ピョンタの日記・2024年6月

***** ２０２４年６月３０日（日）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は1時間半程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。直ぐに２Fの片づけ。10時半までにはおおよその段取りを練った。自転車で駐車場の方に。帰りは田無で大きなキャベツを買って帰る。冷蔵庫に収納してから直ぐに三鷹北口のアジアンで食べ放題に。唐揚げ7個、ピザ1枚、カレーライス大皿×３，麻婆豆腐小皿×１，ピーマンとナスの炒め物少々、焼きそば小皿×１，ポテトサラダ50ｇ、レタス大皿×１，味噌汁1杯、コーヒー1杯。満腹です（＾０＾）やっぱご飯の食べ放題では欲望が満たせません、やっぱおかずが食べ放題で無いとね（＾０＾）家に帰ってからは片付けの続き。何とか夕方までには切り上げました。

***** ２０２４年６月２９日（土）　朝食*****
今日の朝食はやよい軒で朝食。朝は2時間程朝寝坊。コーヒーと日本茶だけで家を出る。乗換駅で下車してやよい軒に。先ずは自販機で朝食券を購入。テーブルで待っていると・・・直ぐに呼ばれたので定食を運ぶ。納豆、冷奴、味海苔、お新香は山盛り、味噌汁はワカメで、鬼滅の刃に出てくるような辛さ。ご飯はお替りを5杯。ほうじ茶はタップリいただきました。満腹満腹（＾０＾）お新香とだし汁とご飯とお茶は食べ飲み放題。こんなに食べてしまって良いのかしら？？満腹に成って帰りは柳沢駅前の床屋さんで頭をサッパリ。家に帰ってからは自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは２Ｆ台所の片づけの続き。流しの棚の中を綺麗に空けて清掃。ゴミ出しの準備もしてお終い。さて、次はどこを片付けましょうか？如何しようかなあ？

***** ２０２４年６月２８日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクを軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、バジルを添えて。卵焼きにはチーズを入れ、バジルとケチャップを添えて。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。デザートはカレー味ラスクと乳酸菌飲料。朝は少しだけ可燃ゴミを出した。傘は大きめの傘で出勤。昨日は今日の様な雨でなくて良かった。梅雨の合間の天気で何とかしのげました。雨だったら２週間もゴミを保管させられる感じでしたからね。

***** ２０２４年６月２７日（木）　夕食*****
今日の夕食はオデン、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、洋菓子、乳酸菌飲料。オデンは卵と大根と人参とチクワと肉団子とウインナーと巾着(切り干し大根とヒジキをアゲで包んだもの)。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はモヤシとワカメと煮干とキクラゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートはラスクと乳酸菌飲料。朝は10分位かけて週末に準備したゴミを大量に出した。資源ゴミなので古着や段ボール等は雨が降ったらおあずけ。濡れてしまえば可燃ゴミあたりで出さなければ成らないかも？どうかにわか雨とか有りませんように、と、祈るピョンタでした。

***** ２０２４年６月２６日（水）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為30分程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は準備しておいた家電小物と金属を玄関の前に出す。それから２Fの台所の片づけ。家電の小物や金属等、新たに出てきた物は直ぐに追加で出す。更に8時半チョッツトに出そうとしたら・・・もう回収した後だった。仕方ない、時間厳守ですから。回収してもらえない物も有ったが、ダメもとで出して置いた物が回収されていたのは嬉しい（＾０＾）10時半まで片付けを中断し、自転車で駐車場の方に。餌の買い出しを帰りに行ってくる。冷蔵庫に餌を入れてから、三鷹北口のアジアンで食べ放題に。カレーライス大皿×２，焼きそば50ｇ、ポテトサラダ50ｇ、唐揚げ7個、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、ピザ1枚、レタス大皿×２，味噌汁1杯、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）今回も野菜と炭水化物をタップリ食べました。家に帰ってからは粗大ゴミの電話。1回に3件かと思ったら5件までＯＫなので、今回の分も一昨日予約した便で回収してもらう事に。それから片付けの続き。全部は出来なかったけど充実した年休でした（＾０＾）

***** ２０２４年６月２５日（火）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、洋菓子、乳酸菌飲料。オムレツは人参とキャベツとジャガイモとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包んだもので、ケチャップとバジルを添えて。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとヒジキと煮干とキクラゲとアゲの具沢山。デザートはフィレッツエと乳酸菌飲料。朝は可燃ゴミをたっぷり出す。どうか回収してくれます様に。昼休みに給与明細を見ると・・・何か多い。？？確認すると、定期代が入ってました。多いわけだ。定額減税分も記載されていましたが、雀の涙。でもめんどくさいな、確定申告分の予定納付でも定額減税が引かれているので、調整予定です。収入源が二本立てだから注意しないとね(-_-)

***** ２０２４年６月２４日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、卵、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーとキャベツと人参とご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけ、目玉焼きを添えて。スープはレタスと切り干し大根とワカメと煮干。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに市役所に電話。週末に片付けたことで出た粗大ゴミの予約。3件迄OKなので欲張って3件。2000円で処分して頂ければ安い安い(^0^)等と喜んでいるピョンタでした。

***** ２０２４年６月２３日（日）　夕食*****
今日の夕食はチャンプル、おから納豆、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、クリームサンド、乳酸菌飲料。チャンプルは豆腐とウインナーと卵と人参とキャベツとモヤシ。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとヒジキとキクラゲとアゲとニンニクの具沢山。デザートはバニラのクリームサンドと乳酸菌飲料。朝は何時もどおりに起きる。朝食を食べてから直ぐに片付け。2時間程でおやつ。それから2時間程作業してから昼飯。自転車で駐車場に行ったら小雨に降られてしまいました。家に帰ってからは作業の続き。夕方迄には何とか作業が終了。すっかり片付きましたがゴミ袋の山で溢れてしまいました。どうか今週は雨は降りませんように。

***** ２０２４年６月２２日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹の北口アジアンで食べ放題。朝は2時間程朝寝坊。天気が良いので布団を干してから朝食。今日は家の片付け。先ずは空いている部屋に荷物を移動。運びきれないので適当なところで止めて整理。10時半になったのでとりあえず中断して自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは冷蔵庫に餌を補給してから直ぐに三鷹の北口アジアンで食べ放題に(^0^)カレーライス大皿×４、唐揚げ7ヶ、ピザ0.5枚、麻婆豆腐小鉢×１、ナスとピーマンの炒めもの少々、焼きそば少々、ポテトサラダ100g、レタス沢山、味噌汁1杯、〆はコーヒー。カレー中心に今回もいただきました。家に帰ってからは直ぐに片付け。蛍光灯が直ったので遅くまで仕事が出来ます。

***** ２０２４年６月２１日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒め、バジルと目玉焼きのダブルを添えて。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。デザートは乳酸菌飲料。朝も帰りも傘を使わずにすんだ。大雨だったので幸い。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・今回の都知事選は候補者が55人もいるそうで？看板の枠が足りないらしい。10人分位足りないらしいからクリアファイルを使って代用？とかセコイ事をぬかしているらしい。小さい看板を追加で作ってあげれは良いのに。等と無責任な事をほざいているピョンタでした。

***** ２０２４年６月２０日（木）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、おから納豆、卵、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーとキャベツと人参とご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は鶏ガラの煮こごりと豆腐と人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水片栗でトロミをつけたもので、目玉焼きとバジルを添えて。おから納豆は良くこね。デザートは乳酸菌飲料。昼休みにTVを見ながら弁当を食っていると・・・プーチンがもうベトナムに行っていた。そうだ、同じ共産党関係だもんね。ベトナムは物価も安いしほのぼのしていて住みやすい感じかな？やたらとバイクがウヨウヨしているけどぬ。北朝鮮とベトナム、どうしてこんなに違うんだろう？

***** ２０２４年６月１９日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。オムレツは人参とキャベツとジャガイモとニンニクを炒め、チーズを添えて卵でとじたもので、バジルとケチャップを添えて。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとヒジキと煮干とキクラゲとアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・プーチンが北朝鮮で大歓迎されているとか？24年ぶりらしいから、プーチンも随分長く大統領をやっている。娘さんを後継者にするような噂も出ているけど、どうなんだろう？ソ連の共産党はそこまではしなかったような？まさか将軍様に世襲のご指導を受けに行ったのかしら？何でも良いけど、核兵器関連の技術供与で東アジアをデリケートにしようと企んでいたらヤバイよ(-_-)

***** ２０２４年６月１８日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。スープカレーは鶏ガラの煮こごりと玉ねぎとジャガイモと人参とキャベツと大根とキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きのダブルとバジルを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに所得税の予定納付の手紙の写真を見る。今回は安いけど・・・年末迄に二回程引かれる様です。４月は昨年払わなかった分、所得税をたっぷり払わされたけど、次の二回は来年度分。５月は固定資産税と自動車税、税金を払ってばかりでいやんなっちゃいます(-_-)

***** ２０２４年６月１７日（月）　夕食*****
今日の夕食は田舎風素麺、チャンプル、卵、お新香、日本茶、乳酸菌飲料。田舎風素麺は鶏ガラの煮こごりと玉ねぎと大根とニンニクとキクラゲとアゲとヒジキの醤油味の汁にゆで卵を添え、素麺（バジルを添えた）をつけていただいた。チャンプルは卵とウインナーと豆腐と人参とキャベツを炒めたもの。お新香は福神漬け。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・英国の皇太子妃が半年ぶりに公務に復帰とか。王様も色々気配りされているとか？ガンだから心配だけども、早目の治療で上手く行ってくれると良いですね。等とほのぼのとしながら弁当を食っているピョンタでした。

***** ２０２４年６月１６日（日）　夕食*****
今日の夕食は鳥ガラと大根の柔らか煮、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。鳥ガラと大根の柔らか煮は、圧力鍋で1時間程甘酢で煮込んだもので、骨まで柔らかく。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメとヒジキとキクラゲと煮干しとニンニクとアゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは乳酸菌飲料。朝は1時間程朝寝坊。雨はまだ止まない。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は昨日のDIYでの配線のやり直し（美しく）と片付け。1時間もかかりませんでした。その後は自転車で駐車場の方に家に帰ってからは昼飯。満腹に成ったが今日はOFF.DIYの予備日と言う事でやることが何もない。暇なので近所の公園に。木陰ではバーベキュウをやっているパーティが幾つか。予約制なんです、この公園は。ピョンタは自前でバーベキュウ場を持っているので気まぐれで何時でも出来ますが、何時でも出来るので気が向いた時だけですね。等とボヤキながら木陰で涼むピョンタでした。

***** ２０２４年６月１５日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は1時間半程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。先ずは自転車でホームセンターに。昨日は会社から帰って別のホームセンターに下見をしましたが、今日はその経験を活かして購入。家に帰ってからはDIY.先ずはネットで作業方法を再確認して準備。それから工事に入ったが・・・上手くいかない。一瞬、光ったりしたので電気は入ったり入らなかったり？？みたい？う〜ん、如何しよう？原因は別の処の様です。如何したら良い物か？飯でも食って気分転換だ。三鷹北口のアジアンで食べ放題へ。カレーライス大皿×１、唐揚げ7個、ピザ0.5枚、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、焼きそば少々、ポテトサラダ50ｇ、レタス多数、味噌汁×１，〆はコーヒー。カレー中心の食べ放題にさせて頂きました（＾０＾）家に帰ってからはＤＩＹ。ネットで色々検索してお勉強など。夕方、ホームセンターに行って新たなパーツを仕入れる。家に帰ってやってみると・・・成功だ。方針を変更して創意工夫。何とか部屋の一つの照明が復帰しました。蛍光灯（照明）は新しい物がストックして有ったので照明ごと交換し、電源は新たにコードで延長して対応させた次第。使わない部屋なので放置していましたが、やはり照明が入ると大違いだ。ＤＩＹだと１０％もかからないと思うので助かります（＾０＾）今日はＤＩＹ日和の一日でした。

***** ２０２４年６月１４日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、ウインナーとキャベツのスープ、オムレツ、日本茶、乳酸菌。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクを軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、バジルを添えて。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。オムレツはチーズを入れて、バジルを添えた。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、G7でイタリアに集まった首脳陣が写し出されていたが、フランスは極右が与党になったり、御家の事情もそれぞれ。岸田総理もウクライナに気前の良い事をされたようで・・・ロシアも日本に嫌がらせを何かしてきそうな気配。プーさんや将軍様達と吊るんで何か極東で嫌がらせをされなければ良いのですが？

***** ２０２４年６月１３日（木）　夕食*****
今日の夕食はカレーライス、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、日本茶、乳酸菌飲料。カレーライスはレトルトで目玉焼きと生卵と福神漬けとバジルを添えて。オカラ納豆は良くこね。味噌汁はキャベツとワカメと切り干し大根とヒジキとキクラゲと煮干しとアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。会社の帰り、人身事故で遅れが出ていた様だが、ピョンタが帰る時には収まりだしており、影響は無かった、帰りに昨日全国的に宣伝された近所のスーパーで買い物をしてきた。事故が起きたエスカレーターは封鎖されていた。ピョンタも良く利用しているが、何で事故が起きたのか分からない？魔が差したのかしら？？ご冥福をお祈りいたします。

***** ２０２４年６月１２日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、モヤシ炒め、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。オムレツは人参とキャベツとジャガイモとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包んだもので、バジルとケチャップとモヤシ炒めを添えて。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとヒジキと煮干とキクラゲとアゲの具沢山。デザートは乳酸菌飲料。朝、電車のなかでやたらと咳をしている人がいた。その後乗り換えた電車ではマスクもしないで咳三昧の客。困ったものです。すかさず横の釣り公告(レモンのスライスが入った缶酎ハイ)を見て逃げました。粒出なくレモンスライスなんて居酒屋見たいじゃないですか？居酒屋で飲むと美味しいんですよね。等と朝から飲むことを考えてしまったピョンタでした。

***** ２０２４年６月１１日（火）　夕食*****
今日の夕食はずるしあげうどん、チャンプル、おから納豆、お新香、日本茶、乳酸菌飲料。ずるしあげうどんは鍋から生卵につけていただいた。チャンプルは卵とウインナーと豆腐と人参とキャベツとモヤシとニンニクを炒めたもの。お新香は福神漬け。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、エジプトではパン(一個16円)の補助金が廃止されてしまうとか？過去にはパンのことで暴動も起きたらしい。一億人の国らしいから大変だ。ウクライナの事があんなところでも影響出てるんだ。エジプトのパンの食べ方も照会されてたけど、くり貫いたパンに料理を中に流しこんで美味しそうな感じ。何か食べたくなったな(^0^)

***** ２０２４年６月１０日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとモヤシとご飯を醤油味で炒め、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをついたもの。デザートは乳酸菌飲料。朝は折り畳みの傘を準備したが、何とか使わずにすんだ。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、父の日にちなんで父親にしたい有名人の３位に大谷選手とのこと。リッチですからね。で、大谷選手に3位の席を奪われた池波？さんに感想を聞いていた司会者は如何なものか？

***** ２０２４年６月９日（日）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝テントで目が覚めると直ぐにテントの中で雑炊を作る。ラーメンスープ味です。その後はコーヒー。それからテントの中の物を外に出してそのままテントは空干し。家の中で身支度を済ませてから自転車で水道道路を真直ぐ西へ走って多摩湖に。昨日登った大岳山が微かに見えました。帰りは元来た道を戻り、途中でコースを変えて駐車場の方に寄り道。家に帰ってからはテントを回収してから、三鷹北口のアジアンで食べ放題に。今日はカレー中心にしました。カレーライス大皿×3、ピザ1枚、焼きそば50ｇ、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、唐揚げ7個、レタス多数、ポテサラ50ｇ、〆はコーヒー。唐揚げは控えめにしておきました。満腹になった後は吉祥寺に行きお買物。家に帰っると玄関で近所の方の訃報を知る。取りあえずお悔やみを述べ、直ぐに吉祥寺に戻り、コザサを仕入れて帰った。礼服に着替え香典とコザサを持ってご近所の家にお線香をあげに行く。運転中に亡くなられたそうですが、とっさの判断で車を端に寄せて止められたそうです（ドライブレコーダーの状況から）。警察も故人をべた褒めの様で、池袋での大惨事とは大違いですね。

***** ２０２４年６月８日（土）　＊＊＊＊＊鋸山・大岳山・御岳山（奥多摩）、キャンプ（庭）
奥多摩の駅前を朝8:30に出発。愛宕山の石段を登って鋸山の登山口へ 。樹林帯を登り鋸の刃の様な岩山を幾つか越えて鋸山に。展望は無いがベンチでランチ。お腹を満たした後は大岳山迄一時間程で縦走。山頂は展望は良いが人で溢れていた。御嶽山迄は一時間程で歩き、神社で参拝してから表参道を下山。御嶽駅には13時30にはついた。下界は暑いが山は樹林帯で涼しかった。
家に帰ってからは庭の人工芝でキャンプ。飯盒でご飯を炊き、シチュー（ウインナー、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、大根、ニンニク）を作り、サラダ（キャベツのコールスロー）とゆで卵を食べた。お酒は日本酒。キャンドルの灯の中でノンビリと庭キャンプを楽しみました。

***** ２０２４年６月７日（金）　夕食*****
今日の夕食はイタリアン。前菜はゆで卵のオイルかけでレタスを添えて。野菜の付け合わせはサラダで、レタスとキャベツ。パスタはペペロンチーノで、ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもの。ローマ風煮は鳥ガラと肉団子と人参とトマトと玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクをコンソメで煮込んだもの。イタリアン豆腐はチーズとソースとケチャップを添えてレンジでチン。デザートはリンドールのチョコと、乳酸菌飲料。お酒は梅酒を1本。〆はコーヒー。昼休みに弁当を食いながらＴＶを見ていると、ツバサの党？とか言うのがかなり乱暴な選挙妨害をやっている映像が流れていた。自由？の過大解釈かしら？法律の改正も納得かな？

***** ２０２４年６月６日（木）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為、一時間半程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。暇なので買い置き品のチェック。う〜ん、数十年は持ちそうな物もあるような？腐るものではないから良いでしょう。自転車で駐車場の方に。帰りは新鮮な野菜をしこたま仕入れて参りました。こんなに食えるかな？昼は一ヶ月ぶりに三鷹北口のアジアンで食べ放題。唐揚げ八個とピザ１枚と麻婆豆腐小鉢×１、ナスとピーマンの炒め物少々。カレーライス小鉢×４、焼きそば百グラム、ポテトサラダ百グラム、レタス沢山。味噌汁×１。〆はコーヒー。満腹です。唐揚げは余り食べないように配慮し、満腹感を得るために水とポテトサラダを小まめに取りました。食べ過ぎは良くないですから(-_-) 満腹になった後は吉祥寺にお買い物。衝動買いをして参りました。やっぱ食べ放題も控え目に食べるのが健全なのかしら？

***** ２０２４年６月５日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、モヤシ、卵、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。オムレツはジャガイモと人参とキャベツとニンニクを炒め、チーズを添えて卵で包んだもので、モヤシ炒めとバジルとケチャップを添えて。マカロニはカレー味、お新香は福神漬け。味噌汁はモヤシとキクラゲとアゲとワカメとヒジキと煮干の具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは乳酸菌飲料。会社の帰りは乗り換え駅で途中下車してATMで記帳巡り。家に帰ってからはエクセルで資産管理。今回は想定外。何故か？通常並みのプラス。固定資産税や自動車税、それに火災保険等を払ったのでそれほどのプラスにはならないと思ったんだけど・・・意外でした。目に見えない部分を数字にしたりしたかしら？まあ、黒字なので何よりです(^0^)

***** ２０２４年６月４日（火）　夕食*****
今日の夕食は鶏ガラのスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。鶏ガラのスープカレーは人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとモヤシとキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きとバジルを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。ご飯には卵をかけて。デザートは乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・トヨタとか大手の自動車会社が生産認定とかで不正をやらかしたとか？国の基準はクリアしているようだけど、だから良い分けないし？欧米のメディアも大分興奮しているようだけど、大金を踏んだ繰られなければ良いのだけれど？大丈夫かしら？

***** ２０２４年６月３日（月）　夕食*****
今日の夕食は鳥ガラの田舎風ウドン、チャンプル、お新香、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。鳥ガラの田舎風ウドンは鳥ガラの煮凝りと玉ねぎと人参と大根とニンニクとキクラゲとヒジキと煮干しとアゲと卵を?油味のつけ汁にし、ウドンをつけて食べた。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とキャベツと人参とモヤシを塩コショウで炒めたもの。お新香は福神漬け。デザートはプレスのバターサンドと、乳酸菌飲料。朝電車に乗ろうとしたら・・・いきなり警報。乗るとそこら中から警報が鳴り響く。ピョンタはバイブにしていたのでスマホを確認すると・・・能登で地震とか？北のミサイルかと思いました。どうぞ小事で有りますように。仕事まで暇なので賞与の明細を確認すると・・・定額減税、あまり反映されていません。ボーナスと言っても寸志を強引にボーナスと翻訳してしまわれているんです（ー＿ー）求人欄にはこの寸志でボーナス支給にしてしまっているみたい。殆ど詐欺だ。まあ、ピョンタは入社以来この会社の給与はあてにしていないからどうでも良いんだけど、精神衛生上良くないですね。大方の同僚達は生活の糧にしているはずだからムカつくのはピョンタの比では無いかも知れない。等と朝からブツブツ言っているピョンタでした。

***** ２０２４年６月２日（日）　夕食*****
今日の夕食は鳥ガラと大根の柔らか煮、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、乳酸菌飲料。鳥ガラと大根の柔らか煮は、圧力鍋に甘酢で1時間程煮込んだもので、骨まで柔らかく、目玉焼きを添えて。お新香は福神漬け。味噌汁はモヤシとキャベツとワカメとキクラゲとヒジキとニンニクと煮干しとアゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは乳酸菌飲料。朝はノンビリと起きた。昨晩は夜遅くまで携帯のＩＤ確認をしていたため。朝飯を食った後は雨が降る前に自転車で駐車場の方に。家に帰ってからは昨晩の続きで、携帯会社に電話で確認をする事に。事情を説明すると・・・5月にシステム変更でＩＤが替わったとか？案内は行っているらしい？マイページが開けないのでＩＤの再設定等をお願い。お昼には何とかなった様だが、タイムラグで時間が必要らしいので昼飯を食ってからやることに。食後に開いてみると・・・上手く行きました。後はどうやって使って良いのかわからないので再度電話。親切丁寧に教えていただきました。携帯会社さん、色々有難うございました。

***** ２０２４年６月１日（土）　夕食*****
今日の夕食はお庭で焼肉。焼肉はスタミナホルモンで豚のシロを玉ねぎと共に、特製のタレで焼いたもので、野菜炒め（キャベツ、人参、モヤシ）と目玉焼きとバジルを添えて。オカラ納豆は良くこね。スープはワカメと切り干し大根と煮干し。お酒はフランス産の赤ワイン。ご飯は飯盒で炊いた。デザートは乳酸菌飲料。朝は1時間程朝寝坊。自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。昼飯を食べてからDIY.玄関横に植えたスイートバジル周辺に草が生えてこないように防草シートと砕石と石でお化粧。20分位で出来てしまいそうだったが、美しさを考えて試行錯誤。結構時間がかかってしまいました。その後はべランで柿の木の枝切と人工芝の掃除。結構暇つぶしになりました。さて、涼しくなってきたので庭のバーベキュウコーナーで焼肉でもしましょうか（＾０＾）