ピョンタの日記・2024年4月

***** ２０２４年４月３０日（火）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、チャンプル、お新香、味噌汁、日本茶、チョコ、乳酸菌飲料。五目寿司はチクワとアゲとキクラゲと人参とヒジキを甘辛く煮詰め、酢飯に混ぜた物。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とモヤシとキャベツと人参。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとモヤシとニンニクの具沢山。デザートはリンドールのチョコレートと乳酸菌飲料。会社の帰り、ホームで電車を待っている間にネットを見ていると・・・以前、日本橋のデパートで盗まれた1000万円の茶話を480万円買い取った古物商、タダで被害者に返さないといけないらしい。盗品と見抜けなかったのが悪いらしい、プロだもの（ー＿ー）でも転売してきた業者には代金の返済（480万円）は請求出来るらしい（支払い能力が有れば）。更に180万円で最初に買った業者は犯人に180万年を請求出来るらしいけど・・・無い袖は振れないだよ。先ずは持ち主に純金の茶碗が戻るそうで、メデタシメデタシかな？

***** ２０２４年４月２９日（月）　富士五湖・昼食*****
予定より30分程早く起きて、河口湖を眺めながらテラスで朝食。コーヒーで目がサッパリ。湖畔を散歩してから直ぐに車で帰る。大きな富士山が背後に綺麗に見送てくれた。まだ早いせいか渋滞とは無縁、8時過ぎには家に近所まで来ていたので駐車場の方に寄り道。1時間程草取りをして来ました。餌の買い出しを途中行って帰る。家に着いたのは10時半ごろ。早い早い。早々に車の中の物を片付けて整理。11時半には自転車で三鷹の北口のアジアンで食べ放題。開店15分前に行ったら1番乗り。唐揚げ1.2キロ位、ピザ半枚、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×５、ポテサラ100ｇ、焼きそば50ｇ、レタス沢山、味噌汁1杯、〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）帰りは家の近くの駅の前に有る床屋さんに。待たずにカット出来た次第。天気も曇ってきた様なので家に帰り布団を回収。ＧＷなのに渋滞は殆ど避けて移動出来ました。充実したＧＷ前半だったと思います（＾０＾）

***** ２０２４年４月２８日（日）　大菩薩嶺・富士五湖*****
上日川峠の駐車場を朝6時に出発。昨日とは違って今日は快晴なのでGWで混むのでは？副ちゃん壮迄は山道を歩き、大菩薩峠迄は林道を歩いた。峠からは富士山や湖の展望を楽しみながら縦走して大菩薩嶺に。展望はない。腹ごしらえをしてから雷岩まで戻り、後は下山。副ちゃん壮からは林道を歩いて上日川の駐車場に戻った。雪は全くなく新緑と富士山を満喫出来た。帰りは天目山温泉で一汗流した。
御坂のトンネルを抜けると富士山麓。坂を下って行くと大きな富士山が出迎えてくれた。河口湖の北岸で車を止めて一休み。紅茶を飲みながら寛ぐ。その後はお隣の西湖。雲で富士山が見えなかった。精進湖では大きな富士山が良く見えた。本栖湖では富士山を背後に湖を見ながら紅茶を飲み、のんびりした。河口湖に戻った後は湖畔でのんびり。東京は夏日の様だが涼しいかぎり(^0^)

***** ２０２４年４月２７日（土）　雲取山（奥多摩）*****
鴨沢・上の駐車場を朝6時に出発。GWなのにこんなに空いていていいのかしら？霧雨の感じだが傘もカッパも使わずに歩く。間もなく登山道。樹林帯なので小雨なら問題ありません。歩きやすいせいかピッチは早く、何時もより早く水場に到着した。とりあえず休憩。直ぐです歩き始め、堂所、七ツ石小屋入口を過ぎ、ブナ坂迄やすまずに歩いた。後は富田新道経由で一気に曇取山の頂上へ。3時間程でついてしまいました。軽く昼飯食べた後は七ツ石小屋入口で休憩し、一気に駐車場迄降りた。11:30迄には車に着いて靴を履き替えていた。まだまだ若いですよ(^0^)

***** ２０２４年４月２６日（金）　夕食*****
今日の夕食は麻婆春雨、卵、煮豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。麻婆春雨は春雨とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもので、茹で卵を添えて。煮豆は大豆。お新香は福神漬け。味噌汁はモヤシとワカメと煮干と切り干し大根とヒジキとアゲの具沢山。デザートは小枝と乳酸菌飲料。朝、電車に乗り換えると。電車が動かない？どうしたのかな？と考えていると・・・他の車両で客どうしのトラブルが有ったらしい。余り喧嘩とかは起きない線何だけどもね。4分程遅れたけど何時もの電車に間にあいました。と言うことで、今日も天気がいいので二駅手前で降りて歩いてしまいました。今日もお仕事頑張っていきましょう。

***** ２０２４年４月２５日（木）　夕食*****
今日の夕食はカレーライス、スクランブルエッグ、お新香、味噌汁、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。カレーライスは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクの辛口で、福神漬けを添えて。スクランブルエッグはケチャップを添えて。味噌汁はモヤシとワカメと煮干とキクラゲとヒジキとアゲの具沢山。デザートはチョコボールと乳酸菌飲料。朝は二駅手前で降りて歩く。仕事迄ネット。給与明細を確認すると・・・今回は値上げ。何かな？と、先月分と比較すると・・・調整手当てが値上がりだ。本給の方じゃないんだ？本給に手を着けずに手当てを増額か。やり手ですな(-_-)

***** ２０２４年４月２４日（水）　夕食*****
今日の夕食は天ぷらの甘煮、マカロニサラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。天ぷらの甘煮は天ぷら(柿の葉、チクワ、海苔、人参、かき揚げ)を甘辛く煮たもの。マカロニサラダは茹で卵と玉ねぎを入れてマヨネーズで。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとモヤシとヒジキとアゲと煮干とキクラゲの具沢山。デザートはチョコボールと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・与党の元副大臣が議員を辞任とか？女が原因だとそんなに厳しくないらしいけど・・・お偉いさんのご機嫌を損なう様な事が、別件で何か有ったのかしら？

***** ２０２４年４月２３日（火）　夕食*****
今日の夕食は柿の葉チャンプル、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、乳酸菌飲料。柿の葉チャンプルは柿の葉とウインナーと豆腐と卵と人参とモヤシとキャベツを炒めたもの。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメと煮干とキクラゲとヒジキとニンニクとアゲの具沢山。デザートはチョコボールと乳酸菌飲料。朝は二駅手前で降りて歩く。もうサクラもすっかり緑です。仕事迄GWの計画を模索していたが・・・お天気が良くない様で・・・どういう予定にしようかしら？

***** ２０２４年４月２２日（月）　夕食*****
今日の夕食は天ぷら、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。天ぷらは柿の葉と海苔とチクワと人参とかき揚げ(玉ねぎと小エビ)を天汁で。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメとモヤシとヒジキとアゲと煮干の具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・那須で焼き殺された夫婦？の犯人の事をやっていた。交番に自主したのは偉いが、安易に引き受けて人生をぼうに降ってしまった様な輩。兄貴に頼まれて御手伝いの様だけどこれからどうするんだろう？

***** ２０２４年４月２１日（日）　昼食*****
今日のランチは三鷹の北口のアジアン。朝は一時間半ほど朝寝坊。コーヒーと味噌汁と日本茶だけの朝食。自転車で駐車場の方に。その後は水道道路を西に走って多摩湖に。３０分程のんびりしてから元来た道を戻り、浄水場の脇を過ぎて三鷹の北口に。開店の20分前には三鷹の北口アジアンに並びました。唐揚げ1.2キロ、ピザ7切れ、麻婆豆腐小鉢×1、ナスとピーマンの炒めもの少々。カレーライス小鉢×6、焼きそば50g、ポテトサラダ100g、レタス多数。味噌汁1杯、〆はコーヒー。満腹になったあとは吉祥寺にお買い物。家に帰って庭の人工芝のベンチで冷えた炭酸を飲んでいると・・・雨が降りだしてきた。柿のしたにベンチを移して涼むピョンタでした。

***** ２０２４年４月２０日（土）　夕食*****
今日の夕食はイタリアン。前菜はゆで卵のオイルかけで、レタスを添えて。メインディッシュはウインナーのトマトソースかけ（焼いたウインナーに玉ねぎとトマトのソースをかけたもので、レタスを添えて）と、ローマ風煮（肉団子とウインナーとトマトと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクをコンソメで煮込んだもの）。パスタはペペロンチーノ（ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもの）。野菜の付け合わせはサラダでレタスとキャベツと人参。デザートはパウンドケーキとシナモンの菓子と乳酸菌飲料。お酒はワイン。〆はコーヒー。朝は1時間程朝寝坊。布団を干してからノンビリとTVを見ながら白湯を飲む。今日は健康診断です。地下鉄を乗り換えて健康センターに。指定された時間に行くと直ぐに受付でバーコードの紙を手首に巻いてもらった。更衣室で診察服に着替え各診断場所を巡る。最後はバリウムを飲んで胃カメラ。殆ど待たずに回ったの1時間もかかりませんでした。帰りは朝食抜きだったのでペコちゃんのラスクを食べた次第。家に帰ってからは早めのお昼。タップリと水分を補給してやりました。午後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは購入した缶詰を車に詰め込んで非常用に。家に入って一休みしていると・・・ベルが鳴った。何だろう？と、出てみると・・・一昨日の晩に訪問で来た工務店さんが梯子を乗用車にのせてやって来た。速攻でキャンセルのショートメールを送ったのだけども見られなかった様ですね（ー＿ー）丁重にお断りしましたが、強引なので「警察を呼びますよ、キャンセルの証拠も有るし・・・」と、頑固に対応。携帯で警察を呼ぼうとしたら引き上げてくれました。怖い怖い。屋根なんかに上らせたらハンマーで壊されて「壊れてますから修理しましょう・・・」のパターンかも？国民生活センターの警戒例をそのまま真面目にやっている様な業者さんの様です。押し売りは犯罪だから弁護士では無くお巡りさんを呼ぶのが正解。さ〜て、昨日は誕生日なのに（健康診断の前日なので）飲めなかったから今日は誕生祝だ。

***** ２０２４年４月１９日（金）　夕食*****
今日の夕食はオデン、納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。オデンは卵と大根とチクワと人参と肉団子とウインナーと巾着(ヒジキと切り干し大根をアゲで包んだもの)。納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとモヤシとワカメとキクラゲとニンニクの具沢山。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝、仕事迄ネット。昨晩、屋根のリフォームを1000円位でやってあげるから上らせて欲しいと言ってきた工務店？さんに丁重にお断りしましたが、その事でネットを調べると・・・国民生活センター？のサイトで詐欺商法を注意していた。手口がまさにそのもの。怖い怖い。屋根に登って勝手に壊して「壊れてますよ・・・」の手口。200〜300万は踏んだ繰られるところでした。今度来たら警察呼ぼうかな？

***** ２０２４年４月１８日（木）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為1時間程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。その後はPC。ネットで色々高利回りの銀行を調べる。う〜ん、倒産してもおかしくない様な銀行は高利回りだけども・・・ペイオフ対策しておけば問題ないけども・・・如何しよう？？考えがまとまらないので駐車場の方に自転車で行く事に。玄関で靴を履こうとした時に・・・そうだ、電話してみようか、ダメもとで。と、バニーガールに電話。話がとんとん拍子にいまとまり、通常の3倍なら引き受けてくれるとの事。今日にでもとお願いしたら予定が付かないので来月に。高利回り決定（かなりの高利回りですよ）。3件分をまとめてお願いする予約。ここは大手なので先ず倒産しないでしょう。ここがダメなら大方の銀行が倒産しているでしょうからね。嬉しくなったのでお昼は三鷹北口のアジアンで食べ放題。今日は自粛する予定だったんですが・・・。唐揚げ1.2キロ位、とピザ4切れ、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、レタス多数、カレーライス小鉢×５、焼きそば50ｇ、ポテサラ100ｇ、〆はコーヒー。満足です（＾０＾）こんなに食べてしまって良いのかしら？帰りは三鷹、桜堤、田無、ひばりが丘、武蔵関等を自転車で回りました。いい勉強になった次第。旅行の軍資金も高利回りの利子で何とかなりそうだし、コロナも収まりだしてきたからソロソロ動き回りたいけど、この円高とインフレではね、如何しようかな？？

***** ２０２４年４月１７日（水）　夕食*****
今日の夕食は肉豆腐、マカロニ、納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。肉豆腐は肉団子と豆腐と春雨とキャベツとニンニクを甘辛く煮込み、目玉焼きを添えて。マカロニはカレー味。納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメと煮干とキクラゲとヒジキとアゲの具沢山。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。年金定期便が来たので、早速資産管理表に入力。一年間厚生年金を納めたので昨年よりアップしています(^0^)五年ももらえば(75才迄繰り下げたとして)元はとれそう。と言うよりは、インフレにも強いし、一生もらえると言うのは、100才まで考えなくても良いのだから最高の投資です。勿論、それだけでは淋しいので考は準備していますけどね。

***** ２０２４年４月１６日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・中東のイスラエルとイランの報復の事をやっていた。あの辺りで戦争とか起きれば石油とか上がるだろうし、アラブに石油をかなり依存している日本はボロボロ。株価も下がって円安じゃ泣き面にハチ(-_-)困っちゃうよね？海外旅行も遠退いて行くような？ヤダヤダ。

***** ２０２４年４月１５日（月）　夕食*****
今日の夕食はオムライス、チゲ鍋、おから納豆、お新香、スープ、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。オムライスは玉ねぎとウインナーとご飯をケチャップで炒め、卵焼きをのせたもので、ケチャップを添えた。チゲ鍋は肉団子と豆腐とモヤシと大根とキャベツと人参とニンニクとキクラゲとヒジキとアゲと煮干と春雨の辛口。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメ。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝、乗り継ぎ駅の直前でトレインニュースにこれから乗る電車に延滞の情報。予定を変更して歩くことに。普段歩きなれているのでスムーズにダイヤの乱れに対応出来ました。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・中東のイスラエルがイランの直接攻撃に報復する権利が有るとか無いとか？米国はイランが大人の対応したことに理解してイスラエルに反撃の協力を断ったとか？大使館を爆撃して７人も殺せば、イランに泣き寝入りしろと言うのは無茶。イランが大人で良かった。でも何で宗教が違うだけであんなに憎しみあうんだろう？土地とか複雑な問題が色々絡んでいるんだろうけど、八百万の神様の国の日本人とは異なる考え方が有るのかもね？

***** ２０２４年４月１４日（日）　昼食*****
朝は何時もどおりに目が覚めた。寝るときは暑かったが、シュラフで正解。朝食にはラーメンスープに春雨等を入れてスープだけをいただく。寝袋等中の物は片付け、テントはそのまま空干し。家で身支度をしてから庭のベンチで珈琲を飲む。さて今日は何をしようか？先ずは自転車で駐車場の方に。その後は水道道路を西へ行き、多摩湖に。20分程ノンビリとする。帰りは来た道を戻って家に帰る。帰ったら直ぐにテントを回収。洗濯とシャワーを浴びてから三鷹北口のアジアンで食べ放題に。20分前でも5人も並んでいました。唐揚げ1.2キロ位、ピザ4切れ、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×５、焼きそば50ｇ、ポテサラ100ｇ、レタス多数、味噌汁1杯、〆はコーヒー。唐揚げを食べ過ぎたような？？満腹になった後は吉祥寺に行きお買物。最初に重い物を買てしまったので直ぐに帰る。家に帰ってからは庭の人工芝のベンチで冷たい炭酸飲料を飲んで爽やかに。今日は夏日の様に暖かい。

***** ２０２４年４月１３日（土）　川苔山（奥多摩）*****
鳩ノ巣を朝8:40頃出発。踏切を渡り部落を横断して高台の登山口に。緩やかな樹林のなかを登って山の神に。一休みしてから林道を渡って本仁田山方面に上り、途中から大ダワに。小さな祠の前で一休み。そこからは巻き道を進んで9合目に。道の直ぐ近くまで下の水場の沢が湧いているので、水は豊富な様です。川苔山の山頂でランチ。下山は途中迄元来た道を戻り、緩やかな舟井戸経由の道で山の神迄下り、後は元来た道を下って鳩ノ巣駅に。大きく満開のサクラが出迎えてくれました。
家に帰ってから自宅の人工芝でキャンプ。飯盒でご飯を炊き、その間にコールスロー（キャベツ）とゆで卵を摘みに日本酒をいただく。ご飯を蒸らしている間にシチュー（ウインナー、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、大根、ニンニク）を作って、ご飯んと共に食べた。食器をかたずけてからキャンドルの火の下で日本酒を飲んだ。

***** ２０２４年４月１２日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもの。サラダは卵とマッシュポテトとレタス。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮たもの。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝は二駅手前で降りて歩く。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、ドジャースの大谷選手の元通訳は24億以上盗んだとか？更に負け分が60億位だから、更に40億位大谷選手から盗んでいるのかしら？大谷選手の通帳を見ないと分からないけどね。かなり悪質な事をやって来たようだから・・・どうなるんだろう？元通訳を養護していた輩も手のひら返ししてるみたいですね。子供達の夢が台無しだ。

***** ２０２４年４月１１日（木）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、ほうとう風素麺、おから納豆、お新香、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。五目寿司はチクワとアゲとキクラゲとヒジキと人参を甘辛く煮込み、酢飯に混ぜたもの。ほうとう風素麺は肉団子とカボチャと大根と人参とニンニクとキャベツと煮干と素麺を味噌仕立てで煮込んだもので、茹で卵を添えて。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬け。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・岸田首相が米国のホワイトハウスで国賓扱いで招待されているとか。安部元総理以来らしく珍しい事らしい。日本での支持率は過去最低だから、外交と国内では評価が違うのかしら？余りおだてられて損な事をしないと良いんだけども。

***** ２０２４年４月１０日（水）　夕食*****
今日の夕食はチゲ鍋、マカロニサラダ、お新香、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。チゲ鍋は肉団子と豆腐とモヤシと大根とキャベツと人参とニンニクとキクラゲとヒジキとアゲと煮干と春雨の辛口。マカロニサラダは茹で卵と玉ねぎを入れてマヨネーズで。お新香は福神漬け。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝は職場の前からお花見。今日は西に向かって川沿いに歩きましょうか？１０分程歩いて大きな道路もスムーズに青信号。折り返し地点の小学校迄歩けた。帰りもスムーズに青信号で横断できたので幸い。サクラも大分緑が出てきた様で、お花見も潮時かしら？

***** ２０２４年４月９日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラ納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干し。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝、家を出たときは風もなく雨も弱かったが、職場に着く前になると春の大嵐。折り畳み傘がオシャカに成りそうになった。職場に到着してから傘を見ると少し曲がった用な？この傘、歴戦の有志なんです。もう１０年以上使っても壊れずに守ってくれたので、感謝しかない感じ。この週末に治してみようか？

***** ２０２４年４月８日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料、炭酸飲料、ポップコーン。炒飯は卵とウインナーとキャベツと人参を醤油味で炒め、福神漬けを添えた。麻婆豆腐は豆腐とウインナーとキクラゲとニンニクと人参を豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料と炭酸飲料とポップコーン。朝は一駅手前で降りてお花見。サクラの咲いている川沿い迄行き、東に歩く。駅前で折り返して職場迄。職場の前のサクラが一番綺麗な様な？サーて、お仕事始めましょうか。

***** ２０２４年４月７日（日）　夕食*****
今日の夕食はお庭で焼き肉。朝は一時間半ほど朝寝坊。布団を干してか朝食。先ずは自転車でホームセンターに。開店３０分前から待ってペンキを買った。直ぐに駐車場に行き、準備したお塩とお酒で清めてからペンキ塗り。先ずはブラシで錆を落とし、それからペンキを塗る。足りなくなったので追加でペンキを買いにいく。綺麗にペンキを使いきり完了(^0^)見違える様に綺麗に成りました。家に帰ってからは昼飯を食べ、昼寝をしてから近所の公園でお花見。サクラが満開だ。夕方、夜桜を見ながら庭のバーベキューコーナーで焼き肉。飯ごうでご飯を炊き、蒸らしている間にスタミナホルモン(豚の白モツを特性のタレに浸けて焼いたもの)を焼き、目玉焼きと野菜炒め(キャベツと人参)を添えた。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。今日は５月並みの暖かさだった。

***** ２０２４年４月６日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は1時間程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら水物系の朝食。自転車で駐車場の方に。途中、ホームセンターで色々下見。帰りは餌の買い出し。家に帰ってから、自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題へ。20分前だと言うのにもう先客が並んでいた。開店までには15人ぐらいになっていた様な？先客は店に入ると中を撮影していた。ユーチューバーかしら？ピョンタなんか写しても絵にならないのに。唐揚げ1キロ位、ピザ1.5枚、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×６、焼きそば50ｇ、ポテトサラダ50ｇ、レタス多数、味噌汁1杯、〆はコーヒー。帰りはサクラのパトロール。満開の桜がアチコチで楽しませてくれます。途中、普段いかない小さな公園でお花見。日本酒を飲みながらお花見だ（＾０＾）お花見日和の1日でした。

***** ２０２４年４月５日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで煮込んだもの。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。会社の帰りに乗換駅で下車してATMで記帳巡り。運が良かったのかどのATMも待たずに記帳。有難う。家に帰ってからはPCのエクセルに記帳した件を入力。今月は火災保険の年払いが有ったので、その分減ったけど、掛け捨てで無いから殆ど積立。なので貯金と考えれば殆ど変わらず。後は5月の固定資産税の評価が3年に一度見直されるから資産がどのようになるか楽しみ（＾０＾）値下がりする物は持っていないのでね。

***** ２０２４年４月４日（木）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為1時間程朝寝坊。布団を回収してからノンビリとコーヒーと味噌汁と日本茶だけの朝食。その後はTVで台湾東部の地震被害を見る。その後は使い捨てライターの在庫の廃棄確認。100本位を使えるかどうか確認し、A級、B級、廃棄に区分。約8割を廃棄に回す。使えるものが20個も有れば当分持ちます。自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは布団を回収。それから自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。15分前なのに直ぐに15人位に膨れ上がった。唐揚げ1キロ位、ピザ1.5枚、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×６、ポテサラ100ｇ、焼きそば50ｇ、味噌汁1杯、〆はコーヒー。こんなに食べてしまって良いのかしら？？満腹になった後は吉祥寺にお買物。先ずは井の頭公園に行きお花見。今日は満開です（＾０＾）池の淵でスワンの群れと桜を見ながら1杯飲ませていただきました。平和ですね。家に帰ってからは庭の人工芝でベンチに座って冷たい単三飲料を飲みながら近所のサクラを見ながらお花見。もうどこもかしこも桜が満開です。

***** ２０２４年４月３日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。オムレツは人参とキャベツとニンニクとジャガイモを炒め、チーズを添えて卵でまとめ、ケチャップを添えた。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とワカメと煮干とキクラゲとヒジキとアゲの具沢山。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝は職場の前から昨日の続きで川沿いを西に歩いてお花見。サクラは昨日より咲いておりビールとか飲みたい雰囲気。時間の都合で終点迄は行けなかったが、折り返して戻った。やっぱ春はサクラだ(^0^)昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・台湾東部で地震とか。与那国島辺りは震度4らしいが台湾のカレンは震度7?とか。大丈夫かしら？

***** ２０２４年４月２日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、豆腐納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ジャム、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えた。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートはマーマレードと乳酸菌飲料。朝はは一駅手前で降りて歩く。お花見です。10分程で川沿いの道に到着した。サクラを楽しみながら折り返し点迄歩き、帰りは川沿いの反対側の道を歩いて職場に。まだ五分咲き？位だったが、職場の前が一番綺麗だった。さ〜て、仕事をしましょうか。

***** ２０２４年４月１日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、炭酸飲料、ポップコーン、ジャム、乳酸菌飲料。炒飯は卵とウインナーとキャベツと人参とご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えた。麻婆豆腐は豆腐とウインナーとキクラゲとニンニクを豆板醤で軽く煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートはライチ味の炭酸飲料とポップコーンとマーマレードと乳酸菌飲料。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・ドジャースの大谷と山本のTシャツがチームで好評になり、それが原因か？ネットで爆売れだとか？ドラゴンボールのスーパーサイア人の合体？を意識したようなデザイン。サッカーだけでなく野球でもドラゴンボールは人気なんですね。世界中の人達に日本のアニメ、愛されているんだ。何か嬉しくなりますね(^0^)