2002年 7月 4日 (木)
朝イチ情報
けさのクローズアップ ＜「いびき」＆「睡眠時の無呼吸」徹底消！＞
40代の働き盛りがほとんど毎日いびきを
かいている
Q1.いびきは飲酒でひどくなる。 〇
Q2.疲れるといびきをかきやすくなる。 〇
（そんな時には仰向けより横を向いて寝る
工夫を！この時ストッキングにボールを
入れ背中で固定することで、寝返りをうっても
横向きに戻ります。）
Q3.肥満といびきは無関係である。 ×
☆いびきの正体
人間は起きているときには気道が
広がっているのでいびきはかきません。
しかし、仰向けに寝ると重力の影響で
口が開きあごが下がって軟口蓋と呼ばれる部分や
舌の付け根の部分が気道をふさいで起こります。
Q4.年を取るといびきをかきやすくなる。 〇
☆睡眠時無呼吸症候群になると脳が
寝ていないために、日常生活に支障をきたす。
次のような症状がある場合は、一度専門医へ。
「いびきが規則的でない」
「いびきを往復でかく」
「大きいいびきのあと呼吸がとまる」
「起きた時頭痛がする。のどが痛い」
「十分寝たのに激しい眠気がある」
☆睡眠時無呼吸症候群の治療法は・・・
シーパップ治療
鼻にはめたマスクに呼吸装置から一定圧の
空気を送り、上気道のふさがりを防ぐ
治療方法
ホット情報 ＜夏のいや〜な害虫駆除グッズ＞
●東急ハンズ心斎橋店
TEL：06-6243-3111
・害虫捕獲ボー 580円
・瞬間ゴオパオ 760円
ゴキブリをまゆで固めて捕まえる。
・ワイパアワン 560円
・ハエとりボックス 580円
関西トレンド倶楽部 ＜最新！ニューオープンのお店情報＞
●どうらく屋
TEL：06-6213-8977
6/10 OPEN 食べ放題 1,980円
（90分でオーダーストップ）
B1F 主に飲茶 フカヒレ餃子が人気
1F 焼肉 塩タン・牛ロース
2F 揚げ物 パイナップルの串揚げ、
たこやきの串揚げ、バナナの串揚げ
＋1,000円で飲み放題もO.K！！
・おは朝スペシャルプラン
7/4（木）〜7/6（日）
1,980円〜980円
19:00までにご来店下さい
営業時間：17:00〜23:00
無休
●ヴィヴァーチェ アル・チェントロ
TEL：06-6212-1411
6/23 OPEN ワイン割烹
・イタリアワイン モンティアーノ ボトル 12,000円
・リガトーニのリゾット詰め 500円
・毛ガニと焼き茄子のカッペリーニ巻寿司風 2,500円
・剣イカと野菜のラビオリ カラスミソース 2,300円
営業時間：11:30〜14:00 18:00〜23:00
不定休
●サラティップ・ガーデン
TEL：078-322-1033
6/1 OPEN タイの宮廷料理
・クンドー マンゴー ラードソース
（伊勢海老のタイ風カレー風味） 4,000円
・サラダ ヤンサラテープ 1,000円
・トム・ヤン･クン 1,400円
営業時間：11:30〜23:30
無休
・ＡＢＣ　ＨＯＭＥ