成績 10m・3ゲーム(P15) 第1位・大塚(大幡) 8ポイント 第2位・真下(古氷) 4ポイント 第3位・石井(古氷) 3ポイント 同位・ 松田(古氷) 3ポイント 第3位・松原(古氷) 3ポイント 成績 8m・3ゲーム(P15 第1位・清水(藤岡) 8ポイント 第2位・青木(分福) 6ポイント 第3位・石塚(分福) 5ポイント ![]() ![]() 何事も礼儀作法から。的に対して礼 ローディング(筒に矢を入れる) ホールディング(筒を上げて下ろす、その時から腹式呼吸) エイミング(筒先を的に向ける) ブロー(一瞬息を止めてから腹筋を使いお腹を凹ませながらいっきに吹き出す) ![]() 距離5メートルでパーフェクト出した元気なお婆ちゃん 基本動作に基づきながら腹式呼吸をし的に集中する参加者 点数確認の説明をする川原俊郎さん(有段者)
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