固い机の上で朝を迎えました(^_^;
モソモソと起きて7時前に退社
割と寝た感じ
8時前に帰宅して睡眠・・・9時起床（爆）
妹を大学まで送ってすぐに引き返しました
今日は新家のアンテナ取り付けの立ち会いです
持ち込みなんで・・・
で、屋根上で取り付けを見学しながら回りとボケーッと見渡してました（笑）
結構眺めがいいですよね
BSの混合機を買い忘れてて慌てて買いに行ったりしつつも慣れた手つきですぐに終了
感度チェックは翌日僕がすることになりました
そして妹を迎えに行ってフィットネスへ行ってきました
エアロバイク＆ランニングで400kカロリー消費
腹筋、背筋も鍛えてもうくたくた