★オリーブ通信★ Ｖｏｌ．５５
皆さま、ご無沙汰しています。
”おお！生きてかぁ〜”って影の声が聞こえてきそう・・・
ひとつシーズン飛び越えて、すっかり秋。
世間のテンションも、真夏の総選挙や酒井法子事件から久しい今
政権交代という期待感も、薄れつつある。
鳩山内閣は、本当にマニフェストを実現できるのでしょうか。
単に目先を変えれば、状況が良くなる保証はどこにもないのだし
問題は山積みだな〜
なのに、相変わらず与野党の対立や、くだらない諍いが続くのはなぜ？
もう、やめてほしいものだ。
この不景気に明るい兆しが見えるのはいつなんでしょ。
消費税が１０％になったら、
計算が楽でいいじゃないか、と思っている私は
非国民？冗談は顔だけにして？！
そんなマニフェストの内容は、まだナイヨウ。。。。。(^_^;)
＝＝初心者のためのステップアップ講座＝＝
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◆知っ得活用編◆ ちょっと裏技：ショートカットキー もともとショートカットを直訳すると「短く切る」、
つまり英語では「近道」の意味で「すばやくやってしまう」ことを指します。そこで今回は、キーボードを使ったショートカット方法＝「ショートカットキー」の中から
快適操作に役に立つものをいくつか紹介します。(^.^)/Windows ＸＰ、Vistaでも、よく使うショートカットキーです。
これらは、全て覚えなければならないというものではありません。
何度も使っているうちに自然に手が動くようになってきます。頭で覚えるのではなく"慣れ"です。特に、文章入力でキーボード操作をしているときに、
これらのショートカットキーに慣れておくと、いちいちマウスを操作しなくても大変便利です！＝＝説明＝＝
以下は、それぞれ
[Shift] + はShiftキーを押しながら、
[Alt] + はAltキーを押しながら、
[Win] + は旗マークのウィンドウズキーを押しながら、、、という意味です。●［Windows］＋［D］・・・・・・ デスクトップを表示
開いていたウィンドウがすべて最小化されデスクトップが表示され、
もう一度［Windows］＋［D］キーを押せばウィンドウが元の状態に戻ります。
［D］は「Desktop」の頭文字と考えれば覚えやすいでしょう。
●[Win] + M・・・・・・・・ウィンドウ枠を全て最小
●[Win] + [Shift] + M・・・・・・ウィンドウ枠を全て元のサイズに戻す
［Windows］＋［M］キーでも同じように全てのウィンドウが最小化され、
デスクトップが見えるようになります。
こちらは「Minimize」の頭文字の［M］でしょう。
［Windows］＋［M］キーはウィンドウを最小化するのが役割ですから、
もう一度［Windows］＋［M］キーを押しても元には戻りません。
元の状態に戻すには［Windows］＋［Shift］＋［M］キーを押してください。
●[Win] + E・・・・・・・・Windowsエクスプローラを起動
●[Windows］＋［Tab］・・・・・・アクティブウィンドウの切り替え（Vistaのみ）
●[Windows] ・・・・・・・スタートメニューの表示
●［Windows］＋数字キー・・・・・・・クイック起動に登録したソフトの起動（Vistaのみ）
●[Win] + F・・・・・・・ファイルの検索
●［Windows］＋R・・・・・・・ファイル名を指定して実行
●[Alt] + [F4]・・・・・・・・・・ウィンドウを閉じる、Windowsの終了
●［Windows］＋［スペース］・・・・・・サイドバーを表示（Vistaのみ）
●［Ctrl］＋［Shift］＋［Esc］・・・・・・・［Windowsタスクマネージャ］の起動＜ブラウザでのショートカットキー＞
●[Alt] + →・・・・・・・・前に戻る
●[Alt] + ←・・・・・・次に進む
●[Ctrl] + D・・・・・・ お気に入りに（ブックマークを）追加
Vistaでしか利用できないショートカットも一部ありますが、
多くはXPなど他のWindowsでも利用可能です。
※ ちなみに、Vistaでは画面の下のタスクバーにクイック起動アイコン
（ウィンドウを切り替える・デスクトップの表示・インターネットブラウザの起動など）が
マウスでクリックするように用意されています。
ご存知なかったショートカットキーがあれば是非お試しください。
◆◇健康に良い 『アホエンオイル』って知ってる？◆◇
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ニンニクの、あの嫌われる匂いの元は「アリシン」ですが
そのアリシンが変化して出来る
無臭の「アホエン」が非常に健康に良いというお話です。
ニンニクは、生のままか火に通して臭みを消すなどして食するのが、
体にいい健康法とずっと思ってきたのですが、
１００℃以下の低温で変化してできる成分「アホエン」は、
体内の悪玉コレステロールを退治してくれる-----という。
その上、記憶力もアップし、ガン予防もするというありがた〜い食品だそうです。◆----その作り方は----◆（注）１００℃以上に加熱すると成分がこわれてしまいます
１、生のニンニク２片をみじん切りにして、１０分間以上放置してください。
☆ さて、このアホエン入りの油は、１日小匙１杯程度を目安に、
２、鍋などにお湯を沸かして、その中に米油またはオリーブ油などの植物油を
１００cc入れた耐熱グラスを入れる。
３、みじん切りにしておいたニンニクをグラスの油に放り込みます。
４、その時点で火は止めて、鍋に入れたまま余熱で冷ましていくと、
ニンニクの中のアリシンがアホエンに変化して油の中に拡散していきます。
５、油が冷めたところで、こしてニンニクは除去します。
６、取り出したオイルは冷暗所に保存します。
料理に使うことで、アホエンを摂取できます。
☆ 出来上がった料理に掛けたり混ぜたりして使って下さい。
決して加熱しないことが大事なポイントです！
匂いも殆どなく、我家でも意外と好評で、
納豆をはじめ、いろいろなおかずに掛けて食べると
なんとなく一味違った風味もあって、
調味料のひとつとして結構いいですよ。
記憶力もアップ、ガン予防もするというのが番組でのお話でしたが、
効果については未だ時間が不足で〜す！
名前は、アホっぽいですが・・・興味ある方はぜひどうぞ！
■ゴルフボールのように■
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「ゴルフボールがでこぼこしている理由を知っていますか？ 」
素人の私は、あのボールのへこみ（凹）が
逆にポコポコ出ていたほうがよく飛ぶのではないかと思ってしまいます。
けど、実際には、あのへこみがなければ、
打ったとしても１３０メートル以上は飛ばないそうです。
しかし、あのようにへこみだらけのボールを打つと、
３００メートル以上飛ぶというのですね。
あのへこみは、より遠くへ飛ぶ為のものだったのです。
私たちもこの生涯の中で、
さまざまな「 へこみ 」と思えるような経験をします。
身体的な、家庭的な、経済的な、人間関係のただ中で、
いわゆる「 危機的 」な経験です。
自分の力ではどうにもならない辛い時もありますし、
本当に倒れてしまうことがあるかもしれません。
でも、誰もが経験するその「 危機的 」な状況を、
どのように受け止め乗り越えるかということは、
その後の人生を歩む上で、大変重要なことなのです。
中国語では、「 危機 」という言葉は、二つの文字で成り立っているそうです。
一つは「 危険 」を意味し、もう一つは「 機会 」を意味している。
「 危機 」とは、
「 ピンチ 」（危険）だけではなくって
「 チャンス 」（機会）なんだというのです。
マイナスだけではない、プラスなんだ、チャンスなんだ・・。
あのゴルフボールのように、マイナスとも思えるようなへこみの経験を通して、
私たちはさらに、チャンスに踏み出すことができるのです。
あなたは、今「へこみ」の中にいますか？痛いでしょう、辛いでしょう。
それは、あなたにしか分からない苦しみかもしれません。
けど、その「 危機 」は、人生の危険な時であるとともに、
人生の機会（チャンス）の時でもあります。
「 えぐられた部分が、実は遠くへ飛ぶための羽なのです。」
■癒し系 ・ 猫編■
インターネットで動画共有サービスを行っているYouTube（ユーチューブ）
すでに、ご存知の方も多いかと、
中でも動物ものの「面白映像」が、私はお気に入りで
ついつい、何度も見てしまいます。
癒されます、笑っちゃいます。★ 駅の改札ねこ
★ 滑り込むねこ
★ 滑り込むねこ−２−
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お疲れさまでした〜 (^^)v
