一人での練習はあぶないよ。かならず数名で行って変わりばんこに練習しようね。他の人はいつでも助けれるように隣に居ようね。琴ヶ浜の大きなタイドプールでしたら波も入って来ませんので安心して練習ができるでしょう。まずは浅瀬で水に慣れましょうね。

６．フィンをつけて浮いてみよう 　いよいよフィンをつけてういてみましょう。 (1)フィンを履いてみよう 　マスク・クリアやスノーケルクリアの練習はできましたね。それではフィンを履いて練習してみましょう。 　フィンは履いてから水に入る方法もありますし、水の中で履く方法もあります。 　御蔵島ではボートに乗って座ってフィンをゆっくり履くことができます。 　 　皆さんが真鶴などの海で練習する場合は、何かに掴って片足ずつフィンを履いてください。 　このときも二人で協力して、一人ずつフィンを履き、お互いに助け合いましょう。 (2)リラックス浮こう 　リラックスして浮く練習はもうできましたね。ここではフィンを付けた状態でただ浮く練習をしてみましょう。 　リラックスした状態で水面に浮いたときに、顎を引いてしまうとスノーケルに水が入ってきます。スノーケルに水が入らないようにするためには、水面にリラックスして浮いた状態で顎を前に突き出すようにすると良いです。