最近、夕食の時間が遅くなってほとんど夜食になっています。普段なら２０時以降は食べ物は一切口にしないのですが、この時期は食べられる時に少しでも食べるようにしたいので特に時間の制限は設けていません。そういえば、もう何日もビールを飲んでいません。ビールを飲むと簡単にほろ酔いになってしまって、食事後の勉強が出来なくなっちゃうからやめたのです。我慢はしてないから飲みたくなったらまた飲むと思うけど（笑）フジロックで体重が２キロ増えていました。あの過酷な状況で太るなんて人間の体って不思議ですね。でも、あまりの暑さに水分補給だけで、ほとんど食事らしい食事を取らなかったから体が脂肪をためこんでしまうのも無理はありませんね。いつもの規則正しいごはんに戻したら、あっという間に２キロやせました。食べないとやせるは間違いだよね。ゆうなんてモリモリ食べてやせています♪一度ヤバイ位に太ったんだけど、今は元の体質に戻ったよ。おなかもぺったんこだし。くすっ。
今日の献立は当初揚げだし豆腐だったのが冷奴へ、ほうれん草とわかめのサラダ（マヨしょうゆ味）がマヨネーズをきらしていたので、ほうれん草のごま和えに変更となりました。苦手な豚肉も味を濃くして丼にして無理して食べました。昨日に続き生しいたけも入っています。しいたけの軸は捨てないで、明日びっくりする一品に化けさせちゃおうっと。野菜って捨てる所はありませんから。きのこ類大好き。でも、ゆう、やっぱりあんまりお肉は好きじゃない。今日の献立はフジ明けで疲れ気味の体のため。
今日のごはん
カリカリ豚肉のピリ辛炒め
冷奴（じゃこのせ）
ほうれん草のごま和え
もやしのおつゆ
≪ゆうの今週のごはんに戻る
≪前の日に戻る
次の日に進む≫