10月23日（水）　　

　画像を撮るので精一杯。ちょっとオーバーワーク気味で疲れ果てているので、ごはん食べて、おふろ入ると、湯船の中で寝ちゃっていることもあります。ごめんなさい。

　今日のごはん

鶏肉の立田揚げ
ほうれん草のソテー
大根の梅和え

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