団員のひとりごと　第２回

砲丸投げ

音楽に関係ない話で恐縮ですが、たまには斯様な話も面白いのではないでしょうか。砲丸投げは、中学生の時、体育の授業でやっただけで、その時にも、まともな「お手本」の投げ方などないものでした。

７年前（３８歳）、市民運動会の年代別砲丸投げの、地区代表になってくれとの依頼がありました。たぶん体格を見ただけの決定だったと思います。面白そうなのでやってみようということになりました。投げ方もルールも何にも知らないので、まず、本屋に行きました。ところが、砲丸投げの本などありません。陸上競技の本の中に３頁、書いてあるだけで、具体的なイメージは湧きませんでした。では、ということで、オリンピックの男子砲丸投げを見たら､くるくる回るやつで、２〜３回真似してみたら、目が回って、とても駄目でした。女子の方は、後ろ向きから１８０度グルリと前を向いて、投げるやつだったので、これはできそうということでやって見ました。ところが、これも難しい。

砲丸は、高校男子用のもので、5.4kgですが、是を持つと重心がずれます。で、回転する時に、エネルギーを使い果たして、残りカスで投げるものだから、ピョコンとしか飛びません。「その場投げ」で投げるのと距離がほとんど同じでした。そこで、半身の姿勢からside stepして、えいやっと投げる一番シンプルなやつで投げることに決めました。（本番では、代表７選手の内、６人までが、この方法でした。一人だけ、3/4回転（２７０度）方式で、ほかの競技者から感動のため息が出ました。）

ところで、砲丸投げの競技そのものは、非常に地味で、オーケストラでいえば、シロホンのようなもので、少しも目立ちません。フィールドの片隅で、笛もスタータ・ピストルもなく、「指名焼香」みたいに、名前を呼ばれたら黙って投げて帰ってくる、というものです。

最初の年に、１０m９４cm投げて、思いがけなく２位になれました。３９歳の時、１０m７７cmで優勝。４０歳になり、４０歳台になりました。これからずーっと、優勝できるのかなと思っていたら、何と１２m３２cmを投げる怪物がいました。しかも、４９歳。もう、仰天です。その人は、県大会でも３位に入ったのだそうです。こっちは、意気消沈で、記録も１０m２２cm（２位）でした。次の年は１０m１５cm（４位）、その翌年も１０m３５cm（４位）と２年連続４位で振るいません。更に、それまで大会プログラムの裏表紙に載っていた種目別・歴代・優勝者のページが変更になり、種目別・最高記録者しか掲載されなくなりました。過去の一回だけ在った小生の名前は消えてしまいました。

ここで、初めて、まじめに砲丸投げを考えてみようと思いました。どうしたら、１２m３２cmを超えられるか。体格では完全に負けています。そうなると筋力アップしかない。そう決心して筋トレをしたら、左肩を壊してしまい、２年経った現在でも、治っていません。この２年間の大部分は、痛みで夜はあまり眠れず、バイオリンは弾けず、ランニングもバレーボールもできず、と全くの役立たずになってしまいました。怪我の功名で、チェロを始められたのですが、もう体は鍛えることができない年齢になったことを知りました。そうなると、投げ方とか技術面で少しやってみる以外にない。本当なら誰かに教えを請わなければいけないのでしょうが、そんな「ずく」は、ありません。

一昨年の大会の時、人が投げるのを見ていると、砲丸をあたかも普通のボールを投げるように、投げている人がいました。是はルール違反で、砲丸は投げるまで、頬に付けるか、または、非常に近いところに置き、肩の線から後方に行ってはいけません。「なにやってんかなあ・・・」と、つぶやいた瞬間、閃きました。それまでは、push upという英語に引きづられて、砲丸を単に押し出していたのです。ならば、砲丸が頬から離れた瞬間、前腕から先全体を鞭のように思いっきり振って投げれば、いいんじゃないか？試合の最終投の前に気付きました。そして、それをやってみたら１１m３３cmの自己ベストが出ました。久しぶりの優勝。その日の慰労会のビールは、ぬるかったけど美酒でした。

去年は雨で大会が中止になりました。大会は例年体育の日で１０月１０日だったのに、体育の日が第二月曜日になった途端、中止です。「体育の日」を勝手に変えるな！今年の大会も、一週間後にせまりました。筋力は更に落ちていますが、何となく楽しみです。今年も、何かいいことが閃くかもしれません。