- 全長300Kmの本トレールは、米国の代表 バックパッキングのコースで体力と期間に余裕のある人は、20日程度で一度にトレースするようである。
自分の実状に合わせて4度目の今回は、後半部をトレースすることになる。山が深いため自分の都合 で適当な所からエスケープする訳にもいかず、また今回を含め2回で最終地のヨセミテ公園に着くためにも、山中のテント泊数を9日間とした。
その分これまでより食料重量が3Kg程度増える見込みで、これまでの実績で荷合計重量は24Kg程度になる。20Kgを越えると肩の痛み、歩行速度も低下し疲労が増すので、
1) 装備の見直しをして軽減を計ること
2) 前回まで余分の食料を途中で処分していたので、量を少な目にする事で入山時20Kg程度にしたい。
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- 2月に4度目のフル・マラソンに参加し、3時間34分のベストタイムが出て、体重軽減の成果も現れ、7月の入山まで故障しないようレース参加をひかえ、スローペース走を主体に月間200Km(約20時間)の目標をほぼ達成し体調を整えた。
- 入山には、現地関連部門の<入山許可証>が必要のため、2月上旬(入山6ケ月前から受付する) に申し込んだ。今回は4回の峠越え(高度差1000mから700m)平均行動距離は20km/日で一日の行動時間は7時間前後である。
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