ピョンタの日記・2019年5月

***** ２０１９年５月３１日（金）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、納豆オムレツ、シシャモ、お新香、味噌汁、日本茶、ヨーグルト。五目寿司は人参とキクラゲとアゲとチクワとヒジキで酢を利かした。納豆オムレツは良くこねた納豆を卵でとじ、マヨネーズを添えたもの。シシャモは焼いて醤油をかけたもの。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。ボーナスの明細が来た。早速中を見てみると・・・何だ？これ？厚生年金や健康保険、更に所得税まで。おいおい、何だよ。明細には賞与（ボーナス）と書いてある。寸志の間違いでは？？そこで直ぐにスマホで検索。寸志とボーナスの違いを調べる。う〜ん、寸志が正解に近い様に思える。薄給とは言うが、身をもって薄給を感じるピョンタでした。

***** ２０１９年５月３０日（木）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、キャベツ卵、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ヨーグルト。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとチクワとニンニクを豆板醤で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。キャベツ卵はキャベツと卵を炒め、ケチャップを添えたもの。お新香は福神漬け。スープは切り干し大根とワカメ。デザートは飲むヨーグルト。ひり休み前、蜂が職場に入ってきた。捕まえようとしたが・・・逃げられたので食事に行く事に。飯を喰って戻ってくると・・・同僚Ａから蜂が職場を飛び回っているので捕まえて欲しいとの事。直ぐに殺虫剤とハタキを持ってＧＯＯ．窓のブラインドの処にいたので殺虫剤をかけるが逃げられる。あちこちから「アソコ、ソコ・・」等のアドバイス。最後は天井に留まった所を殺虫剤で殺。床に落ちたところを紙で包んでお終い。２〜３�pの蜂でしょうか？誰もさされずに幸いでした。

***** ２０１９年５月２９日（水）　夕食*****
今日の夕食はオデン、納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オデンは卵と大根とチクワと肉団子とウインナーと人参と巾着（アゲの中に切り干し大根とヒジキを入れたもの）。納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとニンニクの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。職場で同僚Ｔと話していた。Ｔは「ピョンちゃん、このところ食堂のご飯が足りなくなって追加で炊いているらしいよ・・・」「そうですか、今週はご飯は控えめにしているのでピョンタのせいでは無いですよ・・・」Ｔは「肥満防止？」「いえいえ、健康診断が有るからご飯控えめにしてるんですよ。それと月曜日から休肝日です」Ｔは「大変だね・・・」「ええ、前の会社の健康診断で、夜中の1時過ぎまでスナックで飲んでたら翌朝は冷水状態。健康診断を受けたら落ちました。二日酔いで行ったから仕方ないんですけどね」Ｔは「学習効果ね・・」等と話していました。

***** ２０１９年５月２８日（火）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、チゲ鍋、お新香、日本茶、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参とキャベツとご飯を醤油ベースで炒めたもので、福神漬けを添えた。チゲ鍋は豆腐と肉団子とチクワとモヤシと人参とジャガイモと大根とキクラゲとニンニクと春雨の辛口。デザートは飲むヨーグルト。昼休み、ご飯は少な目の定食を食べた。ＴＶを見ていると登戸で16人もの死傷者。テロ？なのか犯人の男は自殺した様だが、何で殺すのだろう？子供とか殺して面白いのかしら？自殺する道ずれにしたのかもしれないけど、自分勝手すぎるよ。どうせ自殺するんなら、富士山ろくの樹海に一人でコッソリ入って行くとか・・・有るでしょうに。人の迷惑とか考えないのかしら？電車への人身事故も迷惑だけど、無差別テロは論外。ムカついて飯がまずくなる。

***** ２０１９年５月２７日（月）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、冷奴、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オムレツは人参とジャガイモとキャベツを炒め、チーズを添えて卵でまとめたもので、ケチャップを添えた。冷奴は絹。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニク。デザートは飲むヨーグルト。ＴＶで宮中晩餐会をやっていたようで、トランプが上品なジェントルマンの様にふるまっていた？あれは影武者かしら？どうもマスコミやネット等から受ける印象とは別人の様な人に思えた。しかも万葉集がどうのこうのとまで。頭が良いのか文化人なのか？良く分からないがコーラをガブガブ飲んでハンバーガーを頬張るスケベおやじ位のイメージなんですが・・・どうしたんだろう？聞くところによると彼の執務室には机に赤いコーラボタンが有るそうで、ダイエットコーラをがぶ飲みしている様。よそ行きの顔も持っている用だ。まあ、折角来たんだから楽しんでいって下さい。

***** ２０１９年５月２６日（日）　*****
鋸山・大岳山・御岳山（奥多摩）
奥多摩の駅を朝9時20分に出発。橋を渡って氷川キャンプ場の前の愛宕山の登山口から入る。急な階段を昇り、5重の塔の有る愛宕山の山頂を過ぎ、林道に一旦出てから直ぐに鋸山の登山口に。ノコギリの歯の様なアップダウンの尾根を登る。展望の良い祠の脇で小休止。そこから鎖場等を経て鋸山の山頂に。展望は無いが空いているベンチを探してランチ。お腹を満たした後は東に縦走。静かな尾根道を縦走し、大岳山に。展望は良いが山頂は大賑わい。御岳山への道を進み、ロックガーデンの横を歩いて御岳山に。参拝した後は表参道を下って御岳駅に。夏日の様な暑さだったが、樹林帯で風も有ったせいか涼しく新緑を楽しむことが出来た。奥多摩と御岳駅の駅舎がリニューアルされたようだが、時刻表の位置が分かりにくいのが残念だ（御岳駅で探し回り、隣の待合室に有るのを見つけました）。改札の近くに有ると助かるのですが。

***** ２０１９年５月２５日（土）　昼食*****
今日のランチはインドカレー。1時間ほど朝寝坊。布団を干してから朝食。その後はＰＣでネット。10時前にはチャリンコで家を出る。吉祥寺でお買い物（＾０＾）11時前だとまだ空いていないお店も有る為、開いているお店から入って行った。先ずは欲しい物を見てから次のお店に。と言う事で妥協点を見つけてゲット。お昼は吉祥寺北口に有るインド料理レストラン・パトワール。カレーの食べ放題と言う事で、サラダと豆のカレーと野菜のカレー×２とチキンカレー×５とナンと小ライスとラッシー×２とアイティー。満腹です。少し多かった様な・・・満腹になった後は家に帰って昼寝。スヤスヤしていると地震だ。その後スマホが鳴り安全確認。直ぐにメールで安全の報告。千葉の木更津方面が震源の様です。満腹だとやる気が湧きません。

***** ２０１９年５月２４日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、お新香、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、ゆで上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。職場で朝、ドアが床にこする感覚が有ったので直ぐに上司ＫとＭに見てもらった。ピョンタがザラザラと言う微かな音を利かせると・・・ＫとＹも理解。頬っておくと大事になり、前回2か月ぐらいかかったことを教える。Ｍも覚えていたらしく、話が早い。直ぐに業者が来てくれた。修理も後日してくれると言う事なので助かる。後でノートを調べて前回の期日などを確認。大よそは記憶どうりでしたが、読み返してみると細かく思い出した。日報前の材料としてノートを毎日とっているので過去の件が良く思い出せます。

***** ２０１９年５月２３日（木）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、納豆春雨、お新香、スープ、ヨーグルト。炒飯は人参とキャベツとウインナーと卵の醤油味で、福神漬けを添えた。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクを豆板醤で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。納豆春雨は細かく切った春雨と納豆を良くこねたもの。スープは切り干し大根とワカメとチクワ。デザートは飲むヨーグルト。職場でテストが帰ってきた。3月に提出したものだが、今回は満点（＾０＾）資料を見て構わないけど、ひっつかけが混じっているのでよく読まないとヘマを踏む。良く読みましたので。給与明細をいただいたので開いてみると、今回は定期代が入っているので多い。半年分です。来月になったら買いましょうか。

***** ２０１９年５月２２日（水）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、チャンプル、お新香、味噌汁、日本茶、ヨーグルト。五目寿司は人参とヒジキとキクラゲとチクワとアゲで酢を利かした。チャンプルはウインナーと豆腐と卵とモヤシとキャベツと人参。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニク。デザートは飲むヨーグルト。今日は暑くなると言うので半袖のＹシャツだけで出勤。いままでジャケットは直ぐ手に持つぐらいなので。職場で同僚Ｔが「ピョンちゃん、昨日の年休は焼肉の食べ放題にでも行った？」「うん、行きたかったんだけど大雨だから夕方まで土踏まず。窓を開けただけでふっかけて来るから雨戸とかも閉めたりして」Ｔは「もったいないね・・・」「うん、日頃の行いが悪いのかな・・・で、夕方止んだので近所のコンビニに固定資産税と自動車税を払いに行ってね・・・」等と話していました。

***** ２０１９年５月２１日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、豆腐納豆、お新香、ご飯、日本茶、ヨーグルト。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとキャベツと卵とチクワとニンニクの辛口。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。今日は年休。大雨だ。大雨の状況をＴＶで見ながら朝食。その後はＰＣでネットサーフィン。食べ放題に行く予定だったが・・・この大雨では外に出る気がしない。家でお好み焼きを焼いて昼飯にする。その後は裁縫を1時間ほど。やろうと思っていたことを暇つぶしに行った。夕方、雨も止んだので外に出る。近所のコンビニで固定資産税と自動車税を払う。その後は散歩。少年時代と違って大分建物が様変わり。新鮮な感じです。駅と行きつけのお店の往復だけだと周辺が分かりませんね。大雨で退屈していましたが、小さな気晴らしでした。

***** ２０１９年５月２０日（月）　夕食*****
今日の夕食は田舎風ウドン、キツネ皿、お新香、日本茶、ヨーグルト。田舎風ウドンはつけ麺で、大根と人参と肉団子とチクワとニンニクとアゲの具沢山の汁につけていただいた。キツネ皿はアゲと玉ねぎを甘辛く煮込み溶き卵でとじたもの。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。職場で長期に休んでいた同僚Ｏが出勤して来た。何でも今日は辞令を受けに来たとの事。5年ぐらいお仕事をさせていただいたので、少し寂しい。元気で頑張ってください。夕方、不動産屋さんから電話が入っていたので折り返しの電話をする。「また宜しくお願いします・・・」家に帰ってからは車でお客様の処に。集金をしてからは餌の買い出しをして帰る。雨は降りそうだったが家に帰ってから飯を喰い終わると外は雨が降っていた。明日は大雨か。

***** ２０１９年５月１９日（日）　昼食*****
今日のランチはインドカレー。朝は2時間ほど朝寝坊。日ごろの睡眠不足の解消です。天気も良いので布団を干してから朝食。11時になったので昼飯を食いに行く事に。西武柳沢北口のインド料理レストラン〇イキッチン。マトンカレー辛口とサラダとジャンボナン×３．満腹です（＾０＾）その後はチャリンコでお買い物。色々と悩んだがまあ、当たり外れの無い物を購入できました。今日は何と暖かいのだろう？霧雨の様な物もチラホラと有ったが、傘とかが頭に浮かぶ程の事は無かった。

***** ２０１９年５月１８日（土)　*****
ユガテ・日和田山（奥武蔵）
東吾野から県道に出たら直ぐに右へ曲がり、神社で参拝してから登山道に。尾根づたいに上り1時間弱でユガテ。隠れ里の様な楽園。ベンチで小休止をしてから東に。北向地蔵を過ぎてから物見山へ。小休止をしてから日和田山に縦走。東側に広がる首都圏を望ながらランチ。下山は表参道の女坂を下って高麗に。巾着田では田植え（園児？達と保護者の）が行われていました。ドレミファ橋を渡って高麗峠に向かい、そこから飯能のホームセンターの前の登山口まで下る。後は住宅街を歩いて西部飯能駅に。今日は曇りと言う事だったが日差しもたまに有り、適度な汗を流せた。

***** ２０１９年５月１７日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、お新香、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、ゆで上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。キャベツとウインナーのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。今日は朝から職場の休憩室でガイドブックを開いて旅の計画を練る。何度もお世話になっているガイドブックなのでどういう内容にするか？漠然と考えていた。まだ直ぐの事では無いので色々検討出来ます。スマホで調べ事も出来るし・・・有効な時間の使い方ですが、遊び人ですね、ピョンタは。

***** ２０１９年５月１６日（木）　夕食*****
今日の夕食はローマ風煮、豆腐納豆、お新香、卵、ご飯、日本茶、ヨーグルト。ローマ風煮は肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとトマトと大根とチクワとゆで卵をコンソメで煮込んだもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。ご飯には卵をかけて。デザートは飲むヨーグルト。家に帰ると保険会社から手紙が来ていた。昨年、台風で瓦が飛んだ時にお世話になった地震保険。掛け捨てで無いので積み立て分が記載されている。多い様に思えるが間もなく今年分の保険料を引かれるので直ぐ減ります。満期になると多めにもらえると言う事。７割位は戻ってご褒美になる用なので、安心料が３割と思えば安い物。昨年の瓦の件では保険会社が入ってくれたので良心的な価格でしたよ（＾０＾）

***** ２０１９年５月１５日（水）　夕食*****
今日の夕食はオデン、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。オデンは卵と大根とチクワと肉団子とウインナーと人参と巾着（ヒジキと切り干し大根をアゲで包んだもの）。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツとニンニクの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。職場で同僚Ｔが「ピョンちゃん、焼肉どうだった？」「うん、昨日は年休だったんでお昼に食べに行ったんだけど・・・1.5キロ〜2キロは食べたよ・・」Ｔは「凄いね・・・」「あ、そうだ、写真が有るから見せるね・・・」と、スマホで撮った写真を見せながら「お肉は更にもう一皿食べて・・お寿司が20個位、ショートケーキは6個位でで・・・」等と、昨日の戦歴を報告していました。米中貿易戦争している中、のどかなウサギさんの休日報告です。

***** ２０１９年５月１４日（火）　昼食*****
今日のランチは焼肉の食べ放題（＾０＾）年休だが何時もどおりに目が覚める。朝食を食べながらノンビリＴＶを見る。その後はＰＣでネット。昼は焼肉の食べ放題を車で食べに行く。ピョンタが回転番乗りだ。焼肉は豚、牛、鳥、イカ、ウインナー等と、豚のタンを大盛で2皿。お寿司はビンチョウ、サーモン、イカ、エビ、カニカマ、ツナ、卵の計20個ぐらい。サラダは少々と白菜キムチは少々。カレーはルーのみ。ポタージュ、ウーロン茶、コーヒー。デザートはケーキ（ショコラ5個、モンブラン1個）、プリン、杏仁豆腐、コーヒーゼリー、ヨーグルト、果物（オレンジ、グレープフルーツ、パイナップル、桃）をいただきました。満腹です（＾０＾）帰りがけはスーパーで買い物をして帰りました。満腹の為家に帰ってからは2時間ぐらいお昼寝になってしまいました。今日は雨が少しパラついたりしなかったりと言う感じでした。

***** ２０１９年５月１３日（月）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ヨーグルト。シチューはマカロニと肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とニンニクとチクワとチーズ。お新香は福神漬け。ご飯には卵をかけて。スープはキャベツの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。家に帰ると確定挙手年金の封筒うが届いていた。年に1回の物で、前の会社でやっていたものの継続。結論から言うと少しだけ黒字。前の会社時代は会社がかけていてくれたが、放牧されてからは各自なので放置。定期貯金なので利子はわずかですが赤字にはなりません。おろしてしまいたいのですが、有る一定の年齢までは塩漬け（ー＿ー）何と言っても退職金ですから。と言う事で、年に1回の七夕様の様な物でしょうか？

***** ２０１９年５月１２日（日）　*****
高尾山・陣馬山（中央線沿線）
高尾山口を朝8時5分に出発。短パンだと少し寒い。表参道を登ると日差しも出てきたせいか暖かくなってきた。リフトの駅辺りまで来るともう暑い。短パンで正解です（＾０＾）高尾山神社で参拝してから高尾山の頂上に。曇っている為富士山は見えません。陣馬山への縦走路を進み、何時もの階段を降り、ピッチを上げながら一丁平を過ぎ、電波塔の有る小仏城山に。茶店の前のベンチで小休止。小仏峠を越え、景信山の茶店の横でランチ。今歩いてきた尾根を南に見ながら食事を楽しむ。お腹を満たした後は、省エネで縦走路を進む。1時間弱で明王峠。一休みしてから一気に陣馬山の頂上に立つ。今日は茶店（3軒）が全て営業中だ。下山は落合へ下る。バス通りに出てからは30分弱で藤野駅に着いた。新緑の中、朝は短パンで寒かったが昼間は暑い位の為、丁度良かった。

***** ２０１９年５月１１日（土）　昼食*****
今日のランチは回転寿司。朝は2時間ほど朝寝坊。外は良い天気なので布団を干す。朝食後、ＴＶとネットを見てから玄関で靴磨き。メインで履いている革靴に靴墨をタップリ着けてピカピカに。その後はご褒美にコーヒーを飲む。12時前に宅急便が来た。木曜日に不在通知が入っていた分です。と言う事で飯を喰いに行く事に。近所に出来た回転寿司のお店です。お店に入るとパネルの受付をタッチ。カウンターの〇番がピョンタの指定でした。ネタは回転していないので、注文をするとベルコンで運ばれてくる感じ。マグロを中心にいただきました。満腹です。歩いても行ける様な感じなので便利です。その後は一旦帰ってからお買い物。今日は天気が良いけど、宅急便の受け取りを優先したので家で骨休みでした。

***** ２０１９年５月１０日（金）　夕食*****
今日の夕食はペペロンチーノ、卵、ウインナーとキャベツのスープ、お新香、日本茶、ヨーグルト。ペペロンチーノはニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで軽く炒め、ゆで上げたスパゲッティを和える様に炒めたもので、ゆで卵を添えた。ウインナーとキャベツのスープはコンソメで軽く煮込んだもの。お新香は福神漬け。デザートは飲むヨーグルト。職場で同僚Ｔと話していた。Ｔが「ピョンちゃん、固定資産税と自動車税、クレジットカードで払った？」「いえいえ、一昨日届いたんですがまだ払っていません。今年の固定資産税は現状維持でした。昨年は何％か上がってしまいましたけど・・・」Ｔは「還付金は？」「還付金？、今回は無いですよ。確か3月か4月辺りに確定申告で埋め合わせをしてもらった様な・・・」等と話していました。大分前の事なので忘れています。

***** ２０１９年５月９日（木）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ヨーグルト。オムレツは人参と玉ねぎジャガイモとキャベツを炒めてから溶き卵を流し、チーズを入れて包んだもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワの具沢山。デザートはバナナと飲むヨーグルト。職場でお客様が「ピョンちゃんトランプは人気が有るねー」「そうですね、まさか彼が米国の大統領になるとは思いませんでした。予想では良いところまで行って落ちるかと思ったのですが・・・」お客様は「彼は当選すると思ってたよ、金は有るから献金とか関係ないし、やりてだよ」「確かにやり手ですね、海千山千の不動産屋さんで将軍様も小僧扱いですから」等と話していました。トランプが当選すると読んでいたのは先見性がおありです。凡人のピョンタには想定外でしたので。

***** ２０１９年５月８日（水）　夕食*****
今日の夕食はキツネ皿、シシャモ、冷奴、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、バナナ、ヨーグルト。キツネ皿はアゲと玉ねぎとニンニクとチクワを甘辛く煮込み、溶き卵でとじたもの。シシャモは焼いて醤油で。冷奴は絹。お新香は福神漬け。味噌汁はキャベツの具沢山。デザートはバナナと飲むヨーグルト。家に帰ると自動車税と固定資産税の手紙が来ていた。固定資産税の方は昨年と変わらず。昨年は何％か上がってしまったが今年は現状維持。上がると資産価値が高まるが税金が増えるので複雑です。転売目的では無いのでこのまま維持する予定。資産管理表にも入力しようとしたのですが・・・現状維持なので不動産周りは確認だけ。年に一度の確認材料と言う感じでしょうか？

***** ２０１９年５月７日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、豆腐納豆、お新香、ご飯、日本茶、バナナ、ヨーグルト。スープカレーは鳥の手羽元と卵と人参と玉ねぎとジャガイモとキャベツとニンニクとチクワの辛口。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはバナナと飲むヨーグルト。10連休が終わって出勤。電車は混んでいたような。職場で同僚Ｔが「ピョンちゃん焼けてるね・・・」「うん、木を切ってたからね・・・」Ｔは「木を？」「うん、木の枝を切ってたんだけど最後の上の方は切れないから如何しようか途方に暮れていたら、たまたま近所に仕事で来ていた植木屋さんが3000円で枝を切ってくれると言うからお願いしたんですよ。更に要求したら追加料金がかかると言ってきたので1万円でお願いしました。改めて来てもらえば数万円は取られたと思うと安いもんです・・・」等と話していました。

***** ２０１９年５月６日（月）　昼食*****
今日のランチはピザの食べ放題。朝、10時前にチャリンコで家を出て、オリーブの丘に。一番乗りでした。ペペロンチーノとピザ（ベーコン、明太、ポテマヨ、チーズ、チーズミート）を3枚分位。腹9分目で止めておきました。一旦家に帰ってから車でオートバックスに。オイル交換です。2時間から2時間半は待つそうなので、外に出る事に。近所のホームセンターに歩いて行き下見。その後はお客甘の処に行き草取り。見かけない車が入ってきましたが、どうやらお客様の処に遊びに来たようです。かまわず草取り。暑くないので仕事が進みます。オートバックスに戻り洗面で手を洗って店の中をウロウロしていると携帯に電話。オイル交換です。直ぐに車を指定された場所へ移動させお願い。30分程中で寛いで居ると電話。完了したようです。どうも有難う（＾０＾）予約はしなかったけど無駄なく時間を使えました。

***** ２０１９年５月５日（日）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、ホウトウ風素麺、豆腐納豆、お新香、日本茶、バナナ、柏餅、ヨーグルト。五目寿司は人参とヒジキとアゲとチクワとキクラゲで酢を利かし,卵焼きを散らした。ホウトウ風素麺はカボチャと肉団子と大根と人参とニンニクとアゲと素麺を味噌仕立てで煮込んだもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は沢庵。デザートはバナナと柏餅と飲むヨーグルト。いいお天気なので朝から布団を干す。早めにお昼を食べてから吉祥寺にお買い物。井の頭公園でノンビリしてから買い物に。特に目的が有るわけでは無いのでブラブラしながら物色。帰りがけ、目星をつけておいたものを買って帰る。最初に買ってしまうと重いんです。昨日と違って今日は良いお天気。アウトドア日和と言う感じでした。

***** ２０１９年５月４日（土）　*****
川苔山（奥多摩）
鳩ノ巣駅をから踏切を渡って部落の坂道を上り、登山口に入ったらそのまま突き進み、30分程で山の神。小休止してから本仁田山方面に進み、途中の分岐からオオダワに。そこからは横断し、山の神からの登山道に合流したら舟井戸に。後はもう直ぐ。川苔山の山頂は人出大賑わい。空いている場所を探してランチ。下山は元来た道を下り、上りで合流した点を真直ぐ山の神へ。途中石垣が有ったが、峰の部落が無くなってしまい残念。雷の様な音がしだし、雲行きが怪しくなってきたので急いで降り、鳩ノ巣駅には13時前に到着できた。スマホで雨雲を確認すると・・・間一髪で雨から逃げ切れた模様。家に帰ると雨が降り出し、傘を使わずに済んだ事は幸い。少し治まってから車で花小金井温泉で汗を流してきました。

***** ２０１９年５月３日（金）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、チゲ鍋、お新香、日本茶、ヨーグルト。炒飯は人参と玉ねぎとキャベツとウインナーと卵とご飯を醤油味で炒めたもの。チゲ鍋は豆腐と肉団子とチクワと大根とモヤシとキャベツと人参と春雨とニンニクの辛口。お新香は大根。デザートは飲むヨーグルト。朝は良い天気なので布団を干してから朝食。暇なので高崎経由で大回りをする事に。高田馬場で一旦改札を出て140円の切符を購入。山手線の外回りに乗って上野へ。そこから高崎行きの電車に乗る。上尾を過ぎた辺りから乗客の少なくなってきた。ワンカップを飲みながら車窓を楽しむ。高崎に到着すると、八高線に乗り換え。ここからは高麗川まで2両編成のローカル線です。ホノボノとした車窓を楽しみ、高麗川で八王子行きに乗り換える。お酒が利いてきたせいか車窓を楽しむどころか寝てしまった。八王子からは特別快速で新宿に行き、山手線の外回りで新大久保まで行った。内回りだと高田馬場から一駅ですが、大回りなので5時間ぐらいかかりました。折角降りたのだから、ドン・キホーテに行ってきました。良い暇つぶしになりましたが、車窓を楽しむときは禁酒がベストな事を学習した次第。

***** ２０１９年５月２日（木）　昼食*****
今日のランチはインドカレー。朝は何時もどおりに目が覚めたが、1時間ほど朝寝坊にした。朝食後は昨日の片づけ。２Ｆのべランに有る木の枝を細かく切って袋詰め。４５Ｌを5袋作りました。その後はフリースの洗濯。終わってからは飯を喰いに行く事に。西武柳沢北口のインド料理レストランア〇キッチン。マトンカレーの辛口とサラダとジャンボナン×３．満腹です（＾０＾）その後は１００円ショップに。このあたりでも１番の大型店。昨日電気屋さんで下見をしておいたので、運よくこちらでも有れば？？等と考えて。有ることは有ったが付属品が上手くセット出来ない。諦めてホームセンターに。お、有りました。いい付属品が有るじゃないですか。でも本体の方はお高め。と言う事で付属品と大きなホウキ（魔女の宅急便に出てきそうな）を買って先ほどの１００円ショップで本体（１００円では有りませんよ）を購入し帰る。お客様の処に行き、取り付け完了。格安で対応してしまいました。

***** ２０１９年５月１日（水）　夕食*****
今日の夕食は鳥の手羽元、豆腐納豆、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ヨーグルト。鳥の手羽元はソテーして塩で。豆腐納豆は良くこね。お新香は沢庵。ご飯には卵をかけて。味噌汁はキャベツの具沢山。デザートは飲むヨーグルト。今日も雨と言う事だが、朝は止んでいた。と言う事でベランダから高枝バサミを使って枝を切る。先々週切った残りだが高い方が残っている為時間がかかる。14時頃、そろそろ雨が降り出して着そうな気配なので、道に散らばった葉などをかたずけていると・・・ご近所で頼まれて木を切っていた職人さんが「3000円でやってあげようか？」と言ってくれた。どうも有難う。ついでと言う事で出張料とか無いようだ。3人の職人さんがチェーンソウ等を使って巧みに切ってくれた。更に下の太い方もお願いすると職人さんは「これ以上は特別料金になりますよ・・・」「分かりました、なら当初の3倍、1万円なら如何でしょうか？」と、商談成立。5000円位でも良かったのですが、1万円でお願いしました。切った枝も持っていってくれ、ニコニコで帰られました。有難う。２Ｆのベランダに残った枝の切り落としのかたずけは雨の為延期。車で兄の処へ行き、中国（シンセン）土産をわたしてきました。帰りは電気屋さんやホームセンター等を下見、どう対応しようか考えていました。