＜夫婦でアーバン・ウオーク＞
日帰りでも連泊でも、これまでの歩行計画はゴール地点を決めてコースを設定してきた。が、この場合ゴールを優先した目標達成型になっていた。
しかし、晩年と云われる年代になり、今までと違った歩行法が適正ではないかと思うようになった。
登山で云えば、山頂を目指した山登りとバリエーション登攀のようなルートにこだわる登山の違いに似ており、後者に近い歩行が出来ないものか。
この場合の歩行としては、登山の代わりに＜歩山＞と置き換えてフイルドは主に山麓や里山そして峠路を対象に自然との絆を深めたいと思う。 自然との触れ合いは五感覚の内、これまでは視覚が主流だったが、他の４感覚（聴、臭、味、触）を再認識して「面白さ」を求めたい。
例えば、聴覚＝太地の音、臭覚＝天然の香、味覚＝旬の食材、触覚＝温泉等が期待出来る。
従って本シリーズでは、何回とか何処までとかは設定せずに、夫婦で行ける時に４感覚の退化防止を主眼としてスタートした。
記：あるきニスト
手賀沼自然ふれあい遊歩道 八幡神社
１１月１１日（晴れ）：逆井駅から我孫子駅 歩行１２ｋｍ
前回ゴールした逆井駅に下車。東方へ２ｋｍ進み大津川に出る。この川沿いに北上して手賀沼に向かう。沼土手に整備された遊歩道を経て手賀大橋脇の天然温泉・満天の湯に立ち寄る。入浴後大橋を渡り我孫子市内を通り我孫子駅に到着した。
タイム：岩槻駅(7:36)･･･逆井駅(8:47/50)-八幡神社(9:15/20)—藤心陣屋跡(9:25)-大井・中ノ橋湧水(10:25)-手賀沼・大津川公園(10:50/11:10)-満天の湯(11:50/13:30)-志賀直哉邸・白樺文学館(14:05)-我孫子駅(14:20/25)･･･柏駅(14:30/48)･･･岩槻駅(15:55)
メモ：
１）藤心集落には八幡神社（↓）とその氏子と思われる見事な屋敷が数軒あり。
２）手賀沼自然ふれあい遊歩道は市民の憩いの公園（↓）として親しまれている。平日と云うのにジョギングやウオーキングの姿（↓）が目立つ。
３）手賀沼観光リゾ－ト・天然温泉―満天の湯
柏市箕輪６８－１(電話：０４７―１９１－４１２６) ☆ ☆ ☆
ナトリュム・塩化物強塩温泉 入浴料金（平日）・大人￥６８０－ 木曜休日
手賀沼の南岸沿いに自然ふれあい遊歩道は自転車と歩行者専用レーンがあり安心して利用出来る。大橋を起点に東方へ４、２ｋｍ西方へ４、５ｋｍあり。
それぞれに 余裕のリズム
軽やかに
笑顔浮かべて 土手道を行く
行 動 略 図
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期 間：平成２７年３月１１日（日帰りハイク)
前回に途中立ち寄った馬込沢駅に下車。線路沿いに北上し日蓮宗・妙蓮寺を経て鎌ケ谷駅へ。駅から２ｋｍ北上し北総鉄道北総線・北初富駅で小休止。
さらに３ｋｍ住宅街を北上して五香町の一文字公園で昼食。その後、南増尾＜健美の湯＞を目指して六高台、しいの木台、そして逆井の住宅街を北上して温泉でリラックスしたあと１ｋｍ東方の逆井駅にゴールした。
馬込沢駅 健美の湯
３月１１日（晴れ）：馬込沢駅から逆井駅 歩行１３ｋｍ
タイム：岩槻駅(7:41)･･･馬込沢駅(8:05/20)-妙蓮寺(10:10)—鎌ケ谷駅(10:10)-北初富駅(10:45/50)-五香・一文字公園(10:35/12:00)-高木第二小(12:20)-高柳西小(12:40)-土南部小(13:00)-健美の湯(13:20/15:10)-逆井駅(15:35/14:09)･･･岩槻駅(17:13)
メモ：
１）前回同様に都心への通勤が便利のため新興住宅街が続く。さらに、世相を映した大規模な介護施設も目立つ。
２）南増尾健美の湯は逆井駅から西方へ１ｋｍほどの県道２８０号線沿いにある。
柏市南増尾１－１－１(電話：04-772-4126) ☆ ☆ ☆
高濃度炭酸泉、入浴料金・大人￥５８０－
ひと歩きした後の温泉浴は、こころと身体をゆったりと癒してくれる。特に、露天風呂の＜別府の湯＞は乳白色で硫黄の香りに笑みが浮かぶ。
眼を閉じて 脚を浮かせて
腕浮かせ
マグマのエキス 五臓にしみる
行 動 略 図
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期 間：平成２７年２月２３日（日帰りハイク)
前回乗車した塚田駅に下車。駅東側の長津川親水公園から７ｋｍほど北進して船橋運動公園・馬込沢駅を経てファイターズ・スタジアムへ向かう。開幕準備中のスタジアムで昼食後南下して姥山貝塚を見物。近くの＜法典の湯＞へ立ち寄り、前回同様温泉で温まりゴールの船橋法典駅から帰宅した。
２月２３日（曇り）：塚田駅からファイターズ・スタジアム経由船橋法典駅 歩行１３ｋｍ
タイム：岩槻駅(8:13)･･･塚田駅(9:30/40)-長津川公園(9:50)—船橋運動公園(10:20)-熱田神社(10:45)-馬込込沢駅(11:00)-ファイターズ・スタジアム(1145/12:20)-船橋法典高校(13:39)-姥山貝塚(13:45/50)- 楽天地天然温泉・法典の湯(14:00/15:50)-船橋法典駅(16:00/05)･･･岩槻駅(17:20)
塚田駅 ファイターズ・スタジアム
メモ：
１）船橋地区は住宅地として開発が進み都市化しているが、長津川親水公園付近には、庄屋風の旧屋敷が数軒残っている。屋敷の風格や大きさから豪農で栄えたようだ。
２）姥山貝塚は、海水面が関東地方の奥まで達していた縄文時代の生活の証を今に伝え、発掘後は埋め返されたが丘の形や周囲の風景は昔のままと思えた。
３）楽天地天然温泉・法典の湯は、法典駅から北へ３００ｍほどの線路脇にある。
市川市柏井町１－１５２０(電話：047-338-4126) ☆ ☆ ☆
泉質ナトリュム・塩化物強塩泉、源泉温度３４、６度、入浴料金・大人￥７００－
姥山貝塚 法典の湯
長津川親水公園付近には、庄屋風の大きな屋敷が数軒あった。広い敷地内の屋敷林が歴史を感じさせ小鳥の憩い場になっていた。
冬鳥の 二声三声
飛びかえば
気配を消して さえずりを待つ
姥山貝塚は縄文中期（４、３００年前）の竪穴住居跡が数軒発掘され、出土した土器＜姥山式土器＞は標式資料として東京国立博物館に展示されている由。
貝塚の 丘に座りて
縄文の
響き捜して 耳そば立てる
行 動 略 図
