| 民間療法いろいろ |
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かぜ編
| 梅干 かぜの初期、解熱効果 |
1, 梅干と大根おろし、しょうがのおろしを少し加え醤油を
注ぎ ,それに熱湯をそそいだものを、種を除き飲む。発刊作用が あり寒気を伴うカゼの初期には効果があります。 2,梅干2個ほどを黒くなるまで焼き、しょうがをおろし、少し加え 熱湯又は番茶を注ぎ、熱いうちに飲む。 |
| みかんの皮 かぜ、咳止め効果 |
１、みかんを輪切りにしたのへ、蜂蜜か砂糖をお好みに入れ熱 湯をそそいだものを飲む。漢方では陳皮として発汗、解熱と して使われています。みかんの皮は良く洗ってから使いまし ょう。 ２、みかんの皮（陳皮）５ｇほどに砂糖，又は蜂蜜を加え、熱湯 を注ぎ熱いうちに飲む。 |
| 生姜 かぜ、咳止め |
しょうがは、かぜの初期に良く使われます、発汗作用があります、おろし汁に、蜂蜜,砂糖を加え熱湯を注ぎ飲みます。お料理にも使うと良いでしょう。 |
| にんにく 解熱効果 |
にんにくを細かく刻んで匙一杯ぐらいをカップに入れ、鰹ぶしを少しに味噌を入れ,熱湯を注いだものを寝る前に飲みます。 また、にんにくは焼いたり、油で揚げたりして、1日5〜６個食べても良いでしょう。 |
| するめ かぜの初期 |
するめもカゼの初期に使われます、するめの焼いた物を細かくさき、ねぎの刻んだものを加え熱湯を注いで飲む。 |
| アロエ のどが痛むとき |
アロエの葉を絞りレモン，蜂蜜を加え熱湯を注ぎ飲む。 |
| 大根 のどの痛いとき |
大根おろしに蜂蜜、レモンの絞り汁を加え飲む。 |
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