9月9日(月) ひさびさ更新♪(笑) 今日のごはん 牛肉と玉ねぎと絹さやのマヨ炒め れんこんと人参のキンピラ キャベツとわかめのレンジ茶碗蒸し じゃがいものみそ汁(茶碗蒸し用のワカメが少し余ったので入れました) ≪ゆうの今週のごはんに戻る ≪前の日に戻る 次の日に進む≫