ピョンタの日記・2024年1月

***** ２０２４年１月３１日（水）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、マカロニサラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、饅頭、マーマレード、乳酸菌飲料。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水とき片栗でトロミをつけたもの。マカロニサラダは卵と玉ねぎを入れてマヨネーズで。お新香は白菜。味噌汁はキャベツと大根とヒジキとアゲの具沢山。デザートは大阪の饅頭とマーマレードのピルクル。朝は2駅手前で降りて歩く。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、歌舞伎町のホストクラブでぼったくりがどうのこうの。ホストクラブには行ったことがないけど、歌舞伎町の飲み屋でぼったくり何か珍しく無いような？別段放送するほどでもないと思うけど、ホストクラブだから高額？かしら。チェーン店系の居酒屋とかだと知らない街でもぼったくりされないんですよね。後は交番で紹介してもらうと明朗会計で味もお墨付きかな。ホストクラブなら女性のお巡りさんに紹介して貰おうとしたら？「知りません・・・」と、お説教されらかも？かもね。

***** ２０２４年１月３０日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、菓子、マーマレード、乳酸菌飲料。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えた。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬けと白菜。スープはワカメと煮干。デザートはビスケットとマーマレードとピルクル。朝は2駅手前で降りて歩く。仕事までネット。食べ放題の法的問題とかを読む。残すと罰金とか言う噂だが、常識的なら罰金は無いらしい。何処までが常識的かは分からないけど？でも残すと面倒な事に成りそうだ。と言うより、食べ物を粗末にするのは如何なものか？ピョンタは食べ放題では残さず綺麗に食べ尽くします。でも・・・お店の人にはブラックリストに載せられているけどね。ルールを守っているから追い出されないだけかな？等とうそぶいているピョンタでした。

***** ２０２４年１月２９日（月）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、菓子、マーマレード、乳酸菌飲料。キムチ鍋は肉団子とウインナーと豆腐と白菜とモヤシと大根とキャベツとニンニクとキクラゲと煮干とアゲとヒジキと人参と春雨の辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ(^0^)お新香は白菜。デザートはメレンゲのビスケットとマーマレードとピルクル。昼休みにネットを見ていると・・・slimが月面で太陽を浴びて復活とか？着陸当初はパネルが反対側で発電が出来ないとか？言う話だったけど、日差しに触れて復活。観測も出来るようになったんだから大したもの。JAXAはNASAに比べて破格の低予算らしいけど、NASA並みの予算にすれば宇宙大国になれるかもね？２月は新型ロケットエンジンの発射もあるし、成功を祈ります。

***** ２０２４年１月２８日（日）　昼食*****
朝は2時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら味噌汁とコーヒーと日本茶だけの朝食。その後はＰＣ。10時過ぎには自転車で駐車場の方に。帰りは田無で量販店を除く。そのあ足で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。10分前に行ったら既に10人ぐらい並んでいた。ローストチキン1.2キロ位、ピザ1.5枚、麻婆豆腐小鉢×１，ピーマンとナスの炒め物少々、カレーライス小鉢×４、焼きそば100ｇ位、ポテサラ200ｇ、レタス沢山、〆はコーヒー。満腹です。今日は唐揚げでなくローストチキンに替わっていたけど・・・これで採算が取れるのかしら？今日は別の食べ放題に行こうかと思っていたけど、こんなロープライスでは比較になりませんね。大丈夫かしら？？満腹になった後は吉祥寺に行き、大型量販店を除く。う〜ん、迷うな。買っちゃおうかしら？でも設定とかメンドクサイから必要に迫られないとやる気が出ません。

***** ２０２４年１月２７日（土）　ユガテ・日和田山（奥武蔵）*****
東吾野を朝8:18に出発。先ずは登山口にある神社で参拝。神社裏の登山道を歩き、何人か抜いてユガテの部落に。ユガテのなかの迂回路を進んで登山道に合流。北向地蔵を通過して物見山に。そのあと一旦茶店のある林道を歩き、高指山手前で登山道に降り、15分程歩いて日和田山の山頂でランチ。富士山を背後に、首都圏と筑波山を見ながら食べた(^0^)下山は表参道の女坂を下り、巾着田を横断して駒峠を上り、ホームセンターの前に下山。飯能市街を20分程歩いて西武の飯能駅で到着。風は強かったが雪も無く快晴なのでハイキング日和の１日だった。

***** ２０２４年１月２６日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツとモヤシのスープ、お新香、日本茶、菓子、マーマレード、乳酸菌飲料。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪を軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒め、茹で卵を添えた。ウインナーとキャベツとモヤシのスープはコンソメで軽く煮たもの。お新香は白菜。デザートは薩摩芋のマドレーヌとマーマレードとピルクル。朝は2駅手前で降りて歩く。昨晩ホットケーキを食べたのでカロリー消費。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、自民党さんが派閥を解散したりしなかったりとか？まあ自由意思だから解散しない派閥が有っても自然だよ。真面目にやってる人達にはいい迷惑だもの。本当に真面目なのかは知らないけどね。やだやだ。slimが月面にピンポイント着陸成功のニュースが救いかな？JAXAさん有り難う。

***** ２０２４年１月２５日（木）　夕食*****
今日の夕食はオデン、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、マーマレード、ヨーグルト。オデンは卵とチクワと大根と人参と肉団子とウインナーと巾着(ヒジキと切り干し大根をアゲで包んだもの)。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとキクラゲと煮干とワカメの具沢山。デザートはウサギの饅頭とマーマレードと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。偶然、小学校の前で劇団のワゴン車を目撃。学校で劇が公演されるのかしら？以前、近所の公園の脇に有った劇団です。懐かしいな。事務所を引っ越されてから見なかったんだけど、こんなところで見かけるなんて。頑張ってね。

***** ２０２４年１月２４日（水）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、お新香、スープ、ご飯、日本茶、菓子、マーマレード、ヨーグルト。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクとキクラゲの辛口で、目玉焼きを添えた。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は福神漬けと白菜。スープはワカメと煮干。デザートは不二家のチーズタルトとマーマレードと飲むヨーグルト。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、米国ではトランプさんがかなり人気らしい。共和党の予備選でも対抗者に優位だとか？スキャンダルのデパートみたいな人が失脚しないで躍り出てくるんだから・・・もしかしたら？の未来も有るのかしら？

***** ２０２４年１月２３日（火）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為2時間程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら飲み物系だけの朝食。その後はPC.10時を過ぎてから自転車で駐車場の方に。途中の郵便局では年賀はがきと切手シートの交換。家に帰ってからは布団をしまってから自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。唐揚げ1キロ位、ピザ1枚、沖縄そば100ｇ位、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×５、ポテサラ200ｇ位、レタス多数、〆はコーヒー。今日はピザを1枚分と沖縄そばを100ｇ位食べる様にした。唐揚げばかりだとお店の人から怖い視線が・・・・する様な・・・共存共栄です。お店の店員さんもピョンタの皿を見て意外そうな顔をしていました。満腹になった後は吉祥寺に行きお買物。今日は一つ壁を越えたような満足な一日でした。

***** ２０２４年１月２２日（月）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、マーマレード、どら焼き、ヨーグルト。キムチ鍋は豆腐と肉団子とウインナーと白菜とモヤシとキャベツと大根と人参とキクラゲとヒジキと煮干しとニンニクと春雨とアゲの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ（＾０＾）お新香は白菜。デザートは自家製のマーマレードと黒松と飲むヨーグルト。朝家を出ると明るい様な？何か日が長くなったのかしら？多分、11月20日ごろと同じ長さかしら？これからどんどん長くなっていくのね。2駅手前で降りて歩く。今日は暖かい。昼休みに携帯で撮った写真を見ていると・・・三鷹北口のアジアン（食べ放題）の写真が20枚も有った。10月8日から3ヶ月一寸でこの回数だからとんでもないことだ。10月のころはピザを中心に食べていたけど、最近は唐揚げ中心。おかげでお店の人からはブラックリストに入れられてしまっている。多分、大赤字だな、きっと？こんな不良兎でも追い返さないんだから太っ腹だ。あまりやりすぎると何だから少し食べ方を変更して共存共栄を考えましょうか？

***** ２０２４年１月２１日（日）　夕食*****
今日の夕食はイタリアン。前菜はゆで卵のオイルかけで、レタスを添えて。野菜の付け合わせはサラダ油でキャベツとレタス。パスタはペペロンチーノで鷹の爪とニンニクをオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもの。メインディッシュはローマ風煮で肉団子とウインナーと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとキクラゲとトマトをコンソメで煮込んだもの。イタリアン豆腐は豆腐に卵とチーズとケチャップとソースを添えてレンジでチン。お酒は白ワイン。デザートは夏みかんの自家製マーマレードとポーランド産の板チョコと飲むヨーグルト。〆はコーヒー。朝は2時間ほど朝寝坊。雪はふっていないようだ。ノンビリと朝食をとってからPC。昼飯はお好み焼きを焼いて食べた。隙なので台所を探すと・・・お酒が沢山出てきた(^0^)一ヶ月位は楽しめそうな？全部無駄なく飲み干しますよ。

***** ２０２４年１月２０日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は30分程朝寝坊。味噌汁と日本茶とコーヒーの朝食。未明の月面着陸成功もニュースを見る。太陽電池が使えないらしいが着陸はした様だ。ピンポイントが成功かどうかは後のお楽しみ（＾０＾）その後はPCで確定申告。先ずは税務署さんのHPに入って前年分を元に今回の分を作成するのだが、その前に開くためにはブラウザの環境を整える様だが・・・中々上手くいかない（ー＿ー）悪戦苦闘し、何とかメドが付いた。と言う事で一旦ここまで。自転車で駐車場の方に。その後は餌の買い出し。雨が少しパラついてきた。今日は昼過ぎからだと思ったんだけども・・・。ランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。天気が悪いので少ないかと思ったが大繁盛の様だ。唐揚げ1.5キロ位、ピザ2切れ、麻婆豆腐小鉢×１，ピーマンと茄子の炒め物少々、沖縄そば少々、カレーライス小鉢×４、ポテサラ150ｇ位、レタス多数、味噌汁は少々。〆はコーヒー。満腹です（＾０＾）その後は自転車で吉祥寺にお買物。早々に帰って、確定申告の続き。データーを入力していき夕方には印刷してしまい、メールで税務署に届けてしまった。まあ、想定内だ。昨年は予定納税をしていなかった（還付金が帰ってきた）ので、その分割高だが、こんなものでしょう。

***** ２０２４年１月１９日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツとモヤシのスープ、お新香、日本茶、夏みかん、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えた。ウインナーとキャベツとモヤシのスープはコンソメで軽く煮たもの。お新香は白菜。デザートは夏みかんと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。会社の帰り、ネットを見ていると、日本が月面着陸に明日の未明にチャレンジとか？何でもピンポイント着陸とか言う新しい技術らしい。成功してくれれば元気を貰えるな、きっと(^0^)明日が楽しみです。

***** ２０２４年１月１８日（木）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、卵、おから納豆、お新香、野菜炒め丼、スープ、日本茶、夏みかん、ヨーグルト。モツ煮は豚のガツと豆腐と大根と人参とキクラゲとニンニクを味噌仕立てで煮込み、目玉焼きを添えた。おから納豆はネギを入れて良くこね。お新香は白菜。野菜炒め丼はキャベツと白菜を炒めてご飯にのせたもの。スープはワカメと煮干。デザートは夏みかんと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。仕事までネットを見ていると・・・能登半島に米軍さんが友達作戦で物資を運んでくれているとか？有り難う。事故が起きて迷惑かけられたとか巷では色々有るけど、何か悪い感じしないな。何でだろう？米軍さん有り難うございます。

***** ２０２４年１月１７日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、シュークリーム、夏みかん、ヨーグルト。オムレツはジャガイモと人参と玉ねぎとニンニクを炒め、チーズを入れて卵で包んだもので、ケチャップを添えて。マカロニはカレー味。お新香は白菜。味噌汁は大根とワカメとキクラゲとヒジキと煮干しとアゲの具沢山。デザートはコージコーナーのシュークリームと夏みかんと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。風が無いので歩きやすい（＾０＾）家に帰ってからはお年玉年賀はがきの当選を確認。1等から3等までをメモして確認したら・・・３等が２枚当たっていました。何で１等は３０万円で３等は切手シートなんでしょう？差が有りますね。昔２等に当たった事が有りますが、鮭でした。美味しかったですよ。３等は１００枚に３枚だから仕方ないですけどもね。この枚数で２枚なら好成績かな？

***** ２０２４年１月１６日（火）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、ヨーグルト。シチューは肉団子とマカロニと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとチーズで、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとワカメとキクラゲとヒジキと煮干しの具沢山。デザートはプレスのバターサンドと飲むヨーグルト。朝、最寄りの駅から改札で定期をタッチすると、定期の期限切れまじかの案内。昨日と同じだ。準備してきましたよ、今日は。乗換駅で下車して定期の継続で購入。ガラガラだったので直ぐにホームに行って電車に。何時もの時間に到着出来ました。帰りに最寄り駅の改札でタッチすると・・・朝の様な継続の案内は無かった。気配り有難うございます。以前忘れて何日か自腹で乗っていた事が有るんです。電子だからわかんないんですよね、タッチするだけだから。鉄道会社さんに感謝（＾０＾）

***** ２０２４年１月１５日（月）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、菓子、ミカン、ヨーグルト。キムチ鍋は肉団子とウインナーと豆腐とモヤシと白菜と大根とキャベツと煮干とヒジキと春雨とアゲと人参とキクラゲとネギの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ(^0^)お新香は白菜。デザートはプレスのバターサンドとミカンと飲むヨーグルト。朝、仕事までネット。確定申告で節税について色々と調べる。既に昨年分なので経費として落とせる様なものが無いかと言うことになりますが・・・う〜ん、微妙な辺りなので・・・境界線が。朝から頭を悩ませるピョンタでした。

***** ２０２４年１月１４日（日）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、おから納豆、サラダ、お新香、スープ、ご飯、日本茶、菓子、ミカン、ヨーグルト。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラ納豆はネギを入れて良くこね。サラダはレタス。お新香は福神漬けと白菜。スープはワカメと煮干し。デザートはプレスのバターサンドとミカンと飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。天気は良いが今日は確定申告の準備をしましょうか？と言う事で、先ずは昨年の資料を基にPCで2023年度分のたたき台を作る。先ずは収入の整理。それから支出の領収書を整理だ。月ごとに分けてから日にち順に区分け。それからPCに入力。後は経費の項目別に整理。え〜と、何か経費で落とせるものは・・・等と創意工夫。お腹も空いてきたしお昼にしましょうか。暖かい物を食べてからノンビリとコーヒーを飲み、食後は米研ぎ等をして家事を少々。さて、後は印刷まで一気にやりますか。14時には何とか。今日の処はここでお終いだ。締め切りまで2か月以上有るけど早めに終わらせてスッキリしたいな。

***** ２０２４年１月１３日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は1時間半程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながら朝食。その後はPC。9時になってから自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは家事を少し行い、それから自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。開店10分前で10人近く並んでいた。開店と共に前金を払って戦闘開始。唐揚げ1.5キロ位、カレーライス小鉢×３、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、ピザ2切れ、沖縄そば少々、ポテサラ300ｇ位、レタス多数、味噌汁は1杯、〆はコーヒー。腹9.5分目でしょうか？今回は味噌汁を控えめにしてカレーのルーを多めにした次第。これはもう確実に赤字だろうからブラックリストに乗ていますね、多分（ー＿ー）帰りは吉祥寺にお買物。家に帰ってからはカーテンにマグネットを付ける。うん、簡単だ。これでプライバシーポリシーが保たれます。今日はこれから雪？が舞うかもしれないとか言うけどどうなんだろう？？

***** ２０２４年１月１２日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵焼き、ウインナーとキャベツとモヤシのスープ、お新香、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもの。卵焼きはレタスを添えて。ウインナーとキャベツとモヤシのスープはコンソメで軽く煮たもの。お新香は白菜。デザートはプレスのバターサンドとミカンとバナナと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。寒けどカロリー消費だ。弁当を食いながらTVを見ていると、能登半島の旅館が水が出ないが災害復興の会社を受け入れるとか？雨風しのげるだけでも上等だよ。多分、ガテン系のお兄さん達だから細かい事にこだをらないよ、きっと。顔は怖くても優しい人が多いから。多分ね(^0^)

***** ２０２４年１月１１日（木）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、キツネ皿、おから納豆、お新香、味噌汁、日本茶、ミカン、バナナ、お汁粉（今日は鏡開きです）、ヨーグルト。五目寿司はチクワとアゲと人参とキクラゲとヒジキを甘辛く煮込み、酢飯に混ぜたもの。キツネ皿はアゲと玉ねぎを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。おから納豆はネギを入れてから良くこね。お新香は白菜。味噌汁は大根とキャベツと煮干とニンニクとワカメの具沢山。デザートはミカンとバナナとお汁粉(お餅入り)と飲むヨーグルト。朝は年末年始の空きビンをたっぷり出してから家を出た。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、能登半島では液状化現象で住宅街に被害が出たりとか？確か東日本の災害の時は浦安のディズニーランドの辺り？で液状化現象があった様な？海沿いとか埋立て地だと有るのかしら？海から離れたピョンタの小屋は、いざ大地震になったらどうなるんだろう？とりあえずは庭にテントを幾つか張って、炊き出しとかかな？

***** ２０２４年１月１０日（水）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。年休の為、朝は一時間半程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながらバナナとコーヒーと日本茶の朝食。その後は自転車で駐車場の方に。帰ってからはＰＣ。11時半になってから自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。唐揚げ1.5キロ位、ピザ4切れ、麻婆豆腐小鉢×１、ピーマンの炒め物少々、カレーライス小鉢×５、焼きそば少々、ポテトサラダ300ｇ位、サラダ菜沢山、みそ汁、〆はコーヒー。トイレに行ってから皿を片付けようとして戻ったら・・・綺麗に回収されていた。これは何かのメッセージかしら？？千と千尋に出て来るカオナシの様に食べたら・・・お店も潰れるよね（ー＿ー）うん、分かる。でも少々で帰る客も居るから平均すれば・・・なんって勝手な事を考えてもお店は火の車だよ。御免なさい。店を後にしたピョンタは自転車で吉祥寺にお買物。家に帰ると近所の人が夏みかんをもいでくれた。どうも有難う。家に帰ってからは１００円ショップで売っていた携帯証のポンチョを自作で作ってみた。と言うより以前から作っていたのですが、厚手のビニールなので収納が悪くて放置。それを極薄のビニールで作り直してパッケージしてみた感じ。9個程作ってみました。使い捨てですが、1個10円しないかも？？急な雨や防寒用に良いかもね、コンビニにたどり着くまでの繋ぎに。

***** ２０２４年１月９日（火）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト。キムチ鍋は肉団子とウインナーと豆腐とモヤシと白菜と大根とキャベツと人参とネギとニンニクとキクラゲと煮干とヒジキと春雨とアゲの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ(^0^)昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・能登半島に雪で物資が運びにくいとか？そうだよね、北陸だから雪は半端じゃないよ。この寒さじゃ救護も厄介だし、可愛そうに。でも各業界の人達が組織的に支援してくれるのは涙が出るな。ありがとね。

***** ２０２４年１月８日（月）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、お新香、スープ、ご飯、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとキクラゲとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えた。おから納豆は良くこね。お新香は白菜と福神漬け。スープはワカメと煮干。デザートはプレスのバターサンドとミカンとバナナと飲むヨーグルト。朝は何時も通りに起きて家を出発。今日は大回りで房総半島に行ってきます。乗り換え駅で下車し、150円の切符を買って乗車。先ずは千葉迄各駅停車で行き、そこから外房線に乗る。千葉では富士山が東京湾をまたいで見えたので意外。振り袖さんも成人の日なのでチラホラ。乗り手から御宿を過ぎると海が見えてきた。安房鴨川では内房線に乗り換えたが30分程待ち時間が有ったのでランチ。内房線は海岸も多く展望が良かった。帰りはスタート駅の隣の駅で下車してお仕舞いとした。朝が早かったので、夕方迄には帰宅出来た。

***** ２０２４年１月７日（日）　高尾山・陣馬山（中央線沿線）*****
高尾山口を朝7:56に出発。表参道を登るがもう下山する人達がいる、お早い事だ。高尾山神社で参拝してから山頂煮にたたった。富士山がやたらと大きく見えるが、写真だと小さいのが残念(-_-)陣馬山方面に進む。小仏城山で軽く休み、景山の山頂でランチ。左に首都圏、右に富士山を楽しむ。満腹になったあとは一気に陣馬山に。下山は落合に降りて藤野駅。富士山が綺麗な１日だった。
***** ２０２４年１月７日（日）　夕食*****
今日の夕食七草なので、七草粥、御節、キツネ皿、豆腐納豆、お新香、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト、お酒。七草粥は白菜とキャベツとレタスとモヤシと大根と人参とネギとニンニクとキクラゲと煮干とヒジキと肉団子とお餅とご飯の塩味。キツネ皿はアゲと玉ねぎを甘辛く煮込み、卵でとじたもの。御節はカマボコと鰊巻きと卵焼きと小女子。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。デザートはプレスのバターサンドとミカンとバナナと飲むヨーグルト。お酒は日本酒。

***** ２０２４年１月６日（土）　昼食*****
今日のランチは三鷹北口のアジアンで食べ放題。朝は2時間程朝寝坊。布団を干してからのんびりとTVを見ながらバナナとコーヒーと日本茶の朝食。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは布団を回収。それから自転車で三鷹北口のアジアンで食べ放題に。開店5分前だがかろうじてピョンタが1地番のり。唐揚げ1.7キロ位、カレーライス小鉢×５、麻婆豆腐小鉢×１，茄子とピーマンの炒め物少々、ポテトサラダ300ｇ位、沖縄そば少々、ピザ2切れ、レタス多数、味噌汁は1杯、〆はコーヒー。腹9分目位でしょうか？タップリとカレーのルーを食べながら唐揚げを食べた次第。多分赤字？では？潰れないと良いのですが・・・。その後は吉祥寺にお買物。三が日と違ってお店も開いているところが殆ど。こうでないと。腹9分目だと動けるので快適です（＾０＾）

***** ２０２４年１月５日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、ウインナーとモヤシとキャベツのスープ、お新香、サラダ、日本茶、ミカン、バナナ、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪を軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えた。ウインナーとモヤシとキャベツのスープはコンソメで軽く煮たもの。お新香は白菜。サラダはレタス。デザートはミカンとバナナと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、能登半島への救援物資の輸送とかでホバークラフトとか自衛隊の装備を色々活躍させるらしい。こういときの自衛隊ですね。ほんとなら正月はノンビリ・・・したいんだろうけど？日頃税金とか払うのに悲しい気分にるけど、こういう事に使うんなら嬉しいな(^0^)なんて、TVを見ている方は言いたいこと言っているけど現場は大変ですよね。等と勝手事をほざいているピョンタでした。

***** ２０２４年１月４日（木）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、ミカン、バナナ、ヨーグルト。キムチ鍋は肉団子と豆腐とウインナーと白菜と大根とモヤシとキャベツと人参とニンニクとキクラゲと煮干と春雨とアゲの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ(^0^)お新香は白菜。デザートはミカンとバナナと飲むヨーグルト。今日から仕事始め。電車は通常ダイヤだがすいていた。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、羽田で起きた衝突事故の原因予想をやっていた。ブラックボックスが回収されているから白黒は直ぐつくんだろうけど。海上保安庁の方が聞き間違い？のような？悪意がないから事故の方向がおとしどころかしら？150億円の阻害か？保険で落ちると良いな、税金でなく。

***** ２０２４年１月３日（水）　夕食*****
今日の夕食はすき焼き、卵、御節、野菜炒め、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト、ワイン。すき焼きは牛肉よネギと白滝と豆腐で、生卵2個につけていただいた。御節は蒲鉾と鯡巻きと小女子と卵焼きとナマスとコンニャクの煮物。野菜炒めはキャベツとモヤシを塩コショウで。お新香は白菜。味噌汁はネギとワカメと煮干しとアゲ。デザートはプレスのバターサンドとミカンとバナナと飲むヨーグルト。ワインは1本。朝は30分程朝寝坊。お雑煮とお新香の朝食を食べた後は初詣に。地下鉄の赤坂見附で下車。歩いて5分程でお稲荷さんに。まだ8時半なのでガラガラ。最初に本堂？で参拝し、その後は沢山有るお稲荷さんに参拝。七福神等も有り手当たり次第に参拝だ。1時間近く時間をかけて参拝して帰ることに。帰りは元来た順に帰り、11時前には帰宅できた。昼飯は焼きそばを焼いて食べた。その後自転車で駐車場の方に。帰りは吉祥寺でお買物。三が日なのに開けてくれていて有難う（＾０＾）お店も大分開いて来ましたが、まだ閉まっているお店も有る様な？さて、帰ったら家で飲みましょうか。

***** ２０２４年１月２日（火）　夕食*****
今日の夕食は手巻き寿司、御節、お雑煮、サラダ、お新香、日本茶、菓子、ミカン、バナナ、ヨーグルト、ワイン。手巻き寿司はマグロの漬けとツナマヨと卵焼きと人参と大根を、酢飯と共に海苔で巻いたもの。御節は蒲鉾と鯡巻きと小女子と煮物（コンニャク）とナマス（大根、人参、柚子）。サラダはキャベツとレタスをマヨネーズで。お雑煮はネギと柚須と肉団子とお餅。お新香は白菜。デザートはプレスのバターサンドとミカンとバナナと飲むヨーグルト。お酒はワイン1本。朝は1時間半程朝寝坊。朝食にお雑煮と御節を食べてから、車で五日市のつるつる温泉に。五日市街道が空いているせいか1時間半もかからなかった。10時の開店と共に入ったので年賀のタオルを頂く。温質はツルツルした感触。内湯に入ると直ぐ感触がつかめる。露天は檜風呂で少し温め。寒いせいか山を見ながらノンビリと浸った。にわか雨も降ったが屋根が有る為露天には関係なし。そのうち青空も出てきて良い感じ（＾０＾）２時間半近くお風呂に浸ってしまいました。お昼は暖かい力天ぷら蕎麦を頂いてお腹を満たしました。帰りは青梅街道経由で帰りました。15時前には帰宅出来ましたが、雨も少し？降られた様で、今日は昨日に比べて寒いけど上手に1日を過ごしたような？後は夕食を食べながら晩酌をするだけか。しっりと飲みましょうか（＾０＾）能登半島の方では大分地震の被害が出ている様で、他県の方にも被害が拡散しているみたいだから正月早々大変だ。地震被害に遭われた方々には早く復帰していただける事を願います。

***** ２０２４年１月１日（月）　朝食*****
今日の朝食は元旦なので御節（＾０＾）で飲みました。御節は黒豆と鯡巻きと小女子と蒲鉾と卵焼きとコンニャクの煮物とナマス（大根と人参と柚子）。焼き魚は鮭の釜。お刺身はマグロ。お新香は白菜。お雑煮はネギと肉団子とお餅の醤油味。デザートはバターサンド（北海道・六花亭）とミカンとバナナと飲むヨーグルト。お酒は日本酒。11時半には自転車で駐車場の方に行く。如何か今年も商売?盛で有りますように。帰りは途中の神社で古いしめ縄を処分してもらう為に出させていただいた。お腹も満腹だし東伏見のユ〇クロに行ったら・・無い。確認したら昨年の9月に撤退の模様。仕方ない、ならば武蔵境のユ〇クロに行きましょうか？と言う事で、早速お年玉を持って初売りに行って来ました（＾０＾）海外旅行用に数年前に買ったモデルの色違い。えへへへ・・・何と言っても自分へのご褒美です。昨年は稼ぎましたので。夕方、家でＰＣを立ち上げようとしていたら軽い揺れの後に携帯に地震速報。能登で震度７？とか。かなり大きいですね。北陸の方々、大丈夫かしら？大事無い事を祈ります。