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<南・北アルプス全山縦走> |
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資 料 編 仙丈岳遠望 |
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6 資 料 関 連 1食 料 洗 米 200g カリント 3袋 ラーメン 4袋 板チョコレート 3枚 平ビスケット 1袋 乾燥ワカメ 1袋 柿の種 1袋 飴 1袋 梅干入りフリカケ 1袋 チーズ 2パック 干 肉 1袋 ザブレクッキー 3袋 |
味噌 (パック) 6回分 酢 80cc 塩 適量 オニギリ 2ケ コンソメスープ 5ケ ビタミン剤 適量 α米 3袋 焼酎 200cc マヨネーズ 130g |
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◇ 不足分は現地購入:イナリ、鳥唐揚げ、日本酒、チクワ、チーズ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ |
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2 装 備 1 テント、ポール、ペグ 2 シュラーフ(薄)インナー付 3 マットレス 4 ポンチョ 5 ガスバーナ 6 コッフェル 7 靴下(厚手) 予備 8 傘 9 地図類 10 野球帽 子 11 スプーン 12 鍵 13 白色高輝度ライト 14 ローソク 15 ナイフ (プラ) 16 下着 17 シャンプー 18 ナイロンひも 10m 19 バンドエイト 20 ひげ剃り 21 背負子 22 マッチ 23 網 袋 (小) |
24 目 薬 25 安全ピン 26 チリ紙 (6ケ) 27 ペットポトル 28 腕時計 29 カメラ(フイルム25枚x1) 30 パンダナ 31 ガス(CR270) 32 箸 33 行動シャツ 34 水筒 2L入 35 タオル 36 タイツ 37 オリーブ油 38 クリーム 39 櫛 40 洗面具(ハブラシ歯) 41 サンダル 42 ペン・手帳 43 現金・カード 44 ラジオ 45 コンパス 46 シャベル |
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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 3 資 料 関 連 山と高原地図(塩見・赤石・聖岳):1/5万地図 山と高原地図(甲斐駒・北岳):1/4万地図 国土地理院:1/2.5万地図・塩見岳、間ノ岳、仙丈岳、 参 考 記 録 <雑誌「山と渓谷」の2000・3月、7月、8月各号により> 1)最初の横断縦走は、ベルニナ山岳会が1963年に会創立15周年記念行事としてトレース。4〜6名の編成で全行程を7区間に分け36日間で、富山県・魚津港から剣・立山-乗鞍・御岳-木曽駒・空木-甲斐駒・光岳-寸又温泉に下山。 2)女性の単独トレースは1999年7月19日から9月5日(49日間)。要所で家族から補給を受けたので入山時は22kg(前年8月に親不知から入山するも荷持が重すぎ五竜岳で断念した為)。 3)最速記録は1995年8月に蒲郡山の会メンバーにより、親不知から静岡大洗海岸まで7日10時間33分でトレース。行動(走り)中も心拍計で負荷を管理。 4)上記以外に11名のトレース記録あり。7名は日本海から南下、4名は太平洋から北上。南北アルプス全山縦走に加え、中央アルプスや八ケ岳経由の記録あり。 |
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