ピョンタの日記・2022年9月

***** ２０２２年９月３０日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノは鷹の爪とニンニクを軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えて。ウインナーとキャベツのスープはコーンとコンソメを入れて軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、業者さんに電話。実は昨日、見積書を送ってもらったがファイルが開けなかった。と言うことで昨日は前回同様のメールを送っておいた。電話で話すと既に対策して送ってくれたらしい。せっかくだから金額の内訳も読み上げてもらった。了解しました。どうしようかな？う〜ん、迷うな・・・。

***** ２０２２年９月２９日（木）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。シチューはコーンとマカロニと肉団子と玉ねぎとジャガイモと人参と大根とニンニクとチーズ。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとアゲとヒジキとキクラゲと煮干とワカメ。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。朝はひどい目に遭う。何時もの電車に乗って次の停車駅で電車が止まった。人身事故が起きたので最寄り駅で待機らしい。多分1時間は動かないだろう？直ぐに改札に行き券を貰おうとしたがまだ準備が出来ていない様だ。とりあえずバス停で他の線の有る駅に。5分ほどでバスが来たので乗り込む。途中のバス停では乗りきれない為に後続のバスをまつよう、転手さんが悲しそうに謝罪していた。駅に着くと直ぐに改札で定期をチェックしてもらい、電車に。下車駅の改札で定期を修正してもらって職場に。約３０分遅れましたが、何時も1時間前に着く様にしているので余裕でした。出来れば家を出る前に分かれば良かったけど、電車に乗った後に起きた事故だから仕方ありませんね(-_-)何で通勤時間を狙って人身事故なの？？

***** ２０２２年９月２８日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。サラダはマカロニと卵とレタス。お新香は沢庵。味噌汁はワカメと切り干し大根とヒジキとキクラゲと煮干とニンニクと春雨とアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・・岸田総理の支持率ダウンをやっていた。運が悪いと言うか、阿部元総理の国葬とか阿部派の統一教会問題とか背負わされているから仕方ないのかな？インフレで物価もあがっているから泣きっ面に蜂かな？ここは一発逆転、景気を良くしてくれると助かるんだけど。

***** ２０２２年９月２７日（火）　夕食*****
今日の夕食は肉豆腐、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。肉豆腐は肉団子と豆腐と春雨とキャベツとニンニクを甘辛く煮込み、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はワカメと切り干し大根とヒジキとキクラゲと煮干とアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、今日は阿部元首相の国葬に参列する外国の要人は・・・等と解説があった。反対のデモもあってなかなか話題に事欠かないけど、色々な意見を尊重してもらえると言うのは有り難い事です(^0^)ロシアとかミャンマーとか中国とか、変な事言ったらお仕置きされちゃうから。日本は良い国だ。ミャンマーの軍人さん達も気の良い感じだよ、外国人から見ると。勿論ロシアや中国もね。あ、自衛隊員も良い人達ですから(^0^)

***** ２０２２年９月２６日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーとコーンと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込んだもので、水とき片栗でトロミをつけた。お新香は沢庵。スープはワカメと春雨と切り干し大根と煮干。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、ネットを見ていると・・・ロシアの戦争が長引きそうなので冬は寒いのを覚悟しておけとの事(-_-)困るよ、そんな・・・皆が迷惑しているのが分からないの？予備役の人達は国外脱出も禁止とか、ロシアは大変だ。兵隊として徴集された刑務所の犯罪者達はほとんど天国？に行ってしまった様だから早い話が繰り上げで死刑？だから割に合わないな。予備役も殺されに行くぐらいなら刑務所で10年臭い飯を食った方が賢明と考える輩が増えても自然かな？何時までやるんだろう？

***** ２０２２年９月２５日（日）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、チャンプル、お新香、味噌汁、日本茶、最中、ヨーグルト。五目寿司はチクワと人参とヒジキとキクラゲとアゲを甘辛く煮込んだものを、酢飯に混ぜたもの。チャンプルは豆腐と卵とウインナーとキャベツと人参とニンニクを炒めたもの。お新香は沢庵。味噌汁はワカメと切り干し大根と煮干し。デザートはコザサと飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。天気が良いので布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。9時を過ぎたので車でお寺の方に。今回は秘密兵器を持参して草取りだ。最初の方はそれ程活躍しなかったが、もう一つの方は大活躍（＾０＾）大雑把に荒仕上。そうこうしていると兄が応援にやって来た。兄の小さな釜とは大違い。大きなハサミでバッサリ。大雑把にやった後は小さなハサミで仕上。ジャングルが瞬く間にサッパリとしました。お墓参りを済ました後は事務所の方にコザサを持ってご挨拶。兄とはここで分かれ、ピョンタは次のお墓に。草取りの方は数分で終わってしまうレベルだった。お花とお線香を添えてお墓参り。次は車で更に西へ。こちらは既に墓参りしてくれた後なので、お線香とお水でお墓参り。13時近くなっていたので車の中でお弁当をお昼にいただく。毎日会社に弁当を持参しているせいか弁当作りはお手の物です（＾０＾）帰りはホームセンターに寄ってネットで調べていたもの等を確認。実物を手にするとイメージが湧きやすい。いい勉強になります。家に帰る途中、駐車場に寄って草取り。家に帰るころにはスッカリ涼しくなっていた。いけない、布団を干したままでした、回収しないと。

***** ２０２２年９月２４日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとコーンと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクの辛口で。オカラ納豆は良くこね。お新香は沢庵。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。ノンビリと台風の被害情報をＴＶで見ながら朝食。その後はＰＣでネット。11時過ぎには昼飯にお好み焼きを焼いて食べる。雨が止んだ後外に出て妙な事に気づく。どうやら工事してもらった業者さんが見落としてしまった様だ。工事中なら追加料金の約束の範囲なので遅かれ早かれ追加工事しないといけないものだけど（ー＿ー）如何しよう？ネットで色々調べ、次にお願いするかも知れない？業者さんに追加で工事出来るか確認のメール。台風だけど今日は無駄にならない時間の使い方をした様だ。

***** ２０２２年９月２３日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、茹で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもの。サラダはレタスと卵。ウインナーとキャベツのスープはコーンとコンソメを入れて軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。朝は2時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。ＰＣでネット。その後は車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。10月からの値上がり前にタップリとお酒と餌を買い込む。家に帰ってからは昼飯を食ってからネット。検索で色々調べていたらスッカリ外は真っ暗。台風15号の影響で雨が降っている。明日は大雨か？まあ、調べ物には丁度良いけどね（ー＿ー）

***** ２０２２年９月２２日（木）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、煎餅、ヨーグルト。シチューはマカロニとコーンと肉団子と玉ねぎと人参とジャガイモと大根とニンニクとチーズで、茹で卵を添えて。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとアゲとヒジキとキクラゲの具沢山。デザートは明石のタコ煎餅と、飲むヨーグルト。昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、米国が0.75%の利上げとか？このままいくと日本はインフレが加速確実？とか迷惑な事を平気でほざいている。円安で輸入品が高くなるから値上げは理解出来るけど・・・今まで大分デフレで過ごしてきたからうろたえちゃって。これもみんなプーさんのおかげか？あ、そう言えばプーは2匹？居ましたね、2匹。

***** ２０２２年９月２１日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。サラダはマカロニと卵とレタス。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとレタスと切り干し大根とヒジキとキクラゲと煮干とニンニクとアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は写真を撮ってから出勤。実は昨日の台風14号の風でお隣から大きなマット？が2枚も飛んで来まして、帰ってから戻しておいたのですが、破片とか？有ると困るので念のため写真にしておきました。ご近所なのでお互い様ですから。職場で仕事前に昨晩もらった見積書からネットで調べる。何を削ろうか？まあ、別の業者さんの見積書が届いてから調整する事にするんだけど・・・出費がかさみそうだな(-_-)

***** ２０２２年９月２０日（火）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーとコーンと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込んだもので、水とき片栗でトロミをつけた。お新香は沢庵。スープはワカメと切り干し大根とヒジキと煮干の具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は大きな傘とレインコートを持って出勤。なんとか雨には降られなかった。台風14号、どうなるのかしら？昼休み、水道屋さんから折り返しの電話が入る。話していると無料の様だか・・・必要なパーツはこちらでいざというときは準備しないといけないらしい。めんどくさいけど、これも安かったんだから仕方ないか？

***** ２０２２年９月１９日（月）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オムレツは人参とジャガイモとコーンとキャベツを炒め、チーズを添えて卵で包み、ケチャップを添えて。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとワカメとキクラゲとヒジキと切り干し大根と煮干とニンニクと春雨とアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。のんびりとTVを見ながら朝食。その後は自転車で駐車場の方に。なんとか雨には降られなかったのが幸い。家に帰ってからはPCでネット。昼飯はお好み焼きを焼いて食べる。その後はポップコーンを作って食べる。台風14号が大分ヤンチャな事をして荒らしているようだが、家で大人しくしていましょうか、今日は(-_-)

***** ２０２２年９月１８日（日）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、野菜炒め、卵、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。モツ煮は豚のシロと豆腐と大根と人参とキクラゲとニンニクを味噌仕立てで煮込んだもので、目玉焼きを添えて。野菜炒めはモヤシとキャベツ。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。台風14号の被害状況をTVで見ながら朝食。九州に上陸してこれから被害が出るみたいだ。種子島とか凄い事になっているらしい。雨が止んで静かな間に自転車で駐車場の方に。帰りはコンビニで印鑑証明を入手。便利な物です。何とか降られずに帰れ、その後豪雨が時たま起きる。お役所に届ける申請書を記入。後は提出する時の日にちを記入するだけだ。これを司法書士にお願いすると数万円もするのだから・・・・良い商売だ。自分でやれば1000円一寸かな。昼飯を食ってからは大荒れの外を見たりして暇を潰す。退屈なのでネットで情報収集。ユーチューブ等で出来そうなものについては自分でやってみようかしら？等と誘惑されてしまうが、よく考えましょうか？

***** ２０２２年９月１７日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとコーンとニンニクの辛口で、ゆで卵を添えた。オカラ納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は2時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後は家の掃除など。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。新鮮な野菜をタップリと仕入れてきました（＾０＾）家に帰ってから昼飯に焼きそばを食べる。ＰＣで時間を潰していると・・・玄関のチャイムが鳴った。業者さんが来たので直ぐに対応。今回は前回と状況が変わったので見積内容の変更だ。その後は一昨日見積もりに来てもらった業者さんにも同様の変更依頼のメール。値引きしてくれると言う事ですが、どちらが安いかしら？

***** ２０２２年９月１６日（金）　夕食*****
今日の夕食はイタリアン。前菜は茹で卵のオイルかけ。サラダはレタス。ローマ風煮はトマトと肉団子とチーズとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモとコーンと大根とニンニクをコンソメで煮込んだもの。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもの。デザートはビスケットと飲むヨーグルト。お酒は白ワインを1本。〆はコーヒー。朝、上司や同僚が遅れる。どうしたんだろう？遅れてきた同僚に聞くと・・・電車が止まったらしい。ネットで確認すると線路内での鬼ごっこ？が原因？本当か？午後、お役所のHPから確認をすると、午後、ご回答の電話。ラッキー正直にこちらから申し出たのが良かったのか？今までの苦労は何だったのかしら？昨日、業者さんから助言されたことでお役所に確認して見たのですが、方針が急展開だ。今日は祝杯と致しますか(^0^)この週末は台風だけど無駄にはならないな。

***** ２０２２年９月１５日（木）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、オカラ納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。シチューはマカロニとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とコーンとチーズで、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとモヤシと煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。今日は年休でお休みだが何時もどおりに起きる。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はお勉強。10時に業者さんが3人で来た。先週お世話になった業者さんが知り合いの業者さんを2人連れてきてくれた。有難う。話が進んで行くと・・・ピョンタの素人考えでチンプンカンプンが分かってきた。と言う事で別の方向に話が進む。見積もりが終わった後は昼飯。それから近所の法務局に。書類を頂いて帰る。家に戻ると午前中にお会いした業者さんの車が停まっていた。それから直ぐに別の業者さん。これは想定外、こんなに早く来てしまうとは。お話は急展開。大きな方針転換をしなければならないので見積もりが届いてから精査しましょうか？今日は有意義な休日でした（＾０＾）

***** ２０２２年９月１４日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはレタスを添えてソースで。サラダはマカロニと卵とレタス。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとワカメとキクラゲとヒジキと切り干し大根と煮干とニンニクとアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。昼飯を食いながらTVを見ていると、英国のエリザベス女王の葬儀予定関連をやっていた。「ロンドン橋が落ちる」と言う暗号で1960年代から準備していたとか？御国柄と言うコメントだが007のお国だからスパイ映画みたいでカッコいい？かも。即位してまだお若いころから万一の準備がされていたと言うのは、日本とは文化が違うか。あ、待てよ、今度は女王陛下の007でなく、国王陛下の007に成るのかな？？

***** ２０２２年９月１３日（火）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、野菜卵、サラダ、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。モツ煮は豚の白と豆腐と大根と人参とキクラゲとニンニクと煮干を味噌仕立てで煮込んだもの。野菜卵はモヤシとキャベツと卵を炒めたもの。サラダはレタス。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。夕方、職場でスマホを使ってストレスチェック。本当は昨日からだったけどエラーとかで停止の連絡が来たので再開を確認してから行いました。結果は平均より上々(^0^)楽させてもらっていますので。

***** ２０２２年９月１２日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とコーンとキャベツと人参とウインナーとご飯を醤油味で炒めたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で軽く煮込んだもの。スープはモヤシとワカメと切り干し大根と煮干。デザートは飲むヨーグルト。朝、仕事前にネットを見ていると・・・家にわりと近い会社が倒産？になっていた。負債も数百億？へーそうなんだ？そう言えば昔、この関係者と山に登った事があったような？商店とかだと思っていたんだけど・・・知りませんでした。どうするんだろう？これから。

***** ２０２２年９月１１日（日）　夕食*****
今日の夕食はマグロ大根、卵、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、チョコレート、ヨーグルト。マグロ大根はマグロのアラと大根を圧力鍋で煮込んだもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとモヤシとキクラゲとヒジキとアゲとニンニクと煮干の具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは板チョコと飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。TVを見ながらのんびりと朝食。その後はPCでネット。調べた事を印刷したり。便利ですね、情報が直ぐに手に入るって(^0^)その後は外に出て作業。ご近所とも話すと一夜にして話しが急展開。どうしたのかしら？昼飯を食ってから自転車で駐車場の方に。帰りは近所の花小金井温泉に立ち寄り塩辛い露天風呂で夕方までのんびりしました。体重は1.8キロもダイエットしてしまったのでたっぷり水分補給してやりました。

***** ２０２２年９月１０日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ納豆、お新香、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。ＴＶを見ながら朝食。その後は業者さんが来る準備。写真とか細かく撮って記録。いい仕事をされています（＾０＾）業者さんが来たら直ぐにお茶とお菓子を先に渡して置く。11時前には全て終了。最後に現金で清算してお終い。振り込みの予定だったのですが、月曜に受け取るより早い方が良いに決まっています。基本、ピョンタは家に現金は置かないのですが、昨日の帰りにＡＴＭ巡りをして用意しておきました。さて、これから如何企画しようか？？

***** ２０２２年９月９日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えて。サラダはレタス。ウインナーとキャベツのスープはコーンを入れてコンソメで軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。朝はビールとお茶菓子等を業者さん様におく。その後は写真。いや〜変化が早い早い(^0^)昨日帰宅してから直ぐに差し入れ用のビールを箱で買いに行ってしまったんですよが、良い仕事をしてくれています。職場に行っても仕事が始まるまで写した写真を見てました。今日は帰ったら予定どうりになっているかしら？だと良いのだけど・・・。

***** ２０２２年９月８日（木）　夕食*****
今日の夕食はオデン、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オデンは卵と大根とチクワと肉団子とウインナーと人参と巾着(ヒジキと切り干し大根をアゲで包んだもの)。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとワカメとキクラゲとニンニクと煮干の具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝、家を出る前に業者さんへの差し入れを置いておく。その後は写真を撮る。今日は雨だけど大丈夫かしら？職場に着いてからスマホで撮った写真を見る。月曜日から大分変化してきた(^0^)さすがプロ、お金を取るだけのことは有りますね。

***** ２０２２年９月７日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。サラダはマカロニとレタスと卵。お新香は沢庵。味噌汁はワカメと切り干し大根とキャベツとキクラゲとヒジキとアゲとニンニクと煮干の具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝、業者さんへの差し入れを置いてから出勤。いや〜さすがプロ、鮮やかだ。とりあえず写真を撮ったが昨日と比較して大きな変化。年内の予定がこんなに早く繰り上げとは(^0^)どうしちゃったんだろう？

***** ２０２２年９月６日（火）　夕食*****
今日の夕食は素麺、チャンプル、おから納豆、お新香、日本茶、ヨーグルト。素麺は麺汁につけて。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とキャベツと人参とニンニクを炒めたもの。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝、業者さんへの差し入れを置いてから出勤。駅に着くまでに湿っぽく感じたが、傘を持ってきたほうが良かったのかしら？駅を降りると雨がパラツイていた。少し暇を潰してからアーケードの中を歩いて雨を避けたが・・・抜けると・抜けると・・・雨。すぐに走ってコンビニに。3分程雨宿りすると止んでくれた。傘を買わなくて良かった(^0^)

***** ２０２２年９月５日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を?油味で炒めたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板?で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。お新香は沢庵。スープはワカメと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は25分程早く起きて車で出勤。途中、近所のコインパーキングに置く。う〜ん、システムが良く分からない（ー＿ー）確認すると・・・出来なかった。連絡先が出来ない。HP等を調べて関係ない関連会社から電話番号を教えてもらって要約つながった。あ〜疲れた。帰りはATMで記帳巡り。家に帰ると業者さんが帰った後を確認。うん、うん、良い仕事をされている。その後は通帳を元に資産管理。うん、まずまずだけど・・・支払いがこれから有るからな、これから。

***** ２０２２年９月４日（日）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、卵、野菜炒め、納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。モツ煮は豚のシロと大根と人参とキクラゲと豆腐とニンニクとアゲを味噌仕立てで煮込んだもので、目玉焼きを添えて。。野菜炒めはモヤシとキャベツ。納豆は良くこね。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。ＰＣでネットをしてから自転車で駐車場の方に。草取りをタップリとしてからスーパーで買い出しし、帰る。家に帰ってからはお好み焼きをを焼いて食べる。その後は色々と準備。今日は目に見えにくい雑用をやってしまいました。良い汗かいた（＾０＾）

***** ２０２２年９月３日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、オカラ納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は2時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。ＰＣで資料の作成。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは昼飯を食い、その後は内職。13時に業者さんが契約に来た。取りあえず中に入っていただき調印。その後は自転車で吉祥寺にお買物。直ぐに帰って正装してご近所巡り。ご近所の皆さんが良い人たちで良かった（＾０＾）

***** ２０２２年９月２日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えて。サラダはレタス。ウインナーとキャベツはコーンとコンソメを入れて軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。朝は散歩をしようかと思ったが、雨が降るといけないので止めとく。仕事が始まるまでスマホをやりながら外を見ていると・・・傘がチラホラ。散歩しなくて正解でした(^0^)でも大丈夫かな？昨日は駅に行くまでにどしゃ降りの雨になって商店街のアーケードで雨宿りしていたけど靴はビショビショ(-_-)でも惣菜が買えたので昨日は予定を変更してカツ(^0^)今日も折り畳みの傘なので後は運次第か？

***** ２０２２年９月１日（木）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。マカロニサラダは卵とレタスを入れてマヨネーズで。お新香は沢庵。味噌汁はキャベツとワカメと切り干し大根とキクラゲとニンニクと煮干とヒジキとアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝、電車に乗っていると外は雨、今日降らないと思ったんだけど・・・駅を降りるとまだ降っているので5分程待っ。止んでから職場に向かったが、途中で雨が振り出してきたので傘を開く。まあこういうことも有るかな？傘持ってきて良かった(^0^)