ヒヤマさんのトラチャレンジ！

　　　　　　

　　２０１２年４月　かすみがうらマラソン

　２０１１年１１月　つくばマラソン

　佐渡２０１０

２０１０年　１１月　河口湖マラソン大会

忘れ物は無事取ってきました。

投稿者：ヒヤマ投稿日：2010年11月28日(日)20時18分43秒

ねりとらのみなさん！河口湖マラソン参加者に対する暖かい応援ありがとうございました。今年は佐渡Bでトライアスロン初参加、初完走を果たしましたが3月出場予定の初マラソンである荒川マラソンが中止だったため河口湖まで忘れ物を取りに行って来ました。参加前日まではキロ7分ペースで後半バテても8分ぺース、5時間半以内！うまくいけば 5時間前半を目標にしていました。（とりあえず完走は絶対しようと思っていました。）ところがどっこい結果は5時間切りの4時間46分51秒、驚きの記録でした。ラップ（ネットで測った自分時計で）は　（偶然完走証の記録とおなじでした。）～５K　33：14 ５～１０K　33：41 １０～１５　34：16 １５～２０　34：32 ２０～２５　33：52 ２５～３０　34：17 ３０～３５　34：18 ３５～４０　33：34 ４０～　　　15：02　　計4：46：51 スタート直後5キロまで人が多くて走れない状態でも33分台で通過した事に正直このままで良いのか迷いました。でも自分なりに良いリズムだった事や10キロまでも33分台で来たので行けるところまでこのペースで行こう、いつか35分ペースになるだろと思いました。また30キロ過ぎにペースダウンが来る恐怖心が頭をよぎりましたが25キロ過ぎからの向かい風の中でも足が前に出、タイムも落ちないのでひたすら荒川のリベンジ、光が丘公認コースでの練習を頭に思い描きながら走りました。 40キロを過ぎて安堵感が出て足は重くなりましたが一定のペースで完走した事は大きな自信になり、上出来な初フルマラソンとなりました。これも一緒に参加したねりとらメーンバーがいるという安心と、今まで一緒に公認コースで練習した仲間達、東京マラソンジョグの時熱中症寸前の僕をかばい一緒に歩き、走った仲間達のお陰だと思っています。そんな事がゴール寸前でこみ上げ、ゴール後やまぼうさんが呼んでくれ握手の瞬間涙が出てしまいました。（やまぼうさん、恥ずかしいところを見せてしまいました。）ねりとらのみまさん！本当にありがとうございました。ボランティアのみなさん！暖かい声援と、勇気をくれた河口湖のみなさんありがとうございました。

つくばマラソン参戦記

投稿者：ヒヤマ投稿日：2011年11月30日(水)10時38分59秒

ねりとらのみなさんの声援の中、二回目のフルマラソンを無事完走することが出来ました。ほんとうにありがとうございました。前日の11月26日（土）久々にねりとらメンバーのISSA君と会い夕食を共にしながらいろんな事を聞かされみんなと一緒に汗を流したのを思い出すことができました。 ISSA君ありがとう！（早く彼女紹介してね） 11月27日（日）、いよいよ本番の日がやってきました。前々日まで緊張のせいか眠れなかったおかげで前日は十分な睡眠が取れ当日は6時起床、やまぼうが言ってたスタート3時間前までにガッツリ食事を済ませ現地には8時過ぎに到着しました。会場の雰囲気、高まる緊張感、参加者から伝わる意気込み等を久々に味わい感動がこみ上げてくるのが分かりました。今回の目標は ①給水所以外は歩かない！ ②出来るだけ同じペースで5時間以内をめざす！そして二回目のフルがスタート。天候、気温は申し分ないほど恵まれていたと思います。最初の5キロまではほとんどがつくば大学の構内、大勢のランナーと共にひたすらオーバーペースにならないよう心がけ走るようにしました。 10キロ手前で見慣れたTシャツ発見！スタート時僕の後ろに並んでいたISSA君です。後ろから声を掛け一言二言会話を交すも彼は良いペースで僕を置き去りにしていきました。その後10キロ過ぎでコースをはずれ林の中で立ち○便をするISSA君を発見！ ISSA君を横目で見ながらマイペースを維持するも15キロの給水所でエネルギー補給、体も軽くなるのを感じていると折り返してくる選手達とすれ違うことになりました。折り返す選手の中から安達さんを探したり、彼らの走りに見とれている間についついペースが早くなり中間点を予想より5分少し早く通過することになりました。それが後々30キロ過ぎから堪えて脚が上がらなくなり、またトイレでの放水に時間を取られ想定外の35キロから40キロになりました。 40キロ付近の二回目の折り返し手前で知らない間に抜かれていたISSA君とハイタッチ！またまたねりとらメンバーに勇気付けられ最後の力を振り絞りやっとゴールのあるグランドに入ることができました。時計を確認、ラストスパートで5時間切りも可能と思うが気持ちだけで体はついてこないままゴール！！180度振り返って一礼、これで二回目のフルマラソンを無事終えることが出来ました。タイム（自分の時計で）は 0　キロ　～ 5キロ　　33分36秒 5　キロ　～　10キロ　 33分44秒 10キロ　～　15キロ　 35分08秒 15キロ　～　20キロ　 31分52秒 20キロ　～　25キロ　 34分07秒 25キロ　～　30キロ　 36分49秒 30キロ　～　35キロ　 37分04秒 35キロ　～　40キロ　 39分54秒 40キロ　～　ゴール　　18分04秒ネットタイム　5時間00分24秒（完走証）でした。 ②の目標は未達成、 ①の目標は達成です。終了後、会社に戻って仕事をしたのですが事務員：「どうでした？」ヒヤマ：「去年より遅かったです。」事務員：「去年より一つ歳とってんだから仕方ないですよ。」・・・すっきりしました。暖かい応援をおくってくださったねりとらのみなさん、ほんとうにありがとうございました。また、沿道で声援をおくってくれた方々、ボランティアの方々、ありがとう！！今回の大会にはねりとらTシャツではなく突然の転職で落ち込んでいた僕に「これ着てマラソンガンバリや」と娘二人がプレゼントしてくれたウェアを着て出場しました。また、左手にマジックで「ねりとら」と書いてしんどい時それを見て走り勇気と元気をもらい完走をめざしました。いろいろあった一年でした。そんな時、2月には管理人さんやいろんな人からのアドバイスをいただき又家族の支えがあって今の自分があるのだと実感しています。次の大会に向けて頑張りま～す！！

第２２回かすみがうらマラソン！

投稿者：ヒヤマン！投稿日：2012年 4月15日(日)18時24分12秒

行ってきました！５ヶ月ぶり、３回目のフルマラソン！！沢山の応援メッセージありがとうございました。今回も手の甲にに「ねりとら！」と書いて走りました。姫、祝杯はまだで今は会社に戻り仕事中です。（違うやろ！ねりとら掲示板に書き込み中やろ！）スタート時は絶好のマラソン日和でしたが次第に気温が上がってきました。ただ心地よい風が吹いていて走りやすかったです。中間地点まではアゲンストの風で後半はフォローだったので最後まで気を引き締めて無事完走することができました。タイムはスタート～５キロ　　３５分０３秒５キロ～１０キロ　　３３分５５秒１０キロ～１５キロ　３３分３７秒１５キロ～２０キロ　３４分１３秒２０キロ～２５キロ　３４分１８秒２５キロ～３０キロ　３６分５１秒３０キロ～３５キロ　３８分４７秒３５キロ～４０キロ　３７分２７秒４０キロ～ゴール　　１５分１３秒トータル　４時間５９分２６秒でした。（記録証のネットタイム）目標にしていた、去年のつくばMRより速く、５時間を切るというのは何とか達成できました。反省するところは、２５キロまでの給水所では走りながら補給をしましたが２５キロを過ぎてからは立ち止まり（休みながら）補給してたのでその分時間がかかりました。なので今後は、後半のスタミナ作りが課題です。タダさん、アダチさん、人が多すぎたので会場に着いたとたん探すのをやめました。僕よりずっと先でゴールされてる事だと思います。宮古島参戦中のシギーさん、ヤマザキさんは順調にゴールを目指していますね。頑張って下さい！！納豆支店からの報告でした。