２０００年　＜北米＞　ジョンミュア・トレイル：マンモス・峠からヨセミテ公園（５）リスト類

２０００年　＜北米＞　ジョンミュア・トレイル　：　マンモス・峠からヨセミテ公園

５　リスト類
５－１　食料リスト　５－２　装備リスト

５－１食料リスト ( ９日分目安 )
洗米　　　　　　　　４カツプｱﾙﾌｧｰ米（山菜）　２ケ玉子丼パック　　　２ケソーメン　　　　　　　４ケラーメン　　　　　　　３ケ　（現地で４ケ追加）朝食　フレイク　　　１袋煎　米　　　　　　　１ケ　（２００ｇ）自衛隊カンパン　　３回分甘いナット　　　　　１袋ういろう　　　　　　　３ケ乾燥レイズン　　　１袋剣先ルルメ　　　　２袋干　タラ　　　　　　１袋エビセン　　　　　１袋お茶　　　　　　　５０ｇ酢　　　　　　　　適量　　　　　醤油　　　　　　１００ｃｃ	☆ ☆ ☆	サラダ油　　　　　適量塩　　　　　　　　　適量コンソメスープ素　３ケだしの素　　　　　３本ふりかけ　　　　　適量乾燥ホーレン草　１パックにんにく　　　　　　１ケジャガイモ　　　　　１ケタマネギ　　　　　　２ケふ　　　　　　　　　１袋梅干　　　　　　　５ケビタミン剤　　　　１０粒コンビーフ　　　　１缶干　餅　　　　　　１袋生野菜（現地）　１袋 ☆☆☆☆

５－２　装備リスト

１　テント、ポール、ペグ　１
２　シュラーフ　　　　　　　１
３　マットレス　　　　　　　１
４　雨　　具　　　　　　　　　1
５　カーデガン　　　　　　　１
６　軍手　　　　　　　　　　　１
７　靴下　　　　　　　　　　　２
８　ホエーブス・メタ　　　　　１
９コッフェル　　　　　　　　　１
１０　ナイフ　　　　　　　　　１

３１　フイルム　　　　　　　３
３２　帽　子　　　　　　　　２
３３　水　タンク　２Ｌ　　　　１　
３４　水　タンク　１Ｌ　　　　１
３５　ガス入れ　0.5L＋1L各１
３６　箸　　　　　　　　　　　１
３７　テルモス　　　　　　　１
３８　サングラス　　　　　　１
３９　タオル　　　　　　　　　１
４０　　リップクリーム　　　１

１１　蓋付カップ　　　　　　　２
１２　スプーン　　　　　　　　１
１３　薬品（下痢、頭痛、腹痛）１
１４　ペンライト　　　　　　　１
１５　ローソク　　　　　　　　１
１６　下着　　　　　　　　各１
１７　茶濾し　　　　　　　　　１
１８　ナイロンひも　１０ｍ　２
１９　爪　切　　　　　　　　　１
２０　ひげ剃り　　　　　　　１

４１　クリーム　　　　　　　１　
４２　　オリーブ　油　　　　１
４３　　櫛　　　　　　　　　　１
４４　ナイロン　バック　　　１
４５　サンダル　　　　　　　１
４６　ペン・手帳　　　　　　１
４７　現金・パスポート　　１
４８　搭乗交換シート　　　１
４９　長袖・長ズボン　　　１
５０　Ｔシャツ　　　　　　　　２

２１　背負子　　　　　　　　１
２２　マッチ・ライター　　　２
２３　厚　紙　　　　　　　　１
２４　網　袋　　　　　　　　１
２５　メンタム・蚊除け　　　２
２６　トレペ・チリ紙　　　　　１
２７　安全ピン　　　　　　　４本
２８　スパッツ　　　　　　　１
２９　腕時計　　　　　　　　１
３０　カメラ　　　　　　　　　１

５１　洗面具　　　　　　　　１
５２　ガソリン　（現地）　１．５L
５３　バンダナ　　　　　　　　１
５４　靴　　　　　　　　　　　　１
５５　地　　図　　　　　　　　１