朝食：お好み焼き、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、イカフライ、ひじき煮
夕食：チキンカレー

朝食：ご飯、味噌汁、シューマイ
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：ご飯、味噌汁、茄子と挽肉炒め

朝食：ご飯、味噌汁、ハム炒め＆卵焼き
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：牛すじカレー

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：おにぎり２個、カップ麺
夕食：グラタン

朝食：ドーナッツ
昼食：塩チャーシュー麺
夕食：冷やしうどん

朝食：パン、コーヒー
昼食：カップ焼きそば
夕食：たこ焼き

朝食：ピザ、コーヒー
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：冷やし中華

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：長崎皿うどん
夕食：ボンゴレ・スパゲティ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆卵焼き
昼食：チャーシュー丼
夕食：牛すじカレー

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個
夕食：塩焼きそば

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：回転寿司
夕食：カツカレー

朝食：パン、コーヒー
昼食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子
夕食：ご飯、味噌汁、野菜餃子

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：ペペロンチーノ、サラダ

朝食：ご飯、味噌汁、味付け海苔
昼食：おにぎり２個、卵スープ
夕食：チキンカレー、マカロニサラダ

朝食：ご飯、味噌汁、豚生姜焼き
昼食：おにぎり２個、卵スープ
夕食：パン、コーヒー

朝食：ご飯、味噌汁、ふりかけ
昼食：ご飯、味噌汁、チキンカツ、炊き合わせ
夕食：ボンゴレ

朝食：食パン２枚、コーヒー
昼食：スパゲティ
夕食：ご飯、味噌汁、生姜のちぎり揚げ

朝食：カップ焼きそば
昼食：（なし）
夕食：チャーハン、焼き鳥

今日は忙しくて昼食抜きだった。

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり３個、海老フライ、フライドポテト
夕食：ご飯、味噌汁、焼たらこ

朝食：ご飯、味噌汁、ソーセージ＆目玉焼き
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：ご飯、味噌汁、揚げ茄子

朝食：お好み焼き
昼食：おにぎり２個、野菜スープ
夕食：チキンカレー

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：おにぎり２個、スープ春雨
夕食：助六寿司

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：塩旨煮ラーメン

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個
夕食：ご飯、味噌汁、豚テキ

朝食：パン、コーヒー
昼食：メガマック、フライドポテト、アイスコーヒー
夕食：冷やし中華

午前中、６ヶ月毎のメンテナンスチェックでディーラーへ行く。
午後、久しぶりに成田さくらの山へ行く。

朝食：カップ焼きそば
昼食：ご飯、味噌汁、トンカツ＆海老フライ
夕食：ご飯、味噌汁、ハムカツ

朝食：ご飯、味噌汁、納豆
昼食：おにぎり２個、春雨スープ
夕食：ご飯、味噌汁、肉じゃが

朝食：パン、コーヒー
昼食：おにぎり、カップ麺
夕食：チキンカレー

朝食：ご飯、味噌汁、しらす干し
昼食：おにぎり２個、かき玉春雨スープ
夕食：パン、コーヒー