ピョンタの日記・2025年7月

***** ２０２５年７月３１日（木）　夕食*****
今日の夕食はすき焼き、卵、納豆サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。すき焼きは牛肉とキクラゲ豆腐とネギと白滝を甘辛く煮たもので、生卵に浸けていただいた。納豆サラダは大根とフライドオニオンとマヨネーズで。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとヒジキとキクラゲとワカメとニンニクと煮干とアゲの具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、津波警報の避難等の近況。カムチャッカ地震で大惨事には成らなかったけど、何が有るか分からないもの。外れてくれて正確。ロシアでは被害も有るようだから人道支援、どうなのかな？自然災害だし、御近所さんなんだからね。

***** ２０２５年７月３０日（水）　夕食*****
今日の夕食は手巻き寿司、冷奴、お新香、味噌汁、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。手巻き寿司はマグロとツナマヨと卵焼きとウインナーと大根と人参とレタスを酢飯と共に焼き海苔で巻いたもの。冷奴は絹。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとアゲとヒジキとキクラゲとワカメとニンニクと煮干の具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みにメールをチェックしていると・・・マイナンバー事務局からメール。添付した自撮りの写真がボツだから取り直せとのこと。健康保険の申請の時は写真OKだったんだけども？大きすぎたかな、サイズにたいして顔が？仕方ありません、家に帰ってからネクタイして取り直しますか(-_-)

***** ２０２５年７月２９日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。会社の帰りは乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。スパイシーカレー×１、牛スジの釜飯×３、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。満腹です(^0^)先週は風邪で食欲不振だったけど、すっかり元のピョンタに復活です。やっぱ食欲が有るって良いですね(^0^)

***** ２０２５年７月２８日（月）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、卵、塩焼きソバ、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもので、目玉焼きを添えて。おから納豆はフライドオニオンを添えて。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼飯、クレカの会社に相談の電話。何とか記入出来ない項目が有る事を了解してもらえた(^0^)このカード会社は一番厳しい。早い処は電話だけでOKで土曜日には新しいカードが到着した次第。何が良いのか分からないけどね。

***** ２０２５年７月２７日（日）　夕食*****
今日の夕食はお庭で焼肉(^0^)朝は4:20に起床。布団を干してから朝食を済ませ、自転車で兄のところに向かう。ちょっとしたサイクリングです。早いのでドアノブに土産物とメモを入れて引き上げる。帰りは駐車場の草取り。お久し振りなので延び放題の草を延々と抜く。2時間たっぷりやったので帰る。家に帰ってからは一休みしてから庭の草取り。こちらも2時間超をやって終了。昼飯を食べてからシャワーを浴びて着替えました。夕方、庭で焼肉。焼肉、モヤシ炒め、焼きそば、豆腐納豆、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。焼肉は旨辛味の豚肉200gを焼き、モヤシ炒めを添えて。焼きそばはキャベツと塩コショウで炒めたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根とフライドオニオン。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。

***** ２０２５年７月２６日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープ餃子、焼きそば、サラダ、お新香、日本茶、牛乳、干し柿、乳酸菌飲料。スープ餃子は餃子と人参とニンニクとキクラゲと春雨とワカメをコンソメで煮込んだもの。塩焼きそばは塩味でキャベツとウインナーを塩コショウで炒めたもの。サラダはレタスとフライドオニオンをマヨネーズで。お新香は福神漬け。牛乳はそのまま。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で市役所の方に。開店を３０分間違えたので、１時間も早く来てしまった。シャッター前で申請書を記入して待つ。開店すると直ぐに住所の証明書写しを注文。ついでにマイナンバーの再発行も確認。職員さんが即座に対応してくれて、あっと言う間に完了。後はスマホで写真を撮ってQRコードに従って入力すれば、１か月で届くらしい。これで免許とマイナンバーの方は鳬が付きました。帰りは駐車場の方に行ってから餌の買い出し。家に帰ってから昼飯を食べ、それから田無で買い物。その後はクレカの資料作成。不明な点は電話で確認したりして。めんどくさいけど、一歩一歩回復してきていますよ（＾０＾）現状に。

***** ２０２５年７月２５日（金）　夕食*****
今日の夕食は田舎風素麺、冷奴、お新香、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。田舎風素麺は茹でた素麺につけ汁（肉団子、ニンジン、大根、キャベツ、ニンニク、キクラゲ、ヒジキ、アゲ、煮干しの醤油味で生卵を落として）につけていただいた。冷奴は絹。お新香は福神漬け。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。家に帰るとクレカ２社から手紙が届いていた。どちらも無くした原因を書いてほしいとの事。紙１枚と数枚の書く方も有り、電話だけのA社とは差が有る。今日は早めに寝て明日やろうか？

***** ２０２５年７月２４日（木）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、煮豆、お新香、味噌汁、パン、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。オムレツはウインナーと人参とキャベツとニンニクを炒め、卵でとじてからチーズを添えて、ケチャップをかけたもの。大豆の水煮を添えて。お新香は福神漬け。味噌汁は豆腐と大根とワカメとヒジキとアゲと煮干しの具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。今日は大分調子が良い。仕事をやっていても怠い感じがしない。でもまだまだパワーが足りないので力不足。

***** ２０２５年７月２３日（水）　夕食*****
今日の夕食はクリームサンド×３，生卵、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。朝起きるとまだ怠い。弁当を作って会社に行く。昨日よりは良いが、まだまだ怠い。家に帰ってからは早々に寝る。不規則な生活で睡眠不足が重なったから免疫力が落ちてしまったのかも？昼飯はしっかり食べているから飢え死にはしないけど・・・

***** ２０２５年７月２２日（火）　夕食*****
今日の夕食はクリームサンド２枚、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。職場のセキュリティカードをマニラで無くしてしまったので、早々に謝罪。何とか被害を最小に収めることが出来たのは幸い。週末の無理が祟ったのか？体調が余り良くない。仕事は楽なので何とか乗り切って帰る。昼飯は何時もどおりに食べれたので、夜は軽くして睡眠に充てる。おやすみなさい。

***** ２０２５年７月２１日（月）　夕食*****
今日の夕食はチャンプル、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。チャンプルはウインナーと卵と豆腐と人参とモヤシとキャベツを塩コショウで炒めたもの。オカラ納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はワカメと大根とヒジキとキクラゲとアゲの具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。成田の税関でスリに有った事を相談すると・・・「現地の警察にSOSするしか手が有りませんね、多分・・・」という有難いお言葉を頂く。涙をこらえて電車に乗る。上野で下車して緑の窓口でスイカ（定期６か月分とチャージ）の再発行手続きを行う。有期名なのでOKとの事。有難い。家に帰ってからはショックでダウン。起きると、上司から折り返しの電話が入ってて来た。留守電を入れた変身だ。会社のも無くしてしまったので（財布に入っていた）。その後は直ぐに財布に何が入っていたか調べ上げ、クレカ３枚に紛失の電話。しかし・・・既に全て悪用されていました。中には電話中に８２万円の虚偽申請が入って来た件も有ったので不幸中の幸いか？地元の警察にもダメ元で行ってきましたが、無理そうです（−＿−）

***** ２０２５年７月２０日（日）　フィリピン・マニラ*****
駅前のコンビニで気分を整えてから高床鉄道にの乗り、終点まで行く。下車して観光地を目指すが・・・迷ったので元来た駅に戻り、一駅手間まで電車で戻り、駅前にいたジムニー（相乗りタイプのタクシーとバスの中間）に乗る。目的の観光地で降ろしてもらうが・・・無い。どうやら工事中の為、現在閉鎖の様だ。仕方ないのでジムニーを探して帰ろうとしたら・・・市街が有った。と言う事で散策。腹ごしらえも済ます。帰りはジムニーで帰るが、しくじって上手く駅に行けなかったので乗り換えて駅に。高床鉄道で新興オフィース街に。駅から街まではいい加減なインフラだが、忽然と別世界の建物。イオンモールの様なモールも有り、ここがマニラ？という感じ。モールを出てオフィース街を散策しようとしたら・・・大雨。仕方ないのでモールで買い物などをして暇を潰しました。空港近くの駅からジムニーで帰る。満席の為、スリ等に注意して帰る。大雨の為、市街でブラブラは余賢明では無いので、空港でノンビリする予定でした。チェクインする前、財布が無いことに気づく。探してもない。ジムニーの中でやられた様です。パスポートは無事だったので帰りのフライトの情報が入っているので大丈夫。現地の警察での手続きは時間が難しいのでパス。涙が出てきそうな感じかな。

***** ２０２５年７月１９日（土）　フィリピン・マニラ*****
フィリピンンのマニラには深夜に到着。徹夜で準備した入国の二次元コード。ボツでした（−＿−）PCの画面を写真撮影してOKかと思ったのですが・・・結局、入国カードの手書き。徹夜は何だったの？？待合室で仮眠し、夜が明けてからクーポンタクシーで高床鉄道の駅に。電車に乗ってお目当ての下町まで行き、ぶらり散歩。昭和２０年代の世界かしら？？経験ないけど。離れた台風の影響で雨が降ったり止んだりの感じなので、雨宿りしたりしなかったり。バラクガイの下町を楽しんだ後は電車で中華街の方に。先ずは駅前の有りがたい教会を観光し、それから市街観光。イセタン？では無く、アイセタンとか言う間際らしいデパート等も観光。日本でいう・・・西友？を格下げした様な感じかしら？でも周辺店が露天商みたいな感じだから目立つか。中華街の観光等もして駅に戻り、駅ナカのお店で腹ごしらえをしてからホテルの有る駅に。雨が頻繁に有り、インフラ（道路等）が悲惨なので残念。

***** ２０２５年７月１８日（金）　昼食*****
今日のランチはチキンカツのタルタルソースかけ弁当。徹夜の為、2時間？位しか眠れなかった。海外旅行用の準備で会社に行く。途中、弁当を買って職場に。昼飯はチキンカツのタルタルソースかけ弁当で、後はゴマがかかった御飯のみ。シンプルだけど満腹（＾０＾）２時間しか寝てないけど何とか仕事はこなして成田に。軽食を食べてっからチェクイン。フライトまでは携帯の充電に励んだ。１か月振りの海外旅行、楽しみだ（＾０＾）

***** ２０２５年７月１７日（木）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、大谷選手夫妻がパーティーの出席で華麗衣装を見せていた。奥様のドレスがメインで大谷選手はドレスの色のハンカチを胸にさしていただけ。奥様メインだとか？オマケに番組ゲストも共演する女優さんをたてて細やかな配慮の写真を見せていた。新番組の宣伝ね(-_-)会社の帰りは乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。スパイシーカレーライス×１、牛スジ釜飯×２、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。腹9分目です。まだ晩酌があるのでここで止めときます。

***** ２０２５年７月１６日（水）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子とレンズ豆と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆はフライドオニオンを添えて。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。トーストはキツネ色に。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、何時もの番組が大リーグのオールスター試合。大谷、人気有るからね。でもピョンタは新しい台風が間もなく発生することの方で頭が一杯。困るんだよね。

***** ２０２５年７月１５日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。朝はコウモリ傘を使わずに済んだ。運不運も有るようで、降ったり止んだり。降らない時間が殆どだけどもね。帰りは駅までたっぷり降られた。乗り換え駅で下車した辺りから小降りになり、店を出る頃には止んでいた。夕食はスパイシーカレーライス×１、釜飯×２、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。腹9分目です(^0^)後１杯食べたかったけど・・・美しい思い出のままにしておきたかったので。

***** ２０２５年７月１４日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きソバ、卵、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、菓子、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きソバはウインナーとキャベツとモヤシを塩コショウで炒め、目玉焼きを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートは信玄餅と干し柿と乳酸菌飲料。朝、家を出てからコウモリ傘を持って行くのを忘れた事に気付き、家に戻る。5分程のロスタイムなので、1本遅い電車に乗った。電車はガラガラ。職場には数分遅く着いただけだった。どっちが良いものかしら？雨は昼間に少し降ったが、夕方には晴れ。コウモリ傘は使わなかった次第。台風だから準備してきたんだけども・・・何もないのが何よりか？

***** ２０２５年７月１３日（日）　昼食・夕食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。夕食はシチュー、卵、納豆サラダ、お新香、味噌汁、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。シチューは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクで、目玉焼きを添えて。納豆サラダはキャベツとフライドオニオンを添えてマヨネーズで。お新香は福神漬け。味噌汁はワカメとアゲと煮干し。トーストはきつね色で。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝は２時間程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。少しネット。その後は電車で乗換駅まで行き、下車してカレーライスの食べ放題。カレーライス大盛×４，コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。家に帰ってからは自転車で市役所まで行き不在者投票。それから駐車場の方に。途中、コピーを２５枚ほど取ってから家に帰る。家では冷房を利かせてネット。今日はしっかり休養させてもらいました。

***** ２０２５年７月１２日（土）　昼食*****
今日のランチは今半の仕出し弁当。研修の為、何時もより少し遅く出勤。何時もの会場は早目に入ったので後ろの方に座れた(^0^)午前中は２時間ほど研修を受ける。その後は昼めし。今回は今半のすき焼き弁当？すき焼き(牛肉、焼き豆腐、白滝、ネギ、人参を温泉卵とタレで)、焼き魚、生姜、エビ天、魚の天ぷら、煮物(ナス、ガブ、タケノコ)、お新香(生姜)、梅干しをのせたご飯と金糸卵をのせた炊き込みご飯、デザートは青梅。ドリンクはお茶。今半の弁当が研修で食えるとは思いませんでした(^0^)その後は3時間程研修してお仕舞い。早く帰れそうなので、買い物がてらにお客様の処に顔でも出してきようか？

***** ２０２５年７月１１日（金）　夕食*****
今日の夕食はイタリアン。前菜は茹で卵のオイルかけ。メインディッシュはローマ風煮で肉団子とウインナーとトマトと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とレンズ豆とニンニクとチーズをコンソメで煮込んだもの。野菜の付け合わせはサラダで、レタスとキャベツとフライドオニオン。パスタはペペロンチーノで、鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹で上げたスパゲッティーと和える様に炒めてたもの。スープはレタス。デザートはチョコレートと乳酸菌飲料。お酒はスペイン産の白ワイン。〆はコーヒー。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、熊が住宅街の近く？に出没しているらしい。米とか鶏とか人間の食料を狙うとか？美味しいよね、人間の食べるものは。駆除しないと(-_-)出くわしたときの逃げ方とか、被害最小限にして生き残る伏せ方とか？勉強になりました。

***** ２０２５年７月１０日（木）　夕食*****
今日の夕食は肉豆腐、ドライカレーオートミール、お新香、味噌汁、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。肉豆腐は肉団子と豆腐とキャベツと春夏とニンニクを甘辛く煮込み、目玉焼きを添えて。ドライカレーオートミールはカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとキャベツと煮干とアゲとヒジキとキクラゲの具沢山。トーストはキツネ色でマーガリンを添えて。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、線上洪水帯が夕方から夜半にかけて有るかも？とか。良い天気何だけどもね。会社を出ると雨。折り畳み傘で十分だったけど、電車の窓には強い雨(-_-)天気予報、当たりのようで・・・ヤダヤダ。

***** ２０２５年７月９日（水）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、納豆サラダ、お新香、トースト、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子とレンズ豆と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えて。納豆サラダはレタスとキャベツとフライドオニオンを添えてマヨネーズで。お新香は福神漬け。トーストはキツネ色に。スープはワカメと煮干。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、コーヒーが世界的に不作だとか？ブラジルとか悲惨らしい。そこで国産コーヒーを開発中だとか。沖縄とかならコーヒーラインに入るらしい。確か沖縄はパイナップル畑とか有った様な？あれが全てコーヒー豆畑になっても良いよね(^0^)パイナップルは無くても、コーヒーは無いとね。温室栽培とかすれば天候に左右されないし。等と自分勝手な事をほざいているピョンタでした。

***** ２０２５年７月８日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。年休だが何時もどおりに起きる。のんびりとTVを見ながら朝食。その後はネット。それから靴磨き。暖かいので靴墨が良く伸びます。その後は、自転車で駐車場の方に。約束の時間よりも早いので待っ。業者さんは約束の時間どおりに来た。状況を見てもらったら・・・配管詰まりとのこと。道具を持って来ると言うので待つことに。時間がかかる様なのでお客様に連絡してもらうことにして、家でシャワーを浴びてから昼めし。ノンビリとコーヒーを飲んでいると、お客様から来たよの連絡。直ぐに駆けつける。業者さんには準備しておいたビール一箱を家に帰ってから飲むように差し入れ。さすがプロ、あっという間に解決しました。優良業者さんなので費用は良心的(^0^)支払いは夕方、店で、と言う事なので、涼しくなってから支払いに行きましょうか？家に帰ってからは直ぐにシャワーを浴びてからクーラー三昧。夕方、乗り換え駅で降りてカレーライスと釜飯の食べ放題。スパイシーカレー×１、釜飯×３、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。満腹です(^0^)

***** ２０２５年７月７日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きソバ、麻婆豆腐、卵、納豆サラダ、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きソバはウインナーとキャベツとモヤシを入れて塩コショウで炒め、目玉焼きを添えて。麻婆豆腐はウインナーと豆腐と人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みにお客様にメールするが、業者さんから電話が無いらしい。直ぐに業者さんにメール。その後電話。明日対応してもらうことで話をつける。後はお客様に対応の時間を伝えるだけだ。のんびりしてると日がくれて仕舞うので、手配を急ぐピョンタでした。

***** ２０２５年７月６日（日）　昼食・夕食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。今日の夕食はシチュー、サラダ、お新香、味噌汁、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。シチューは肉団子とレンズ豆と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとチーズ。サラダは卵とレタスとキャベツとフライドオニオンをマヨネーズで。お新香は福神漬け。味噌汁はワカメと煮干とアゲ。トーストはキツネ色です。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝は二時間ほど朝寝坊。布団を干してからのんびりと朝食。ネットをやってから電車で乗り換え駅の街迄行き、カレーライスの食べ放題(^0^)大盛カレーライス×４、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。満腹です(^0^)家に帰ってからは家で冷房を利かせてお昼寝。その後は海外旅行の荷物の見直し。パッキングは工夫したけど、重さは変わりません。スマートカジュアル(結婚式の二次会迄位ならOK？)の着替えを上から足元迄潜ませていると・・・やはり重い(-_-)それと・・・真冬でもOKな防寒具。世界中をショルダーバッグ１つで旅出来るのって、憧れちゃうんですよね。15時になったので自転車で駐車場迄行き草取り。1時間程汗を流して来ました。

***** ２０２５年７月５日（土）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとレンズ豆のスープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。ウインナーとレンズ豆のスープはキャベツとコンソメを入れて煮たもの。サラダはレタスとゆで卵をマヨネーズで。ウインナーとレンズ豆のスープはキャベツコンソメを入れて煮たもの。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝は２時間程朝寝坊。今日は急遽OFFにしてしまったので何も予定が無い。昨日の帰りがけに通帳の記帳を済ませておいたので、資産管理。今回は上から２番目の成績（＾０＾）期待はしていなかったんだけどもね。令和７年の路線価と固定資産税からの公示地価算出をしてみると・・・１７００万位の差が有る。なんでだろう？実勢価格だと更に大きな差に成るんだけども・・・まあ、売る気は無いから税金が安く済む方が良いけどね、名誉より実と言う事で。９時には業者さんに電話。快く引き受けてくれた。有難う。直ぐにお客様には連絡。午後、心配なのでお客様の所を訪問するが留守。まあ仕方がない、お客様だから（−＿−）帰りは家の近所で餌の買い出し。しかし暑い。

***** ２０２５年７月４日（金）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと炒飯の食べ放題。朝、電車が動かないと言う車内放送が入る。間も無く乗り換える電車だ。仕方ない、歩くか。と言うことで、直ぐに降りて歩く。約４０分程で職場に到着。まだ早かったのでそれほど汗を欠きませんでした。会社の帰りに乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。スパイシーカレーライス×１、炒飯×２、コンポタージュ、爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。今日はこれからお客様の処に行くので控えめにしておきました。

***** ２０２５年７月３日（木）　夕食*****
今日の夕食はチャンプル、ドライカレーオートミール、お新香、味噌汁、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。チャンプルは豆腐とウインナーと卵と人参とニンニクと玉ねぎとキャベツを塩コショウで炒めたもの。ドライカレーオートミールは硬めのオートミールをカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。味噌汁はワカメと煮干と切り干し大根とアゲ。トーストはキツネ色に。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。会社の帰りに携帯のメールを開くと・・・2件もショートメールが入っていた。とりあえず返信。家に帰ってから着替えてから自転車で駐車場の方に。最初のお客様の件は想定とは違ったが重症。2件目は軽症なので後日にしてもらう。直ぐにホームセンターに行き、道具を調達。処置をするが・・・上手くいかない(-_-)再度ホームセンターに行き、物を探すが見つからない。とりあえず今日のところは勘弁してもらって帰る。さて、どうしよう？

***** ２０２５年７月２日（水）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、饅頭、干し柿、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と玉ねぎと人参とジャガイモとキャベツとレンズ豆と大根とニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。トーストはキツネ色。デザートは栗饅頭と干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、闇バイトのボスのルフィが裁判所で素直に罪を認めていた。暴力団系の方は捕まった後は警察を困らせない？と言うか？罪を最小限に押さえるのが上手い。犯罪のプロだもの。背後の組織に火の粉がとばない様に努力。直ぐに出て来て同じ様な悪さをされても困るんだよね(-_-)携帯一つで悪さが出来てしまうんだから。

***** ２０２５年７月１日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。昼休みに職場の近所の郵便局に行く。外は蒸し風呂の様に暑い(-_-;郵便局はガラガラで直ぐに手続きをしてもらえた(^0^)配当金、毎度あり。美味しい物を食べる軍資金にさせていただきます。会社の帰りに乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。スパイシーカレーライス×１、牛スジの釜飯×３、コンポタージュ、アイス爽健美茶、アイスミルクココア、〆はコーヒー。満腹です(^0^)幸せ。等と喜んでいる能天気なピョンタでした。