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| 人間関係ショートショート |
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| 「私は内向的で，人と接するのが苦手なんです」「私って，根暗だから誰からも相手にされないのよ．こんな私，大嫌い」．．．ちょっと待った！ 暗いって，自分で決めつけないでよ．誰だっていつも元気に飛び回ってるわけじゃないよね．パーワーダウンして，沈んでる時だって多いよ．でもね，そうやって自分が暗いって悩んでる人って，だいたいは，いつも「人と接する時は明るくないといけない」とか「明るくできないからダメなんだ」って，余計に落ち込んじゃってる人，多いみたいに思うよ． いつもいつもパワー全開，元気はつらつ，なんてやってたら疲れちゃうよね．大事な時だけ頑張ったらいいんじゃないかな．ここぞという時だけ，ありったけの元気をふりしぼり，明るくハキハキやってみる．自分が根暗だからって決めつけちゃって，だからダメ，人生うまくいかないんだなんて思うことが，一番よくないんじゃないかな？ それにさ，パッと行動しないのは，思慮深いってことかもしれないよね．落ち着いてよく考えているから機敏さを欠く．それが「暗い」印象を与えてるだけかも．． 人に嫌われたくない，よく見られたい．そういう思いが強すぎて，人の目，気にしすぎちゃってるとこないかな？ そりゃあ，みんな悪く見られたくないし，気にするよ．でもその度が過ぎると，自分を見せられなくなって，周囲に高い高い，心のバリア，張っちゃうんだな．そうなると誰もあなたに近寄れない．自分がそうしていることに気づかずに，「暗いから誰も話しかけてくれないんだぁ」．．．の悪循環． 「人の目が怖い？」でも書いたけれど，人ってね，そんなに他人のこと見てないよ．ウソだと思う？ だったら，今朝乗った電車の乗客の顔，何人覚えてる？ いつも乗り合わせてる人なら，何人か思い出せるかもしれないね．だけど，じゃあ，その人たち，電車の中で，今日，何してた？ 覚えてないでしょ．見てないもの，当たり前だよ．大スターでもない限り，人から見られることに，そんなに意識過敏になる必要ないよね． 嫌われたくない，好かれようと思うと，ふるまいが自ずとぎこちなくなる．そういう人って，傍から見ててわかるよね．滑稽な動きしてるもんだよ．じゃあ，どうする？ ありのままのあなたでいいと思うよ．好きなことやってる時，人は輝いて見える．心から楽しむ，そういう姿が心をうつ．心のバリア，もっと低くして，自然のままのあなたで歩いてみようよ．そうしている姿は他人に安心感を与え，気軽に話しかけたいという雰囲気を作る．そうなれば，きっと心から微笑む自分に気づくと思うよ． |
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