった。

朝食：ドーナッツ、コーヒー
昼食：塩タンメン、餃子
夕食：ご飯、味噌汁、イカフライ＆海老フライ

DVDを買いにヨドバシへ。その後、海ほたるへ。
夕日が沈む直前に着いたが、遠くには富士山が見えてラッキーだった。

朝食：ご飯、味噌汁、油揚げ炒め
昼食：すき焼き卵とじ丼
夕食：ビール、寿司、焼き鳥

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ご飯、味噌汁、照り焼きチキン

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め
昼食：長崎皿うどん
夕食：牛焼肉定食

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、もつ煮込み
夕食：ご飯、カニ汁、豚カツ、ポテトサラダ

朝食：パン、コーヒー
昼食：讃岐うどん＋野菜かき揚げ
夕食：ビール、寿司、ケーキ

午前中、プレマシーの１ヶ月点検でディーラーへ。
午後、日用雑貨と夕食の食材を買いに出かける。

朝食：パン、コーヒー
昼食：塩タンメン
夕食：ビール、もつ煮込み、焼き鳥

午前中、プレマシーを洗車。風が冷たく、辛かった。
昼頃より、財布を買いに東急ハンズへ出かける。

朝食：ご飯、味噌汁、ベーコン炒め、卵焼き
昼食：チキンライス、野菜スープ
夕食：ご飯、味噌汁、マグロカツ