ピョンタの日記・2024年8月

***** ２０２４年８月３１日（土）　昼食*****
今日のランチは田無まつの屋でロースかつ定食。朝は2時間程朝寝坊。サラダ（レタス）とコーヒーと日本茶の朝食を食べた後は、自転車で駅前の床屋さんに。頭をサッパリさせてから自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。朝が早いせいかスーパーに新米が陳列されていました（５キロ、１０キロ共に）昨日は２キロの小袋で販売されていた店があったけど５キロ、１０キロも出回り始めているんだ？？ピョンタはまだお米のストックが有るので今回はパスタとパンを多めに購入。１か月は延命させようかしら（＾０＾）餌を自転車の籠一杯に積み込み帰る。途中、田無のまつの屋で早めのランチ。ロースかつ、コロッケ。ポテサラ、キャベツ、みそ汁、御飯、日本茶。ロースかつは揚げたてで、辛子とソースをかけ、付け合わせはキャベツとポテサラ。コロッケはソースで。みそ汁×３．ご飯大盛×３。満腹です（＾０＾）家に帰ってからはまだ晴れているので布団を干す。午後には雨が降り出してくるようですが、貴重な晴れを大事にするピョンタでした。

***** ２０２４年８月３０日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒め、バジルを添えて。サラダは卵とレタス。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、台風１０号が四国辺りでヤンチャな事をしているらしい。日曜日までには熱帯低気圧に変わるらしいけど、雨は続くとか？列島縦断じゃあ新米はどうなるのかしら？9月からお米の品薄が解消されるとか言う噂だけど？ピョンタは秋迄は大丈夫だけど、小麦粉のストックが大量に有るからお米の延命をさせようかしら？

***** ２０２４年８月２９日（木）　夕食*****
今日の夕食は素麺、肉豆腐、カレー団子、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。素麺は麺汁につけて。肉豆腐は肉団子と豆腐とキャベツと春雨とニンニクを甘辛くにたもので、目玉焼きを添えて。カレー団子は水切りした水とんをカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、今日も台風１０号の話題。熊本辺りでは早目に避難している人達も居るようで。関東には来週初め辺りに来るらしい。このまま北上して将軍様の方にでも行ってくれれば良いのに・・・等と勝手な事をぼやくピョンタでした。

***** ２０２４年８月２８日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、おから納豆、お新香、味噌汁、日本茶、チョコ、乳酸菌飲料。オムレツは人参とジャガイモとキャベツとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包み、バジルとケチャップを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメと煮干とアゲとキクラゲとヒジキの具沢山。デザートはチョコと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、台風１０号がノロノロと日本を縦断するかも知れないような？事を言っている。昨日辺りに関東かな？と、予想していたんだけど、この週末辺りにいらっしゃる様な？予定が全然つかないよ。困ったものだ。

***** ２０２４年８月２７日（火）　夕食*****
今日の夕食は素麺、チャンプル、カレー団子、お新香、スープ、日本茶、チョコ、乳酸菌飲料。素麺は麺汁で。チャンプルは卵とウインナーと豆腐とモヤシとキャベツと人参とニンニク。カレー団子は水切りした水とんをカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートはチョコと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、世界第二位のダイヤモンドがボツアナで見つかったとか？あれで２位？世界は広いね？どんなお金持ちが手に入れるのか分からないけど、ピョンタには価値が理解できないな？うん。

***** ２０２４年８月２６日（月）　夕食*****
今日の夕食は塩焼きそば、卵、麻婆豆腐、サラダ、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。塩焼きそばはウインナーとキャベツともやしと焼きそばを塩味で炒め、目玉焼きを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。サラダはレタス。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、ドジャースの大谷が40-40を最速でクリアしたとか。で、その記念ボールが勘違いで行方不明だとか？時価10万ドル？の価値が有るらしいが、承認とかが難しいので残念な結果に成るかもしれないとか？勿体無いですね。

***** ２０２４年８月２５日（日）　朝食・夕食*****
今日の朝食はまつの屋の生卵定食。夕食はレバーのスープカレー。朝食は生卵と納豆(ネギ入り)と海苔とコロッケと味噌汁×３とご飯大盛×３と日本茶。夕食はスープカレー(鶏レバーと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとキャベツとキクラゲを煮込み、目玉焼きを添えて)とおから納豆(良くこね)とお新香(福神漬け)とスープ(ワカメと煮干)とご飯。デザートは乳酸菌飲料。 朝は一時間半ほど朝寝坊。布団が干してから朝食。靴を磨いてから自転車で駐車場の方に。帰り道、田無のまつの屋で朝飯を再度食べることに。家に帰って満腹の為二時間程お昼寝。冷房を入れていたのでグッスリ。こう暑いとやる気が出ません。食欲旺盛なのは幸いだけどもね。

***** ２０２４年８月２４日（土）　昼食*****
今日のランチはまつの屋でささみカツ定食。朝は2時間程朝寝坊。布団を干してからコーヒーと日本茶の朝食。その後はPC.それから自転車で駐車の方に。帰りは餌の買い出しを行い、田無のまつの屋で早めのランチ。ささみカツ定食をいただきました。ササミカツ×２枚とキャベツとマッシュポテトとコロッケと味噌汁×２と御飯大盛×３と日本茶。満腹です（＾０＾）家に帰ってからは追加で近所のスーパーで買い出し。台風が来ても大丈夫なように食料を仕入れましたので。このところスーパーの米棚にコメの代わりにラーメンとか置いてあるけどコメ不足の様な？新米が５キロで３０００円とかだったけど千葉や埼玉の銘柄だと昨年はそんなにしなかったような？まあ買い置きが有るので夏は買わなくても良いかな？それよりも小麦粉のストックが半端じゃない量なので消費を考えています。食べ物は無駄なく綺麗に食べつくすのがポリシーなので頑張りますよ。

***** ２０２４年８月２３日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵とバジルを添えて。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。デザートは乳酸菌飲料。会社の帰り、電車に乗っていると・・・隣の人から涼しい風。最近現場の人が扇風機つきのジャンバーを着ているが、それ。流石に席に座ったらスイッチオフにしたけど。上は良く見かけるけど下は有るのかしら？

***** ２０２４年８月２２日（木）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、カレー団子、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。オムレツは人参とジャガイモとキャベツとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包んだもので、バジルとケチャップを添えて。カレー団子は水とんをカレー粉で和えたもの。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とキクラゲとヒジキとワカメと煮干とアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。朝は資源ゴミを出して出勤。ビンは雨でもOKだけど段ボールは雨はボツ何です(-_-)PCの空箱なので大した量じゃないけど・・・ダメだったら可燃物で出そうかしら？帰りが楽しみ。

***** ２０２４年８月２１日（水）　夕食*****
今日の夕食は素麺、チャンプル、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。素麺は麺汁につけて。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とモヤシとキャベツと人参とニンニク。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートは乳酸菌飲料。朝は小型家電等を出して家を出た。回収してもらえるかしら？大丈夫だとは思うけどこればかりは出してみないとわかんない。どうか回収されています様に。

***** ２０２４年８月２０日（火）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、饅頭、乳酸菌飲料。シチューは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとチーズで、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメと煮干とアゲとヒジキとキクラゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは草津の温泉饅頭と、乳酸菌飲料。朝は生ゴミを出して出勤。先週は台風だったので遠慮して繰り下げした次第。あの台風では回収も困難でしょうから。気分はウキウキです(^0^)何と・・・昨晩、買い替えたPCの初期設定が繰り上げで終わってしまったんです。週末に壁が有って落ち込んでいたんですが。HP書き替えソフトの移植に成功してからプリンター、ネットバンキング等々、あっという間に終わってしまいました。今回買い替えにかかった費用はPCだけ。めでたしめでたしです(^0^)

***** ２０２４年８月１９日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけ、バジルを添えて。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当食いながらTVを見ていると、ドジャースの大谷がロサンゼルスオリンピックの野球での広告に出ているらしい。普通米国の選手を出すだろうに？米国人は懐が大きいね。四年後が楽しみです。

***** ２０２４年８月１８日（日）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。スープカレーは鳥のレバーと人参と玉ねぎとジャガイモとキャベツと大根とキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートは乳酸菌飲料。朝は二時間程朝寝坊。布団を干してから朝食。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは買い替えたPCの立ち上げ。昨日は何とかネットが出来るようにしました。今日はその続き。メール、防衛ソフト、等々、前のPCから継続。当分は平行して使うようかしら？

***** ２０２４年８月１７日（土）　昼食*****
今日のランチは田無のまつの屋でランチ。朝は3時間程朝寝坊。昨日の台風はスッカリ無くなっていた。布団を干してから日本茶とコーヒーだけの朝食。10時前に自転車で田無に。まつの屋で早めのランチ。ロースかつとポテサラとコロッケと味噌汁とご飯んと日本茶。ロースかつは揚げたてでサクサク。キャベツとポテサラが添えられていた。コロッケもサクサク。味噌汁×３，ご飯大盛×３。満腹です（＾０＾）その後は駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは自転車でクリーニング屋さんに。今日はなんて暑いんだろう？冷蔵庫の冷たい飲み物とクーラーで乗り切るか？

***** ２０２４年８月１６日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、バジルを添えて。サラダは卵とレタス。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。デザートは乳酸菌飲料。朝は30分早く家を出る。雨は小雨。電車はガラガラで駅を降りると大雨。10分ほど雨宿りしたら雨が普通に成ったので職場に。豪雨に成ったり止んだり、レインコートを着なくても何とか早出で対応出来ました(^0^)台風7号を上手く切り抜けるピョンタでした。

***** ２０２４年８月１５日（木）　夕食*****
今日の夕食はもつ煮、卵、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。もつ煮は豚の白と豆腐と大根と人参とキクラゲとアゲを味噌仕立てで煮込んだもので、茹で卵を添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはキャベツとワカメと煮干の具沢山。デザートはラスクのマカロンと乳酸菌飲料。昼休みにTVを見ていると、岸田総理の退陣予定をやっていた。1000日越えとかで長いらしい。仕事もかなりこなしてきた様で、優秀な総理の１人なのかしら？次は田中角栄みたいな怪物が日本を引っ張ってくれたら活気が湧いてくるかも？

***** ２０２４年８月１４日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。オムレツは人参とジャガイモとキャベツとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包み、ケチャップとバジルを添えて。マカロニはチーズ味。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とキクラゲとヒジキとワカメと煮干とアゲの具沢山。デザートはマカロンはラスクと乳酸菌飲料。会社の帰り、乗り換え駅で下車してATM巡り。３つの口座から下ろし、一つの口座に移しかえ。放っておいたら増えてしまったので調整かな？限度額が有るから気持ち程度だけどね(-_-)贅沢な悩みかもね？

***** ２０２４年８月１３日（火）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、卵、お新香、スープ、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーとキャベツと人参とご飯の醤油味で、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐のウインナー人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもので、目玉焼きを添えて。スープはワカメと煮干と切り干し大根。デザートはネコのマカロンラスクと乳酸菌。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、台風7号が週末辺りにおいでに成りそうとか？5号が東北を荒らしてしまったばかりなのに？今迄台風が余り発生しなかったんだけども(-_-)地震と台風が重なったら最悪だよね？ヤダヤダ。

***** ２０２４年８月１２日（月）　朝食・夕食*****
今日の朝食はまつの屋の生卵定食、夕食は庭で焼肉。朝は30分程朝寝坊。布団を干してから朝食。その後自転車で駐車場の方に。帰りにまつの屋を確認。まだ営業前だったので帰ることに。10時過ぎに出直してまつの屋に入る。生卵定食をいただく。生卵、焼きのり、納豆（ネギ入り）、味噌汁×3、ご飯大盛×3、日本茶。ご飯と味噌汁のお替りはカウンターで要求すると直ぐに出たが、3杯で止めて置いた、これ以上は美しい思い出が消えてしまいそうなので。一旦家に帰ってから自転車で吉祥寺に。暑いのでお店で涼んでから街中へ。先ずは大きな家電量販店へ。PCを確認。その後、中規模の量販店に行き、PCを確認。お買い得品が有ったので写真を撮って置く。でも今度の金曜日までだから・・・ご縁が無いかな？？その後、別の中規模の量販店に。先ほど取ったPCの商品が少し高めだが、他店より高かったら相談にのるとの事。店員さんを呼び、写真を見せて交渉。大幅に値引きして写真の店より11000円以上も安い。買う予定では無かったけど購入する事に。持ち合わせが無いのでATMで引き出してから再度来ることを約束し店を出た。10月に買い替える予定だったけど繰り上げで買ってしまいました。ネットよりも2割以上は安い感じでしょうか？お店の人からは保険やウイルスバスターを勧められましたが、今日はまだPCを開封しないので分からないから？？で逃げ切った次第。ゴメンね、儲けさせてあげなくて（ー＿ー）家に帰ってからは庭で焼肉。スタミナホルモン、卵、野菜炒め、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。スタミナホルモンは豚のシロを特製のタレを漬けて玉ねぎと共に焼いたもので、野菜炒め（キャベツ、人参、ニンニク）と目玉焼きを添えた。スープはワカメと切り干し大根と煮干し。デザートは乳酸菌飲料。

***** ２０２４年８月１１日（日）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。スープカレーは鳥のレバーと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートは乳酸菌飲料。朝は30分ほど朝寝坊。布団を干してから朝食。その後は庭の草取り。防草シートや人工芝でカバーしていますが・・・端から生えてくるんです。二時間程頑張る。その後は一休みしてから自転車で駐車場の方に。一時間程草取りをしてきました。家に帰ってからはシャワーを浴びてから昼めし。労働のあとは御褒美に温泉に。スパジアムジャポンで夕方までのんびりと汗を流してきました。

***** ２０２４年８月１０日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアン。朝は一時間半ほど朝寝坊。布団を干してからのんびりと昨夜の神奈川西の地震について見る。宮崎沖との関係は納得？らしいが？南海トラストの巨大地震の前座なのかしら？等と試行錯誤。自転車で駐車場の方に行ってから帰りは餌の買い出し。お水を３日分買ってしまいました。それと 家に帰ってからは汲み置きも。常温で水道水は３日は持つそうです。トイレ等はお風呂の水で十分。更に近所には上水が流れているので沸かせば何とか？甘いかな？お昼は三鷹の北口アジアンで食べ放題。唐揚げ三個、ピザ1.3枚、麻婆豆腐大皿×３、ナスの炒め物少々、焼きそば小鉢×１、レタスときゅうりのサラダ大皿×１、味噌汁一杯、ご飯小鉢×１、〆はコーヒー。今回ははポテトサラダがリストラ去れていました。カレーに続きポテトサラダ迄、いずれはご飯と麻婆豆腐だけ・・・何て事に成らないと良いのだが？

***** ２０２４年８月９日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、バジルを添えて。ウインナーとキャベツのスープはモヤシとコンソメを入れて煮込み、ダブルの目玉焼きを添えて。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ているといると、南海トラストで巨大地震が有るかも？知れないとか？昨日の宮崎沖の地震もその前座？かもしれないらしい。外れなら良いのだが・・・祈ります。

***** ２０２４年８月８日（木）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。オムレツは人参とジャガイモとキャベツとニンニクを炒めたものをチーズを入れて卵で包み、ケチャップとバジルを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とキクラゲとヒジキとワカメと煮干とアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。朝、資源ゴミをたっぷり出す。今回は本が中心だ。雨が降らないでくれると良いのだが・・・昼休みも心配で天気予報を確認。家に帰ったら綺麗に回収されていますようにです

***** ２０２４年８月７日（水）　夕食*****
今日の夕食はスタミナホルモン、野菜炒め、卵、お新香、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。スタミナホルモンは豚のハツ250ｇを玉ねぎと共に炒め、特製のタレで絡めたもので、野菜炒め（人参、キャベツ、ニンニク）と目玉焼きを添えた。お新香は福神漬け。スープは切り干し大根とワカメと煮干し。デザートは乳酸菌飲料。出張でオフィースの方へ行ったが道に迷う。2月に行った事が有ったので大丈夫だと思ったら・・・無い。仕方なくナビタイムで検索。う〜ん、反対側に駅を出てしまった様です。45分前に駅についていたので20分前には場所を確認。暑さ中のウロウロなので汗ぐっしょりのピョンタでした。家に帰ったら直ぐにシャワーだ。

***** ２０２４年８月６日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ゼリー、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と大根と玉ねぎとジャガイモとキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、ダブルの目玉焼きとバジルを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートは長崎の茂木ビワゼリーと、乳酸菌飲料。昼休みにネットを確認すると・・・昨日暴落した株が回復傾向。夕方、確認したら下がった株価が1/3も回復だ。でも2/3は下落したままの値段だから元に戻ってもらわないと(-_-)

***** ２０２４年８月５日（月）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、炒飯、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板?で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけた物で、バジルを添えた。炒飯はウインナーと卵と人参とキャベツとご飯を醤油味で炒め、福神漬けを添えた。オカラ納豆は良くこね。スープはワカメと切り干し大根と煮干し。デザートは乳酸菌飲料。会社の帰りに乗換駅で下車してＡＴＭで記帳巡り。家に帰ってからエクセルで資産管理。今回は黒字だが大幅ダウン。理由は株の下落。3割弱も先月から下落したのが原因。通常収入の足を引っ張ってしまった様だ。為替が141円台にまで上がった様だけども株がこんなに急に暴落するとは・・・・まあ、株は資産の１％もやっていないから火傷はしていないけどね（ー＿ー）でも悲しいな。

***** ２０２４年８月４日（日）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は1時間半程朝寝坊。布団を干してからノンビリとTVを見ながら朝食。自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題。唐揚げ3個、麻婆丼大皿×２，焼きそば小皿×１，ポテトサラダ50ｇ、茄子の炒め物少々、レタスとキュウリのサラダ大皿×１，ピザ3切れ、味噌汁1杯、〆はコーヒー。何故かカレーが無かった。しかもピザは後半からポツポツと。唐揚げとカレー食べ放題が魅力だったんだけども・・・ネットで最安値？が定着してしまってからコストダウンで正常な食べ放題（お店として成り立つ）に軌道修正しだしたのかしら？今までは宣伝料と考えて大赤字覚悟でやっていたと言う事ね？頭が良い（ー＿ー）それを見越して赤字の時にキャンペーン価格で食べさせてもらっていたピョンタは賢明だったかな？想定はしていたけど悲しいな。

***** ２０２４年８月３日（土）　鳳凰三山（南アルプス）*****
御座石鉱泉を朝5:50に出発。急登の山道を登る。樹林帯で標高が有るのでひんやりだ。二時間程で最初のピーク。緩やかな稜線の樹林帯の尾根道を進み、鳳凰小屋に。まだ建て替え中の様です。地蔵岳のオリベスクは一回りしただけにし、観音岳へ。薬師岳に行くと雲の為展望は望めなかった。下山は青木鉱泉方面の林道へ。林道に出て40分程で青木鉱泉に。後は林道沿いに御座石鉱泉に戻りました。強行軍だが天気に恵まれた鳳凰三山だった。

***** ２０２４年８月２日（金）　夕食*****
今日の夕食はハンバーグ、ウインナー、卵、レタス、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、コーヒー、乳酸菌飲料。ハンバーグとウインナーとダブルの目玉焼きにレタスを添えて。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツと煮干と切り干し大根とヒジキとキクラゲとアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。〆はコーヒ。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、フェンシング女子チームがメダルを取ったとか？本場欧州のお家芸を差し置いてらしいが。でも日本のお家芸の柔道では外国人にメダルを取られているから、お互い様か？等とどうでも良い事を考えながら飯を食っていました。

***** ２０２４年８月１日（木）　夕食*****
今日の夕食はすき焼き、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。すき焼きは牛肉と豆腐と白滝とネギで、卵二個につけて。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツと切り干し大根と煮干とワカメとキクラゲとヒジキの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、北朝鮮を卓球ペアが銀だったとか。情報をシークレットにしていたので謎だったとか？ミサイル以外にこんな秘密兵器を持っていたんだ、将軍様は。