今夜は煮魚。かれいにはオクラを添えました。梅雨の天気のせいで最近鬱々しています。さみしいからかな。元気出さなきゃって、ごはんいっぱい作りすぎちゃった。豆腐料理はよく作るけど、ワンパターンになりがちなので、たまにはピカタもいいかなと思って作りました。卵と青のりの衣です。今夜はマッサージの勉強をしました。最近、別の資格の勉強に集中していたので、マッサージの方の記憶は薄れてきていたのでちょうど良かった。ゆうはさみしがり屋なので、そばにいて誰かマッサージ受けてくれたり、ごはんモリモリ食べてくれる人が欲しいなあ。人からありがとう♪♪って言われるのが大好きで、そのひとことが聞きたくて、料理とかマッサージを一生懸命するようになったのです。人から喜んでもらえるそういう瞬間に自分の存在価値を見出すの。疲れた人を見ると癒したくなります。今日は、オアシスの新譜を買った、行きつけのレコード屋さんで、無理矢理マスターと店員さんの肩もみをして帰りました（笑）二人ともふにゃふにゃ。ゆう、もしかしなくてもおせっかいかなあ。
今日のごはん
かれいの煮つけ
野菜炒め
豆腐のピカタ
なすと玉ねぎのわさび和え
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