カモマイル （キク科） Anthemis nobils
昔から使われている薬草の一種で、様々な身体の不調に有効です。
ジャーマンカモマイル （１年草）とローマンカモマイル（多年草）がありますが、
お茶にはジャーマンカモマイルの方を使います。
ドイツのお母さんは子供がぐずる、お腹が痛い、
風邪気味、熱がある、という時にこのお茶を飲ませます｡
子供から、更年期障害、お年寄りまで幅広く役に立つハーブティーです。
特にカモマイルにはアズレンという抗炎症作用のある
成分が含まれており、
炎症をおさえて喉の痛みなどにも有効です。
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風邪気味な時、お腹の調子が悪い時もＯＫ、お子様も安心して飲めるお茶です。
お休み前の一服にもどうぞ！ゆっくりと良く眠れます。
ハーブティーがちょっと苦手とおっしゃる方はホットミルクやホットオレンジュースに
濃い目のカモマイルティーを混ぜて飲むと美味しい飲み物になります。
忘れてはいけないことは、このハーブティーはとても良い化粧水になるという事。
整肌作用があるので敏感肌、乾燥肌、アレルギー症を徐々に改善していきます。
それに洗髪後のリンスにもなるのです｡
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