少しずつ食欲がなくなりつつあります。今日は、夕食一食だけです。というのも、目が痛かったから食欲がなかったの。ゆうべからコンタクトが目の上の方に入って取れなくて、一晩たったら下に落ちてくるかなあと安易に考えて寝てしまったのですが、これが大失敗！今朝、起きてうさぎの目になってました。あまりにも痛いので病院へ行き、取ってもらいました。今日は片目で一日過ごしました。う〜ん、不便。今日のハンバーグは人参入り。あと、食欲がなかったので混ぜご飯を作りました。お漬物（柴漬けと野沢菜）と紅しょうがを刻んで、ごはんと混ぜました。あと白ごま。お漬物の塩分だけで他に味付けいらないし、カラフルだし、食欲ない時でもごはんを食べるように工夫しなきゃ。
今日のごはん
簡単混ぜごはん
ハンバーグ
（付けあわせはじゃがいもとほうれん草ソテー）
白菜と豆腐の煮浸し
ホットサラダ
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