ピョンタの日記・2018年8月

***** ２０１８年８月３１日（金）　夕食*****
今日の夕食は炒飯、麻婆豆腐、マカロニ、お新香、スープ、日本茶、ジュース、ヨーグルト。炒飯は卵とウインナーと人参と玉ねぎとキャベツとご飯を醤油ベースで炒め、福神漬けを添えたもの。麻婆豆腐は豆腐とウインナーと人参とキクラゲとニンニクとチクワを豆板醤で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。マカロニはケチャップ味。スープはワカメと切り干し大根。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。今日のお昼は野菜のカレーだった。大盛にご飯をよそってルーをかけてもらうと・・・ルーのお替り分を小皿にオマケしてもらえた。有難う。テーブルにつくと先に食べている同僚Ｋはお椀の様なものが有った。そうか、スープも有るんだ。と言う事で「スープお願いします・・・」と、頼むと同僚Ｋ「スプーンは、そこそこ・・・」食堂のおばちゃんも「あそこに有りますよ・・・スプーンは・・・」「違います、暖かいスープが無いんです・・・」と答えるとようやく食堂のおばちゃんが「あ、すいません・・」と言って味噌スープ（味噌汁）をよそってくれた。カレーなのでスープだと思ったんですが味噌汁でした。ホノボノとするお昼でした。

***** ２０１８年８月３０日（木）　夕食*****
今日の夕食はモリ蕎麦、キツネ皿、豆腐納豆、お新香、日本茶、ジュース、ヨーグルト。モリ蕎麦はメガ盛りでワサビを利かした汁につけて。キツネ皿はアゲと玉ねぎとニンニクとチクワを甘辛く煮込み卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。昼休み休憩室に戻って携帯を見ると着信アリ。折り返し電話をすると・・・不動産屋さんの開店前コールで「〇〇時より開店いたしますので・・・」の自動音声。電話を切ると直ぐに今の不動産屋さんから折り返しの電話。開店前の間に電話でセールスを無駄なく行っているようです。ご苦労様。

***** ２０１８年８月２９日（水）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。オムレツは人参と玉ねぎとキャベツとモヤシを炒め、チーズを入れてから卵でとじ、ケチャップを添えたもの。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。家に帰ると不動産屋さんからレターパックが届いていた。早速中を確認。お客様からの契約書が入っていました。実は昨日の晩、心配なので電話したんです。そしたら昨日出したとの事。と言う事で直ぐに契約書を不動産屋さんが示してくれた所に印んとサイン。指示どうり記入した後は同封されたレターパックに同封。今月中には完了です（＾０＾）このお客様は大変な上客。今回も毎度あり。

***** ２０１８年８月２８日（火）　夕食*****
今日の夕食はオデン、豆腐納豆、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。オデンは卵とチクワと大根と人参と肉団子とウインナーと巾着（ヒジキと切り干し大根をアゲで包んだもの）。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁はワカメとニンニク。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。昨日会社から持ってきた置き傘を会社に持っていく途中、傘を置き忘れてしまった。職場の最寄りの駅に着く手前で発覚。忘れた場所は大よそ検討は付きますが、もう無いでしょう。厄払いと思って諦めます。置き傘は新たに用意しましょうか。昼間、雨は降らなかった。夕方は雲行きが悪かったが、多分大丈夫だろうと思い傘を持たずに帰る。家の最寄りの駅に着くと真っ黒な雲が覆っていた。家まで降られることは無かった。嫌な天気ですね。

***** ２０１８年８月２７日（月）　夕食*****
今日の夕食は野菜炒め、ウインナー、納豆、卵、お新香、味噌汁、ご飯、ジュース、ヨーグルト。野菜炒めは人参とキャベツとモヤシで、ウインナーを添えた。納豆は卵を入れて。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝から天気がいいので傘は持たなかった。15時過ぎ辺りから曇ってきたような。夕方一時雨が降ったが止んだ。念のため置き傘を持って帰る。最寄りの駅に着くと何時雨が降ってもおかしくないような雲だったが、何とか傘を使わずに帰る。夕食を食べていると雷と豪雨。外に出てみると・・・台風の様な強風と大雨。傘など役に立ちませんね、これでは。雨宿りが一番かも。

***** ２０１８年８月２６日（日）　夕食*****
今日の夕食はカレーライス、卵、豆腐納豆、お新香、スープ、日本茶、ジュース、ヨーグルト。カレーライスは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモと大根とチクワとニンニクの辛口で、福神漬けと卵を添えた。豆腐納豆は良くこね。スープはキャベツの具沢山。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。1時間ほど朝寝坊。ノンビリと朝食を取ってから寛ぎ、クーラーを利かした状態で夕方まで涼む。夕方から草取りに行く。チャリンコで出ようとしたら・・・家の前が落ち葉等で汚れているので清掃。20分程掃除をしてから駐車場の方に出かける。気合を入れて手袋をはめてミッチリと草取りだ。1時間ほどで終わり、帰りは餌の買い出しを行ってから帰宅。後は洗濯をしている間にシャワーを浴びてサッパリさせたら餌としましょうか。

***** ２０１８年８月２５日（土）　昼食*****
今日のランチは中華の食べ放題。朝は1時間ほど朝寝坊。布団を干してから朝食。ノンビリと寛いでから11時前に家を出る。野方駅前に有る中華の食べ放題。11時半一寸に店に入ったせいか、バイキングはまだ１００％は揃っていない。準備されている料理から次々に食べていくことに。前菜と炒め物（回鍋肉、ナス、卵とトマト、厚揚げと玉ねぎ、酢豚）、豚足、焼き餃子、炒飯、肉まん、スープ、冷やし中華、杏仁豆腐、パイナップル、リンゴ、ウーロン茶で、〆はコーヒー。腹9分目ぐらいでしょうか？残さずに食べました。満腹になったら西武柳沢まで戻り、駅前の図書館で雑誌を読んで涼む。こう暑いと図書館は混んでいます。

***** ２０１８年８月２４日（金）　夕食*****
今日の夕食はモリ蕎麦、キツネ皿、豆腐納豆、お新香、日本茶、ジュース、ヨーグルト。モリ蕎麦はメガ盛りでワサビを利かした汁につけて。キツネ皿はアゲと玉ねぎとニンニクとチクワを甘辛く煮込み、卵でとじたもの。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。台風20号の影響で朝は雨。駅まで行って電車に乗ると大雨になったが、職場の近くまで行くと止んでくれた。昼ぐらいまでは少し降ったり止んだり。西日本を横断したようなので向こうはどうなったんだろう？昼休み食堂で飯を喰っていると・・・食堂のおばちゃんがお肉の追加を差し入れしてくれた（＾０＾）有難う。山盛りのご飯には足りない？と思われたのか？豚肉を1人分追加してくれた。ごちそう様。休憩室で寛いでいると不動産屋さんからの電話。今回もよろしくお願いいたします。

***** ２０１８年８月２３日（木）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ジュース、ヨーグルト。オムレツは人参と玉ねぎとジャガイモとキャベツを炒め、チーズを入れてから卵で包んだもの。ケチャップを添えた。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。給与明細が来た。それと賃金体系の変更表も。早い話がボーナスを減らして毎月の額を少しだけ増やしてやろうと言う事。でも残業代の割合が低くなると言う事。残業を前提にしたピョンタにとっては複雑な心境です。給与年収が増えるか減るかは分かりません。

***** ２０１８年８月２２日（水）　夕食*****
今日の夕食は野菜炒め、ウインナー、卵、冷奴、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。野菜炒めは人参とキャベツとモヤシで、ダブルの目玉焼きとウインナーを添えた。冷奴は絹。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝、一寸だけ早く起きたせいか油断していたら・・・何時もの電車にはギリギリセーフ。どうやら朝食をノンビリと味わっていたのが原因かしら？駅の階段をダッシュしたせいか少し汗をかく。乗り込んだ電車は冷房が利いていたが、汗がなかなか引かない。スッカリ夏に戻ってしまいましたね。昼間はストーブを焚いている様な暖かさ。幸い冷房を利かした中で仕事をさせていただいていますが、夕方になっても暑さは残ります。夏だから仕方が無いか。

***** ２０１８年８月２１日（火）　夕食*****
今日の夕食はスープカレー、卵、豆腐納豆、お新香、ご飯、日本茶、カステラ、ジュース、ヨーグルト。スープカレーは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとキャベツと大根とチクワとニンニクで辛め。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。卵はご飯にかけて。デザートはカステラとオレンジジュースと飲むヨーグルト。職場で同僚Ｔが「ピョンちゃん、甲子園、東北と大阪で決勝でしょ・・・」「そうですね、凄いですよね秋田の投手」Ｔは「無名の高校なのに凄い・・・」「仕事で見れないのが残念ですね・・・」等と話していました。大阪に秋田が大敗したようですが、何か元気を貰えた様な感じがします。

***** ２０１８年８月２０日（月）　夕食*****
今日の夕食は鶏肉のオレンジジュース煮、冷奴、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、大福、ジュース、ヨーグルト。鶏肉のオレンジジュース煮は鶏肉と玉ねぎと人参を炒めてから、コンソメとオレンジジュースとニンニクを入れて煮込んだもの。冷奴は絹。お新香は福神漬け。味噌汁は大根とモヤシとワカメとチクワの超具沢山。ご飯には卵をかけて。デザートはヨモギ大福とオレンジジュースと飲むヨーグルト。昼休みは雨がパラついたのでお客様の処に電話をするのは保留。帰りがけ雨の方は大丈夫そうなのでアポの電話を入れるが留守。30分程すると折り返しの電話が入ったので、行く事に。チャリンコでお客様の処に。準備しておいてくれたのでスムーズだ。毎度あり（＾０＾）帰りは餌を少々買って帰る。卵を20個も買ってしまったがどうしよう？

***** ２０１８年８月１９日（日）　*****
富士山�A
ツエルトの中は寒くは無いがカッパを防寒具代わりに着込むかは迷ったが着なかった。周りのパーティは徐々に増えてきたが綺麗な夜景と星空とは裏腹に、防寒具や寝袋は持っていても寒そう。ツエルトは偉大です。朝4時15分に軽く行動食を食べてからツエルトをしまう。カッパは着なくて済みそうなので出さずに少し明るくなったので出発。お鉢巡りです。例年ならご来光を拝んでからの出発ですが、今年は浅間大社の近くまですすみ、そこから相模湾と伊豆半島を見ながらご来光を拝んだ。浅間大社経由で剣が峰に進むが、わずかな差でガラガラ。もう少し遅れると大渋滞なんですよ。富士山の最高点を踏んだ後はそのままお鉢巡りを行なった。5時40分に須走口の登山道を下る。御殿場方面に降りてしまわないように細心の注意。何とか無事に富士吉田方面の須走に途中からの分岐を越え、元来た五合目に降りる。朝7時半前に到着し、8時の始発バスに余裕うで乗れました。今回は天気にも恵まれ快適な山行となった。

***** ２０１８年８月１８日（土）　*****
富士山�@
大月の駅で富士山五合目フリー切符を購入。電車に乗るが登山客が居ない。心配になってスマホで確認すると・・・最終バスは1本早いらしい。如何しようか迷ったが、今回は切符を買ってしまったので河口湖まで行った。駅を出ると五合目行のバスが止まっていた（＾０＾）飛び込むと運転手さんが「日本人？？」と言う目で見ていた。周りは外人ばかり、外人様の為に臨時を出した様だ。そういえばこの駅、やたらと外人にウエルカム。何とかピンチを繰りぬけ富士吉田の五合目に。無料のトイレ（駐車場より）を使ってからＧＯ．7合目あたりまでは多少は混んでいたが渋滞と言うほどでも無かった。寒さの方もこのあたりからゴアのカッツパを着込んでいたが、今年は短パンで半袖のまま進む。しかもナップサックのみ（物凄い軽量ですね）。小屋で仮眠するパーティが多いのか、上に進む登山者は減り、山頂に着くころにはまばらだった。24時10分に到着。まばらな登山者の脇でツエルトをかぶって綺麗な星空を見ながら夜明けを待つことに。

***** ２０１８年８月１７日（金）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、卵、マカロニ、お新香、スープ、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。シチューは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとシメジと大根とニンニクとマカロニとチクワとチーズ。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。スープはワカメ。ご飯には卵をかけて。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。残業を終えて帰ろうとしたが・・・上司Ｋから残業中に質問を受けていたのでスマホで写真を撮りに行って説明。その前に虫が入ってきたと言うので職場の人達からＳＯＳ。確認したら2センチ位の蜂。叩き落そうとしたら逃げられた。直ぐに10m位離れた壁にとまっているのを同僚Hが発見。フマキラーで床に落としてから踏みつぶす。後はティッシュで包んでゴミ箱に。害虫駆除を帰りがけに行いました。

***** ２０１８年８月１６日（木）　夕食*****
今日の夕食は五目寿司、豆腐納豆、ウインナー、キャベツ卵、お新香、味噌汁、日本茶、ジュース、ヨーグルト。五目寿司は人参とチクワとヒジキとアゲとキクラゲで、酢を利かした。豆腐納豆は良くこね。キャベツ卵は卵とキャベツを炒め、ウインナーを添えた。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。今日は昨日よりも人が少し増えたような？そんな感じの通勤電車だった。でもまだまだ余裕（＾０＾）昼休み、満腹の為、休憩室でＴＶをつけながらウトウト。スマホはいじれませんでした。ご飯は食べ放題なので超大盛にしているのですが、唐揚げが想定以上に大きかったのでかなり満腹。食べ放題が好きなピョンタには魅力的な時間です。でも今日は食べすぎ。眠い眠い。

***** ２０１８年８月１５日（水）　夕食*****
今日の夕食はカレーライス、卵、サラダ、お新香、スープ、日本茶、ジュース、ヨーグルト。カレーライスは肉団子と人参と玉ねぎとジャガイモとチクワと大根とニンニクの辛口で、卵と福神漬けを添えた。サラダはマカロニと玉ねぎ。スープはキャベツ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝、職場の休憩室でガイドブックを読んでいると・・・ＴＶで山口県の2歳児がボランティアに抱えられて救助されたとの事。しかも・・・何と・・・土地勘のない大分県のボランティアがわずか20分で発見。疑って悪いですが、誘拐した犯人が良心にかられて？？等と不届きな事を考えてしまいました。ごめんなさい。昼休みにワイドショーを見ると神様のような人でした。登山歴28年のおじい様。捜索のプロですね。晩酌でもしながらＮＥＷＳを見ましょうか。

***** ２０１８年８月１４日（火）　夕食*****
今日の夕食はオムライス、ウインナー、豆腐納豆、お新香、スープ、日本茶、ジュース、ヨーグルト。オムライスは玉ねぎとご飯をケチャップで炒め、卵焼きをのせてケチャップを添え、ウインナーも添えた。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。スープはモヤシとニンニクとチクワの具沢山。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。今日は電車が空いていた。お盆休みですね。朝、休憩室でガイドブックを読んでいると上司Ｍが「ピョンちゃん、また〇〇に行くの？」「はい、強行軍で行くんです。予算が余っているので消化もかねて・・・」Ｍは「美味しい物が沢山あるんでしょ？」「そうですね、なるべく現地では現地の者を飲食する様に指定まして、間違っても日本食とか日本のビールとかは買わないです」等と話していました。

***** ２０１８年８月１３日（月）　夕食*****
今日の夕食はモリ蕎麦、キツネ皿、お新香、蕎麦湯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。モリ蕎麦は固めに茹で、ワサビを利かした汁につけていただいた。キツネ皿はアゲと玉ねぎとニンニクを甘辛く煮込み、卵でとじたもの。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝一番で職場の休憩室でガイドブックを開く。まだ回っていない所を探すと・・・うん、大よその計画が出来た。と言う事で昼休みはネットでバス等の確認。うんうん、何とかなりそうだ。後は家に帰ってから宿とか取れるか確認しようか？順調すぎるほど進んじゃいます、次の海外旅行の予定が。

***** ２０１８年８月１２日（日）　夕食*****
今日の夕食はモツ焼き、野菜炒め、豆腐納豆、卵、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。モツ焼きは豚のハツをソテーしたもので、塩味。野菜炒めはキャベツと人参とモヤシ。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。ご飯には卵をかけて。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝はいつもどおりに起きる。朝食を食べてからはチャリンコで駐車場に。草取りを1時間半程行う。お隣の木の枝が2メートル位入ってきているのに気が付く。如何しようか迷うが、今回は見送りましょうか。帰りにスーパーで餌の買い出しをしていると・・・不動産屋さんから電話。これからお客様を案内してくれると言う。有難うございます。家に帰ってお風呂を沸かし、昼飯を食ってノンビリしていると・・・別の不動産屋さん。これから案内しても良いかと言うので、是非お願いする。選択をしながらお風呂に入るが雨が降ってこない。如何したんだろう？昨日は14時には降ってきたんだけど？朝から何時降ってもおかしくないような雲なんだけど。まあ、人生なんてこんなものか。

***** ２０１８年８月１１日（土）　昼食*****
今日のランチはインドカレー。朝から良い天気。布団を干す。今日は午後から雨と言う事ですがどうしたんだろう？ノンビリとコーヒーを飲みながら朝食。2杯目も飲む。昼飯は西武柳沢北口のインド料理レストラン・ア〇キッチン。マトンカレーの辛口とジャンボナン×３とサラダ。満腹です。その後はチャリンコで郵便局に。途中、先日全て回収した某銀行の支店が隣の駅前支店に移動したと言う張り紙を店舗で確認。口座だけ残してあるのだからご縁が有ればまた。郵便局では簡易書留を受け取る。先ほど除いた銀行から送られてきた通帳です。繰り越しをされていたので2冊。残金は1円。放置しましょうか。その後は駐車場の草取りをほんの少し。帰りにスーパーで買い出しをするが雨なのでやむのを待つ。小降りになってから家に帰ってシャワーを浴びてから外を見ると豪雨。危ないところでした。天気予報は当たったようです。

***** ２０１８年８月１０日（金）　夕食*****
今日の夕食は田舎風ウドン、豆腐納豆、お新香、日本茶、ジュース、ヨーグルト。田舎風ウドンは具沢山の汁（肉団子、チクワ、玉ねぎ、ニンニク、人参、キャベツ、アゲの醤油味）にウドンをつけていただいた。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。今日はスッカリ夏に戻って暑い。職場に入ってからは直ぐにクーラーを最大に。でもこんなに暑くてもお昼は大盛ご飯です（＾０＾）家に帰ると先日の株屋さんから手紙が2通。1枚目は先日の取引分。もう1枚は先月の取引経過。ご苦労様です。

***** ２０１８年８月９日（木）　夕食*****
今日の夕食はローマ風煮、サラダ、お新香、牛乳、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。ローマ風煮は肉団子と人参と玉ねぎとニンニクと大根とチクワとトマトをコンソメで煮込んだもの。サラダは卵とマカロニと玉ねぎ。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。朝起きると雨は止んでいた。傘は持たずに出勤。午前中は曇っていたが午後からは夏らしくなって暑くなってきた。夕方、郵便局に行ったが、暑い。でも先週の様な猛暑ではないのでまあいいか。オアシスの様に涼しい職場に戻ってからは残った仕事を追い上げようと思っても同僚から「待って」のお言葉。多少は待ったのですが、帰れなくなってしまうので途中で見切りをつける。恨まれるかもしれないけど仕方ありません、帰れなくなるので。ゴメンね。

***** ２０１８年８月８日（水）　夕食*****
今日の夕食はオデン、豆腐納豆、お新香、味噌汁、牛乳、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。オデンは卵とチクワと大根と人参と肉団子とウインナーと巾着（アゲの中に切り干し大根とヒジキを入れたもの）。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。台風が近づいているため登山靴を履こうか迷うが、直前で革靴にする。傘は職場に入る直前に使った。昼休み休憩室で株屋さんに電話「モシモシ・・・ピョンタだけど振り込んでおいたの確認してくれる？」株屋さんは「ちょっと待ってください・・・あ、入っていました」「じゃあ、例の元本保証の奴を買っておいて・・・」株屋さんは買ってくれた。1年間持てば良いだけの元本保証。礼金は頂き（＾＾）海外旅行の軍資金です。帰りは急いで帰るが電車もスムーズ、少し早めに帰れた。雨も小降りだったので濡れずに済む。さて、台風状況でも見ながら今日は晩酌だ。

***** ２０１８年８月７日（火）　夕食*****
今日の夕食はシチュー、モヤシ卵、お新香、スープ、牛乳、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。シチューは肉団子と人参とマカロニとジャガイモと玉ねぎと大根とニンニクとシメジで、牛乳をタップリと入れた。モヤシ卵はモヤシと卵を炒めたもの。お新香は福神漬け。スープはワカメ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。台風13号が向かっていると言う事で雨具の準備。４５Ｌのゴミ袋をハサミでチョキチョキ。完成したので洗面所の鏡を見ながら着用。うーん、上手く行かない。思い出しながら4回作り直す。途中、変なオジサンを同僚達が覗きながら笑っていた。どうもうまくいかないのでスマホで警視庁推薦の設計図を入手。どうも大きな勘違いをしていたような。図面どうりに作って試着してみるとＧＯＯＤ。さすが警視庁。忘れないように図面を描いてスマホで写真撮り。これで万一の時もビニールが有れば作れます。取りあえず1枚を追加で作成。ポケットに入れて明日の台風に備えます。明日は如何しよう？？

***** ２０１８年８月６日（月）　夕食*****
今日の夕食は麻婆豆腐、炒飯、お新香、スープ、牛乳、日本茶、ジュース、ヨーグルト。麻婆豆腐は豆腐とショウガとニンニクと人参とキクラゲとウインナーとチクワを豆板醤で煮込み、水溶きカタクリでトロミをつけたもの。炒飯は卵とウインナーと玉ねぎと人参とキャベツとご飯を醤油味で炒めたもので、福神漬けを添えた。スープは切り干し大根とワカメとニンニク。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。昼休み飯を喰ってから銀行巡り。4軒回ったが暑い。ロッカーで冷房で涼んでいると携帯に着信履歴。株屋さんからだ。折り返し電話をする。良いタイミングです。先日満期になった分が口座に風呂込まれたばかり。これで元本保証の高利回り商品を買わせてもらいましょうか。まずは予約ですね。

***** ２０１８年８月５日（日）　*****
高尾山
高尾山口を8時5分に出発。表参道で無く、 ケーブル駅脇の沢沿いの道を進み、滝の有るコースに進む。沢沿いを歩くが汗はだくだく。稲荷山コースに合流してからは階段を昇って高尾山の頂上に立つ。富士山は見えない。水道で顔を洗ってさっつぱりしてから水場の近くでランチ。心地よい風が気持ちいい。蛇口をひねると飲料水が飲み放題と言うのは贅沢ですね。下山は表参道。風が有るせいか、上りに使った沢沿いのコースより涼しい（＾０＾）神社で参拝してからノンビリと表参道を下った。わずか2時間のハイキングだったが汗がビッショリ。良い汗をかきました。

***** ２０１８年８月４日（土）　昼食*****
今日のランチは中華の食べ放題。朝は1時間ほど朝寝坊。ノンビリと朝食を食べてから家の事を。家電製品が壊れる。うーん、消耗ですね。殆ど使っていない物なので暇を見つけて考えましょうか？昼飯を食いに行く事に。野方駅前の田舎菜館。中華の食べ放題バイキングです。冷たいウーロン茶に前菜と麻婆豆腐と酢豚と回鍋肉と炒め物など。炒飯、冷やし中華、豚足、焼き餃子、スープ、オレンジ、パイナップル、メロン、杏仁豆腐、エビせん、ゴマ団子、コーヒー。水物を飲んでっしまったのでそんなに入りません。満腹に成った後は西武柳沢南口の図書館で読書。雑誌と本を1冊。夕方、涼しくなってから家に帰る。今日はノンビリしましたが、家電製品が1台壊れてしまったのは悲しい。

***** ２０１８年８月３日（金）　夕食*****
今日の夕食はオムレツ、マカロニ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。オムレツは人参と玉ねぎとキャベツを炒め、チーズを入れて卵でとじたもので、ケチャップを添えた。マカロニはカレー味。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。午後、郵便局に行くために職場を出ると・・・暑い。しかも冷たい物が顔に当たった。にわか雨かしら？職場に戻る直前はパラパラと降ってきた。折りたたみ傘は持ってたが開きたくないので走って戻る。仕事が終わってロッカーで着替えながらスマホで天気予報を見ると・・・家の方は豪雨。置き傘を持って帰りました。案の定、最寄りの駅に着くと止んでいました。たまに風で流れてくる雨の雫が顔に当たるぐらい。月曜日は置き傘を戻さないと。

***** ２０１８年８月２日（木）　夕食*****
今日の夕食は手羽元のスープカレー、豆腐納豆、お新香、ご飯、日本茶、ジュース、ヨーグルト。手羽元のスープカレーは鳥の手羽元と人参と玉ねぎとキャベツと大根とチクワとニンニクの辛口。豆腐納豆は良くこね。お新香は福神漬け。デザートはオレンジジュースと飲むヨーグルト。夕方同僚Ｎに「一昨日いただいたケーキを食べたけど、Ｎさんのケーキも他の1流店のケーキと区別がつけにくかったよ・・・」Ｎは「まさか・・・」「ほんとほんと、100円の無人販売を職場に置けばいいお小遣い稼ぎになるね、きっと」等と社交辞令を言ってしまいました。職場の近所にはとても美味しいケーキ屋さんがあるんです。金額は高いですけど。家に帰ると直ぐにお客様の処に集金。ガス屋さんの工事予定の話もする。それから郵便で先日こうじしてもらったガス屋さんから領収書が届いていた。次回はしっかり確定新香国を頑張らないと。

***** ２０１８年８月１日（水）　夕食*****
今日の夕食はすき焼き、卵、焼きアゲ、お新香、味噌汁、ご飯、日本茶、ケーキ、ジュース、ヨーグルト。すき焼きは牛肉と白滝と豆腐とネギで、卵につけていただいた。焼きアゲはミディアム。お新香は福神漬け。味噌汁は切り干し大根とワカメとニンニクとチクワ。デザートはマドレーヌとショコラ。オレンジジュースと飲むヨーグルト。今日のお昼はミートスパゲッティ。Ｙシャツの上にヤッケを着ようかと思ったが暑いので止める。なので慎重に食べる。まずはサラダを食べてしまい、その後にスパゲッティ。何口か食べた後、白いキャンパスに絵を画いてしまっていることにきずく。直ぐに水でふく。完食してから洗面で少し水をつけて拭く。ほぼ落ちたけど、食べ方が下手なのは泣けてきます。修行しないと。