2026 年の 7月〜8月の日記
前後の日記はこちらからご覧ください
8月 31日(月) 曇り
8月最後は予想に反して大変涼しい日になりました。
明日からのためにホームページの更新作業も順調に終えることができました。
もうこれくらい涼しくなるとウォーキングのためにイオンモールに行かなくてもいい季節が近づいてきた気がします。
私の近所のウォーキングコースの中には出来るだけ上り下りの場所を選んで設定しています。
しかも例年夏が終わってその個所を通ろうとするにも草ぼうぼうで人の歩いた気配がなかったのでまず道を造る必要があるのです。
まあそんなわけで今しばらくはイオンモールにお世話になるつもりです。
それに我が家の庭もしばらく手付かずで草ぼうぼう・・
自宅周辺も含めてまずこちらが先にしなくてはならない作業でしょう。
8月 30日(日) 曇り
夜はすっかり布団に包まって寝ないと少し寒いくらいの気候の日もあります。
よく眠れた日の朝は特別気分が良いようです。
クラブ練習のため朝から早い時間に家を出てスポーツセンターに向かいます。
矢張り気候がスポーツしやすいせいでしょうかバトミントンなどを含め受付も少し混みあいました。
そしてチームメンバーでも暑さに弱く今まで練習は無理だった人も今日は参加しに来ました。
これからは徐々にこんなスポーツしやすい日が多くなってくるんでしょう。
8月 29日(土) 曇り
今日は曇り空、そのせいではないでしょうが気温も低く過ごしやすい。
昼食にはパン食が多くトマトジュースを飲むことも多い。
あのKAGOME・・カゴメトマトジュースが夏の時期限定販売らしいが完熟トマトだけを缶詰にして販売するという。
しかも値段が安い。スーパーで買うと720ml入りペットが259円、缶入りだけどネットでこれを買うと半値以下だそう。
これは注文しておいた方がよさそうだ。ネットで注文した商品の支払いは限定した管理の通帳に一任している。
暫く大したものもネット通販したことが無かったので気にもしていなかったけれど一応確認してみた。
おや、かなりかすかすになっている。
さっそくメインバンクから少額ではあるがこちらに移動した。これはネット詐欺にもしかかっても大損害を被らない処置です。
8月 28日(金) 晴れ
朝から晴れ渡りました。その分昨日よりは気温も上がりそうな気配です。
ウォーキングのためにイオンモールに行きましたが子供たちの夏休み終了と同時にいつもの落ち着きを取り戻した感じです。
毎日同じ時間に明らかに買い物をするようでもなくそしていつもスポーツウェアーで歩き回っているのも見慣れて来てくれているようです。
そして私と同じように明らかにウォーキング目当てに来館している顔見知りも4人ほど認識できます。
中には杖を突いて何とか頑張っているリハビリの方もいるようです。
このウォーキングで2回使う下りのとあるエスカレーターでの正面に見える風景です。
よく見ると店員さんが二人モニターの監視をしています・・・どこの?。目の前のそれぞれのセルフレジのお客さんをチェックしているのです。
・・・と言うことはいかにセルフレジのお客さんを信用していないか。それだけ不正を働くお客さんが多いということなのでしょうか。
8月 27日(木) 曇り
朝のうちひとしきり雨が降りましたが止んでしまいました。
ところがどっこい・・敵は北陸地方の石川県や富山県で大雨となって暴れているようです。
間もなくラジオ体操の時間・・、全国のラジオ体操のファンが待ち構えている5分前頃からラジオは北陸地方の雨の警戒を訴えています。
しかもそれを延々と放送し続けていますから私も遂にラジオを消してパソコンに収めているラジオ体操を実施したところでした。
テレビのようにチャンネルをもう一つ用意しておいてくれればラジオ体操ファンもがっかりしないだろうに・・と思いました。
駅からみどりの窓口が無くなってから券売機で普通の旅行券は購入できるようになりましたが大人の休日倶楽部切符は買えませんでした。
しかし、この券売機もかれこれ3〜4年は経とうとしますがずいぶん改良の手を加えて大人の休日倶楽部の割引切符も買えるようになりました。
それにしても多くの項目を間違わずに入力する必要もあって何とかクリヤーしました。
8月 26日(水) 晴れ
月初めの3日に成人病の検査をしましたがその時に結果をお渡しする際医師面談の上お渡しすると。
その結果は今日になっていましたので指定された時間に病院に行きました。
病院自体や受付などすべてが新しく変更された。
そして以前ですともう現役でご活躍はされていないだろうというお医者さんからの説明でした。
今回はまだお若いお医者さんになりたてくらいの方が状況説明など・・・。
まあ相対的に検査項目中注目することはお医者さんが変わると考え方も変わる。
そうなんですよ・・。若いお医者さん、あまり理想的なことを言ってもらってもね・・
8月 25日(火) 晴れ
気温は昨日より更にヒートアップしています。
朝からエアコンを運転し暑さに備えました。
10時にイオンモールへウォーキング、さすがに今日はエアコンを止めて出かけました。
帰りにはスーパーやクロネコヤマトに用があって帰宅が少し遅れるためです。
一時ころ遅い昼食を摂りましたが暑い割にはエアコンの効きが良いようで・・・。
実は先日の旅の最後に片品村に立ち寄った際炭焼き屋さんからプロの作った炭を買ってきたのです。
手持ちのコンロでその炭の細かい奴で試し炊きをしたのです。
鶏肉を挟めば立派な焼き鳥になりますがネギだけでも美味しかった。
8月 24日(月) 晴れ
たまたま夏休みが終わった段階で今日からの天気予報は晴れて暑くなるという。
私のイオンモールに向かうころの9時半過ぎにはもうエアコンを掛けなければ・・と言うギリギリでした。
結局エアコンは付けずに帰ってからスイッチオンとしました。
そのイオンモールですが思ったより空いている。
まだ何とも言えませんがこれからはやっと落ち着いた状況になるのかな。
今まで普段の愛車のオイル交換は大体スキーシーズンの始まりとシーズン終わりくらいが交換の指定走行距離になっていた。
明らかに走行距離が減って今回の旅行もあって今頃になって指定走行距離になったので予約しておいた時間に持ち込みました。
車検に合わせてマフラー交換しましたが今時分は焼き色がちょうど綺麗に見えますね。
8月 23日(日) 曇り
今日からいつも平日と同じ目覚ましで5時45分に起床。
卓球クラブの練習日なので8時半には自宅を出ないといけません。
外環道の下道・・国道299号を使って最寄りに仮住まいしているスポーツセンターに向かいます。
10分前に到着しましたが駐車場は少ししか空きがありません。
グランドでは野球チームがもうすでに練習していてそのために駐車場がいっぱいなのだと判りました。
卓球台も今日は少し目いっぱいに近い・・。恐らく他所のスポーツセンターが使えなくてこちらに流れてきたのでしょう。
それでも私たち何とか6台を確保しました。
今日も陽ざしが出ない分2時間の練習もこなせられました。
8月 22日(土) 曇り・雨・晴れ
朝の道の駅”かたしな”ここで車中泊する車を見るとそのナンバーは全国区で遠くは九州や北海道など。
私は天気が安定していないことも考慮し早めに帰宅準備することにしました。
土曜日の午前中ということもあって途中の道は比較的下り車線は車も多め。
そして私の向かう上り車線はまだ比較的車の量も少なく流れも順調でした。
予定より少し早め・・4時間で我が家到着。まだ雨も降り始めていません。
天気予報では確実に雷雨の予想が出ていましたのでまずは車の荷物など積み下ろし優先。
そしてゴミは全て持ち帰りました。心配した盆栽たちも全て生き生きしていてホッとしました。
今回の旅行は全て一般道を使って岐阜・長野・群馬・・を廻って総走行距離は680kmでした。
8月 21日(金) 曇り・雨・晴れ
西軽井沢・・?のホテルから晴れていれば浅間山の風景も絶景のはずでしたが残念です。
今日は群馬県を目指しますが途中で雨も激しく降り出したりしてままなりません。
冬でも軽井沢から沼田を経ての道路はよく知っていて頻繁に使うので迷うことはありません。
おっと、もう少し行くと八ッ場ダム周辺の見事な道路になろうかという時お巡りさん・・のストップ!。
この先通行止め、草津を回ってください。
予定より2時間も遅れて群馬県片品村の我が家?いや、道の駅に着きました。今夜の最後の宿はここ。
そして私の植林した林でしばし昼寝をしていつもお世話になっている炭焼き屋さんに立ち寄りました。
今日は炭焼き窯に材料を詰め終わって密封して火を入れるそんな時に立ち会えました。
8月 20日(木) 晴れ
今日の移動は多少のゆとりがあったので気になる場所を探索しました。
菱野温泉・・・浅間の麓の道路、サンライズを走りますが目につく看板が気になっていました。
菱野温泉・・ここから2km。
いき成り急峻な道を2km登ったところにひなびた老舗の温泉宿がありました。
残念なことにカメラを持ってこなかった。天空の温泉風呂はケーブルに乗っていった先、絶景でした。
今日の宿、ネットで予約しておいたけど大丈夫かな。
フロントには無粋な端末があって日本語の言語を選択大丈夫かな・・でも小奇麗だし
軽井沢という名前が欲しいの・・?、旧・・とか北・・とかあるけれど西軽井沢・・か。
8月 19日(水) 晴れ
下諏訪の宿に泊まり幼なじみと再会
レトロチックで素敵な下諏訪駅舎
8月 18日(火) 曇り
せせらぎの湯
空き地で野宿
8月 17日(月) 晴れ
少し寒い朝でしたがしっかり布団に包まっていましたのでよく眠れました。
目覚ましがなくても6時少し過ぎに目が覚めたということは先ず健康なしるしです。
何時もの車中泊同様暫くお茶を飲んで山の空気を存分に吸い込んで一日の始まりです。
朝食はいつもと変わらずパックのご飯を温めて焼き魚、漬物はコンビニ食、そしてお湯を注いでみそ汁、食後は大きなヨーグルトです。
すぐ近くに平湯温泉の大きな駐車場がありトイレもきれいなのでここで済ませました。
車で10�qほど下ったところに朴木スキー場があって行ってみました。
今は綺麗な花が咲き誇っていてそしてゲレンデを見渡せる露天風呂もあることに驚きました。
スキー場の地形もよく把握することができました。
8月 16日(日) 晴れ
何時もの時間に行動を起こしました。8時半我が家を出発して国道122号を北上。
向かう方向は少し違いますが多少の大回りでも空いているこちらから長野・・岐阜まで目指します。
この冬の全日本マスターズスキー大会は岐阜県のほうの木平に決まっています。ここはまだ一度も来たことの無いスキー場。
この夏に一度どんなところか行ってみようと計画しました。大体車で丸一日、二日あれば楽勝で行けそうだとわかりました。
安房トンネルをくぐるともう岐阜県です。
平湯温泉の駐車場で車中泊しようと思ったらそれはできないと断れました。
誘導員からこの先に誰の所有地かわからないけれどそこに行ったら・・?と言われてきました。
うん、いいね。静かに今宵は過ごせそう。残念ながら電波状況が最悪。
8月 15日(土) 晴れ曇り
そろそろお盆休みも終盤でしょうか高速道路の登り車線は混み始めて来たようです。恐らく明日はピークとなるでしょう。
ひきかえ私の夏休みは明日からということでいろいろと準備に忙しいです。
ここ2年ほど体調のこともあったりして夏のお出かけはしていませんでした。
今年は体調も万全無理をしない計画で車中泊を主体にしていよいよ明日出発しようとしています。
そこで心配になってくるのがここしばらくになって始めた盆栽の鉢、しかも紅葉落葉樹なので夏は水分を欲しがります。
殆どがデザイン的に鉢は浅め・・そして築山に苔蒸す緑・・が基本となっています。
大きなタライに全ての鉢を入れて水を張る。苔の上には濡らしたキッチンタオルをかぶせる。
そしてそれぞれの鉢に行きわたるように毛細管様給水紐をたらしました。
8月 14日(金) 晴れ曇り時々雨
それにしても今日になってはじめて昨日の千葉の雨の被害の物凄さを知った次第でした。
引き換え今日は朝から善いお天気でしたが昨日のように雷こそ鳴りませんでしたが午後からまた雨になりました。
まあ、そんなこともあろうかと朝10時からのイオンモール・ウォーキングはちゃんとやっておいたので安心。
ですから雨が降り始めて昨日の読みかけの小説を読み切ってしまおうと。
意外と早く読み切ってしまいました。
なんとなく何時ものすっきりした気分にならない・・。ハテ・・?、このところ生身のひととの会話ってしてないぞ!。
いつもは朝に食事しながらローカル無線局と交信しながら一時間近く相手の話に合わせてこちらの気持ちを話したり・・それなりにストレス解消になっていました。
今はみな盆休み、久しぶりにCQ・・コールで気分解消しました。
8月 13日(木) 曇り時々雨
台風15号一過‥以来今までと違って幾日経っても天気が安定しません。
昨日も各地で時々の大雨でしたが今日はそれに輪をかけて至近での落雷そして大雨。
私の長年続けてきたホームページです。
メインページの上部には訪問いただいたお客様が閲覧するたびにアクセスカウンターが働きます。
今日はその数が25万件になったことを表示していました。
ホームページを開設したのは2004年の7月ですから丸22年ということになります。
多くの方に見守られながらの生活、そして寄り添っていただいたことに深く感謝する次第です。
これからも末永くお願いします。
8月 12日(水) 曇り時々雨
昨夜は期待していた?直撃台風はどうなってしまったの・・?、静かな朝です。
風はほとんど吹きませんし雨も止んでいてさっきまで台風が居たの?と思わせる静けさ。
天気予報ではまだ不安定な天気なのでいつまた降り出すかもわからない一日だと言います。
まあそんなことも頭に入れて今日はプールの日なので東スポーツセンターに行きました。
こんな天気に加えて夏休みとは言えお盆なので今日のプールは空いているかも・・、どっこいかつて経験したことのないほどの混みよう。
早々に引き上げて帰ってきましたがやはり予報通りに時々土砂降りの雨に遭遇。
雨はひと時で止みましたが我が家に到着する直前にもまたしての土砂降りです。
自宅の定位置に止めた後も降り続けましたが5分ほど待つと雨も止んで陽ざしも。
8月 11日(火) 曇り
台風15号の接近で朝から風も強まっての曇り空です。
しかし今回の台風、接近しても随分涼しい。反時計回りの大気の動きは北の風を吹き込んでいるからです。
連休中でもあるし山の日の休日なので参加者はどうかな‥と思いましたが14名の参加。
皆さんこのお盆休みでも何処にも行かないんでしょうか。
私はこの飛び石の練習をした後の来週は少し遅れて夏休み移動を考えています。
夕食も終わって日記も書いて9時前、時々強い風は吹くもののまだ本格的な雨にはなりません。
流石に今日は窓を開けっぱなしで寝ることは出来ないでしょう。
閉め切ってエアコンを回して寝ることにしましょう。明日の朝はどんなになっているかな・・。
8月 10日(月) 晴れ
突然に裏口からゴメンクダサイ!・・・と言ってあらぬ方から台風15号が接近してきました。
こちらにも準備と言うものがあっていつも台風が近づく時には沖縄あたりで・・こう、九州に来たら・・こう、そして近畿まで来たら・・って。
それがいきなり茨城〜千葉あたりから上陸する台風なんて聞いたこともありません。
そのせいでしょうかやはりいつもの台風接近の蒸し暑さもなく北寄りのカラッとした風が心地いい。
今日のウォーキングのイオンモールは夏休み中なのに催し物は無く何時もの普段通りの静かな状況。
メインの3階まである吹き抜け広場の巨大スクリーンは映像もなく真っ白なままです。
九州のガス爆発事故を受けて全国のイオンモールは総点検・・っと銘うっての催事中止というらしい。
外は強い日差しです我が家の盆栽もなかなかの風情を醸し出しています。
8月 9日(日) 晴れ
既に夏休みに入った家族などいてクラブの練習も少ないと思いましたが12名の参加。
昨年の夏には2時間の練習が続けられないほどの日が幾日かありましたが今年はそんな日がまだない。
大して期待はしていませんが体育館には大型扇風機さらに小型のクーラーが2台新調しましたがそれのおかげなのかな。
もう少し実証を続けて観察していかないと判りません。
近所のゴミ置き場のネット主としてカラス避け対策近所の皆さんで交換しました。
わたしが町会のLINEにカラスの被害がひどくって‥と書き込みをしたのが6月の18日でした。
町会としてもこの問題は重く受け止めてしかし当面の策として取りあえずネットだけでも交換しようということになりました。
役員さんと数人で無事設置を終えました。
8月 8日(土) 晴れ
今年の花火大会はどこも順調そうです。ひところは直前になっての中止や始まって間もないのに中断中止などがありました。
墨田川もそして戸田橋の花火も無事終えて今日はさいたま市の至近で見られる花火大会。
我が家の窓から見られる花火はちょっと贅沢かもしれません。
流石に墨田川や戸田橋のように連続しての花火競演とはいきませんが休み休みと風情のある地方の花火打ち上げです。
イオンモールのウォーキングですが今日は土曜日なので通路にはいろんなイベントが出てにぎわいました。
長い通路を利用した子供用新幹線も人気でしょう。
私も今日ばかりは混みあうコーヒーショップを避けて持参した飲み物で休憩しました。
矢張り11時近くになると混雑してきましたが私のように早く来ればウォーキングには支障をきたしません。
8月 7日(金) 晴れ
暫く快適な日でしたが、日に日に蒸し暑さが厳しくなってきました。
躊躇なく10時開店のイオンモールにウォーキングしに出掛けました。
金曜日でしたが少しいつもより賑わいの前兆・・でしょうか明日からのイベント準備があちこちで進められているようです。
そう大体土日を主体にして通行に支障が出ない限りの催しがあちこちに設置されるのです。
そしてその主催者は呼び込みのためにティッシュなどを配っては誘い込みが鬱陶しいのです。
中央の1階から3階まで吹き抜けになる大きな広場には沢山のテーブルも並べられて何を始めるのでしょう。
私もウォーキングを終え帰ろうとした時、携帯会社では何かのキャンペーンの準備をしていてついでにカバーグラスを無料でくれるという。
わたしの携帯のカバーは以前からひび割れていたので交換をお願いした。
快くお姉さんが交換してくれたのでずいぶん助かったので感謝して帰ってきた。
8月 6日(木) 晴れ
季節は夏の真っ盛り。気がつけばいろんな野菜が私でも気安く買える季節になっていました。
どちらかというと一人ではそのままの素材を使いきらないうちにダメにしてしまうことが多くってつい冷凍野菜にしていた。
たとえば今日のようにレタスがひと玉100円以下で買える時には買ってきます。
売り場のそばには大きなバケツがあってレタスの外の葉の捨て場になっているのです。
私はもうもげそうになった葉でも丁寧にラップ包みして持ち帰ります。
外の葉は確実に2枚、順除きたい葉も2枚・・生食は少し無理そうでも水洗いします。
深い鍋に軽く油を敷いて軽く水気を振り払ったままで炒めます。
少しシナ・・!っとしたところで火を止めて軽く味付け。
結構おいしく食べられます。
8月 5日(水) 晴れ
ノルディックウォーキング・・と言うのが流行っていてストックを持って散歩・・ウォーキングするらしいです。
何をイメージしているか目指しているのかよく解りません。私のしていることはノルディックスキー。
ノルディックスキーをはじめて何が一番足りなかったか。
コースの半分は上り坂、そうすると脚力と同時に腕力に頼るストックワークに頼るところが大きい。
そこで強力なストック力を持たせるために始めたトレーニングがこれでした。
今朝も涼しいこともありましたが始めたころに比べて疲れがきつくなくなってきました。
いつから始めたのか調べてみたら6月5日から始めましたのでちょうど2か月、毎朝してきたことになります。
左右のストックワークで80回、ダブルストックで20回。
あと4か月もするととても強い腕っぷしになりそうで楽しみです。
8月 4日(火) 晴れ
涼しく快適な朝を迎えました。お陰でこの所よく眠れて体調も十分快調です。
そして天気予報は曇りがちだと言いましたがどっこい、陽ざしもしっかりした晴れになりそうです。
この分では昨日ほどの涼しい日中は望めそうにありません。
一応リビングの窓はあけっぴろげたままでイオンモールのウォーキングに出かけました。
お昼前には帰ってきましたがまだリビングの気温は29℃ですがエアコンを点灯するほどではありませんでした。
しかし12時半ころになるとぐんぐん気温も上がってきたのでエアコンを点灯しました。
2時半から近所の内科クリニックに2ヶ月に一度の薬の投薬のためエアコンを切って出かけました。
4時ころ帰宅、西日も厳しく強い日差しでした。既にリビングには陽ざしは届いていないようです。
気温も28度まで下がっていて心地よい風でした。この季節外れの風向きはどうやら接近する大型台風の影響もあるのでしょう。
8月 3日(月) 曇り
今年度川口市からご案内のいわゆる成人病検診の日なので予約した近くの協同病院に行きました。
今年も胃カメラはがんセンターでしっかりやってもらっていますのでパス、ですから重点的には眼底、胸部レントゲン、心電図。そしてオプションの大腸、前立腺検査。
すべての検査の終わったのは12時少し過ぎですから2時間はかかりました。
今日は曇りがちの天気なのでそれほど暑くはなりません。しかし病院内は真夏同様にこれでもか・・と言うくらい目いっぱいの冷房をしていて参った。
私は順番待ちの検査の間合いを見て一度病院の外で温まって?しばらくして病院に戻っての検査。
家に帰って少し遅めの昼食にしましたがエアコンなしで窓を開け心地よく過ごしていました。
しかし、3時過ぎたころから更に気温は下がったのでしょうか。
でっかいクシャミをして寒いことに気がついた。
あわてて窓はすべて閉め切って過ごしました。今夜は布団に包まって寝なくては。
8月 2日(日) 晴れ
私たち卓球クラブは日曜日に市内のスポーツセンターのうちクラブ近隣のスポーツセンターから選んで練習場所を決めています。
そして月初めにはクラブホームページを通じて練習場所を全員が把握して集結しています。
その練習場所というのはすべて広々した体育館での練習としているのです。
しかしたまにあることですが各種種目の地域予選大会などがあると・・、ということで使える場所をローテーションすれば可能なのです。
それでも今日は都合つく体育館が無い。しかしそれぞれには卓球室・・と言うのがあって気軽に卓球をしよう‥と言う方の施設もあります。
思い切ったプレーはできませんが今日は芝スポーツセンターの卓球室で練習しました。
注意はしていたのですがツイツイ・・出っ張りの柱にぶつかって肩を痛めてしまいました。
大したことはなかったのですが今後も気お付けます。
8月 1日(土) 晴れ
卓球クラブの創立メンバーで暑気払い。
今日、どう?。それでもすぐに集まれるっていいぜ。
何とかオレも映っているようです。
7月 31日(金) 晴れ
朝はどんよりしていかにも湿気の有りそうな空気に覆われていました。
その内に陽ざしも出て来て気温も上がったのでしのぎ易さは最悪の日でした。
今日で7月も終わりました。思えばこの7月の天気と言えば初っ端にはどうしてこんなに涼しい日がつずいちゃって‥と思いました。
そして中旬頃になると猛烈な暑さが急激に襲い掛かってきた気がしました。
東京では7月の猛暑日は7日あったそうです。
昨年の夏はまあ大きな手術もあったことでしたし自粛ということでもなかったですが取り立てての夏の移動はしませんでした。
今年は1週間ほど移動して見ようかと計画を立て始めました。冬の全日本スキー大会は岐阜県の朴木平スキー場と決まっています。
夏の間に一度車で行って地形や環境を見てくるのもいいか。そして初めて安房トンネルを通って見ようかと考えました。
ホテルは2泊、車中泊は4泊くらいで考えて組み立てています。
7月 30日(木) 晴れ
昨日の晴れは湿度もなく日陰では涼しい気持ちのいい晴れでした。
今日の晴れはちょっと湿度も高くいわゆるイヤな暑さでした。
もうなんだかんだと言ってこの時期天気に左右される日課はおさらばして安定的に取り入れが決定しているウォーキングはイオンモールです。
今日は平日なのでまあ開店後の小一時間はこんなものだろうな‥と言う人出。
つまり熊本地震で被害に遭った店舗の影響はまったくないと言ってもいいでしょう。
ただ私的には時々テレビ画像で映し出される骨組み剥き出しの店舗跡がチラチラと頭をよぎります。
何時もと何事も変わらない平穏な日々。
それでもあれを教訓にいつどこでも危険予知のための今は何をすべきか・・は、いつでも頭の片隅に置いておくべきと。
7月 29日(水) 晴れ
昨夜は過ごしやすい気温・・窓は閉め切って丁度いいくらいの温度。
朝まで過ごしやすい気温なので体の疲れもすっかり取れました。
そして朝からスッキリと晴れ渡って・・新聞を取りに外に出ると爽やかな北風です。
天気予報では今日は日差しが出ると気温もそこそこあがって猛暑日が予想されると言っていました。
しかし今日はプールに出かける日なので部屋のエアコンはそれまで運転せずに外気の気持ちよさを味わっていました。
今日もプールには少し早めに行って駐車場も屋根の下に止めておきたい‥と思って出かけてきました。
そんな日に限ってもう私のために空けておきました‥と言わんばかりに駐車スペースが一台分空いていて助かりました。
夏休みの子どもたちを予想して来たプールですが思いのほか子どもたちで混みあうこともなかった。
7月 28日(火) 曇り
またしても本日夕方5時ころ熊本を中心とする九州全域に大きな地震があったと・・。
つい先日前でしたか九州大地震から10年・・の報道があったばかりだったと思いましたが。
関東地方や東北地方の大きな地震など多くの震源地は地下深く50�q・・などが特徴です。
しかし九州の地震は前回も今回も震源地の深度はいずれも10kmというのが特徴でそれに伴ってマグニチュード7といえ被害も大きい。
とかく地震の被害は時間を追うに従って被害状況が明らかになるに従って大きく報道されるのが特徴です。
私も今日はイオンモールでウォーキングをしてきましたがおなじ熊本にある同系列店では爆発もあったとか。
上空からの撮影でも骨組みしか残っていないほどひどい状況も確認できますが・・・。
就寝する直前の情報ではここの2階部分に多くの被害者がいるとか・・。
明日になればもっと多くの報告が纏められて被害の全般が見えて来そうです。
7月 27日(月) 晴れ曇り
昨日の卓球練習は少し体が思うように動けなかったせいか成績もいまいち。
そもそも練習の前に卓球台を倉庫から出して並べるのですが指を軽く挟んでしまい驚きました。
ここには3種類くらいの卓球台があってまあ一番球も良く弾んで台の性能としてはいいのですが重くてセットに難儀します。
そんな台を広げるとき少し体重をかけて一気に広げるのですが力が不足していたので少し広がりかけたのにまた閉じてしまった。
そして運悪くまだ力を入れて握っていて引っ込めるのが遅れた人差し指が挟まれてしまった。軽い内出血でうす紫色に・・
そんなせいではないでしょうが成績もあまり良くなく負けが込みました。
まあ体調には訳の分からない波もあるのでしょう。昨日は早寝したのですが結局10時間近く目も覚ますことなく寝ちゃいました。
お陰で比較的体調は元通り、そして挟まれた指先もなんともないように元通りです。
我が家の盆栽も何事もなかったかのように今日も穏やかに(笑)
7月 26日(日) 晴れ曇り雨
朝から暑かった。私の車に日が射すのは10時ころまだ灼熱にはさらされていないので助かります。
安行スポーツセンターでクラブ卓球練習に行きました。
流石に練習参加者は少なめ9名でした。
昨年の暮れから女性の仲間が足の骨折で療養していましたが今日から足慣らし。
けがや病気が治って久しぶりに参加してくれる仲間を見るとホッとします。
怪我は常日頃気お付けて練習していますが病気のほうはある程度ならない方策は立てやすいでしょう。
そして今日の練習、あまり根詰めないように暑さを体に取り入れるくらいの気持ちで楽しんで来ました。
7月 25日(土) 晴れ
土曜日の今日は一週間のうち目覚ましを鳴らさない日です。曇っていたのと気温が低めだったので起床は6時半すぎていました。
普段よりほぼ一時間遅い朝の時間割りでしたが朝食の終わった8時半ころは晴れてきました。
そして見る見るうちに気温も上がってきて本格的な夏空になってきました。
9時過ぎたころセミの鳴き声を聞きました。今年初めて聞いた気がします、これからヒグラシのなく晩夏迄毎日聞こえるのでしょう。
まだ部屋のエアコンは運転しないうちにイオンモール開店時間近くなったので家を出ました。
流石に子供たちも夏休みになったのででしょうイオンモールへの出足も皆さん早まって来て何時もの駐車場はもう止められません。
でもまだ二階あたりでは十分空きがあり6階が埋まるのも時間の問題でしょう。
帰りにスーパーで米を買ってくる予定でした。5kgで3千5百円以上だったらまだ買うのは少しだけにしよう・・、3千2百円だったらよし!
お〜、3千180円。これが終わるころにはいよいよ2千円台だな・・
7月 24日(金) 曇り一時雨
朝から曇りがちのお陰でどうやら今日はあまり気温は上がらなそうな予報です。
ここ数日ではもう朝からガンガン照り‥と言う日が続いていたおかげで車の修理が少し滞っていました。
車の左前輪付近のグリルのプラスティック製品ですがホックが外れたり前輪の泥除けカバーが脱落してタイヤにあたっていました。
応急的に取りあえずの補修はしていましたがいつか時を見てしっかり直そうと思っていたところでした。
朝食の後可燃ごみを出してきた段階でも陽射しは出る様子もありません。よし今日だな・・
先ずジャッキーで補修部分を作業しやすくするためにアップさせました。
そしてこの辺のプラスティック部品はドリルで穴をあけてステンレス針金で強固に固定。
約一時間の作業でしたがこれで暫く安心して乗れると思うとホッとしたところです。
夕方近く待望の雨が降りました。今まで周辺には相当な雨にもかかわらず我が家近辺には降っていなかったものですから良かった。
7月 23日(木) 晴れ
朝から酷暑予防が叫ばれる状況です。今日の予定はイオンモール開店10時からウォーキングです。
いつもながらピッカピカに磨き上げられた歩行通路は気持ちよくしかも涼しくて快適なコースです。
一周終わって二周目になるころにはお客さんもだんだん増えてきますがそのころには私のウォーキングも終わりになります。
何時ものことながらイオンモールは単なる商店街・・と思っていましたが皆さんそれぞれにおめかしをして出かけてきます。
私もウォーキングが終わった後のスタバコーヒーテラスではそんな若者や少しおめかししたご老人たちを眺めることも楽しみです。
ハタ!・・・と自分の足元を見た時、なんと履いているスニーカーは土いじりをしたりの兼用スニーカー。
まあ、悪くはないけれどもう少し綺麗な物はないの・・?。無い!。
ちょっとスポーツ用品店をのぞいていくかと・・おいおい、そんな3千円くらいのシューズなんかありません。
1万6千5百円・・、平均的なシューズですがそういう時代なんでしょうか。
7月 22日(水) 晴れ
昨夜は今年初めてエアコンを運転して就寝しました。それまでは3方向の窓を開けておけばかなり涼しく寝ることができていました。
しかし昨晩は風が全くなかった、そしてそのおかげで就寝時に室内も全く日中の暑さがそのまま残っていました。
運転のスイッチを押すと設定温度は30℃になっていましたのでいくら何でも高すぎるだろう、せめて28度にしておきました。
しかし2〜3時間したところで寒くて目が覚めた。矢張り30度にしておかないといけないのかな・・。
それでもまた2〜3時間後には寒くなってoffにしました。まだ就寝時のエアコン設定が上手く行きません。
今日はプールに行く予定になっています。ウォーキングの時には立体駐車場で終わった後の車が灼熱・・とはなりません。
じつはプールにも屋内駐車場はあるのです。今日は何時もより10分ほど早く行って屋内駐車場を漁りました。
運よく車に乗り込む人がいたので「出ますか〜?」といったら手が上がったのでそこで入れ違いさせてもらった。
そろそろプールの水も上昇し始めたし帰りは快適な車で帰れるかと思いきやそれでも汗をかくほどの陽ざしだった。
7月 21日(火) 晴れ
小さいし、安いし、省電力。それとエアコンなど主要な冷房はいわゆる熱交換方式なのに対して物理的に熱を取る・・
夏の車中泊で室温を何とか下げられないか・・。ちょっと検討して見ようか‥と思いました。
冬の車中泊ではまあ厳寒期は無理をしないこと。止む無い時は周囲に車の無いことなどを条件にエンジンを掛けて暖房も可能です。
夏の車中泊ではエアコンを掛けるとエンジンも温まって停止後でもその熱が車内温度を高めてしまいます。
ですからその必要のないような標高1000m以上の高い場所で日の入りの後冷気で車が冷えることが安眠の条件になります。
今回、手に入れたミスト・ファンは恐らく大した期待は持ちませんが車の中にあっても場所を取らずジャマにはならない。
内臓バッテリーで10時間近く稼働が可能。電源補充はスマホ充電器をそのまま使う・・、100v電源から5Wー2Aで充電。
つまり私の車では走行中に補助バッテリーから100v変換した電源からこのミスト・ファンに充電ができることです。
まあ、そんな事情に間に合ったようです。くれぐれもあまり期待はしていません。
7月 20日(月) 晴れ
海の日で休日の今日は朝から陽ざしは真夏並みです。わたしの予報通り関東は今日梅雨明けを宣言しました。
リビングは朝からエアコンを入れて過ごしましたがラジオ体操も巡回体操が始まりました。
卓球クラブの練習会としては昨日と今日の連続練習という予定になっていました。
私は昨日はスキーの仲間との飲み会があったので今日だけの練習に出かけました。
体育館の中にはポータブルの冷房機?が2台稼働していてひところの暑くて死にそう・・?とまではいきません。
果たしてこの冷房機のせいなのかまだ本格的な蒸し暑さになっていないせいなのかはまだ明らかにできません。
昼食の後はエアコンを効かせたリビングの床の上で昼寝が心地よかった。
7月 19日(日) 晴れ
朝のうちは曇りがちではありました・・。しかし昼頃から梅雨明けしたかのような天気
上野で二十日石アルペンスキークラブ長老会の祝賀をささやかに。
1,腰痛の苦しみから画期的手術により再起のお祝い。2,レトロな昭和の味を守るニューマルヤ洋食店の再開、開店祝い。
3,ひざの痛みを堪えてきたがここで思い切って手術快気祝い。4,永くお勤めご苦労さんこれから年金生活をしながらスキーを楽しむお祝い。
5,食道がん術後検査で6月の検査結果順調再発転移の兆候なしのお祝い。
思えば冬のバタバタした時以来久しぶりにこうやって笑顔で再会を果たしました。
話題はもう冬のゲレンデに立つこと・・久しぶりに少年に戻って(笑)。
7月 18日(土) 曇り
今日は土曜日か・・・、そうするとウォーキング・コースとしてのイオンは普段より混んでいるはず。
案の定、駐車場は何時ものコース入り口近くはすでに満杯でしたが同じフロアーのチョット外れに駐車は出来ました。
ウォーキングのスタート位置には恐竜が出現して子供の格好な人気となっていました。
そうなんだ、今日から学校によっては夏休みが始まっていてそれを目当てに業者も商売っ気を出している様子です。
ともあれ人の出足が普段より少し早まって居た感じですがウォーキングするには何の不自由もありません。
そう、各階のフロアーの空きスペースも今までのゆったり感もなくセール拡大。
ということはこれからプールの日にも子供たちの夏休みも念頭に入れておかなくてはなりません。
7月 17日(金) 曇り
陽ざしはないがかなり蒸し暑さの感じる日だ。
今年になって初めて朝食の時間にはエアコンを回さないとへばりつくような不快な湿気。
気温はそれほど高くはならないようでエアコンの運転も静寂な運転。
イオンモールにウォーキングに行く時間ですがこのままエアコンは点灯したまま行ってくることにする。
昼前に帰ってきましたが気持ちよくリビングで昼食。
さて、午後からは読書でもして過ごそうと・・。
7月 16日(木) 晴れ
今日も相当暑い‥しかも晴間は少ないのに湿度が高い。
したがってウォーキングはイオンモールに出かけて行った。
何時ものことながら開店から暫くの間はほとんど人出による障害もなく楽に歩くことができ快適です。
そして今日のような日は1階、2階、3階と気温が違うのもはっきりする。
当然1階は冷たい空気が支配するものの上の階に行くにしたがって気温も上昇する。
気温差だけでなく気分的には湿度も違うようだ。
特にここのように吹き抜け部が大きいと冷たい空気は下へ暖かい空気は上に‥と言う傾向が強いようだ。
そんなことがあってもとにかくこんな環境で歩けることは文句の言う筋合いではない。
感謝しかない。
7月 15日(水) 晴れ
今日も酷暑日の予報が出ていて朝から気温は高めです。
先週は沖縄に行っていてお休みのプールその前の週には確か寒かった記憶がある。
流石に今日はプールに入る前にも寒くなく裸でプールサイトにいても問題なくましてや入水しても気持ちよい。
まだ大丈夫ですがそのうちにプールの水温自体が上がってくるのは夏本番。
さて気持ちよくプールから上がって車に戻ると・・・昨日と違ってここの駐車場は熱砂地獄。
直射日光を一時間も浴びた車はもうエアコンが効かないくらい熱い。
しばらく窓全開で走った後おもむろに窓を閉めてエアコンをいれました。
7月 14日(火) 晴れ
朝から晴れて暑さも厳しさが予想されます。もうこうなってくると完全に自然でのウォーキングは完全に諦めです。
そうなると毎日の日程は10時にイオンモール開店・・に合わせる行動が必要になってきます。
朝食が終わって後片付けをして出発前の一時間半をどう過ごすか・・も大切です。
そうしている間にもリビングの気温もグングン上がってきますがここでエアコンをつけてしまうとまた切って出かけることになる。
でもまあ10時前くらいまででしたらリビングの気温も未だ30℃にはなりません。
全面の窓解放で過ごすことが可能です。そして5分前に我が家を出発して10時ちょっと過ぎにイオンモールに到着します。
そして有り難いのがこの立体駐車場です。
とかく郊外にある商業スペースの駐車場は屋外の大きな地面で日差しの中に置きっぱなしです。
ウォーキングをしてまだ体の熱いうちに熱砂地獄のような車に乗って‥なんて勘弁してもらいたい。
車は日陰にあるだけでもありがたいことです。
7月 13日(月) 曇り
夜分帯に少し雨でも降ったんでしょうか。寝室はこの時期窓を開けていると心地いいのですが気がついて窓を閉めました。
朝には既に雨は上がっていましたが気温もそれほど上がりませんでした。
実は沖縄に行ったときツアーの中にパイナップルパーク・・と言うところを尋ねました。
パイナップルにそれ程興味はなかったのですがその加工の中にパイナップルでワインの醸造所もあるというので試飲もかねて興味がわきました。
パークそのものは大きな斜面にあってそこはパイナップルの畑だと言います。なんでも水はけのよい場所が適するということで斜面です。
よく見るとマッツぼっくりのようなパインの赤ちゃん・・。
な〜るほど!松ぼっくりのような林檎味の名の由来・・・まさしくパイン+アップル・・と言うわけか。
パイナップルから作られたワインの試飲をしましたが少し物足りない。渋み・酸味・もろもろ・・パイナップルジュースで止めておいた方が素直だね。
そこで何と昔懐かしい「サクマのドロップス」が売っていてパイン果汁から作られていた・・って知らなかった。
控えめな甘さこれこの味が昔からあったサクマドロップスの懐かしい味を持ち帰りました。
7月 12日(日) 晴れ
普段の日曜日は朝から所属する卓球クラブで練習をします。
しかし各スポーツ事情も地区対抗などの予選会などで練習スペースが確保できにくい。
でも今日は午後からの体育館が取れたので久しぶりに午後からの練習になった。
夏は出来るだけまだ涼しい午前中にしたいところでしたが今日は少し曇りがちで助かったのかな。
昔から晴耕雨読・・・なんて言われて晴れれば外で活動し雨の日は読書をする。・・ところが最近は違う!
晴れた日に外で遊んでいると熱中症の恐れもあるし昔ではないので晴れている時は暑くなるので冷房した部屋に籠って過ごす。
だから以前だったら雨のシーズンは本を読む日が多く読了する本もその頃が多かった。
私も年を取ってきたせいかあるいは避暑のため部屋にこもる事が多くなったせいか読む本の多いのは夏みたいだ。
でも、なんだかんだ言いながら本日読了した本で700冊目の節目となった。
これからは歳よりらしく部屋にこもることも多くなって読む本も増えるかも知れない。
7月 11日(土) 晴れ
朝のうちは過ごしやすく快適でしたが日中は今日も暑さが強まるという予報です。
まだ10時前なので家では朝の仕事を終わらせて開店の10時に到着予定。
土曜日なので人の出は普段より少し多め、そして各店舗の歩道への出っ張りも目立ちます。
それでもまだ歩くのに支障をきたすほどの賑わいではありません。
その核店舗の出っ張りではアルバイトを雇っての誘い込みやティッシュペーパーなどを配っての誘い込みが鬱陶しい。
わたしも最初は丁寧に断っていましたが「見ればわかるだろ〜!」私はウインドーショップを楽しんでいるように見せかけまいと必死に歩きます。
二周めになってはじめて「ああ、あの人はウォーキングを頑張ってるんだ・・」と判ってくれたようです。
そして今日もスターバックスのコーヒーを飲んで休憩をしました。
店内をめかして歩くカップルや子供連れの若い奥さんなど目の保養をたっぷりして帰ってきました。
今日も午後は冷房をして読書。
7月 10日(金) 晴れ
朝からギンギラのお日様で沖縄に行く前とは全然違う天気です。
西日本の一部も既に梅雨明けをしたようで関東地方も時間の問題くらいでしょうか。
朝のうちは快適だった気温も確実に時間と共に上がってきました。
この分ですと真夏の時同様にウォーキングコースを歩くことは熱中症の怖れもあるのでイオンモールに切り替えます。
そうなるとやはり開店の10時ころから‥と言うことで一日の予定もそれに合わせなくてはなりません。
約30分かけてイオンモールの1階から3階すべてのフロアーを2周。
そしてスタバのコーヒーを飲んで一休みし買い物客をぼんやり眺めながら休憩して帰ってきました。
こんな日程ではもう昼前にひと汗かいたのでシャワーを浴びて昼食。
午後は冷房を効かせて軽く昼寝の後読書などして過ごします。
これからの猛暑の日はこんなスケジュールで一日がゆっくり過ぎていきます。
7月 9日(木) 晴れ
沖縄に来て一泊目は那覇市内のホテルでしたが二泊目は30kmほど北にある名護市のホテル。
ホテル到着が6時過ぎていましたがここのプールで泳ぐことができました。
朝、ホテルの連絡通路から見るプールはまさしくホテルの顔‥と言うように美しく素晴らしい景色でした。
少し接近する台風の影響が見え始めたでしょうか。流れる雲も少し台風の気配を感じさせます。
今日の飛行機は10時50分発なのでもう朝から少しあわただしいスケジュールです。
それでも朝食の後ホテルの外観など見て回る時間はありました。
迎えのバスは8時20分発。空港についたのは高速を使っても9時40分、もう預ける荷物などの手続きをしないといけないのに機械の故障!
なんとか人力で手続きをしてもう搭乗手続きにやっと間に合ったという感じ・・以前沖縄に来ての帰りもその預ける荷物が故障した記憶があって嫌なことが続きます。
離陸の時少し横揺れもありましたが羽田着陸は穏やか・・
7月 8日(水) 晴れ
沖縄の朝は気持ちがいい。日向に居ても全然苦痛ではない。
ホテルを8時半に出発して今日のビーチは新原ビーチ。
静かなビーチでひとしきり写生をして楽しみました。
海の温度は泳ぐのにちょうどいい温度、波もないし絶好なんだけれどここは泳ぐのに適していない。
まあ、今夜のホテルにはプールもあるから無理せずにホテルで泳ぐことにしました。
天気予報では台風がどうやら沖縄に向かっているようですが私も短期間で明日は帰省の予定。
無事逃げ帰れると思う。
7月 7日(火) 曇り→晴れ
朝からなんか寒い・・、いつまでも煮え切らない東京を後にしました。
東京からちょっと2時間程本を読んだり居眠りしていたらすっかり晴れわたった沖縄に着きました。
少し気になっていた首里城に取りあえず直行、覆いが取れてもうすぐ完成の様子です。
今日は散策コースを少し歩きましたが消失前に来たことのある首里城です。
守礼門は昔の姿そのままで安心しました。
明日は沖縄を少し楽しもうかと・・海ですね。
7月 6日(日) 曇り
今もって冬用の掛け布団を使っていますがまあ有り難いことでしょう。
寝るころの気温ではお腹の上に布団の角が乗っかっているくらいで暑くもなく安眠。
そして明け方にはしっかりと布団に包まっていても暑くもなく。
ここしばらくは極楽なような気温続きで助かっています。
夕方にならなくても気温はウォーキングに程よい心地よさ。
見沼用水沿いも実に気持ちよく歩けます。
心配なのは農作物が照度不足で野菜やお米の作柄に少し影響が出そうな気配です。
もうボチボチ暑くなってもらってもいいのかな。
7月5日(日) 曇り/雨
私は50年以上卓球を楽しんできました。その間、チャンピオンになりたいとか、周囲の人に勝ちたいといった欲求を抱いたことは一度もありませんでした。
しかし、スキーと同じように、一つのことを長く続けていると、同じスポーツを愛する人たちとの個人的なつながりが生まれてくるものです。
私はその側面を、常に素晴らしいことだと捉えてきました。
それまでは地元の市大会レベルで楽しんでいましたが、もっと友人の輪を広げ、県大会や全国大会のレベルにも挑戦してみたいと思うようになりました。
クラブの仲間の一人は、すでに長い間卓球に打ち込んできた人物でした。
もう一人の仲間と私は、単に皆さんに挨拶をし、敬意を表するつもりで県大会に出場しました。
深谷駅からバスで会場に向かいましたが、到着するやいなや、その場の熱気に圧倒されました。
私たちは3人とも80代前半の部に出場しました。20名によるトーナメント戦で、結果は1人が3回戦敗退、あとの2人は2回戦敗退でした。
ああ、本当に楽しかったです。
7月 4(土)曇り
我が家と両隣は永いことここに住んでいます。とくに我が家と右隣りはこの場所に最初から住んでいます。
入り口の家・・左隣りは2年ほど遅れて建物ができて・・5年くらい住んでいましたがそのうちに売りに出されました。
しかし間もなくそこがいいと言って中古で購入した小学校教師の夫婦でした。
以来40年以上平穏に過ごしていましたが両隣は未亡人に、我が家は寡婦暮らし。
そしてここ5年のうちに左隣の未亡人が亡くなり長男と嫁が暮らし始めましたがその長男が急死。
以降嫁・・といってもおそらく50歳は過ぎていると思うがこれがまた変人で近所付き合いが全くできない女。
裏庭の木戸が壊れても直そうとはせずそして庭は荒れ放題で蔓延った蔦類が我が家のほうにも覆い被さってきます。
敷地の測量を業者がしているので技士に聞いてみるとこの屋敷を売りに出すと言っているようでそのための測量だそうです。
安心です、むしろその方が望ましい。
我が家と隣接する境界の確認をしました。
7月 3(金)曇り
今日は朝から雨は降りません。一日涼しくしのぎ易くウォーキングも順調に気持ちよく。
気象庁はこの所の涼しさを昨年の今日あたりを比較してくれました。
確かに昨年の今頃はもう10日間近くも連日30度を超えていてもうそろそろうんざりしていたようです。
それに比べれば今年は本当に嬉しいことです。
しかしその快適さも遂に明日迄だそうでいよいよ暑さは本番になると言っていました。
7月 2(木)雨・曇り
私が関わっているSNSサイトの最有力はfacebookです。
まあSNSはあまり好みませんがまあそれでも仲間関係を考えるとこのサイトも必要なのかなと思っています。
サイト側としてはサービスのつもりらしいですが勝手にこの方‥お知り合いじゃないの・・?ってうるさい!。
大体の9割9分全然関係のないことが多い、そして私もそんなに孫のお友達のお父さんの知り合いだからどう?なんていうものには興味ない。
ただ私が素晴らしいと思っていることはfacebookを始めてもう何年しているのでしょう。
何年前の今日、あなたはこんなことを投稿しました・・と。
そしたら今日のfacebookの今日の記事に12年前の今日「カズ山田さんが我が家にご来訪。
あまりにも偶然というか・・久しぶりに私もカズ山田さんにお会いしたいな〜と昨日大宮の施設を訪問したばかりでした。
facebookに蓄積されたわたしのデータって探れば私の日記の記録より面白い発見もありそうです。
7月 1(水)曇り
年を取ると身体的には様々な検査があってそれを怠りなくクリヤーしていかないと生き延びられないのです。
今日は先週に行われた食道がんの術後5年観察期間のうちの2年目の2/4の検査が終わりましたがその結果報告を聞きに行きました。
結論は今回も術後の変異ナシ、そして他の部署への転移の可能性もナシ。
安心して帰ってきました。
そんな今日、小学校のクラスメートから訃報が届きました。
私が母を見舞うたび田舎にちょくちょく帰省していましたがその都度私を受け入れて3人会・・などの名目でお逢いしていましたお二人。
一人の方からその相棒が亡くなったと。
詳細は後程お聞きするとしていよいよそんな身近な仲間までも・・・と。
取りあえずは合掌。
以前の日記はこちらからご覧ください
