10月8日（火）　　

　仕事休みました。風邪も早めに治さないと、長引くなあと思ったし、生理痛もひどくて（いつもひどい）全然動けなかった。夜の１９時すぎ、やっと痛みがやわらいだので、おかゆを作って食べました。今日はこれ一食。寝ていて寝返りが打てないくらいおなかが痛かった。薬（特に抗生物質）を飲んだ翌月はいつもそうである。なるべく薬は飲まないようにしているんだけど。ひさびさに死ぬかと思いました。朝は声もガラガラでした。

　今日のごはん
お休み

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