ピョンタの日記・2021年1月

***** ２０２１年１月３１日（日）　夕食*****
今日の夕食はカツ皿、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。カツ皿はチキンカツと玉ねぎを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとニンニクキクラゲと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。暇つぶしに散歩に。地図を持って職場まで歩いてみることに。先ずは免許書の更新の時に行く警察署を目指す。チャリンコで行った事は有るが歩きは初めて。大体1時間ぐらいでしょうか？更に真直ぐに道を登って行くと電車のガード。ドンドン進むと大きな交差点。大きな歩道橋を渡り、地図どおりに細い道を進み更に真直ぐ。地下鉄の駅が出てきたので地図を見て大きな幹線道路を進む。ひたすら歩くとドン・キホーテが見えてきた。交差点を右折して大きな街道を進む。うんうん、日頃職場の近くを朝歩いている雰囲気が出てきました（＾０＾）見覚えの有る散歩の範囲に入りました。職場の近くのベンチでランチ。3時間半もかかってしまいました。このまま歩いて戻るのも良いのですが、夕方になってしまうので帰りは定期使って電車で帰りました。良い天気だったので運動不足の解消になりました。交通機関がマヒした時には歩きよりチャリンコで行くのが賢明かも知れない。

***** ２０２１年１月３０日（土）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ南蛮、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツ南蛮は甘酢で煮込んだもので、レタスを添えた。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクとキクラゲと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。天気が良いので布団を干す。TVを見ながら暖かいオートミールとコーヒーの朝食を食べる。田無の銀行で記帳してから餌の買い出し。スーパーで買い物車を押していると携帯に電話。不動産屋さんからだ。1月中と言う事だったが、少し伸びてしまうが、話は進んでいる模様。緊急事態宣言中なのに有難う（＾０＾）朗報なのでウキウキ。思わず買い物も気前が良くなってしまう。でも良いですよ。ハイハイ（＾０＾）青空の中、ウキウキしながらチャリンコをこいで家に帰るピョンタでした。

***** ２０２１年１月２９日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、ハムステーキ、ウインナー、卵、レタス、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、湯で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもの。ハムステーキは分厚いハムを軽く焼き、ウインナーとゆで卵とレタスを添えたもの。お新香は白菜。スープはキャベツと大豆をコンソメで軽く煮込んだもの。デザートは飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。昨日の雪は昨夜の雨で綺麗に溶けていた。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、中国の武漢にWHOが入ると、綺麗に、もぬけの殻となった海鮮市場？が映されていた。う〜ん、証拠隠滅ですか。WHOの親分も親中国なので茶番でしょうか？中国国内は何とでもなるでしょうが、迷惑を受けた外国が納得するかどうか？今はコロナ禍で世界がマヒしているけど、治まったらどうなるんだろう？中国さん、以前と違って爪を出してきていて元気も良いみたいだし。困りましたね（−＿−）

***** ２０２１年１月２８日（木）　夕食*****
今日の夕食はカツカレー、卵、豆腐納豆、お新香、スープ、日本茶、ヨーグルト。カツカレーはカレーライス（人参、玉ねぎ、ジャガイモ、シメジ、ウインナー、大根、ニンニク）にゆで卵とチキンカツを添えたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜で、福神漬けはカレーに添えた。。スープはキャベツと煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。最短距離でした。午後、雨が雪に変わった。ミゾレなので積もらないが、大きいので目立つ。今日は夜に行きかと思ったけど。帰りは雨。道路の脇が少し雪の後。少しは積もったんだ。家に帰るとご近所の庭が白く、車は雪少し。手で触ったら直ぐに溶ける程。2センチ位でしょうか？この雨で溶けるでしょう。雪かき用のスコップは準備してあるけど、出来ればお世話になりたくないな。

***** ２０２１年１月２７日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツはレタスを添えて。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると・・ドイツのトルコ系移民の科学者夫婦がコロナのワクチンを即急に作り上げた事を讃えていた。そうですよね、スピードですよ。通常どおりにやっていたら10年以上かかるかもしれないけど、それじゃ日が暮れちゃいます。万一の場合は訴訟とかで破産するリスクが怖くてスピードよりも慎重が優先は分かるけど、有り難いです。でものど元過ぎれば熱さ忘れると言う事で、リスクが有ったら遠慮なく莫大な訴訟を考える人たちが居るんでしょうね。TVで綺麗なCFを流して最大〇〇円もらえます・・・等と募集したり、外国の大使館の前に銅像とか建てて保証しろとか、外国の要人が土下座している銅像を建てたり教科書に都合の良い事を書いてお金を要求する輩が湧いて出るのかしら？世の中色々な考え方をした人達が居るから、仕方ないけど。メイドインジャパンのワクチン、早く完成しないかしら。

***** ２０２１年１月２６日（火）　夕食*****
今日の夕食はジャンボ稲荷、ホウトウ風素麺、豆腐納豆、お新香、日本茶、ヨーグルト。ジャンボ稲荷は甘辛く煮込んだアゲに酢飯をタップリと詰めたもの。ホウトウ風素?はカボチャと玉ねぎと人参と大根とキクラゲと肉団子と煮干しと素麺を味噌仕立てで煮込んだもので、生卵を入れた。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。デザートは飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。今日は遠回りコース。昼休みに弁当を食いながらTVを見ていると、トルコで忠犬ハチ公が話題になっていた。入院しているご主人様に毎日お見舞いに行く忠義物との事。偉いじゃないですか。場所はトルコ東部で黒海沿岸の街。7年前にトルコに行ったけど西部のイスタンブールと違い、東部は貧しい。あと、犬と猫は宗教上保護されているので野良にとっては天国。誰も野良をイジメないし飼い犬や飼い猫の用に可愛がっています。丁度、奈良の鹿の用でしょうか。カッパドギアの洞窟ホテルのレストランでは野良猫が夕食中にレストランに入り、ピョンタの膝の上で他の客たちから餌をもらっていました。重いので退いてもらおうとしたら・・・爪を立てて「大人しくしていろ・・・」と言う感じ。日本の野良猫ではあり得ません。後、イスタンブールの公園では野良猫にカツアゲされそうになりましたが、野良犬が「いじめちゃだめだよ・・・」と言わんばかりに追い払ってくれました。ワンちゃんは野良でも無防備に横たわっている感じで、フレンドリー。勿論、猫もフレンドリーです。トルコ、また行きたいな。

***** ２０２１年１月２５日（月）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ南蛮、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツ南蛮は甘酢で煮込んだもので、レタスを添えて。ゆで卵はマヨネーズで。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクとキクラゲと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。給与明細を見ていると、今回も変化なし。しいて言えば、お昼をお弁当にしているので、その分がういている感じ。これはピョンタが朝5分一寸早く起きて作っているからです。レパートリーは決まっているのでローテーションを回しています。慣れれば苦になりません。確定申告も終わって息抜きをしたいのですが、緊急事態宣言では動くに動けない。ネットだと後進国？だと思うけど、貧困者がコロナから生活を立て直すのには10年かかるとか？？日本は生活保護とか有るから何とかなるかもしれないけど、若い人は兎も角、つぶしが利かない年になると苦労されるでしょう。ヤダヤダ。

***** ２０２１年１月２４日（日）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、サラダ、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。キムチ鍋は豆腐と肉団子とウインナーとチクワと白菜とアゲとモヤシとレタスと大根とキャベツと人参と煮干しと春雨とキクラゲとニンニクとジャガイモの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ（＾０＾）お新香は白菜。サラダはマカロニと玉ねぎ。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。雨なので今日は土踏まずだ。と言う事でPCに向かって確定申告。準備した材料を元にシコシコ。お昼には暖かい力ラーメンをいただき、その後も引き続き確定申告。プリンターにインクを補充していると携帯に電話。一番手が離せない時です。補充が終わってから折り返しの電話。どうやら工事している業者さんが何か壊したので直すとの事。それはご丁寧に。夕方までには税務署に送信出来ました。最終は３/１５だけど、2か月前倒しです。後で間違いに気づいたら後から再申請（３/１５までに）すれば、後から申請した方が優先される仕組みです。なので早めに出してしまっても安心。これでノンビリできます。例年ならご褒美に海外旅行と行くのですが、今回はコロナ禍でオアズケ。考えようによっては100年に一度の大事に直面しても上手く逃げこせるのなら運が良かったと言う事です。経済的にも支障は殆ど無いし、健康も至って良好。海外旅行が出来ないのが難点ですが、7年ぐらいは旅行させてもらえたのだから、少しお休みだ。少しだと良いのだけどもね。後はアフターコロナに備えて充電しましょうか（＾０＾）

***** ２０２１年１月２３日（土）　夕食*****
今日の夕食はカツ皿、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。カツ皿はチキンカツと玉ねぎを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。オートミールの朝食を食べてからコーヒーを飲み、直ぐに車で餌の買い出し。雨は少し小降り。スーパーではトレペとか備蓄品も購入し、車の利点を活かす。トレペはこれで2年半？位は備蓄しているかも。置く場所は不自由していないので、買い置きが出来るんです。家に帰ってから暖かいお昼を食べ、ノンビリとTVをみました。今日は雨の後は雪？と言う事なので買い物を早めに済ませてしまいました。

***** ２０２１年１月２２日（金）　夕食*****
今日の夕食はカツカレー、卵納豆、お新香、スープ、日本茶、チョコ、ヨーグルト。カツカレーはカレーライス（人参、玉ねぎ、ジャガイモ、シメジ、ウインナー、大根、チクワ、ニンニク）にチキンカツを添えた。卵納豆はゆで卵と納豆を良くこね。お新香は白菜で、福神漬けはカレーに添えた。スープはキャベツと煮干しの具沢山。デザートはチョコと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。職場で体温計を計ると・・・かなり低い。これでは爬虫類。体が冷えてしまったのかもしれない。暖かい職場で体を慣らしてから測ると正常な値になった。4日間連続で歩いているので運動不足の解消だ。週末は雨から雪？と言う事だが、座敷豚にならないように歩きますから。

***** ２０２１年１月２１日（木）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、豆腐納豆、お新香、卵、味噌汁、ご飯、日本茶、チョコ、ヨーグルト。チキンカツはレタスを添えて。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートはチョコと飲むヨーグルト。朝、乗り継ぎの駅で定期を買う。券売機で新規を選択したら買えなかったが、継続を選択したら簡単。一昨日までだったので継続で無いと思ったんだけど良いみたい。もしかしたら継続は乗り継ぎ駅で無くてもOKかしら？今度試してみましょうか。と言う事で数分のロス。早速２駅手前で降りて歩く。寒いけど良い感じ（＾０＾）定期の件は厄払いだったと思って諦めます。ポイント損失しなかったからホクホクなんです。

***** ２０２１年１月２０日（水）　夕食*****
今日の夕食はウインナーとポテトのホイル焼き、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、チョコ、ヨーグルト。ウインナーとポテトのホイル焼きは、ウインナーとポテトと玉ねぎをホイルで包み、ケチャップを添えてオーブンしたもの。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはチョコと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。少し遠回りコースで。良い運動になりました（＾０＾）会社の帰り、最寄りの駅の改札を出ようとしたら・・・定期が料金切れ？で出れない。え？定期で何故？あ、いけない、定期を継続するのを忘れていました。直ぐに期限を見ると昨日まで。こんなの初めてだ。取りあえずチャージして清算。購入は乗換駅なので明日、途中下車して購入します。でも良かった。今回はスイカにあまりチャージしてなかったんです。知らずに乗車賃を払い続けて行くところでした。危ない危ない。家に帰ると手紙が来ていた。ワンタイムパスワードとポイントと自動車保険の更新の案内。ワンタイムは急ぎましょうか。

***** ２０２１年１月１９日（火）　夕食*****
今日の夕食はオデン、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オデンは卵と大根とチクワと人参と肉団子とウインナーと巾着（切り干し大根とヒジキをアゲで包んだもの）。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはチョコと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。午後、株屋さんから携帯に電話が入る。夕方、折り返しに電話を入れると・・・ポイントが3月で失効になるらしい。ポイント数はそれなり。有難う。早速スマホでサイトを開き、商品を確認。ポイントを綺麗に使い切るのは難しい様だ。家に帰ってからもサイトを確認。う〜ん、こういう時は商品券かな？全国のデパートで使えますので。なんか正解に近い様な？？

***** ２０２１年１月１８日（月）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、チョコ、ヨーグルト。キムチ鍋は豆腐と肉団子とウインナーとチクワと白菜とモヤシとキャベツと大根と人参と煮干しとニンニクと春雨とキクラゲとジャガイモの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ（＾０＾）デザートはチョコレートと飲むヨーグルト。朝、ノンビリとしていると・・・通行人が携帯でお店の写真を撮っていた。更にまた、別の通行人が店の前に貼ってあるポスターを念入りに見ていた。何だろう？確かあそこはコロナ禍で無くなったお店の後だが？？良く見えないので写真に撮るが今一分からない。う？何か見覚えの有るイラストが描いてある。まさか？？う〜ん。昼休み、明るい日差しの中、気になった店の方を見て見ると・・・有名なお店がもうじき開店らしい。おやおや？でも今まで繁盛している某有名店は如何するんだろう？等と野次馬のように勝負を見物しようとする馬鹿ウサギでした。

***** ２０２１年１月１７日（日）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ南蛮、レタス、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。チキンカツ南蛮は甘酢で煮込んだもので、レタスを添えて。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。今日は昨日と違って曇りで寒い。暖かいオートミールの朝食を食べてからノンビリとコーヒーを飲みながらＴＶ。その後は買い物にチャリンコで出かける。帰ってからは靴磨き。革靴に墨を7タップリと塗り込んでピカピカに。1時間程かかりました。その後は昼飯。オフなので特に用事もないのでＰＣでネット。緊急事態宣言中と言う事で家でノンビリと休養です。

***** ２０２１年１月１６日（土）　夕食*****
今日の夕食はカツ皿、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。カツ皿はチキンカツと玉ねぎを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。天気が良いので布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はチャリンコで餌の買い出し。帰ってからは早めに昼飯。その後は確定申告の準備。通信費とかネットや携帯の経費として算出。来年、直ぐ分かるように丁寧に表を作る。後はＰＣで作成していけば良い具合。今日はここまでだ。メールを開くと朗報が入る。うんうん、上手く行っているようです。思わずウキウキ（＾０＾）気分が良くなったので、再度、餌の買い出しに。今度は朝とは違う街のスーパーだ。配列の買っては慣れていなかったが、探していた物に近い物が入る。種類は違うけど妥協しましょうか。でも、まあ良いや。コロナ禍、１００％欲しい希望は我儘です。

***** ２０２１年１月１５日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、ウインナーとキャベツのスープ、卵、お新香、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、湯で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。お新香は白菜。デザートは飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。コートのボタンを1番上まで閉める。寒いけど運動不足解消です。昼休み、メールが携帯に入っていた。駐車場の新規契約予定の件だ。紹介なので紹介者に連絡しておいたのだが・・・アクションは取ってくれたがメンドクサイとので今後は直接話て欲しいとの事。紹介で無ければ早めに判断してしまったのですが、紹介なので顔を潰すような事も出来ないし。その後本人からショートメールが届いたので、紹介者の顔を立てる様な感じで譲歩。この件はこれでお終い。後は別の件にベクトルを集中させましょうか。等と考えにふける昼休みでした。

***** ２０２１年１月１４日（木）　夕食*****
今日の夕食はカツカレー、卵、豆腐納豆、お新香、スープ、ヨーグルト。カツカレーはカレーライス（人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー、大根、シメジの辛口）にチキンカツとゆで卵を添えた。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜で、福神漬けはカレーに添えた。スープはキャベツと煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。今日は年休の為、朝は２時間程朝寝坊。オートミールの朝食をTVを見ながら食べる。その後はＰＣでネット。それからチャリンコで田無に行き入出金等。それから餌の買い出し。帰ってから昼飯を食い、その後はＰＣで満期になるネットバンクのログインにトライ。出来ませんでした。と言う事でコールセンターに電話。朝一で電話した物と分かったせいか話は早い。結局ワンタイムパスワードで、スマホの機種交換したのが原因らしい。機種変更すると、書面で面倒な手続きをする事になるらしい。いい勉強になりました。まだ先の事なので待ちましょう。後は時間が半端なので確定申告の準備。領収書を日にち別に整理してエクセルに入力。入力が終わったころには日が沈んでいた。今日は年休ですが雑務で終わりました。

***** ２０２１年１月１３日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、レタス、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ミカン、ヨーグルト。チキンカツはレタスを添えて。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはミカンと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。寒いせいかマスクをしていて丁度良い（＾０＾）弁当を食いながらTVを見ていると・・・泰三が真面な事を言っている。視聴者の味方だよ、と言う感じで良い子。財テクで金儲けし、バラエティー番組では元国会議員を最大限に活かして大儲け。最近は評論家の様な事も。頭が良いのかしら？小泉チルドレンの時はバカな降りをしていたとしか思えません。こんな事を言うと奢られちゃうかしら？？

***** ２０２１年１月１２日（火）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、日本茶、ミカン、ヨーグルト。キムチ鍋は豆腐と肉団子とウインナーとチクワと白菜とモヤシとキャベツと大根と人参とニンニクとキクラゲとアゲとジャガイモと春雨の辛口で、〆は卵とご飯でオジヤ（＾０＾）お新香は白菜。デザートはミカンと飲むヨーグルト。朝、雪は降っていなかった。路面も白くなっていないので直ぐに会社に。どうやら10時頃から降り出す様だ。結局・・・雪は降らなかった（チラホラパラついたと言う噂は有りますが・・・）。帰りは職場の近くの商店街でランチバックを買う。今使っている弁当用の袋はコンビニ弁当対応用なので大きめ。今度のはシンプルで小さく、頑丈。毎日お弁当を作って通っています。ネットだとハーバート？辺りの意見ではあと２年ぐらいはコロナ禍が続くのでは？？等と噂されているけど、海外旅行にも行けなく残念。それに1年も続くとかなりの企業でダイエットしなければならなくなるとか？？7年前にダイエットされた物としては他人ごとでは有りません。幸いピョンタは2足の草鞋だったのでノホホンとしていますけどね。嫌だいやだ。

***** ２０２１年１月１１日（月）　夕食*****
今日の夕食はモリ蕎麦、ジャンボかき揚げ、卵、豆腐納豆、お新香、蕎麦湯、日本茶、お汁粉、ミカン、ヨーグルト。モリ蕎麦は柚子とワサビの効いた汁につけて。ジャンボかき揚げはサクラエビと玉ねぎを天ぷらにしたもので、ゆで卵を添え、塩でいただいた。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。デザートはお餅を入れたお汁粉とミカンと飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。ＰＣでネットをしてから10時過ぎにチャリンコでお買い物。スパゲッティを5キロも買ってしまいました。良いのかな？こんなに買ってしまって。備蓄庫の収納しましたが、お米と小麦は当分、買うのは考えましょう。昼飯を食ってからは雪かき用のスコップ等を準備。明日は雪が降る？そうだから。そろそろ確定申告の季節なので、昨年のを出して確認。先ずは準備作業と行きましょうか。

***** ２０２１年１月１０日（日）　夕食*****
今日の夕食はカレーライス、サラダ、お新香、味噌汁、日本茶、ヨーグルト。カレーライスはシメジと人参と玉ねぎとジャガイモと肉団子とチクワと大根とニンニクの辛口。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜で、福神漬けはカレーに添えた。味噌汁はモヤシとアゲと煮干しの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。朝は1時間半程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はＰＣでネット。昼飯にお好み焼きを焼いて食べてから吉祥寺にチャリンコでお買い物。家に帰ってからは暖かいコーヒーを飲む。良い買い物が出来たのでニコニコです（＾０＾）緊急避難宣言と言う事ですが街は大賑わい。マスクをしていない人は見かけなかったけどね。

***** ２０２１年１月９日（土）　夕食*****
今日の夕食はカツ皿、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。カツ皿はチキンカツと玉ねぎを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。布団を干してからノンビリとＴＶを見ながら朝食。派遣村では無いがコロナ禍で失業された方々の救済（炊き出し）等をやっていた。可哀想に。リーマンショックの時は経済だけだったから行動も自由だったけど、今回のはコロナで活動も制約があって大変だ。昨日TVでパラサイト（韓国映画）をやっていたけど、落ちてしまった人達は半地下の様な生活に追い込まれる事になるのかしら？う〜ん、韓国とは違うかもしれないけど。如何なんだろう？？ＴＶを見た後は餌の買い出し。スーパーに買いそびれた備蓄品を揃えることに。今回は乾燥ワカメとゴマ等。まだ有るんだけど、乾燥ワカメは有ると安心（＾０＾）来年の秋まで持ちそうな気配。家に帰った後は昼飯を食ってからＰＣでネットの予定だったが・・・やり残した仕事を思い出し、資料作り。外は良いお天気だけどコロナ禍と言う事で地味に過ごしました。

***** ２０２１年１月８日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、お新香、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、湯で上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。お新香は白菜。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。昨日は食べすぎたので、カロリー消費。職場で昨日買ったコザサを差し入れすると・・・喜ばれる。帰りは職場の近くの商店街でお買い物。お弁当のオカズのコロッケを入手。帰ったら冷凍です。家の近所のスーパーではお茶を仕入れる。まとめ買いなので半年？は持つか持たないか？これで昨日仕入れそこなった物は購入。緊急事態宣言に備えてますよ。

***** ２０２１年１月７日（木）　夕食*****
今日の夕食は七草がゆ、鮭、豆腐納豆、お新香、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。七草がゆは大根と人参と白菜とキャベツとレタスとネギとモヤシとニンニクとナルトと肉団子と煮干しと卵とご飯。鮭は釜を焼いたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は白菜。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。今日は年休の為、２時間程朝寝坊。ノンビリとＴＶを見ながら朝食。その後はメモ用紙に今日買い出しをするる物をリストアップ。車でスーパーに餌の買い出し。緊急事態宣言が間もなく発令と言う事なので買いだめ？が行われるのではないかと思いましたが・・・それ程お客はいない。でもカップ麺とかウドン等は品薄。一部品切れの商品は別の店で補充。取りあえず・・・と言う感じで多めに買ってしまったせいかレジでは想定以上の出費でした。常備品なので無駄なく食べつくしますよ。家に帰ってからは昼飯を食ってから吉祥寺にチャリンコでお買い物。相変わらず平日なのに人は多い。備蓄品にビタミンＣのサプリメントを買いました。喉飴のビタミンＣ（1粒でレモン1個分）で不足気味を補う予定なのですが、賞味期限が短いんです。なので2年近く置けるサプリメントの方が備蓄には良いかな？とお思いまして。家に備蓄品（ローリングストック）のチェックリストが作って有るので緊急事態宣言が出てもあわてません。

***** ２０２１年１月６日（水）　夕食*****
今日の夕食はチキンカツ、レタス、サラダ、納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。チキンカツはレタスを添えて。サラダはゆで卵とレタスと玉ねぎ。納豆は良くこね。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。今日は少し遠回り。運動不足の解消だ。弁当を食いながらTVを見ていると・・・泰三が偉そうにＧＯＴＯのコメントをしている。緊急事態宣言も1ヵ月位？らしいが、2回目だから前のように食料やトレペの不足は起きにくい様に思えるけど・・・特定の物が切れると料理とかに困るんですよね。等と偉そうな事をピョンタはほざきますが、帰りに草鞋チキンカツを4枚も買ってしまいました。全くしょうがないですね（−＿−）

***** ２０２１年１月５日（火）　夕食*****
今日の夕食は鮭のホイル焼き、サラダ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。鮭のホイル焼きは鮭と玉ねぎをホイルで包んで焼いたもの。サラダはマカロニと卵と玉ねぎ。お新香は白菜。味噌汁はキャベツとアゲとニンニクと切り干し大根と煮干しの具沢山。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２駅手前で降りて歩く。昼休みは何時もどおり弁当を食いながらTV。相変わらずコロナ禍でどうのこうの。う〜ん、被害が広がっていますね、寒くて乾燥しているからかしら？？注意しないと。後は株高がどうのこうの。ネットで有る事ない事言いふらすサイトも有るので踊らされないようにとの事。言えますね。純真な市民を誘導しようとしている？？様な匂いのするサイト。フェイク？と疑う目も無いと。昨年、米が無くなるぞ・・・等と言うサイトに踊らされ、新米が出る直前に備蓄したら・・・フェイクでした。お米ぐらいなら可愛い物かもしれないけど。頑張って無駄なく食べますからね。年末年始は新米を１０Ｋ買って食べてるけど、終わったら・・・備蓄米を頑張って食べますよ。フェイクニュースを身に染みて味わっています。どうも有難う。

***** ２０２１年１月４日（月）　夕食*****
今日の夕食はキムチ鍋、卵、お新香、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。キムチ鍋は豆腐と肉団子とウインナーとチクワと白菜とモヤシと大根とアゲとキャベツ人参とレタスとニンニクとキクラゲと春雨と煮干しとジャガイモの辛口で、〆はご飯と卵でオジヤ（＾０＾）デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。今日は仕事始め。電車はそんなに混んでいない。大晦日に買った靴を履いてみたが痛くない。足になじんでくれているので当たりだ（＾０＾）やっぱりお気に入りのメーカーだけの事は有る。職場では同僚達に新年のご挨拶。緊急事態宣言が1か月ぐらい？有る様だけど、食料やトレペの備蓄はしてあるから大丈夫ですよ。マスクもタップリと有るし。しいて言えばお仕事をさせていただいているので、感染に注意してますけどね。

***** ２０２１年１月３日（日）　夕食*****
今日の夕食は手巻き寿司、御節、鮭、お新香、味噌汁、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。手巻き寿司はマグロとツナマヨと卵と大根と人参を酢飯と共に海苔で巻いたもの。御節は蒲鉾と鯡巻きと小女子とコンニャクとナマス。鮭は釜。お新香は白菜。味噌汁はナルトとキャベツとニンニクとアゲと煮干しの具沢山。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。お雑煮の朝食を食べてからはＴＶを見る。このままＰＣでは何なので、昼飯を早めに喰ってから自動車で青梅に。青梅街道はソコソコの車は有ったが渋滞にはならなかった。街道脇では初売りの幕が出ていた。青梅に行ったらせっかくなのでコンビニに寄った後は初詣。参拝した後は元来た道を戻る。地元に戻ってからは立ち寄ってお買い物。良い暇つぶしになりました（＾０＾）本当は温泉にでも行きたかったのですが、コロナ禍では仕方ありませんね。

***** ２０２１年１月２日（土）　夕食*****
今日の夕食はすき焼き、卵、御節、味噌汁、お新香、ご飯、日本茶、バナナ、ミカン、ヨーグルト。すき焼きは牛肉と白滝と豆腐とネギで、卵をつけていただいた。御節は蒲鉾と黒豆と小女子とナマスとコンニャクと鯡巻き。お新香は白菜。味噌汁はナルトとアゲとキャベツとニンニクと煮干しの具沢山。デザートはバナナとミカンと飲むヨーグルト。朝は２時間程朝寝坊。雑煮の朝食を食べてから布団を干し、PCでネット。その後はチャリンコで家のお稲荷さんに行く。帰りは田無でお買い物。良いお買い物が出来ました（＾０＾）家に帰ってからは買い物を置き、今度はチャリンコで吉祥寺に。飲食店に入れないのは残念だけど、お買い物をして帰りました。自分で稼いで自分にお年玉では笑っちゃいますね（＾０＾）

***** ２０２１年１月１日（金）　朝食*****
今日の朝食は御節。御節は黒豆、小女子、鯡巻き、コンニャク、蒲鉾、玉焼き、栗きんとん、ナマス（大根、人参、柚子）。お刺身はマグロ。焼き魚は鮭の釜。お新香は白菜。お雑煮はお餅とナルトとネギを醤油味で。デザートはミカンとバナナと飲むヨーグルト。日本酒は冷で。朝は1時間程朝寝坊。お供えを神棚にあげてから御節（＾０＾）2時間程ノンビリと朝食を楽しみました。その後は自転車で家のお稲荷さんに初詣。ミカンとお供え等を上げる。今年1年無事に過ごせますように。その後は田無の神社に。それから東伏見稲荷神社。例年、夜中に初詣に行くのですが、明るいとイメージが違いますね。家に帰ってからはお餅を焼いてお昼に。ノンビリとTVを見ていましたが、途中で切ってコタツでお昼寝。気持ちいいです。今日は穏やかなお天気で良いお正月です。皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。