＜東海自然歩道・大阪から東京へ＞

関　西　編・・・大阪・箕面公園から三重県・湯の山温泉

期　間：平成１４年３月４日から３月１６日

３　会　計
１）交通費：\17,240- 　　　　　　　　　岩槻駅から東京駅(\730)、東京駅から大阪駅(\8､610)、　　　　　　　　　大阪駅から箕面駅(\260)、湯の山温泉から湯の山駅(\170)、　　　　　　　　　湯の山駅から四日市駅(\370)、四日市駅から東京・池袋駅(\6,630)、　　　　　　　　　池袋駅から岩槻駅(\470) 　２）食料費：\10,450- 　　　　　　　　　持ち込み分(\3,470)、現地購入分(\5,500) 　　　　　　　　　酒類(\1,480) 　３）装備費：\1,010- 　　　　　　　　　ガソリン(\350)、電池(\660)、　４）その他:\7,550- 　　　　　　　　　電話等(\1,000)、温泉代(\650)、地図(\3,200)、参考資料(\600)、　　　　　　　　　フイルム＆写真(\1,600)、ロッカー(\500) 　　　　　　　　　　合計金額＝￥３6，2５０－

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４　資　料　関　連
１食　料（入山時４、５Kg）
洗　米　　　　　ｱﾙﾌｧｰ米（山菜飯）　ラーメン（ﾁｬﾙﾒﾗ）　朝食・ﾌﾚｲｸ（中）　　　玉子ﾊﾟﾝ　　　　　　　ヨーカン(小)　　　　カリントウ　　　　　チーズ　　　　　　梅干　　　　　　　　柿ピーナツ　　　　ﾚｰｽﾞﾝ・クッキｰ　　ウドン・スープ　　だしの素	２Kg ２袋３袋１袋１袋４ケ１袋１袋 10ケ１袋１袋８ケ１ケ	お茶　　　　　酢　　　　　　　醤　油　　　　　ゴマ油　　　　　塩　　　　　　　　コショウと七味　　コンブ（フジコ）　　味噌　　　　　　　焼　酎　　　　　梅干入りフリカケ　割センベイ　　　コンビーフ缶	１０回適量１００ｃｃ適量適量適量１袋適量３００ｃｃ１袋１袋１ケ

不足分は現地購入：ﾘﾝｺﾞ、ﾅｯﾄ-、ﾗｰﾒﾝ、ｳﾄﾞﾝ、ﾂﾏﾐ、菓子、パン、缶詰、酒。
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２装　備　（１３、５Kg）
1　テント、ポール、ペグ　 2　シュラーフ　（紺）　　　　　 3 マットレス（折形小・中）　　 4　ポンチョとズボン　　　　　 5　ｳｲﾝﾄﾞｰﾌﾞﾚｰｶｰ（黒）　　　　 6　ホエーブス・メタ・軍手　　 7　圧力なべ(中)　　　　　　　　８靴下（厚手）　予備　　　　 10　蓋付きカップ・圧力ナベに入　 11　スプーン　　　　　　　　　　　 12　薬品（下痢、頭痛、腹痛）　 13　ペンライト　(スペア無)　　 14　ローソク　（プラ）　　　　 15　ナイフ　（プラ）　　　　　　 16　下着　　　　　　　　　　　　 17　茶コシ　　　　　　　　　　　 18　ナイロンひも　１０ｍ　　　　 19　爪　切　バンドエイト　　　 20　電気ひげ剃り　　　　　 21　背負子　　　　　　　　　 22　マッチ・　ライター　　　　 23　厚紙（ﾎｴｰﾌﾞｽ底）　　　　 24　網　袋　（小）　　　　 25目　薬　　　　　　　　 26　チリ紙　（４ケ　　　　 27安全ピン　　　　　　　 28　ニッカ＋タイツ	１式１１１１１１１２１１１１１各１１１１１１１１１１１式４本１	29 腕時計　（ロック付き） 30　カメラ付きフイルム　　 31　毛帽子　　　　　　　 32　ガス入れ　0.5L 　 33　箸　　　　　　　 34　水筒　５００　　　 35　水筒　２L　　 36　タオル　　　　　　 37　リップクリーム　　 38　クリーム　　　　　 39　櫛　　　　　　　 40　メガネ用ケース 41　サンダル　　　 42　ペン・手帳　　 43　現金・カード　 44　ラジオ　　　　　 45　行動シャツ＋ランパン＋シャツ 46 地図類　　　　　　　 47　鍵　　　　　　　　 48　洗面具（ﾊﾌﾞﾗｼ、石鹸） 49 バンダナ　　　　 50 粉石鹸　　　　　 51　ガソリン　　　　　 52　電池（スペア）　　 53　シャンプー	１１１２１１１１１１１１１１１１１１１１１１１Ｌ各２ケ１

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３　資　料
３－１　地図（１／５万）：広根、京都西南部、京都西北部、京都東北部、京都東南部、水口、　　　　　　　　　　　　　　　　亀山、御在所。　３―２　ガイドブック：東海自然歩道３０選（関西編）・七賢出版・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大阪府社会体育研究会編　　　　　　　　　　　　　　東海自然歩道全踏破・小学館文庫・斉藤政喜著

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