ピョンタの日記・2022年8月

***** ２０２２年８月３１日（水）　夕食*****
今日の夕食は素麺、チャンプル、おから納豆、お新香、日本茶、どら焼、ヨーグルト。素麺は麺汁をつけて。チャンプルは豆腐とウインナーと卵とキャベツと人参とニンニクを炒めたもの。おから納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートはシャトレーゼのどら焼と、飲むヨーグルト。昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、岸田総理の有難いお言葉会見を生でやっていた。時間の都合か？会見の途中でコメンテーターの解説になってしまったが、コロナ陽性からの復帰後は国民の期待にどれだけ答えてくれるのかしら？期待してますからね・・・等と人任せのピョンタでした。

***** ２０２２年８月３０日（火）　夕食*****
今日の夕食はレバーのスープカレー、おから納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとレタスとコーンとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。おから納豆は良くコネ。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。涼しいので歩きやすかった。でも・・・霧雨が途中から振り出した。傘は開かずに済ます。午後、業者さんから契約書にサインの依頼メール。あ、そうか、見積書を頂いて、後はメールだけでした。こんなの形式上だけだけどね。甘いかな？

***** ２０２２年８月２９日（月）　夕食*****
今日の夕食は焼きそば、卵、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。焼きそばはウインナーとキャベツとモヤシとソバをソースで炒め、マヨネーズと目玉焼きを添えたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーとキクラゲと人参とニンニクを豆板?で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。お新香は沢庵。スープはワカメと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。昼休みに業者さんにメール。すると午後・・・早々のOKメール。年内かと思いきや直ぐ。こんなに早くて良いの？？と言う事で家に帰ったら直ぐにご近所さんに根回し。本来ならご挨拶が正解なのだが、準備が整ってからでは間に合わない。ご挨拶は直前になってしまうでしょう。留守の家にはPCで手紙を書いてご自宅のポストに。帰ったら祝杯を挙げたいが今日は休肝日（ー＿ー）でも嬉しいな。

***** ２０２２年８月２８日（日）　夕食*****
今日の夕食はポトフ、卵、コーンバター、お新香、日本茶、ヨーグルト。ポトフはコーンとウインナーと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクをコンソメで煮込んだもので、目玉焼きを添えて。コーンバターは豪快に。お新香は沢庵。デザートは飲むヨーグルト。朝は2時間程朝寝坊。タップリと睡眠不足を補充してやりました。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後は普段やれない家事を少々。外は雨なのでＰＣでネット。12時にはお好み焼きをお昼に焼いて食べる。14時過ぎに雨も止んだので、自転車で駅前の床屋さんに。頭をサッパリさせた後はホームセンタに。色々見学をさせてもらいました。その後は大型のハサミや布団カバー等をホームセンターで買いそろえる。駐車場の方に行き、ハサミの試し切り。うん、中々大きいから楽ですね（＾０＾）今日はノンビリと充電の1日でした。

***** ２０２２年８月２７日（土）　高尾山・陣馬山（中央線沿線）*****
高尾山口を朝8:08に出発。表参道を上り、30分一寸でビアガーデン辺りの展望台に。そのまま参道を進み高尾山神社で参拝し、高尾山頂上に。富士山は雲の中のようです。陣馬山方面に進み小仏城山のベンチで休憩。木陰で風が有るのでヒンヤリ。景信山まで行き、涼しいベンチでランチ。満腹になった後は、一気に陣馬山まで歩く。暑いので小屋の影で休む。さ〜て、後は一気に下山しようか。林道の30分は日差しが強くて暑かったが、トンネルはヒンヤリ。今日の山道は樹林帯が多く、足下も悪くなかったので歩きやすかった。また、高尾山にしては登山者が少な目だった様に感じた。

***** ２０２２年８月２６日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、サラダ、ウインナーとキャベツのスープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもの。サラダはレタスとゆで卵。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。少し涼しいので歩きやすかった。昨日に続き今日も色々観察。良い勉強になりました。う〜ん、何か考えがまとまらなくて・・・贅沢な悩みといえばそれまでだけども。

***** ２０２２年８月２５日（木）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、おから納豆、サラダ、卵、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。モツ煮は豚の白と豆腐と大根と人参とニンニクとアゲを味噌仕立てで煮込んだもの。おから納豆は良くこね。サラダはキャベツのコールスロー。お新香は福神漬け。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。今日も朝は駅を降りると職場まで遠回り。7分程だが色々参考になりました(^0^)仕事が始まるまで考えるが・・・わかんないや。あ、そうだ、今日は給料日だった、何か実感がわいてこないけど。

***** ２０２２年８月２４日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。サラダはマカロニと卵とレタス。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメと切り干し大根とキクラゲとニンニクと煮干とヒジキとアゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝、駅からルートを替えて職場まで。3分位遠回りだけども、細い路地等を歩いて景色を楽しむ。と言うよりも、住宅街なので参考に色々見て・・・と言う感じでしょうか。良い勉強になりましたよ(^0^)頭のなかであれこれ考えるのも良いけど、実物を色々見ると参考になります。何か良いアイデアはないかしら？

***** ２０２２年８月２３日（火）　夕食*****
今日の夕食は素麺、チャンプル、おから納豆、お新香、日本茶、菓子、ヨーグルト。素麺は麺汁につけて。チャンプルは豆腐とウインナーと卵と人参とキャベツとモヤシとニンニクを炒めたもの。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはソルトのビスケットと飲むヨーグルト。昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、昨日甲子園で優勝した仙台育英をやっていた。東北が初優勝という事らしいが意外です。仙台育英は良く耳にしたけど、東北から優勝が出てなかった？とはどうしたことかしら？このところ大人の嫌なNEWSが多かったけど、爽やかな話題で明るくなりますね(^0^)

***** ２０２２年８月２２日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、サラダ、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水溶き片栗でトロミをつけたもの。サラダはレタス。スープはワカメと切り干し大根と煮干。デザートは飲むヨーグルト。朝、雨は降らないと読んだので傘はもたなかった。下車駅に近ずくと傘を差している通行人を見かけた。下車すると・・・霧雨より強い位？だろうか。いつもの道ではなく、商店街のアーケードを極力使う様にした。途中、ATMコーナーが早朝もやっているのを確認。少し湿っぽくなりましたがコンビニに立ち寄る程ではありませんでした。

***** ２０２２年８月２１日（日）　夕食*****
今日の夕食は素麺、肉豆腐、オカラ納豆、お新香、日本茶、ヨーグルト。素?は?汁につけて。肉豆腐は肉団子と豆腐と春雨とキャベツとニンニクを甘辛く煮込んだもので、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。先ずはＰＣでボツにした見積もり先にゴメンねメール。何も分からないピョンタに色々教えて下さって有難うございます（＾０＾）助かりました。ネットで勉強するのと違って大分身に付きましたよ。雨が降る前に自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。今回は30分位草取りをしてしまいましたが、何時雨が降るかヒヤヒヤ。家に帰ってからは焼きそばを焼いて食べる。今日は雨が降ると言う事だが・・・如何したんだろう？

***** ２０２２年８月２０日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ納豆、お新香、日本茶、菓子、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクの辛口で、ゆで卵を添えた。オカラ納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはマドレーヌと飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。その後は自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。スーパーで買い物中、携帯に電話が入る。今日12時半に予約した業者さんだ。これから伺いたいと言うので、40分程後にしてもらう。買い物中だったが早々にレジへ行って清算し、家に帰る事に。3時間も前に来るなんて如何したんだろう？まあ、良いでしょう。家に帰ってから直ぐに冷蔵庫に買った物を収納し、朝コンビニでコピーしておいた資料を準備。自宅に来た業者さんには資料を渡して見積もりの為の立ち合いを行う。15分程で完了。良い勉強になりました（＾０＾）お昼はお好み焼きを焼いて食べる。その後は近所の公園の木陰で涼みながら業者さんにメール。セットを条件にトータルでお安くしてくれると言う約束なので、既に前半の見積もりは１％程安いので他社の見積もりが高かったとしても1％分で十分償却出来るでしょう、多分。もし償却出来ない高さなら・・・前半だけと言う事で（ー＿ー）残念ですが・・・後半はご縁が無かったと言う事かしら？後は日程が如何なるんだろう？

***** ２０２２年８月１９日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、ウインナーとキャベツのスープ、サラダ、日本茶、菓子、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、茹であげたスパゲッティーを和える様に炒めたもので、茹で卵を添えて。サラダはレタス。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。デザートはマドレーヌと飲むヨーグルト。昼休み、食後にくつろいでいると、携帯に電話が入る。7月に一番最初に見積りをしてくれたサイトからだ。結果の確認のようだが、まだ決断出来ない(-_-)実は2番目に安いのだが・・・・事情が有ってまだ決断出来ないんです。なので・・・「実は御社の紹介された業者さんが他のサイトより2〜5割近く安いんですよ、それで2割高い業者さんに勉強をお願いしたら断られまして・・・」等と丁重にお伝えしました。本当は更に安い見積りが有るんですが、セット？が条件なんですよ(-_-)困ったな・・・どうしよう？

***** ２０２２年８月１８日（木）　夕食*****
今日の夕食はスープ餃子、おから納豆、卵、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープ餃子は餃子と春雨とキクラゲとニンニクとキャベツと人参と切り干し大根を煮込んだもの。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、元オニャンコの新人参議院が統一教会系に選挙中にご挨拶に行ったとか？政治とは無縁の新人が選挙で勝つには優秀なボランティアは喉から手が出る程欲しいだろうから悪意は無いと思うけど・・・大丈夫かしら？自民党さん、統一教会に汚染されちゃって？でも何で暗殺された阿部元総理は韓国と険悪に成るような事を精力的にしてきたんだろう？そんなことをすれば韓国の統一教会が頭から角を出すだろうに？何か裏があるのかしら？凡人には難しいね。

***** ２０２２年８月１７日（水）　夕食*****
今日の夕食は肉豆腐、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。肉豆腐は豚肉と豆腐と玉ねぎと春雨を甘辛く煮込んだもので、目玉焼きを添えて。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメとヒジキとニンニクと煮干とアゲと切り干し大根とキクラゲの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、弁当を昨日と同じ物にしてしまった。パターンが決まっているので日替りにしていくのだが、朝、寝ぼけていたのか？昨日と同じものを取り出してしまった(-_-)何でだろう？毎朝メインをレンジでチンしてつめていくだけなので馴れれば簡単。少し様子をみましょうか。

***** ２０２２年８月１６日（火）　夕食*****
今日の夕食はローマ風煮、卵、サラダ、おから納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。ローマ風煮はトマトと肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とエリンギとニンニクをコンソメで煮込んだもので、目玉焼きを添えて。サラダはキャベツのコールスロー。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、留守電が入っていたので、食後に折り返しの電話。先週、新たに見つけたサイトで申請してみたら・・・・お盆休み明けにヒアリングが来た。内容はどれだけ鴨になれそうか？これを元に業界さんを選んで送ってくれるシステム。さ〜て、どんな業者さんが送られて来るかしら？楽しみですね(^0^)

***** ２０２２年８月１５日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、煎餅、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水溶き片栗でトロミをつけたもの。スープはワカメと切り干し大根と煮干の具沢山。デザートは銀座の歌舞伎揚と、飲むヨーグルト。朝、電車が駅に到着する直前にピョンタの横？で立っていた人が倒れた。直ぐに周りの乗客が声をかけていたが、数十秒後、意識を取り戻したのか「どうかしましたか？」と、聞いていた。乗客に支えられて起き上がり、病院に行く程で無いようなので、到着と共に降りた。危ない危ない。ピョンタは目の前の非常ボタンを押そうとしていました。到着間際だったのでためらって押しませんでしたが。70才位の御爺さんが老体にムチ打って慣れない仕事に行く雰囲気だった様な？大変だ、高齢になっても働かれるのは。

***** ２０２２年８月１４日（日）　夕食*****
今日の夕食は焼き餃子、スープ餃子、オカラ納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。焼き餃子焼いて酢醤油でいただいた。スープ餃子は餃子とキャベツとモヤシとワカメと春雨とニンニクと切り干し大根と煮干しとキクラゲを煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけて、溶き卵を散らしたもの。オカラ納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は2時間程朝寝坊。昨日の台風はスッカリ跡形もないが、、曇りだ。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。11時前に業者さんが車で見積もりに来た。今回で5回目なので手際よく案内。事前に一番安い見積額を教えているので、そこよりも安い自信が有るらしい。ご近所の方が見積もり後、飛び入りで話に加わってくれた。有り難い事です（＾０＾）これで仕事も進めやすい。後は見積もりの結果を待つばかり。

***** ２０２２年８月１３日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギとキャベツと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラ納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。台風8号が午後から来るようなので止んでいる今のうちに自転車で駐車場の方に。帰りは餌の買い出し。如何した事か雨がポツリ。帰りは傘が大活躍。スッカリ濡れてしまいました。昼飯はキャベツタップリの焼きそばを食べる。午後はＰＣでポップコーンを食べながらユーチューブ。でも週末で良かった、台風は。豪快に吹き荒れているけど家籠りが一番だ、食料も酒も有るし（＾０＾）

***** ２０２２年８月１２日（金）　夕食*****
今日の夕食は素麺、野菜炒め、ウインナー、卵、お新香、日本茶、キットカット、ヨーグルト。素麺は麺汁につけて。野菜炒めはキャベツと人参とニンニクで、ウインナーとゆで卵を添えて。お新香は福神漬け。デザートはキットカットのプリン味をオーブンで焼いたものと、飲むヨーグルト。今日はかなり電車が朝、空いていた。昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、中国が北京から台湾の台北まで高速鉄道(新幹線)で2035年迄に開通？させたいとか？海底トンネルでなく橋？で。その頃には台湾は中国になっているというメッセージかしら？個人的には台湾はフレンドリーなので観光にはベストなんだけど(^0^)中国も昔は良い連中だったんだけど、このところ力を付けてきたら元気の良い振る舞いしてるからな。ヤダヤダ。

***** ２０２２年８月１１日（木）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、キャベツ卵、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。モツ煮は豚のシロと大根と人参とキクラゲと豆腐とニンニクを味噌仕立てで煮込んだもの。キャベツ卵は塩で。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。今日は天気が良いけどコロナ禍で感染が広がっているので大人しくしていましょうか？自転車で駐車場に行き、帰りは餌の買い出し。家に帰ってからは昼飯を食う。辛い物で汗だくになったのですかさずシャワー。新たなサイトで見積もりをさせて欲しいと言う連絡が有ったので依頼する。あれ？待てよ？何か専門で無いような業者さんも入っている。う〜ん、ＡＩのお勧めだからこういう事も有るか？まあ、折角だから内容を絞って変更しようか？

***** ２０２２年８月１０日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、キャベツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、ヨーグルト。チキンカツはキャベツを添えてソースで。サラダは卵とレタスとマカロニ。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメとヒジキと煮干とアゲと切り干し大根とニンニクの具沢山。デザートはヨックモックのお菓子と飲むヨーグルト。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、内閣改造の事をタイゾウが元衆議院の先生としてコメントしていた。あの先生は苦労人で年は高いがピンピンしている等、裏話をしながら誉めていた。うん、そうだよね、まだ決まったばかりで任に着いてないし、悪い事も良い事もしてないもの。タイゾウって、頭が良いのかしら？

***** ２０２２年８月９日（火）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、オカラ、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、菓子、ヨーグルト。シチューはマカロニとエリンギと肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとチーズ。オカラは味噌を入れて。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメとヒジキと煮干とアゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートはパンダのお菓子と飲むヨーグルト。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、ウクライナの原発に攻撃？が有ったとか無いとか？ヨーロッパやモスクワも地獄になるよ、おいおい。ロシアの兵士は防護服も着ないでウロウロして天国位ならまだ可愛いけど、攻撃？はちょっとね(-_-)戦況が悪いのは分かるけど・・・やって良い事と悪い事が有るし。北朝鮮の兵隊さん10万人が義勇軍で助け船とか？検討されてるらしいけど、小麦が腹一杯食えれば大満足かな？でも居心地が良くて亡命にならなければ良いけど(^0^)

***** ２０２２年８月８日（月）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、お新香、スープ、日本茶、チョコレート、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水溶き片栗でトロミをつけたもの。スープはワカメと切り干し大根とヒジキと煮干の具沢山。デザートは板チョコ90gと飲むヨーグルト。昼休みに携帯で電話。メモを見ながら丁寧に話す。担当が席を外していたらしいので事情を説明。15分ほどして折り返しの電話。どうやら事務的？なミスで勘違いらしい。直ぐに対応してくれると言うので下手に出て丁寧に。午後、電話が入り、一件落着との事。後は帰りにATMで記帳して確認だ(^0^)良く有る事なので頭の中で絵を画いて段取りもバッチリ。不動産屋さんをしっかりフォローしてしまった。スキルも上がったな。

***** ２０２２年８月７日（日）　夕食*****
今日の夕食はマグロのあら煮、卵、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。マグロのあら煮はマグロと大根を圧力釜で醤油味で甘辛く煮込んだもの。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとワカメとヒジキとニンニクと煮干しとアゲの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。それから車でガラクタを積んでリサイクルショップに。開店と同時に入る。掃除機と健康機器を持って行く。掃除機は何と○○円。ガソリン代か？健康機器は数十万円するものだが・・・医療機器と言う事で却下された。このまま帰るわけにはいかないで他のリサイクルショップに電話で確認。やはり医療機器と言う事でボツ。やむなく帰る。車をガレージに入れて健康機器を出していると・・・ご近所さんから色々方針を聞かれる。と言う事で丁寧に説明。大分ガサネタが広がっていたので迷惑しています（ー＿ー）昼飯を食ってから自転車で吉祥寺に。帰りがけ、何故か普段いかないお店に行きたくなる。何でだろう？誘導されるように売り場に行くと・・・欲しくて諦めていた物が手に入る。ラッキー。何でだろう？これは運と言うよりお導きだ。有難うございます（＾０＾）

***** ２０２２年８月６日（土）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、オカラ、お新香、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは鳥のレバーとエリンギと人参と玉ねぎとジャガイモと大根とキャベツとニンニクの辛口で、目玉焼きを添えて。オカラは味噌を入れて。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間程朝寝坊。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣ。それから自転車で駐車場の方に。途中、田無で記帳してからお客様に電話。留守なのでショートメールで結果を残す。帰りは餌の買い出し。家に帰って昼飯にお好み焼きを焼いているとお客様から電話。全貌が見えてきました。良くある話、大分スキルが上がっていたのかしら？絵を描いてしまう、頭の中で。昼飯を食ってから市役所に粗大ごみの電話。空いているせいか直ぐにつながり、指示を受ける。コンビニへ行き、先ほど電話で指示を受けたとおりにシールを買おうとするが・・・レジのお兄ちゃんが数が多いので何回も再確認。1000円が1枚と200円のシール3枚だけなんだが・・・難しいかな？ゴメンね、坊や。そのまま買い物に行き、人参をタップリと仕入れる。今日は涼しいので助かるが、コロナ禍で自粛だ（ー＿ー）

***** ２０２２年８月５日（金）　夕食*****
今日の夕食は素麺、ジャンボかき揚げ、サラダ、お新香、日本茶、ヨーグルト。素麺は麺汁につけて。ジャンボかき揚げは、サクラ海老と玉ねぎ。サラダは卵とキャベツとレタスをマヨネーズで。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。今日も涼しく快適(^0^)会社が終わった後はATMで記帳巡り。家に帰ってからPCに入力して資産管理。今回は予定納税(所得税)を引かれているので少ないが、それ以外は特に大きな出費もなくまあまあ。コロナ禍でも影響が経済的にはほとんど無いので恵まれていると言えば恵まれている。強いて言えば海外旅行に行けないのが苦痛かな？

***** ２０２２年８月４日（木）　夕食*****
今日の夕食はオデン、おから納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ヨーグルト。オデンは卵とウインナーと人参と大根とチクワと肉団子と巾着(アゲの中に切り干し大根とヒジキとワカメを入れた)。おから納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとキクラゲと煮干となりましたニンニクの具沢山。デザートバナナと飲むヨーグルト。朝は2駅手前で降りて歩く。歩く予定では無かったけど涼しいので。雨は降ってもおかしくない感じだが、大きな傘もあるし安心。久しぶりに良い運動になりました(^0^)昼休み、弁当を食いながらTVを見ていると、台湾に米国のNo.3が立ち寄った事で考えられる件等を解説していた。表向きは下院議長の独断？になっているけど・・・有り得ないな。さて、どうなるのかしら？

***** ２０２２年８月３日（水）　夕食*****
今日の夕食はモツ煮、サラダ、お新香、ご飯、日本茶、バナナ、ヨーグルト。モツ煮は豚の白と豆腐とアゲと大根と人参とニンニクとキクラゲと煮干を味噌仕立てで煮込んだもので、唐辛子をかけて。サラダはマカロニと卵とレタスをマヨネーズで。お新香は福神漬け。デザートはバナナと飲むヨーグルト。朝、職場に入るとヒンヤリ(^0^)夏は職場にかぎります。昼休み、弁当いもを食いながらTVを見ていると、米国のNo.3(下院議長)が台湾に寄ったと言うことで中国が角を出したと報道。中国人は頭が良いから戦争なんて事は選択しないだろうけど、何か嫌なメッセージは送るだろうな。ニホンも影響はあるだろけど、どうなるのかしら？

***** ２０２２年８月２日（火）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、スープ、お新香、日本茶、バナナ、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとレタスとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えて。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とニンニクとキクラゲを豆板醤で煮込み、水溶き片栗でトロミをつけたもの。スープはワカメとレタスと切り干し大根とヒジキと煮干の具沢山。デザートはバナナと飲むヨーグルト。昼休み、ネットを見ているとUS＄が130円代だとか？うん、急激な円安は混乱に成るからもう少し上がって120円位でないと。出来れば100円位が計算しやすくて良いかも(^0^)海外旅行に行くなら円高でないとね。アウンサンスーチーのミャンマー＄不足から会社の＄を強制安値買取り？なんて軍事政権がムチャクチャな事をしている様だけど？信用が無くなるとか関係無いと追い込まれちゃっているのかしら？ヤンゴンの街は観光で行ったことが有るけど、軍が作っているから生ビールが安いイメージで、美男美女揃いの貧しい仏教国だったんだけど・・・世界情勢も想定外の事になりだしたし、丁寧に変化に対応していかないと(-_-)

***** ２０２２年８月１日（月）　夕食*****
今日の夕食は田舎風ウドン、肉豆腐、お新香、日本茶、バナナ、バウムクーヘン、ヨーグルト。田舎風ウドンは肉団子と大根と人参とキャベツとニンニクとキクラゲとヒジキとアゲと煮干の醤油味の汁に、ウドンをつけていただいた。肉豆腐は豚肉と豆腐と玉ねぎと春雨を甘辛く煮込み、目玉焼きを添えて。お新香は福神漬け。デザートはバナナとバウムクーヘンと飲むヨーグルト。朝一番で上司にはコロナ予防接種4回目を打っても熱が出なかった事を報告。3回目から5カ月後に打たせてもらいましたが、抗体が豊富だから熱が出なかったのかしら？良くわからないけど、良いことです。でもこのコロナ、いつまで続くのかしら？まさか10年？なんて嫌だよ。経済的に体力の無い人達は淘汰されて行くだろうから・・・暴動でも起きなければ良いけどね。想定外だよ、こんな時代。