| 精油名・学名 |
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香りの特性 |
BENZION
ベンゾイン
styrax benzoin |
木
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安息香のことで、バニラを思わせる甘い香り
緊張した神経を和らげ、温かい気持ちにさせてくれる
せきやのどの痛みの症状をやわらげ、肌の炎症や乾燥、ケアにも |
BERGAMOT
ベルガモット
citrus bergamia |
果皮
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★ |
爽やかな柑橘系の香り
感情をバランスよく整え、気分を明るくする
部屋のリフレッシュナー、ルームコロンや香水作りにも |
ＣHＡＭＯＭＩＬＥ
ＲＯＭＡＮ
カモマイルローマン
anthemis nobilis
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花
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心地良いフルーティーな香り
気分を穏やかにリラックスさせる
ノーマル、トラブル、ニキビ肌のお手入れに優れている
風邪気味のとき、女性特有の症状にも（月経の周期を整え、月経前緊張症を和らげる） |
ＣＥＤＡＲＷＯＯＤ
シダーウッド
cedrus atlantica |
木 |
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穏やかな森林の香り
心を落ち着かせてくれる
昔は宗教行事に薫香として使われた
室内香や香水作りにも |
ＣＬＡＲＹ
ＳＡＧＥ
クラリーセージ
salvia sclarea |
全草 |
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スパイスと花を合わせたような香り
憂鬱な時に くつろぎ感を与え、幸福感を高める香り
ホルモンのバランスをとる（月経前緊張症、更年期障害、生殖器の不調をやわらげる）、免疫力を高める |
ＣＹＰＲＥＳＳ
サイプレス
cupressus
mpervirens |
木の葉 |
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ウッディーな森林浴の気分を思わせる香り
緊張感を和らげ、心を落ち着かせる
ヒステリーやイライラををおさめる
ホルモンバランスを整える皮脂分過多、赤ら顔、たるみ肌などのスキンケアにも |
ＥＵＣＡＬＹＰＴＵＳ
ユーカリ
eucalyptus
globulus |
木の葉 |
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爽やかな刺激的な香り
頭をすっきりさせ心身をリフレッシュさせる
筋肉疲労、花粉症や風邪による喉の痛みなどカタル症状に室内香として使う
抗ウイルス、殺菌、消炎、鎮痛作用あり |
ＦＲＡＮＫＩＮＣＥＮＳＥ
フランキンセンス
boswellia arterii |
樹脂 |
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乳香のことで、オリバナムとも言う
バルサム調のレモンとカンファーの混ざった香り
古代より宗教的儀式の場で用いられた
心がゆったりと落ち着く効果がある
肌のお手入れに皮膚細胞再生を促し、しわなどにも |
ＧＥＲＡＮＩＵＭ
ゼラニュウム
pelargonium
graveolens |
葉 |
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草の香りを含んだ透明なバラのような香り
精神と肉体のバランスをとり、気持ちをリフレシュさせ元気づけてくれる
内分泌系（ホルモン）調整作用があるため、月経前症候群、月経痛、更年期障害などをやわらげる
スキンケアにも |
ＧＲＡＰＥＦＲＵＩＴ
グレープフルーツ
citrus paradisi |
果実 |
★ |
甘く爽やかな苦味と力強さがあるの香り
室内香に最適ストレスや緊張感から心を開放して気分を高揚させるこの香りは資生堂研究室にてやせる効果が実証された |
ＪＡＳＭＩＮＥ
absolute
ジャスミン
jasminum officinale |
花 |
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エキゾチックな優雅で甘美な香り
エネルギーを蘇らせ幸福感を感じさせる
香水の原料として使われる 溶剤抽出法なので肌が敏感な方はパッチテストをして使用 |
ＪＵＮＩＰＥＲ
ジュニパー
juniperus communis |
果実 |
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樟脳のようなウッディーな香り
ヒノキ科の針葉樹の黒い実より抽出、
洋酒のジンの香り付けに、精神的に落ち着きたい時に、また元気になりたい時に、集中力を高めたいときなどに |
ＬＡＶＥＮＤＥＲ
ラベンダー
lavadula angustifolia
or officinalis |
花 |
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ラベンダーの代表格 爽やかで甘い香り
気持ちを穏やかに鎮める鎮静効果があり、眠れない時などに 殺菌作用もあり、嫌な臭いを抑える
全てのタイプのスキンケアーに、やけどに、虫除けに |
ＬＥＭＯＮ
レモン
citrus limonum |
果皮 |
★ |
すっぱいレモンの爽やかな香り
気分をリフレッシュさせたり、頭をはっきりさせる作用がある 殺菌作用があり室内香にも |
ＬＥＭＯＮＧＲＡＳＳ
レモングラス
cymbopogon
citratus |
葉 |
▲ |
グリーンな感じのレモンの香り
感情が不安定な時、極度の緊張をした時の緩和に、
ストレス解消にも 虫除けにも |
SWEET
ＭＡＲＪＯＲＡＭ
スウィートマジョラム
origanum majorana |
全草 |
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爽やかでスパイシーな香り
心を落ち着かせ、不安やストレスから解放させてくれる
血液の循環を活発にするので、筋肉痛や月経痛を緩和する |
ＭＹＲＲＨ
ミルラ
commiphora myrrha |
樹脂 |
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没薬のことで、忘れがたい土のような香り
優れた殺菌作用によりエジプトではミイラ作りに使用
聖書の中にも奉げものとして出てくる 気力が衰えたり、無気力になった時に気分を明るく高める |
ＯＲＡＮＧＥ
オレンジ スイート
citrus sinensis |
果皮 |
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甘さの中にも苦みを感じるさわやかな香り
気分をリラックスさせ、明るく高揚させ、リフレッシュさせる 心理的な問題から来る症状（神経性の胃痛、下痢）を緩和する 防臭効果もあるのでお部屋のフレッシュナーに |
NEROLI
ネロリ
citrus aurantium |
花 |
★ |
ビターオレンジの花から抽出した優雅な香り
心を和らげ、気分をリラックスさせ、明るくして、不眠症や慢性的な不安症などを軽くし、興奮した時、ヒステリーを鎮める 香水の調香にも |
ＰＡＴＣＨＯＵＬＩ
パチュリー
pogostemon cablin |
全草 |
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土臭いスモキーな落ち着いた香り
少量では気分を落ち着かせ、多量では逆に高める
抗ウイルス作用、肌のお手入れにも役に立つ細胞成長促進作用がある |
ＰＥＰＰＥＲＭＩＮＴ
ペパーミント
mentha piperita |
全草 |
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爽快感と清涼感のあるメントールの香り
気分をリフレッシュする 精神疲労や吐き気、乗り物酔い、時差ぼけ（ジェットラグ）、偏頭痛、花粉症、鼻づまり
胃腸の不調などにも効果あり
筋肉疲労を和らげるマッサージにも役立つ |
ＰＩＮＥ
パイン
pinus sylvestris |
木 |
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すがすがしいフレッシュな松の香り
心と身体を元気づける
殺菌作用があるので室内香などで |
ＲＯＳＥ
ABSOLUTE
ローズ アブソリュート
rosa centifolia |
花 |
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バラの華やかな甘い香り
溶剤抽出法 精神的な疲労に有効
安らぎを与える香水の調合にも用いられる
沢山の花からごくわずかしか採れない貴重な精油 |
ＲＯＳＥＭＡＲＹ
ローズマリー
rosmarinus
officinalis |
全草 |
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すがすがしい樟脳のような香り
心身の感覚を目覚めさせ、集中力が高まる
勉強部屋に最適、ヘアケアやスキンケアの調合にも |
ＲＯＳＥＷＯＯＤ
ローズウッド
aniba rosaeodora |
木 |
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バラに良く似た香り
心のバランスをとり、高揚させる
バラの代用にも使われる |
ＳＡＮＤＡＬＷＯＯＤ
サンダルウッド
santalum album |
木 |
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白檀のことで、甘く上品な香り
心を落ち着かせ、温かな気持ちになり、深いリラクゼーションを得ることが出来る 消毒殺菌作用もある
肌をやわらかく引きしめる効果があるので、古代よりスキンケアにつかわれた 宗教行事や瞑想にも使われる
呼吸器に抗炎症作用あり 香水の調合に最適 |
ＴＥＡ
ＴＲＥＥ
ティーツリー
melaleuca
alternifolia |
木の葉 |
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フレッシュでスパイシーな香り
沈んだ気分から立ち直らせてくれる
抗菌（ウイルス、細菌、真菌）作用があり、感染症の予防にも有効 |
ＹＬＡＮＧ−ＹＬＡＮＧ
イランイラン
canaga odorata |
花 |
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ジャスミン調のエキゾティックな甘い香り
＜花の中の花＞という意味 幸福感を与え、情緒不安を和らげる 寝室の香りに適している
脂性肌のスキンケアに |
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GERMAN CHAMOMILE
カモマイル ジャーマン
matricaria
chamomilla
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花 |
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濃厚な甘いりんごの香り
疲れたときや調子が悪い時に、お子様からお年寄りまで役に立つ
気分をリラックスさせる天然アズレンを含むため濃い青色で、炎症を抑える作用があり、スキンケアにも
特に子供の治療にも使われる
抗炎症作用、抗アレルギー作用がある |
ＲＯＳＥ ＯＴＴＯ
ローズ オットー
rosa damascena |
花 |
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華やかなバラの甘い香り
気分をリラックスさせて、幸福感を感じさせる
ストレスや緊張を和らげ、女性特有の症状（月経前緊張症、月経痛など）に有効
大変高価で希少な精油、低温で固まる性質を持っているのでその際は手で温めると液体に戻る
全ての肌のスキンケアに、はりを持たせ、肌の炎症を鎮める 香水作りにも |
