　心と身体の談話室

－人づき合いって，難しい？－

「人の目が怖い？」で書いた対人関係の話．言葉を変えて書いてみました．


自給自足してみる？
人づき合いって苦手だよ．最近そういう人，多くない？　ネットが普及して，コンピュータに向かっていれば，バーチャルの会話も楽しめるもんね．機械はウソつかないし．．．嫌だと思ったら離れればいい．コミュニケーションの仕方が変わってきて，人と直接接すること，少なくなってきたもんね．だからかな？　よく聞くよ，こういう話．　でもさぁ，ここで一度考えてみてよ．「あなたは人づき合いが下手だね」なんて，そんなふうにいわれる？　結構，自分がそうなんだって思い込んでるとこ，ないかなぁ．．．　人とのつき合いが苦手だって人．これは，人と話したりするのに気を遣って疲れちゃう，それがストレスなんだよ．．そういう感じかな？　「普通の人」は，もっと気軽に話してんのに，なんで自分はこんなにも辛いんだ．．そんなこと思ってる？　じゃあ，みんなは人と話すのにストレス感じないのかな？　いつも楽しいばっかりなのかな？　表面，笑ってても，内心「バカじゃないの？」．．そんなこと思ってることないのかな？　過去に対人関係ですごく傷ついて．．そんな経験引きずってて，なかなかうまく人と話せない，人の輪の中に入っていけない．．．そういう人は確かにいるよ．でも，大半はどうなんだろう？　ひょっとして，子供の時からいままで，大して深く，人とつき合うこともなく生きてきて，それでも無難にやってこられた．だから，あえて人の気持ちを汲んでまで，ムリにつき合う必要なんかない．そんなふうに思っていないかな？　いまの子供たち見てると，友達の家に遊びに来ても，みんながポケットゲームとか持ってて，同じ空間にはいるんだけれど，全然別のことやって遊んでる．そんな光景によく出くわす．確かにそんなふうにしていれば，相手のこと考えなくていいから煩わしくもないよ．でもさ，ずっとそれで済んでいくかな？　たとえば仕事，これは，みんなで協力し合わないと，なかなか大きなことはやれないよ．一人でいることに慣れちゃうと，どんどん人と接することが面倒に思え，みんなと話せなくなっちゃうぞ．　まったく一人で，「自給自足」で生きていければいいんだけれど，．．．違うよね．

話すことが苦手なんだよ
でもね，人と話すのが苦手で．．．なにを話したらいいのかわかんないんだよ！　へんなこと言って笑われたくないしさぁ．．．　人との会話なんてのは，前もってなに話すか考えてたって，その場の状況で，どんどん変わる．だから，スピーチのようにネタ用意して話すもんでもないよね．　ひょっとしてあなた，話すからには，人の笑いをとったり，人を感動させないといけないとか，そんなこと思ってないよね．コメディアンなら，それを仕事にしてんだから，笑いとらないといけない．ウケ狙わないといけない．．だけど，日常の会話では，そんな気苦労，必要ないよね．あったり前だろうって．．うん，当たり前．だけど，気遣っちゃう，それが嫌なんだよ，苦しいんだよ，辛いんだよ．．．　人づきあい上手だなって人，よく観察してみてよ．どう？　どれくらいその人，話，してるかな？　話の輪の中心には，いるよ．でも，そんなに自分から話，してる？　結構，人の話に相槌打ってること多くない？　「話し上手は聞き上手」ってね．人の話をよく聞いて，「うんうん」とか「そう」とか．．で，たまに「へーそうなんだ」「うわぁ」「すご～い」そんなふうに相手を乗せるような反応，見せてない？　タイミングよく，そんなふうにされると，話す方も気持ちよくなって，どんどん話が弾む．たったこれだけで，話し上手になれちゃうもんだよ．

まずは挨拶してみよう
そんなオーバーアクション．．．わざとらしい！！　思った？　かもね．でも，相手の話，一所懸命聞ければ，自然と出てくるのが感嘆符．．違うかな？　そんなの恥ずかしくてできないよ．．そんな人．だったら，まずは，挨拶からやってみないかい？　あなた，朝，人に会ったら「おはよう！」元気よく言ってる？　ホゾボソ蚊の鳴くような声で言ってない？　それもしかも仕方なく．．だったら，しない方がマシ．これも恥ずかしくって．．．　なんで？　朝，おはよう，これ当たり前でしょ．なんにも恥ずかしいことじゃないよ．最初はカスるかもしれない．誰からも返答返ってこないかもしれない．．だから嫌！　．．でもいいんだよ，悪いことじゃない．毎日，毎日，大声で「おはよう！」やってみようよ．いつか誰かが返してくれる．そしたら，その人との交流のはじまりだ．人づき合いってそんなもんだよ．

恥ずかしすぎるんだ
そんなこと言ったってよぅ．．(>_<)　私は引っ込み思案なんだぁ～～～できねぇよ，そんなこと．　まぁね，そう簡単にはできんよね．人前で大声出すなんて，恥ずかしいよ．これも性格だもんな．．．　そう．でもね，ここであきらめちゃったらお終いよ．まだ手はある．　性格なんて変えなくていいんだよ．そんなこと考えるから疲れる．それで話もしたくなくなる．一人でいることの方が，なんと楽なことか．．てなことに．．．　あなたが人づき合いで理想とする性格ってどんなふう？　明るいこと？　自分の意見を言えること？　自分が思った通りに行動できること？　明るい性格ってどんなだろう？　いつもニコニコして人と接し，楽しく会話できる．．．でもさ，そんなんばっかで，いつも喋りっ放し，ひょっとしたら，自分の言いたいことばっか言ってて，うっとうしがられているかもしれないよね．自分の意見ばっかりで，相手のこと考えないでも困っちゃう．．そんな人も，多いんだけどね．．それに，あんまり図星つきすぎて，相手の勘に障ることもあるよ．あんまりズバッと言われると，「そんなこと分かってるよ」って言いたくなるもんね．度を過ぎれば，いい性格も仇になる．　要は生まれ持った性格，そのいい面を伸ばしていけばいいんじゃないかな．いいところ悪いところ，両方あって人間じゃない？　悪いところを隠すんじゃなく，いいところを伸ばす．　さっきの性格の話．「明るい」の反対は「暗い」．．．言葉のイメージはマイナスだよ．でも，これを「慎重」とか，そんな言葉で置き換えてみてよ．明るくなんでもパッパッとこなす．それがいつもいいとは限らない．たまには慎重に，じっくりと腰を落ち着けて考えてみることも必要になる．仲間の中に，そういう人がいるからこそ，冷静に物事，判断できるってことあるよね．自分からうまく話せなくても，じっくりと人の話を聞いてあげられる．相談役にだってなれるわけだ．そしたら，頼りになる奴って存在でしょ．　な～に自分の性格，恥じることないって．

今回の読んでどう思ったかな？
「あなたはうまくやってるから，そんなことが言えるんだ」って？

　いやね，こうやって書いてるけれど，この私だって，ものすごく人とのつき合いは悩んだんだから．．．元々引っ込み思案なところあるし．．．でもね，相手に合わせてムリに自分変えたって，結局はどこかに歪みがくる．そしたら，その関係，いつかは壊れる．だからお互いがムリのないよう，うまく距離感覚をつかんで，ありのままの自分で接していけばいいんじゃないかな．相手に迷惑さえかけなきゃいいんだよ．
　さて，もうじきオープンして半年だね．いろいろ読んでくれてありがとう．いま，この「人間関係」シリーズの短編化を企画しています．1,000字程度の読み切りを何ページか書こうと思っています．
よかったら，また来てやって下さい m(__)m

－人づき合いって，難しい？－

自給自足してみる？

話すことが苦手なんだよ

まずは挨拶してみよう

恥ずかしすぎるんだ