腰痛で今日は仕事休み

朝から市立病院へ行ってセクシーなレントゲンを撮ったりして症状を観てもらいましたが骨とかには異常はないみたいです

夕方になってから整骨医院に行って鍼
先生にヘルニアになる1歩手前だと言われてかなりビビリました
またテーピングをしてもらって少し楽になりましたがそれでも歩くのは辛い