乳頭山～千沼原２

１２：０９分　　笊森山山頂着
　山頂からは千沼ヶ原の東側の湿原が見える、しかし西側の湿原は山の陰になっていて見えない。笊森山から千沼ヶ原に向かって下りていくと次第に西側の湿原が見えてくるのだが今度は東側の湿原が見えなくなってくる。笊森山方面から両方の湿原が綺麗に見えるポイントは無いようだ。昨年から雫石スキー場のゴンドラが秋の紅葉シーズンに運行されるようになり、ゴンドラ終点から三角山（みかどやま）まで登山道が出来ている。三角山からならば両方の湿原が同時に見えることだろう。
　笊森山山頂直下の分岐から千沼ヶ原方面に入って下って行くと次第に湿原が大きく見えてくる。岩手山を背景に無数の地塘が湿原の中に散らばっている様子は神秘的な光景だ。残念な事に天候が今ひとつで写真のコントラストが良くない。

１２：３１分　　千沼ヶ原着
笊森山から０,５ｋｍ　乳頭山から１,５ｋｍ　平ヶ倉沼へ３,５ｋｍ　
　千沼ヶ原に下りるとちょうどお昼時、家族３人のグループが木道で昼食中だった。秋田駒ケ岳の八合目登山口から登ってこられた方達だった。秋田駒ケ岳方面からだと多少距離は長いが標高差が少ないので一番楽なルートになっている。
湿原は殆ど花が終わり枯れ草色に染まり始めている、６～７月頃来る事が出来れば素晴らしいお花畑が堪能できることだろう。

１２：５６分　　千沼ヶ原を出発
　木道で昼食中のＭさんと合流して平ヶ倉沼方面に向けて出発する。千沼ヶ原を過ぎると間もなく尾根の道になる、右側が深く切れ落ちた尾根の肩を慎重に下りて行く。正面には岩手山が見えている。右手には雫石スキー場のゴンドラがある高倉山と三角山が深い谷をはさんで隣に見えるが、鞍部がかなり低く下がっているので高倉山から三角山へのハイキングは結構キツそうだ。

　平ヶ倉沼が右手下に見えてきた、ここで尾根歩きは終わり林間の急斜面の下りになっていく。千沼ヶ原から平ヶ倉沼まで３,５ｋｍ標高差５４０ｍの下り坂、足元に注意しながら下りていく。

１４：３２分　　平ヶ倉沼着
　ブナの森にサワグルミの林が混じるようになると間もなく平ヶ倉沼分岐に着く。右の道を２分ほど下ると平ヶ倉沼に着いた。魚釣りに来る人もいるというがどんな魚がいるのだろうか？１０年ほど前に発行された山岳マップにはエビやフナそして２ｍの大ゴイが生息していると書いてあったが・・・
　登山道にはサワグルミの実が落ちている、今年の山の幸の出来はどうなのだろうか？殻を割ってみるとしっかりとした実が入っていた。

１５：１５分　　登山口着
　平ヶ倉登山口に着いた。この登山口には滝ノ上地熱発電所から出る蒸気を熱水に変換する施設がある。施設の正面入り口に登山口の標識があった。登山者の為の駐車場は無い、近くの路肩に２～３台ぐらい置ける空き地はあるがもう少し駐車場を整備して欲しいと感じる。
ここからは滝ノ上温泉登山口まで県道を歩いて行くことになる。
１５：４７分　　滝ノ上登山口到着
　無事登山口に到着、ここで同行のＭさんと分かれて温泉に向かった。滝ノ上温泉の宿は葛根田川を挟んで３軒あるのだが、川の右岸は透明な湯、左岸は乳白色に濁った湯という感じで泉質が異なっている。今日は左岸にある「滝峡荘」(りゅうきょうそう）で汗を流して帰る事にする。（入浴３５０円石鹸付き、シャンプー無し、シャワー無し、露天風呂無し）

滝ノ上登山口→６０分→白沼→３１分→湿原→６２分→乳頭山山頂→２８分→千沼ヶ原分岐→２３分→笊森山→２２分→千沼ヶ原→２時間０１分→平ヶ倉沼→４３分→平ヶ倉沼登山口→３２分→滝ノ上登山口

滝ノ上登山口→２時間３３分→乳頭山頂
滝ノ上登山口→７時間０２分→滝ノ上登山口（平ヶ倉沼経由周回コース）「休憩時間含む」