ピョンタの日記・2025年4月

***** ２０２５年４月３０日（水）　夕食*****
今日の夕食は天ぷらの甘煮、納豆サラダ、お新香、素麺、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。天ぷらの甘煮は天ぷら(柿の葉、海苔、チクワ、人参、かき揚げ)を天汁で甘辛く煮たもの。納豆サラダはキャベツと大根とレタスに納豆と茹で卵を添えたもの。お新香は福神漬け。素麺は麺汁につけて。スープはワカメと煮干。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに携帯をチェックしていると・・・着信履歴。見馴れない080の番号。先ずは迷惑電話かどうか？ネットで確認。何時もの怪しい営業電話だ。直ぐに着信拒否。大分着信拒否しているけども、何考えてんだろうか？悪質業者は？困ったものです(-_-)

***** ２０２５年４月２９日（火）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、卵、塩焼きそば、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。塩焼きそばはウインナーとキャベツとモヤシを塩コショウで炒め、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干と切り干し大根とモヤシ。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝、自転車で駐車場の方に行って来てから、乗り換え駅に行き、大回り。まずは千葉方面迄行き、その後は外房線に乗った。上総一ノ宮で木更津行きのワンマン電車に乗る。安房鴨川辺りまでは海が見えてもシャッタチャンスは少ないので後回しにしてアルコールの強いお酒をチビリ(^0^)うとうとして始末たのか？気が付いたら車窓は田園風景ばかり。どうやら東京湾を望む内房の海沿いは居眠りをしてしまった様です(-_-)写真は君津の近く。アホなピョンタの休日でした。

***** ２０２５年４月２８日（月）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと炒飯の食べ放題(^0^)会社の帰りに明日のお休みにカレーライスの食べ放題に行く段取りを考えつき、乗り換え駅で乗り換える予定だったが・・・衝動的に食べ放題の店に足が向かってしまった。雨の中店の前迄来てしまって引き返すのは如何なものか？等と勝手な理屈をほざいて店の中へ。カレーライス×２、炒飯メガ盛×２、オニオンスープ、コンポタージｭ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です(^0^)帰りの電車の中でズボンのベルトを緩めるピョンタでした。

***** ２０２５年４月２７日（日）　夕食*****
今日の夕食は天ぷら、納豆サラダ、お新香、素麺、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。天ぷらは柿の葉と海苔とチクワと人参とかき揚げ(小エビと玉ねぎ)でを麺汁で。納豆サラダはキャベツと大根とレタスに納豆とゆで卵を添えてマヨネーズで。お新香は福神漬け。素麺は麺汁につけて。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝起きたらば直ぐにテントの中で辛いワカメラーメンを作っていただいた。その後はテントの中の物を出して干し、テントはそのまま空干し。家で身仕度をしてからコーヒーを飲み、自転車で駐車場の方に。草取りを２時間ほどやりました。家に帰ってからは庭の草取り。１２時には終わり、シャワーでサッパリしてから昼飯。その後は車でオートバックスに行きオイル交換。帰りは車なのでワインをたっぷりと仕入れ、ガソリンを満タンに。家に帰ってから、まだ時間が有りそうなので、床屋さんで頭をサッパリ。この週末は何かと忙しい感じでした。

***** ２０２５年４月２６日（土）　昼食・庭キャンプ*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。夜はお庭でキャンプ。朝は一時間半程朝寝坊。布団を干してからのんびりTVを見ながら朝食。その後、のんびりしてから乗り換え駅に行き、カレーライスの食べ放題。カレーライス大盛×４、オニオンスープ、オニオンエナジードリンク、ミルクココア、〆はコーヒー。腹9分目で止めておきました。家に帰ってからは自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは自転車で吉祥寺にお買い物。家に帰って少したつと・・・にわか雨。運が良かった様な？夕方、雨上がりに人工芝の庭にテントを張ってキャンプ。夕食はキャベツのコールスローとマッシュポテトとシチュー(ウインナー、レンズ豆、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、大根、ニンニク)とパンで、デザートはカントリーマームのチョコまみれと干し柿と乳酸菌飲料と氷砂糖。お酒は日本酒。キャンドルの灯火のしたでのんびりとくつろぎました。

***** ２０２５年４月２５日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとレンズ豆のスープ、日本茶、菓子、干し柿、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えて。ウインナーとレンズ豆のスープはキャベツとコンソメを入れて煮込んだもの。デザートは十万石のきららと干し柿と乳酸菌飲料。朝は雨に降られてしまったので、折り畳み傘を干しながらネット。トランプ大統領が市民から大分突き上げられて関税を修正するようだ？急激な変化は混乱するだけだもの(-_-)日本との交渉も控えめな結果に終わってくれると良いのだけども。等とつまらない事をほざいていますが、心はウキウキ。自分へのお誕生日プレゼントは焼き肉とバナナにしましたので(^0^)たっぷり食べますからね。

***** ２０２５年４月２４日（木）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子とレンズ豆と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とレタスとキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。トーストはキツネ色に。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、デンマークの王様が日本の銀座の大手ラーメンチェーンを訪問している映像が出ていた。日本の皇族とも交流が有るようで、親しみを感じますね(^0^)でも・・・日本の経済規模が米国のカリフォルニア州に負けてしまったと言うから悲しいですね(-_-)昔は米国を食い漁っていたらしいんだけども？おとぎ話の世界に成ってしまうのかしら？

***** ２０２５年４月２３日（水）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、肉豆腐、カレー団子、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きそばはキャベツとモヤシを入れて塩コショウで炒めたもの。肉豆腐は肉団子と豆腐と玉ねぎと春雨を甘辛く煮込み、目玉焼きを添えて。カレー団子は水切りした水とんをカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・米国との関税交渉で日本は米の輸入をガードの一つにしているとか？おいおい、米不足は一時的だろ？米の自給自足が出来なくなったらどうなるの？小麦が主食で自給自足出来ているんなら兎も角。確か前はインドを手本にして、米を輸出が出来るぐらい多目に作って、足りなく成ったら自国の消費に回すとか言っていたような？米国は悪意を持って米をstopさせることはないだろうけど、不作に成ったら自分達が飢え死にしてまで輸出はしないよ、多分。ピョンタは弁当用は米だけど、家では小麦を主食にしてしまっているけどね、暫定的に。変化に対応かな、良く言えば。

***** ２０２５年４月２２日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題。会社が終わると直ぐに乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。カレーライス×２、釜飯のメガ盛り×２、オニオンスープ、コンポタージｭ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です。帰りは乗り換え駅で人が溢れていた。踏切確認で止まっているらし。お腹は満腹なので心に余裕。今日は為替が１＄139円台迄行ったらしいけど？どうなるんだろう？

***** ２０２５年４月２１日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、卵、麻婆豆腐、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きそばはウインナーとキャベツとモヤシを入れて塩コショウで。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもので、茹で卵を添えて。おから納豆は良くこね。お新香は紫蘇の実漬。スープはワカメと煮干と切り干し大根とモヤシ。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、トランプ大統領の関税の事で混乱している？らしい。為替も１＄140円だい迄上がっているのも、リスク回避の為に円とかスイスフランとかが買われているらしい。大手でも苦しいだろうから、体力の無いところはどうなるんだろう？格差が増えてくるなのかしら？日本は一度脱線すると復帰が難しいからね(-_-)

***** ２０２５年４月２０日（日）　昼食・夕食*****
今日のランチは公園でピクニック。夕食はイタリアン。前菜はゆで卵のオイルかけで、レタスを添えて。野菜の付け合わせはサラダで、春キャベツとレタスと柿の葉と人参。メインディッシュは、ローマ風煮（トマトと肉団子とウインナーと人参と玉ねぎとジャガイモとレンズ豆と大根とニンニクとキクラゲをコンソメで煮込んだもの）と肉団子のトマトソースかけ（５００g程の肉団子にトマトソース（トマトと玉ねぎを炒めて水溶きカタクリでトロミをつけたもの）を添えたもの）パスタはペペロンチーノで、鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、ゆで上げたスパゲッティを軽く和えたもの。スープはオニオンスープ。デザートはパウンドケーキのチョコ味と干し柿と乳酸菌飲料。お酒はスペイン産の白ワインを１本。〆はコーヒー。朝は１時間半程朝寝坊。疲れた体がスッカリとれた（＾０＾）外は曇り。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で駐車場の方に。帰りに新鮮な野菜等をタップリと仕入れたので冷蔵庫が満杯だ。その後は近所の公園でピクニック。辛いワカメラーメンをいただき、デザートはジャンボホットケーキを頂きました。お酒は日本酒のワンカップを２本。桜は終わってしまったけども、ノンビリと緑を見ながらくつろぐ。昨日は誕生日なのに検診でバリウムを飲まされたので禁酒。今日は昨日の分を繰り下げて誕生日祝いだ。自分へのプレゼントはこれから考えます（＾０＾）候補は大よそ上がっているけどもね。

***** ２０２５年４月１９日（土）　昼食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。朝は健康診断の為、水だけ飲む。何時もどおりに家を出たが、１時間弱程早く健康センター＾に着いた為、会場周辺を散歩して時間を潰した。入ると直ぐにバーコードラベルの付いた紙を手に付けられ、指示どおりに診断場所を巡った。最後にバリウムを飲まされ撮影。１時間程で全て終わりました。お酒以外は大丈夫というお墨付きを頂いたので、何時もの乗換駅に行き、カレーライスの食べ放題。大盛カレーライス×５，オニオンスープ、コンポタージュ。満腹です（＾０＾）念のため、甘いものとコーヒーは自粛した次第。家に帰ってからは暑いのでお昼寝。１時間半程寝てしまいました。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ると先ほど買ってきた物を裁縫でつなげた。後は車に持ち込み使用確認。問題なし。夏用の目隠しが完成しました。使うかどうかは分からないけども、夏と冬用の目隠しをストックしました。多分、お守り程度でしょうけどね。今日はお誕生日だけども、バリウムを飲んでしまったので行動に制限の有る一日でした。

***** ２０２５年４月１８日（金）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、オデン、納豆サラダ、お新香、味噌汁、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きそばはキャベツとモヤシを入れて塩コショウで炒めたもの。オデンはウインナーと卵と大根とチクワと肉団子と人参と巾着(切り干し大根とヒジキをアゲで包んだもの)。納豆サラダはレタスと柿の葉とマヨネーズを添えて。お新香は紫蘇漬物。味噌汁はワカメと煮干とキクラゲとモヤシの具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに携帯のメールをチェックしていると・・・不動産屋さんからちゃんと報告のメールが入っています。実は昨日の帰りにお客様からメールが入っていたので直ぐに新たな不動産屋さんにSOS。２月に菓子折を持って頼みに行った件なので、GOサインと言うことです。腕の方は以前からお世話になっている方なので安心(^0^)後は更新の結果を待つばかり。

***** ２０２５年４月１７日（木）　夕食*****
今日の夕食はチャンプル、ドライカレーオートミール、納豆サラダ、お新香、味噌汁、チーズトースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。チャンプルは柿の葉とウインナーと卵と豆腐と人参とキャベツとモヤシを塩コショウで炒めたもの。ドライカレーオートミールは堅めのオートミールをカレー粉で和えたもの。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。お新香は紫蘇の実漬。チーズトーストはケチャップを添えて焼いもの。スープはワカメとアゲとヒジキとキクラゲと煮干とニンニクとモヤシと大根。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、石破首相の腹心、赤沢大臣がホワイトハウスでトランプとサプライズで会談してきたとか？喜んで良いのか悪いのか？後は石破首相の腕次第か？他の国と違って日本は敵対的なアクションをまだ取っていないけど・・・どうなるんだろう？石破首相で良かった(^0^)と、成れば良いのだけども(-_-)

***** ２０２５年４月１６日（水）　夕食*****
今日の夕食は天ぷらの甘煮、おから納豆、月見にゅうめん、お新香、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。天ぷらの甘煮は天ぷら(海苔、チクワ、柿の葉、人参、かき揚げ)を天汁で甘辛く煮たもの。おから納豆は良くこね。月見にゅうめんは醤油味で、キャベツとニンニクと切り干し大根とキクラゲとヒジキとワカメと素麺を入れて煮込み、揚げ玉と生卵を添えて。お新香は紫蘇の実漬け。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、米国のハーバード大学がトランプ大統領から補助金600億円？を停止されたらしい。理由は反ユダヤをかかげてデモを学生がしたからだしい。パレスチナの惨状をSNSで見れば、良心を痛める学生が居てもおかしくない。勇気ある学長が他の大学と違い、矢面に立って学生達を守ろうとしている姿勢は、凄い(^0^)今までと違い、今はSNSで情報が世界中を駆け回るから、都合の悪い情報をフィルターにかけてしまうとか難しくなって来ていますもの。ユダヤ人がマスコミとかハリウッドとか牛耳ってユダヤに都合の良い空気を作りにくく成って来ているのかしら？トランプの娘婿はユダヤ人だからね(-_-)ナチスに迫害されたアンネの日記のイメージは何処に行ったのかしら？

***** ２０２５年４月１５日（火）　昼食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。年休の為１時間程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で駐車場の方に。家に帰ってからは乗換駅に行きカレーライスの食べ放題。カレーライスの大盛×５，オニオンスープ、カルピスソーダ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）帰りはドン・キホーテをのぞいてきたが、お目当ての物が見つからないので帰る。近所のスーパーで卵を買ってから家に帰る。雨になるといけないので布団は回収。暇なので田無の駅前のビルで物色。ホームセンターから１００円ショップまでくまなく探すが・・・無い。諦めて家に帰り車の整理。アーダコーダと工夫してみるが、日曜日のやり方が一番だ。その後は、後付けカーナビのハガレの戻し。ホームセンターや１００円ショップでは無い様なので諦めかけていたが・・・ダメもとで台所に有った蒲鉾の板を６枚ほど使ってみたら・・・OKです（＾０＾）、まさかの出来栄え。奇跡です。今日の休日は無駄にはなりませんでした。年金定期便が来ていたので確認。毎年この時期に来るんです。昨年分と比較すると・・・アップしていました。ピョンタは働いて厚生年金を収めているので去年より増えてます。一年にしたら僅かですが、これが何年かになると、差が出るんですね。老後のこの「差」は心のゆとりになるでしょう？でも、ピョンタは年金を当てにしない人生設計だけども、一生入ってくる収入だから心の余裕？になるでしょうね、多分。有難いことです（＾０＾）

***** ２０２５年４月１４日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、卵、麻婆豆腐、納豆サラダ、お新香、スープ、日本茶、ホットケーキ、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きそばはウインナーとキャベツとモヤシを入れて塩コショウで炒め、目玉焼きを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーとキクラゲと人参とニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。お新香はすぐき漬。スープはワカメと煮干と切り干し大根とモヤシ。デザートはホットケーキと干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、トランプの関税の件で世界中が混乱しているようだ？スマホは除外とか？都合が悪すぎる点については融通を利かせもするらしい(-_-)何か子供の喧嘩みたいな感じもするんだけども・・・選挙で選ばれて来たんだから米国の民意何だろうけど？困ったものです(-_-)でもここで日本の誠実さを世界にアピールするチャンスかもね、総理の腕の見せ所か？頑張って下さいね、総理(^0^)

***** ２０２５年４月１３日（日）　昼食・夕食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。今日の夕食は天ぷら、ほうとう風素麺、おから納豆、お新香、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。天ぷらは庭の柿の若葉とチクワと海苔と人参とかき揚げ（小エビと玉ねぎ）を天つゆでいただいた。ほうとう風素麺は肉団子とカボチャとジャガイモと人参と大根とキャベツとアゲとヒジキとキクラゲとニンニクと素麺朝を味噌仕立てで煮込み、ゆで卵を添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香はスグキ漬。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝は１時間半程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で駐車場の方に。家に帰ってからは雨が降る前に車の中のガラクタを全て家の中へ。それから大きな傘を持って乗換駅に行き、カレーライスの食べ放題。カレーライスの大盛×５，オニオンスープ、イチゴオレ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）雨の中、家に帰ってからは途中で買ってきたアルミシートを使って車内の目隠し。330円で上手く出来ました。でも要らない物を220円買ってしまいましたけど（−＿−）その後は家の中でガラクタのリストラ。トランクに入れていたスーツはクシャクシャになっていたので箱からスーツバッグに入れ替え、要らない物を見直して足りない分は補填。雨の中、夕方にはガラクタ整理も終わりました。今日は雨でも充実した1日でした。

***** ２０２５年４月１２日（土）　六道山（狭山丘陵）*****
朝７：４０に多摩湖の交番前を出発。時計回りに歩く。約時間程で狭山湖堰堤方面への分岐に出る。取り合えず小公園の桜を楽しみながら小休止。兜橋を渡って直ぐに右手の登山道に入り更に右手の道をくだるとカタクリの湯の直ぐ先に有る給食センタの前に出た。車道を横断して給食センター脇の登山道を進み、左手にカタクリの湯を見ながら六地蔵に。そこから更に西へ歩き、展望台の有る六道山に。山頂は丁度桜が満開で、花を見ながらランチ。お腹を満たした後は林道を西に進み、狭山湖の周遊コースを時計回りに向かった。狭山湖の堰堤で一休み。このところの雨で水瓶もたっぷりだ。堰堤を横断し、ベルーナドーム（西部球場）を左手に見ながら狭山湖の堰堤まで歩く。こちらの水瓶もたっぷりで、当分水不足にはならなさそう。展望を満喫した後は５分ほどで交番前のスタート点に戻りました。約時間半で多摩湖と狭山湖を１周させてもらいました。今回は天気と桜に恵まれ幸い。

***** ２０２５年４月１１日（金）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと炒飯の食べ放題。会社の帰り、ネットを見ていると・・・中国が米国に125%の報復関税。どうなるんだろう？ダウは急落、円は142円台を確認。昨日の喜びは何だったのかしら？こう言うときはエネルギー補充が一番(^0^)乗り換え駅で下車してカレーライスと炒飯の食べ放題。カレーライス×２、特盛炒飯×２、オニオンスープ、コンポタージｭ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です。ズボンのベルトを緩めて帰宅するピョンタでした。

***** ２０２５年４月１０日（木）　夕食*****
日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとレンズ豆とキャベツとキクラゲとニンニクと大根の辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。トーストはキツネ色に。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・トランプの関税が中国以外は90日停止とか？世界中で株価とか為替とか大揺れ。株価も回復したようだけど、トランプの一言で乱気流だ。ピョンタは株は僅かしか無いから他人事みたいに言ってるけど、ここで棚ぼた式にあぶく銭を掴んだ輩は味をしめて破産の道を歩むかもね？多くが。トランプの任期中はこう言うのが続くのかしら？

***** ２０２５年４月９日（水）　夕食*****
今日の夕食は餡掛けそば、卵、カレー団子、お新香、味噌汁、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。餡掛けそばはウインナーと人参と玉ねぎとキャベツとキクラゲとニンニクとモヤシを炒め、甘酢でトロミをつけたものを、中華麺にかけたもので、目玉焼きを添えて。カレー団子は水切りした水とんをカレー粉で和えたもの。お新香はすぐき漬。味噌汁は大根とワカメと煮干とヒジキとアゲの具沢山。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに高利回りの銀行に電話。一昨日振り込んだお金が予定どうりに進んでいるか心配で。無事に昨日から定期になったと言うことで一安心(^0^)ペイオフ対策済みなので元本保証。まだまだ金利は上がって行く可能性は有るので先は分からないけども。この分だと利子で車が買えることに成ったりして・・・トランプ大統領の間は？分かりません。今日から中国に100%以上、日本は24%の関税がどうのこうのと言うけど、どうなるのかしら？体力の無い家計や会社は大きな苦痛を味会うかもしれませんね、残念です(-_-)

***** ２０２５年４月８日（火）　昼食・夕食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。夕食はチャンプル、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。チャンプルは豆腐とウインナーと卵と人参とキャベツとモヤシを塩コショウで炒めたもの。オカラ納豆は良くこね。お新香はスグキ漬。スープはワカメと切り干し大根と煮干しとニンニクとモヤシの具沢山。トーストはきつね色で、マーガリンをつけて。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。年休の為１時間程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。その後はコタツの収納。先ずは１Fの掘りごたつ。布団を外してから丁寧に中を掃除機掛け。畳を戻してから再度掃除機掛けを行いテーブルを設置してお終い。次は２Fの家具調コタツ。掃除機をかけてから布団とコード等を外してお終い。ついでに各部屋も掃除機掛けを行ってからコタツ布団を干してやりました。２時間もかからなかったような？と言う事で腹ごしらえ。乗換駅に行き、カレーライスの食べ放題。カレーライスの大盛×５，オニオンスープ、コカ・コーラ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）。家に帰ってからは市役所にマイナンバーカードの更新（受け取り）に行こうとしたら・・・丁度窓口の昼休み。１時間半も取っているようだ。案内を読んで正解。時間が有るので車の常備荷物の改善。有効に時間を使えました。自転車で市役所の方に。昼休み後すぐなのだが凄い混み様。何だかんだで１時間もかかりました。その後は駐車場の方に。帰りは田無の駅前のホームセンターと１００円ショップに。資材を調達してから家に帰り、車の常備品の改善。夕方までには何とかなりました。ＤＩＹ？と言うほどでは有りませんが・・・何とか成ってしまった感じ。大分要らないガラクタを積み込み過ぎているようなので、海外旅行で養った身軽さでリストラしようかしら？

***** ２０２５年４月７日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、玉、麻婆豆腐、納豆サラダ、お新香、スープ、日本茶、ホットケーキ、干し柿、乳酸菌飲料。塩焼きそばはウインナーとキャベツとモヤシを入れて塩コショウで炒め、目玉焼きを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーとキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。お新香ははりはり漬。スープはワカメと煮干とモヤシと切り干し大根。デザートはホットケーキと干し柿と乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVが見ていると・・・トランプの関税で株は世界的に下がり経済もガタガタ？世界中が混乱しているようだ。どうなるんだろう？お金の避難場所として円が買われているおかげで円高になっているらしいけど。出来れば１＄80円とかだと嬉しいんだけどもね(^0^)そしたら海外旅行でお小遣いも増えるし。等と自分勝手な妄想にふけるピョンタでした。

***** ２０２５年４月６日（日）　昼食・夕食*****
今日のランチはカレーライスの食べ放題。夕食は焼肉、野菜炒め、巣籠卵、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、乳酸菌飲料。焼肉は豚のロースを旨辛のタレで焼いたもので、野菜炒め（人参、キャベツ、モヤシ）を添えて。巣籠卵はモヤシで巣を作り、レンジでチン。お新香は大根のハリハリ漬。スープはワカメと切り干し大根と煮干しとヒジキとキクラゲとニンニクとアゲの具沢山。トーストはマーガリンをつけてきつね色に。デザートは干し柿と乳酸菌飲料。朝は１時間半程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。また備蓄品を買い込んでしまいました（−＿−）性分ですね。家に帰ってからは乗換駅に行き、カレーライスの食べ放題。大盛カレーライス×５，オニオンスープ、イチゴオレ、ミルクココア、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）帰りは途中下車して駅ビル内に有る１００円ショップに。代用品は無いかと悩んで探したが・・・サイズとかが不明なので後日とした。買うのは良いけど不用品は邪魔なので。帰りは大きな公園経由で帰る。桜が満開だが風も強くパラパラ雨でノンビリできない。公園の隣の神社で太鼓の音がするので行ってみると・・・舞台で猿楽？をやっていた。屋台は出ていなかったが、初詣の時と違い、人が少ないと、また違った雰囲気だ。家に帰ってからは車の中に入ってDIYの考案。やはり買わなくて正解だった。まだ考えと方向性が定まらないので考えがまとまってからにした方がよさそう。今日は午後から天気が崩れると言う事で、充電に励むピョンタでした。

***** ２０２５年４月５日（土）　高尾山・陣馬山（中央線沿線）*****
朝8:10に高尾山口を出発。サクラが満開で下も綺麗だ。表参道を上りケーブル駅前の展望台で半袖になる。高尾山神社で参拝してから高尾山頂上に。こちらもサクラが満開で富士山は大きく見える。陣馬山への縦走路を進み、満開のサクラを道沿いに見ながら歩く。一丁平のサクラも満開だ。小仏城山で軽く休み、一気に景信山に。ランチは首都圏の展望を楽しみながら食べる。お腹を満たしたあとは一時間程で陣馬山の山頂に。360度の展望を満喫。下山は落合経由で藤野駅に下りました。山頂から里迄サクラ三昧だった。

***** ２０２５年４月４日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、納豆サラダ、ウインナーとレンズ豆のスープ、日本茶、干し柿、氷砂糖。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、ゆで上げたスパゲッティをオリーブオイルで軽く和えるように炒めたもので、ゆで卵を添えて。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。ウインナーとレンズ豆のスープはキャベツとコンソメを入れて煮たもの。デザートは干し柿と氷砂糖。朝は仕事までお花見。電車が少し遅れ気味だったが、予定道理に一駅手まで下りて桜の綺麗な川沿いに。満開の桜を見ながら折り返し点の駅まで歩く。そこから戻り一気に職場まで。天気もいいせいかコートを途中に脱いで歩いた次第。仕事が終わった後は乗換駅で降りてATMで記帳巡り。家に帰ってからはPCのエクセルに入力して資産管理。今回は火災保険の積立が満期で入金されていたが株が暴落したため足を引っ張られた。トランプさんのおかげで１割位先月よりも下がった様な？でも満期で入金された上乗せ額の方が大きいので、先月よりも多かったかな？大分備蓄に励んだりDIYの為に資材を買い込んだのですが・・・そこそこだったので良かったかな。

***** ２０２５年４月３日（木）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、トースト、日本茶、干し柿、氷砂糖。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとレンズ豆とキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。トーストはキツネ色に。デザートは干し柿と氷砂糖。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、トランプの関税でどうなるか分からないらしい。米国が一人勝ちとか日本が特需とか？日本が前後の繁栄をしたのは連合国の想定外(100年は復活しない計算？)だったらしいから、米国の思惑どうりに事が運ぶかどうか？どうか悪い方には成りませんように。

***** ２０２５年４月２日（水）　夕食*****
今日の夕食はチャンプル、納豆サラダ、カレー団子、お新香、味噌汁、トースト、日本茶、干し柿、氷砂糖。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とキャベツとモヤシと人参を塩コショウで炒めたもの。納豆サラダはレタスとマヨネーズを添えて。カレー団子は水切りした水とんをカレー粉で和えたもの。お新香は大根のはりはり漬、味噌汁は大根とワカメと煮干とキクラゲとヒジキとアゲの具沢山。トーストはキツネ色で、マーガリンをつけて。デザートは干し柿と氷砂糖。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、富士TVの株が戻って来ていると言う。経営陣のリフレッシュが功を成したのか？まだスポンサーは戻って無いようだけど、不動産収入が大きいから当分もちこたえられるのかしら？自転車操業じゃ無いからね、かなり蓄えているだろうし。新入社員が一人も辞退していないのもわかるような気がする。あ、そう言えばフリーの記者？辺りが前回かなり謝罪会見を長引かせた様だけど・・・どうなるんだろう？富士TVが回復したら？

***** ２０２５年４月１日（火）　夕食*****
今日の夕食はカレーライスと釜飯の食べ放題(^0^)昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・消費税は食品は下げないとか増税はどうのこうの？少数与党は苦労が多いね(-_-)支出以上に消費しているんだから何処かで破綻だよね？昭和の昔、健全な予算が組まれていた時期が有ったらしいけど・・・今となっては昔話か？会社の帰りは乗り換え駅で下車してカレーライスと釜飯の食べ放題。カレーライス×２、釜飯大盛×２、オニオンスープ、コンポタージｭ、ミルクココア、〆はコーヒー。超満腹です(*0*)雨のなかを大きな傘をさして帰るピョンタでした。