どんなにダンススキルが上達しても、怪我や故障が多くては、最高のパフォーマンスは出来ません。
バレエに代表されるターンアウトなどの特有な動きによる故障は、本来備わっているべき日常生活での筋力が不足しているところに､ダンス技術の上塗りをしたために起こることが大半です。
当スタジオでは､レッスン生が股関節や膝、足首などの痛みや不具合に直面した時に､「痛みは何故起こっているのか？」を、みなもと整体院と提携し、痛みの改善を目指すと同時に､故障のない身体作りにも力を入れています。
そもそもダンサーの身体は一人ひとり違います。
もともとの骨格と筋力、ダンスレベル、踊り方の癖、年齢、そしてレッスン頻度と年数…
スタジオと整体院が連携することにより、ダンスを通しての痛みや不具合の情報のやり取りがスムーズにでき、希望者には的確なアドバイスとトレーニングメニューを作成していくことが可能になります。
日頃の身体のメンテナンスを通して、そこからダンスへの正しい使い方に発展させていくことも､積極的に取り組んでおります。
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源 和哉・・
