登山の行動食「固型カレントハチミツ100」
趣味である登山の携行食として「スポーツようかん」を持参することは,2013(平成25)年11月24日登山の携行食「スポーツようかん」で書きました。
私は「スポーツようかん」の外に,登山中の小休止の時に口に入れて登山歩行中に栄養補給が出来る「固型カレントハチミツ100」を,いつでも取り出しやすいリュックのウェストハーネスのポケットに入れて小休止時に「固型カレントハチミツ100」を口に入れています。
登山は時には1日12時間以上も長時間歩行するハードなスポーツで,フルマラソンで消費するカロリー以上にカロリーを消費する場合もあるスポーツです。
そのようなことからこまめにエネルギー補給をしておかないと山用語でいう「シヤリバテ」となり,エネルギー不足で運動能力が極端に低下して動けなくなることもあります。
「シヤリバテ」を防ぐために,キャンディや黒砂糖を小休止時に摂取する方法もありますが,いろいろ試した結果,「固型カレントハチミツ100」を口の中に入れてなめながら登山するのが私には1番適しているように思います。
「固型カレントハチミツ100」は,厳選したアカシア,クローバーの天然100%ハチミツを特許製法により取扱いが便利な1口サイズの固型にしたハチミツです。
糖分だけでなく,ミネラルやビタミン補給が出来ます。
6粒で91kcalあります。
天然100%ハチミツなので歯にも優しいです。
「固型カレントハチミツ100」の外にハチミツに,フラボノイドやビタミン,ミネラルが更に豊富なプロポリスをブレンドした「固型カレントハチミツ・プロポリス」があります。
「固型カレントハチミツ100」は,6粒入り210円です。
「固型カレントハチミツ・プロポリス」は6粒入り294円です。
購入したのは,山形市内のカスカワスポーツ(電話番号023-642-0022)です。
製造者は,ビーケー株式会社で,電話番号は,03-3339-3321です。