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心身のバランス
心身のバランスは、私たちの周囲の景色や出来事を、見て、聞いて、思考して、無意識に精神活動しているように、常に精神身体的なストレスから動かされています。 動かされた心身のバランスは、ズレたまま体に記憶され、元に戻らないことがあります。
心身の不調の時はもちろん、心身の回復、向上をライフスタイルへ取り入れ、ストレスや気になる記憶、意識から、体に残されたバランスのズレ、エネルギーの流れをリセットすることからエネルギーがアップします。 すーっと肩から力が抜け、心が落ち着いて、心身を守る能力、生命力、活力が向上してきます。
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